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いつもご覧くださりありがとうございます！💬YouTubeはじめました！チャンネル登録よろしくです👇年内には長編やりたいな…長田知恵長田知恵(ながたちえ)料理研究家時短・簡単・節約おいしくなる手間は省かない/SNS総フォロー46万人。テレビ出演、企業様レシピ開発、イベント登壇、料理教室、雑誌、著書5冊etc⚪︎無理しない「ゆる節約」で栄養満点ごはん⚪︎時短・簡単・節約レシピ⚪︎簡単でも美味しくなる手間は省かない⚪︎手軽に作れるカワイイおやつInstagram…youtube.com
NHKのトリセツショーで紹介された亜鉛たっぷりのズンソースをかけていただきました。玉ねぎみじん切り・1／2個分にんにくみじん切り・小さじ1生姜みじん切り・・小さじ1米油・・・大さじ3香りが出るまで米油大さじ3で、2〜3分炒めて。オイスターソース・・大さじ4醤油、酢・・・各大さじ2砂糖・・・小さじ2水・・・100ccミックスナッツ・・大さじ6調味料を入れて、沸かして、中火の弱火で2分煮ます。最後にナッツを入れて出来上がりです❣️冷蔵庫で3〜4日保存できます。今日は、
こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネルー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊▶︎3冊目の著書「やせる！おいしい！せいろレシピ」半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本▶︎２冊目の著書「かんたん！かわいい！子どもがよろこぶお弁当」キャラ弁初心者向けどちらも調理師の私の集大成のレシピ本ですぜひ読んで頂けると嬉しいですー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊
おはようございます。久しぶりに業務スーパーへ行ってきました。毎朝食べているグラノーラがなくなったので、材料のオートミールが欲しくて、行ったのですが、まさか、それだけ買って帰ってくるはずもなく、色々と買い込んできました今回買ったのは、こちら。全部で２３点。５８５１円でした。今回、初めて買ったのはこちら。「やわらかハーブ鶏若どりむね」２キロ入り１１８０円（税抜）です。解凍されたものが、冷蔵庫で販売されていました。１００g５９円なので、とってもお買い得
訪問ありがとうございます。インドア派のお家大好きアラサーのたぬです＼楽天ROOMやっています／安くて家計の強い味方鶏むね肉サラダチキン作るとき何で作りますか？レンジ？お湯で茹でますか？我が家はヨーグルトメーカーで作ります失敗無しで柔らかくできるのでおすすめですよ初めて作ったときは超プリンプリンで感動しました調味料を入れて時間と温度設定したら時間まで放置なので難しいこと考えないで簡単にできます私がいつも作る
※この記事にはPRが含まれています。こんにちは大阪市は曇り一時雨先日行った業務スーパーの冷凍コーナーで二度見どころか、5度見ぐらいしました。前までは「とりあえずこれ買っておけば家計は安心！」という救世主的な存在だったブラジル産鶏もも肉(2kg)が爆値上がりしてます数年前まで1,000円ぐらいで買えていたのに今は税込1,800円近くいってるんじゃないかな円安・飼料代・燃料費の高騰…この「負の連鎖」がみんなの食卓の味方だったブラジル産鶏もも肉にまで押し寄せてきてい
鶏ハムにもソースにも出汁が効いていて、旨みが美味しい〜！さすがタサン志麻さんです❣️鶏むね肉がご馳走になっちゃった☺️鶏むね肉は、厚さを均一にして、フォークで刺す。茹でてもお肉が縮まなくてしっとり柔らか〜くできあがります。両面に片栗粉をまぶして。水・・・400cc麺つゆ４倍濃縮・・・50cc沸騰したら鶏肉を入れて。再度沸騰したら蓋をして火を消してそのまま冷ます。冷ましてる間にソースをつくります。ミニトマト・・・100g青じそ・・・2枚玉ねぎ・・１／４個みじん切
※この記事はPRを含みますこんにちは〜！ちょっと太りすぎまして。そろそろ薄着の季節だし、さすがにどうにかしないとと思って最近は苦手なつくりおきを活用中意識的に野菜メニューを増やせるし、小腹すいたなーってときにうっかりお菓子を食べずにつくりおきのものを食べられるざざっと記録✍️アボカドトマトレタスのしらすサラダたけのこバジルマリネしらたきのたらこ和えたけのこはこのレシピおいしかったし春の味覚って感じで季節の楽しみが増えてうれしい〜鶏ささみとミツバのワサビ醤油和え鶏ささみと
リュウジさんのレシピゴリ痩せ無水カレーを参考に作りました。鶏むね肉で油も使わず、お鍋で煮るだけのカレー！めちゃくちゃ簡単！究極の痩せカレーだそうです😁玉ネギ・・・1個（250g）茄子・・・2本乱切りにして。ドーン！（笑）鍋に入れます。トマト・・・3個（380g）ざく切りでバーン！（笑）生姜、ニンニク・各20gおろしても。刻んでも。鶏むね肉・・・1枚（350g）バーン！（笑）皮は取ってもそのままでも良いそうです。塩・・・7gウスターソース・・大さじ1トマトケチャッ
今回は、鶏むね肉を使って‥ホットクック蒸し鶏を作ります🐓私のブログアクセスNo.1を長く死守していますいつの間にか、本元のURLがアクセスできなくなってしまいました💻公開期間に限りがあったのでしょうかね。今回は、トマト・わかめと合わせてみました。冷ましてから手でほぐすと、また違った食感早速いってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥作り方は過去投稿を参考に。『ホットクックでゆで鶏！ゆで汁もスープに活用、一気に二品できます！』鶏むね肉300g🐓🐓冷凍庫から解凍しておいた🧊🧊いよいよ、低温調
鶏むね肉の香味焼き鶏むね肉に下味をつけ、グリルで焼きましたにんにく、生姜、マヨネーズ、醤油でしっかり下味をつけたので、たんぱくでさっぱりしたむね肉だけど、しっかり美味しいですところどころ入っている皮もこんがり焼けて香ばしいグリルだから油も使ってないのでヘルシーですお正月太り解消にもグーです作り方鶏むね肉は皮をはぎ、食べやすい大きさに切り、身もひと口大のそぎ切りにします。ポリ袋に入れたら、おろし生姜、おろしにんにく、醤油、マヨネーズを入れてよくもみ、15
木曜日の日記です。今日は早朝２時頃には覚醒していまして。長女の学校がお休みだしいいよね…と訳の分からない理由を付けて、缶チューハイをプシュッと開け飲みながらAmazonと楽天を見ていました。なんだかだめな習慣がついてきています。早朝寝起きからの缶チューハイ。きっと皆様が思っている以上に私はアル中です。だめ人間の自覚はありますがどうかお許しください。我が家は紫もち麦と押し麦を混ぜてご飯を炊いているのですが、在庫がなくなりそうなので２つとも大量購入しておきました。家族の健康の為に買っ
ESSEフレンズエディターとして活動中。SNSでも「おいしく・気負わず・心地よく」な暮らしのヒントを発信しています🌸のぞいていただけたら嬉しいです↓📷InstagramXこんにちは、今日も訪問いただきありがとうございます☺️今話題のTVドラマ「じゃあ、あんたが作ってみろよ」竹内涼真さんが演じるエビカツが作ったとり天があまりにおいしそうだったので、ドラマで言っていたポイントを守って作ってみました味つけなど細かい点がドラマでが出てこなかったので、あくまで自分流ア
忙しい365日を彩りながら生きる大手総合職フルタイムワーママのよつは(39)です同い年の管理職夫をフル活用しながら小3の娘、3歳息子の育児を楽しんでいます♡北欧インテリアと大人カジュアルコーデが好き。コメント＆フォロー嬉しいです！期間限定30%オフで1kg2,086円！【期間限定30%OFF】名古屋コーチンつくね1kg冷凍惣菜おかずおつまみ冷凍食品肉団子鶏肉お取り寄せグルメ鍋弁当業務用大容量名古屋お土産送料無料鶏三和三和さんわ三和の純鶏
いつもご覧くださりありがとうございます！💬YouTubeはじめました！チャンネル登録よろしくです👇長田知恵長田知恵(ながたちえ)料理研究家時短・簡単・節約おいしくなる手間は省かない/SNS総フォロー46万人。テレビ出演、企業様レシピ開発、イベント登壇、料理教室、雑誌、著書5冊etc⚪︎無理しない「ゆる節約」で栄養満点ごはん⚪︎時短・簡単・節約レシピ⚪︎簡単でも美味しくなる手間は省かない⚪︎手軽に作れるカワイイおやつInstagram…youtube.com💬Xも更新中です👇h
時間の余裕ができた今、昔の放送を見返しています。そして見たら、すぐ作りたくなります。鶏の胸肉は、牛乳と塩につけて１分もみもみするだけで驚くほど柔らかくなるそうです。オススメは唐揚げですが今回はヘルシーな蒸し物に挑戦鶏胸肉のロール鶏むね肉のバターロール-おさらいキッチン2025/11/27のNHK【トリセツショー】では、「鶏むね肉のバターロール」のレシピが紹介されました。バジル＆バターを巻いた鶏むね肉が牛乳をもみこみ（手タンブリング）、やわらかジューシー！www.osarai-
久しぶりにコストコへ～義妹と一緒に行ったのですが、あの大きなカート、いつもいっぱいになっちゃうのコストコあるあるですよね最近は平日の夕方を責めることが多いです。平日夕方は店内空いていて、カートもスムーズ。ゆっくり見て回れて試食コーナーもしっかりいただけて気に入ってます今回の購入品をご紹介まずは行くたびに毎回購入するネスプレッソのコーヒーカプセルこちらも毎回購入しているお気に入り私は毎朝ゆっくりお豆を挽
ホットクックでカオマンガイ🐓鶏むね肉、得意のゆで鶏にするか迷いましたが‥カオマンガイがモーレツに食べたくなったので作りました♪むね肉でも美味しく出来ました💜🤍早速いってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥過去作った備忘録📝『ホットクックでカオマンガイ！お店に行けなかった気持ちが満たされた』海南鶏飯、というカオマンガイの有名なお店がありますが🐓そこに、ご飯食べに行くはずだったのだけど‥あいにく流れてしまってこの残念な気持ちを埋めなければホットクッ…ameblo.jp内鍋にお米2合すりおろ
こんにちは～♡昨日はいつもと違う、スーパーへ行き、お買い物をしていました。「ジ…👀」って視線。気のせいかな？と思って目を商品に戻したら、また「ジ…👀」ン？誰？何か？目があう。目が合ったときのそらし方が、普通のお客さんじゃないやつ！ま、まさか、、私、、、モテ期？じゃなくって、Gメンだよね？まさかの、万引き疑いかけられてる？こっちはどの豆腐を買うか、悩んでただけなのよ？どう見えてるのだろう？「葛藤の末、豆腐をポケットに…」みた
NHKの激突メシあがれ〜で紹介された大原千鶴さんのレシピを参考にサバ缶とトマトのさっと煮作りました。ほんとに、さっと！あっという間にできて、美味しいおかずです。フライパンに、サバ缶と、トマトのくし切りを入れてさっと煮るだけです。トマトの皮は、火にかけると、スルッと剥けます。さっと煮たら、醤油で、味を整えて、ゴマと、ラー油をお好みでかけて、青じそを乗せたら出来上がりです❣️あっという間に出来て美味しい😋簡単！鶏むね肉と三つ葉の塩昆布和えです。クラシルさんのレシピです。
鶏もも肉カット済み２㎏大容量パック冷凍業務用家庭用使いやすいサイズAmazon（アマゾン）Poulet-d'Or国産岩手県産あべ十文字チキン製鶏モモ肉産地直送業務用12kgAmazon（アマゾン）[現地急速凍結]国産鶏肉鶏モモ正肉2kgあべどり十文字チキンその他国産業務用特選若鶏ブロイラーAmazon（アマゾン）国産鶏肉鶏もも肉2kgあべどり十文字チキン製ホワイトチキンオヤマなど
こんにちは！あっさり食べられて満足感もある！「しそチーズinチキン」レシピのご紹介です♪鶏むね肉に大葉とチーズを挟んで焼くだけの、とても手軽な一品です😋さっぱり香る大葉と、とろ〜りチーズのコクが相性抜群で、あっさりした鶏むね肉もぐっと食べ応えのある仕上がりに。フライにしようか？とも思いましたが…最近ちょっと食べ過ぎで体重が気になるところなので🤫今回はノンフライヤー調理でヘルシーに◎外側はこんがり、中はジューシー。切ると中からとろ〜りチーズが出てきて、食欲をそそるおいしさです
PRですみなさんこんにちは〜〜シングル母さんの古野崎ちち子です＊はじめての方はぜひ！→登場人物紹介離婚の漫画子どもたちとのシンママ生活日々のこと、PR記事両親の介護の話いろいろ描いているブログです！あれこれ欲張って描いてますがどうかおつきあいくださいねお買い物マラソンが始まりましたエントリーはこちらから↓↓↓ポイント4倍デー正直、ここまで出番が多くなるとは思っていませんでした、
『真珠姫とのパヴァーヌ』へのご訪問、ありがとうございます。今朝は、気持ちよく晴れ上がっていたたので、暑くなったら大変、と６時に起きて散歩に出発。気持ちの良いお散歩日和でした。食べてはいません。匂いを嗅いでいるだけ。シームガーデンのこぼれ種の矢車草が咲きました。こぼれ種から発芽したものは茎も太く色も鮮やかです。明日は朝から雨だそうなので、散歩はできないかも。畑仕事を午後からも頑張ればよかったなぁ。ところで、グリーンんドッ
沸騰ワード10で志麻さんが紹介されたシャルキュティエール作ってみました。料理名からおしゃれ〜♪覚えられない（笑）志麻さんは豚ロースの厚切り肉で作られていました。豚肉に塩胡椒しで強火でしっかり焼き色をつけます。気持ちはダイエット中私は鶏むね肉でヘルシーに作りました😁塩胡椒して、少し焼いて、白ワインで蒸し焼きにして余熱で火を通しました。鶏むね肉買ってきたら、冷蔵庫に入れる前に、塩と砂糖、ほんの少しかけてから、袋に入れて保存しています。この一手間で、しっとり柔らかく出来るんです
タサン志麻さんの厚揚げときのこを豚肉で包んで焼くレシピを参考に。せいろで蒸してヘルシーに作りました。フライパンで焼いたのはこちらです。『志麻さんレシピ豚薄切り肉の肉巻き☺️厚揚げときのこ。ゴーヤと玉ねぎ』タサン志麻さんレシピ。肉巻き作りました☺️豚薄切り肉で厚揚げときのこを巻いたおかずです。厚揚げと、えのき、椎茸を、豚もも肉で志麻さんは巻いています。この組み合…ameblo.jpこのレシピを見た時に、せいろで蒸しても美味しいかな？と、思っていたので、作ってみました。玉ねぎもくし切りにし
業務スーパーののり塩スティックチキン値段や調理法大好きな業務スーパーで今回は、『のり塩スティックチキン』を買ってみました～こちらは今回初購入の商品です！【鶏むね肉でざくっとのり塩スティックチキン】お値段は559円！・内容量：500g・100gあたりのカロリー216kcal調理方法は「揚げる」一択のようです！普通に油で揚げるパターンと、少量の油で揚げるパターンが書かれていましたよ～業務スーパーののり塩スティックチキンはまずい？
畑起こしてます昨日未耕作の土地草取りながらミニ耕運機で起こしていたら途中で止まってしまったガス欠でもないし近所の人に見てもらったらすぐ動いた原因分からず昨日はここで終わりにした今日は風も無かったので近所の方に手伝ってもらいながら石灰撒いて2回起こして仕上げたままだ寒いので暖かくなったら肥料撒いて苗を植え付けます朝ごはんハムエッグとレタスキャベツ大根の皮と人参のきんぴら竹輪も入れて小松菜と油揚げの味噌汁納豆ごはん頂き物のチェック柄の皿一枚しかな
こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)今回はご飯が進み一品味噌だれにニラ、ピリ辛のコチュジャンを加えてどんなに食欲がなくてのご飯が進む一品です今回はレンコンだけど、他の野菜を入れても🙆♂️是非是非作ってみてね‼️やばいやつできた☆鶏むね肉とレンコンのピリ辛ニラ味噌だれ☆材料☆4人分・鶏むね肉1枚（350g）・冷凍豆腐（木綿or絹ごし）1丁（400g）●塩コショウ少々●おろししょうが、おろしニンニク各小さじ1●マヨネーズ大さじ1
