５０代ダイエット

《ダイエットは最大の美容》今日は、ずっと書きたかった「マンジャロダイエット」について、私のリアルな体験を書いていきます。🔸50代、水を飲んでも太るようになった私40代までは、ちょっと食事制限すれば体重は戻っていました。でも50代に入ってからというもの、何をやっても体重が落ちない…。ウォーキング、糖質制限、ファスティング、エステ、サプリ…。全部試しました。なのに体重は微動だにせず。むしろ「水を飲んでも太るん！？」と思うくらい。🔸そんな中で出会ったのが「マンジャロ」SNSや美容クリ

今日は久しぶりの飲み会🍺✨めちゃくちゃ楽しみなんだけど、今はマンジャロやってるからちょっとドキドキ😅飲みすぎ注意ってわかってるけど、「乾杯〜！」ってなると、ついつい調子に乗りがちなんだよなぁ…。お酒、何にしよう？明日の朝、体重計の上で泣かないようにだけは気をつけます💦

12月12日（金）現在の最新ご予約空き状況を更新しました。（営業時間9時30分〜17時）12月13日(土)ご予約終了しました15日(月)ご予約終了しました16日(火)ご予約終了しました17日(水)12時〜○18日(木)ご予約終了しました19日(金)14時〜○20日(土)ご予約終了しました22日(月)ご予約終了しました23日(火)ご予約終了しました24日(水)9時30分〜12時○25日(木)12時〜14時○26日(金)ご予約終了しました27日(土)ご予約終了しまし

お客様の口コミ一覧【50代−16.5kg達成】がまんしないダイエットで-16.5kgを達成体が軽くなることで、動くのが楽に。3ヶ月で−10kg、5ヶ月で−16.5kg！！※現在1年で−22kg更新中【50代70kg→61kg】70kgあった体重が61kgに！デニムパンツが、スーッと履けるように。今まで『ヨイショ』と動いていたのにスイッと動けるように。【40代5ヶ月で−7.9kg】やせるには過酷な運動や食事制限が必要だと思っていた。でも、自転車

マンジャロだけじゃなく、運動もそろそろ…🏃‍♀️💨マンジャロ生活も気づけば2週間。体重は少しずつ減ってきてるけど、「これって薬だけの力だよなあ」ってふと思った。正直、楽ちんなんだけどこのままじゃ、自分の筋肉とか体力、落ちていく一方な気がして。そろそろ運動もしないとね〜💦でもガチなジムは続かないの、目に見えてる。そこで今、ちょっと気になってるのが「チョコザップ」✨服装自由で、靴の履き替えもいらなくて、24時間行けるって…え、それ、行きやすいにも程があるでしょ！？って思ってるスト

５０歳からの若々しくなりたい！綺麗になりたい！痩せたいを解決！！エステティシャン＆ダイエットカウンセラーの末廣浩子です！気になっていた顎のお肉が♡ずっと、顎周りのお肉が気になって悩まれていた50代女性。サーマトリックス＆レモンボトルの施術は今日で3回目。施術の前に、「最近凄くここが（顎のお肉）減った気がする！」と言って下さって。。。（続きです）「携帯を見る時に。下を向いたら、あったはずのアゴのお肉がなくなってる気がする！」

ご訪問ありがとうございます☆ダイエット歴20年以上から脱出したモデル体型ダイエット塾認定インストラクターカワちゃんこと川崎順子ですご飯もパンも太ると思っていた私ずっと食べない生活をしていましたでも娘の「お母さん食べないの？」の一言で黄金バランスダイエットを始めたらご飯とパンを食べても運動なしサプリなしガマンなしでBMI19キープできるようになりました！痩せないから、太るから…家族と別メニューを食べているママたちにこそオススメ

みなさんこんにちは！アルカリストダイエット創始者の長沢美月です。皆さんからシャクティのボールってどうなんですか？？という質問を結構いただいていたのですが・・・このボール（ワンダーボール）実は・・・人気すぎて手に入らなかったんですよ🤣やばくない？？！笑そしてつ、ついに！！！！！きました〜👏そもそもシャクティって何？？という方はまずはこちら💁‍♀️↓

こんにちは😊makironです♪今日は、ちょっと信じられないけど、本当にあったことをお話しさせてください。それは、、、韓国の“飲むだけ”ダイエット薬で1ヶ月で−4kg痩せた話！えっ、ホントに！？って思いますよね（笑）私も最初はそう思ってました🤣でも…実際にやってみたら、まさかの結果に驚きました！⸻💡きっかけはInstagramの投稿🇰🇷正直に言うと、ダイエットは何回も挫折してきました。年齢的にも「もう痩せないのかな」って諦めていました。そんなとき、Instagramで流れて

大学生活にも少しずつ慣れてきた頃、僕は飲食店でウェイターのアルバイトを始めました。まかない付きで、まるで**“夢のようなバイト”**✨お店の料理はどれも本当においしくて、大皿から好きなだけ取れるスタイル🍽️遠慮なんてするはずもなく、バクバク食べる日々でした。「太ったよね」のひと言でスイッチON⚡ある日、バイト先の社員さんが何気なく言いました。「◯◯くん、なんか…太ったよね？」その瞬間、頭をガツンと殴られたような衝撃😳せっかく少し痩せて自信がついていたのに、また元通り―

◉食事制限・運動なしでサイズダウンできる◉体重以上に見た目が変わる！◉背中や姿勢が整い、見た目がグッと若くなる◉“ここのお肉だけ取りたい！“が叶う◉着れる服じゃなく、着たい服が着れる✨お客様の変化60代4回施術/1ヶ月年々、腰回りにお肉がついていくのを実感。立ち仕事の中、体が重くて動くのがしんどい。更には腰痛まで発症し辛い日々。それが、たった１ヶ月/4回の施術でこの変化！体重は何と！−1キロなのですが、体重以上に見た目に大きな変化が！！「辛かった腰痛もラクになった

みなさんこんにちは！ダイエット専門サロンユアキュアです！！いつもご覧いただき、ありがとうございます「5〜6年前までは、ここまで太ってなかった…」でも、旦那さんに合わせて過ごすようになってから――食後の甘いものが習慣になったり外食が増えたりお酒を飲むようになったり…気づけば、どんどん体重が増えてしまった好きだったはずのオシャレが楽しくない前は「デザイン」で選べていた洋服も今では「サイズ」を気にして選ぶように体型が隠れる服ばかりになって、

５０歳からの若々しくなりたい！綺麗になりたい！痩せたいを解決！！エステティシャン＆ダイエットカウンセラーの末廣浩子です！私の自己紹介はこちらですスープ春雨は何故危険？今日、インスタグラムでも動画を投稿したところなのですが、コンビニやスーパーで売っているスープ春雨。実は食べるの危険です。何故でしょう？例えば、この坦々味のスープ春雨。カロリーは９９kacalなんです。低い！！低カロリーなのに何故危険なのかというと。。塩分が多いんです。。。

いつも「ダイエットヨガなら自分史上最高の体になれる」とブログに綴っていますが、それって本当？その答えを、洲濱のビフォーアフターでまたまた実証してしまおう！という記事です。左：2020年（洲濱46歳）右：2025年（洲濱51歳）同じヨガウエア、同じ体重。なんなら、食べる量は増えてます。でも、見た目が全然違いませんか？2020年当時も、すでにダイエットヨガを開発・絶賛指導していました。ってか、スタッフいなかったから1日8本レッスンしたりしてた。激務ううううう！！！それか

こんにちは！アルカリストダイエット創始者の長沢美月です。だんだん太ってきたことは自覚している…その中で、久しぶりに会う友達。「〇〇ちゃん太ったな・・・👀」「〇〇ちゃん老けたな〜」って思われたらどうしよう。って考えるだけでどんどん友達に会うのも億劫になって断るようになってきた。こんなことってありませんか？本当は久しぶりに会うからこそ体型のことなんて気にせずに楽しみたいですよね😊？しかも体型が原因で断るのは嫌ですよね😭？！

50代でも産後太り解消は間に合う？！「帝王切開後の下腹が何年経ってもへこまない」そんな悩み、実は出産から数10年経った50代でも多いんです。帝王切開だしな、もうこれだけ年数たってるしな...と諦める必要はないんですよ！帝王切開から18年それでも、ぽっこり下腹は凹みます。あらゆるダイエットをしてきたけれど「もう戻らないかもしれない…」そんな不安を抱えていたMさん。帝王切開で2度のご出産。気づけば、下の娘さんはもう18歳。長年あらゆるダイエットも試したけれど、ぽっこりお腹だけ

今日は中学からのお友達とランチ＆エステ先々週、久しぶりに連絡があり、980円のお試しエステに行こうと誘われ、ついでにランチしてきましたお昼ごはん

【豊中曽根駅徒歩２分の子連れOKヨガ】LapiaYoga開催日についてのページです大人気！！産後リカバリーヨガ第10期ご予約満了です！次回募集までお待ちくださいm(__)m場所：産後ケアサロンLAPIA子育て広場（ヨガルーム）【ヨガ公式ＬＩＮＥ】お友達登録はこちらから↓◆お子様見守りありヨガについて◆見守りありと記載のクラスは、保育スタッフがお子様が危なくないように目を配らせて頂いております。見守りありと記載のないクラスは、お子様連れはOKですが見守りスタ

はじめましての前に。“ポジモン母ちゃん”ってこんな人です。こんにちは！ブログに遊びに来てくださってありがとうございます✨️この“ポジモン”、ポジティブモンスターの略。子どもたちから名付けられました（笑）田舎生まれ田舎育ち、魚は手づかみで取ってた野生児時代を経て、年代バレちゃうけど、バブル期にOLデビュー！そこで出会った夫と結婚して、現在は3兄弟の母ちゃんやってます。40代で3人目を出産。もう毎日がジェットコースター笑笑繊細でマイペースな子どもたちに向き合いながら、見守りたい

こんなダイエットの記事を見つけました。2時間サスペンスドラマでおなじみの女優の山村紅葉さん。【山村紅葉さん・63歳】58歳でダイエットして11.5㎏減！成功の秘訣とは？|美STONLINE京都の呉服問屋街、室町通りで仕立てた白と黒の着物姿が艶やかな女優の山村紅葉さん。「今日は大人の女性のイメージでコーディネートしました」。日本舞踊尾上流の名取であり、京ことばと英語、ドイツ語が堪能で、元“マルサの女”でもある。そんなユニークな経歴の人生と明るいキャラクターがいかにして作られたのか、お

大分ダイエットサロントレント【最新】ご予約可能日《12月》1日(月)ご予約いっぱいとなりました2日(火)ご予約いっぱいとなりました3日(水)ご予約いっぱいとなりました4日(木)ご予約いっぱいとなりました5日(金)9時半～○6日(土)13時～○、15時半～○以後もご予約お受けできますのでお問い合わせ下さい。施術中は電話に出られません。予約フォームからですと、スムーズにご予約・お問合せいただけます。ご予約をご希望されるお客様へご希望日

昨晩、放送がありました。巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会『キノコ料理はどれだけ食べても太らない？』水曜日に私の好きな番組の放送があります巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会TBS「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」の番組情報ページです。www…ameblo.jpダイエット企画2本立て。ネタバレあります。まだご覧になっていない方は、ティーバなどで見てからどうぞ。(動画、音が出ます)1本目はキノコ料理はどれだけ食べても太らない？検証人はチャンカワイさ

大好きな柿の季節になりましたーー！！まず作るのは…柿・シナモン・スターアニスで作る柿の乳酸菌発酵ジュース材料をミネラルウォーターに漬けておくと…翌日には、ぷくぷくと発酵始まります。シナモンとスターアニスの香りが大人な発酵ジュースの出来上がり柿は、ペクチンが多いから、ジュースに溶け出してほんのりとろみのある優しい口当たりの発酵ジュースが出来上がります。乳酸菌+食物繊維+水溶性ビタミンぜーんぶ入っていて、さらに！低糖質！！果物って

みなさん、こんにちは！ダイエット専門サロンユアキュアです！！いつもご覧いただきありがとうございます年始明けは毎年太っちゃう…気が付けばあっという間に１２月クリスマス・忘年会・新年会・帰省・旅行など飲食を伴うイベントが増えたり生活が乱れてしまう時期ですね毎年、気を付けなければと思っていても気が付けばカラダが重くて体重が…なんてお悩み、ありませんか？年末年始の食事といえば濃い味付けの料理が増えて塩分・脂質・糖質のオンパレード塩分は浮腫み

この前はりきってキックボクシングを２レッスン🥊がレッスン前に強烈な腹痛。トイレに駆け込みなんとかセーフ。しかし１レッスン目後半に差し掛かる頃にまたきた、腹痛なんとか耐えてレッスン後速攻でトイレに。なんとか…セーフ。大丈夫そうなので２レッスン目も受講。２レッスン目はかなりキックが弱めだったかもレッスン中に腹痛は辛いな。気をつけねば。今日はBRO_WA8レベルゼロのレッスンだけどなかなかきつい。筋トレなし。きついけど好きなレッスン。曲も好きかな先月は

本日の体重：49.1kgGW中の最高体重との差：マイナス1.5kg楽しかったGW。旦那さんと岡崎城へ行ったり、モリコロパークでの美味いもの祭りに行ったりそこで全国の美味いものを沢山頂いてきた。天気も良く、暑い程だった。人も沢山で大混雑っ！！屋台も大行列で買うのも一苦労な感じだったけど、優しい旦那サマが並んでくれ私はテーブルが並ぶテント下で待っていた。ラーメンが美味しかったな〜あれはなんてお店のだっけ？北海道の鮭イクラウニ丼も食べた後はモツ焼きそば！モツのお味がとても

実年齢－10歳お腹痩せトレーナーの町田晋一です。東京都渋谷区恵比寿・北参道で「ぽっこりお腹」に悩む50代女性に向けて、お腹痩せしながら見た目も若く見えるようになれるトレーニングを提供しております。「お腹まわりが痩せない…」「下腹の脂肪が落ちない…」とお悩みの方、冬は痩せやすい季節だってご存知でしたか？では早速、冬は痩せやすい季節と言える理由と合わせて、”冬ダイエット”に成功するコツをお伝えしていきましょう！なぜ冬は痩せやすいのか？冒頭でもお伝えしたように

運動してるのに痩せないウォーキング頑張ってるジムも通っているなのに痩せない...運動したって結局痩せないんじゃない。。やっぱり糖質制限再チャレンジしようかな。そう思っている方、ちょっと待って！運動は痩せます。✔インスリンの効き（感受性）を良くする✔筋肉で糖や脂肪を消費しやすくする✔自律神経を整え、睡眠の質を上げる効果が実証されているんです✨っていうか、体動かさず、食事抜いて痩せるってそれはもう...／脂肪蓄積リバウンド体質と＼老け加速への一本道！！特に50