黒部名水マラソン

ＢｒｅａｄＨｏｕｓｅＫｕｒｕｍｉアコリンです！只今、自宅レッスンは、休講中ですが6月から、リニューアルしてレッスン日をもうけていきたいと思っております。HPは、まだ変更前のものです。6月の日程は、5月半ば過ぎに更新いたします。🥖相模原市手ごねパン教室BreadHouseKurumi水栓交換に挑戦🪣🚰備忘録②ジャバラホースからの水漏れを直そう！前ブログより続く…18年前にとりつけられたダミクサデンマ

第42回カーター記念黒部名水マラソン走行記①＜当日朝～スタートまで＞2025年5月25日（日）朝5時45分起床。外を確認すると小雨のようだ。朝食はオニギリ、味噌汁、バナナ、ヨーグルト、あんぱん、フルーツジュース。宿泊は黒部駅前のホテルなので、ゆっくり準備して、7時15分くらいにチェックアウト。黒部駅前はシャトルバスの行列ができていたけど、どんどんバスがくるので待ち時間は10分ないくらい。8時前には会場入り。まずは貴重品預け。（あとになればなるほど大渋滞なので、一番最初にやるべき）

『20250518ふくしまシティハーフマラソンあちぃぃぃ』いい感じに暑熱順化できたことにしよう一応、予定していたタイムでした5キロラップ23分30秒の、ほぼフラット感覚的には後半わずかに上げたのですが暑すぎて身体や頭…ameblo.jp『データで振り返る2025ふくしまシティハーフマラソン（その1）』『20250518ふくしまシティハーフマラソンあちぃぃぃ』いい感じに暑熱順化できたことにしよう一応、予定していたタイムでした5キロラップ23分30秒の、…ameblo.jp

福知山マラソン2025を走ってきました。今年の富山マラソンは何となく出たくなかったので、代わりに探したレースでした。時期としては11月下旬と絶好で、少し晴れ間はありましたが、気温はスタート時10度と最高でした。コース特性は前半は下り傾向で、ハーフ過ぎからやや登りとちょっとイヤな感じがしました。今回はどんな走り、またどのあたりのタイムを狙うのか直前まで葛藤したけど、サブ3ペース＝キロ4:15で攻めて体験しないと、自分の今の力量や位置が分からないと思い、撃沈覚悟で4:15でいきました。ハーフ通

『20250525黒部名水マラソン風ニモ負ケズ』暴風雨ニモ負ケズなかなか凄まじい気象条件でした序盤こそ、雨も降らずに風のみでしたが中盤に暴風雨区間が発生それまでは、暑熱順化ではなく「湿熱順化」と思うほどでし…ameblo.jp2日たちましたがふくらはぎ下部に張りはあるものの筋肉痛はほとんど出ていません後述しますが、心拍が全体的に低かったことで負荷のかかり方が小さかったのかなと思います疲労の残り方的にもいいロング走になりました各種データ

雪国に来ております？大はしゃぎ。初のカーター記念黒部名水マラソン。せっかくなので早めに入り、長野から黒部ダム・立山を抜けて富山へ。5月にこんなに雪が残ってるとは雷鳥もいたっ黒部ダム。大きかった！今日は富山市内。富山城を朝のお散歩。富山市立図書館と併設の富山ガラス美術館、建物も中の造りもステキ❣️ギャルリミレーでミレー三昧。日本一美しいスターバックス⁉️富山県立美術館。そして明日は雨の黒部を走ることになります暑いよりは良いに違いないと唱える