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ふっくら分厚いパンケーキ𓌉🥞𓇋一時期ハマって家で作ってた時がありますねフライパンを温めて濡れぶきんの上で少し冷ますんですよね高い位置から生地を入れる炭酸水を入れるとふんわり軽い口当たりになるそうです上手く膨らまなくてやり方があるんですねなんか牛乳とみりんでしっとりして、牛乳と絹ごし豆腐を入れると極厚ふわもちにできるみたいですよメレンゲ入れてるのもありますよね総重量1,720g/お肉5種バラエティセット\総重量1,720g/#お肉5種バラエティセット
こんばんは!足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)今回は全国各地でソウルフードとなっているとんちゃん焼き、知ってるかな??豚ホルモンと野菜をピリッと甘辛い味噌タレで炒めるもので、岐阜や対馬、下関など全国各地に根付いている料理だよ今回は鶏むね肉と焼き麩で作る唐揚げにたれをからめてみましたこの甘辛い味噌タレが、絶妙もうご飯が食べすぎちゃう一品ですこれはやばい味です☆鶏むね肉と焼き麩でつくるとんちゃん焼き☆材料☆4人前・鶏むね肉1枚(350g)・焼き麩70g
鹿児島県湧水町からふるさと納税返礼品鳥刺しをいただきました。年末に寄付して4月に届く予定のもの。予定どおりの到着です。ムネ肉とモモ肉の両方が楽しめます。タレもついていて便利このタレがとっても美味しかった😋ごちそうさまでした。
5月、今日は気持ちの良いお天気でした♪風も清々しい今日のランチは、お久しぶりなモスNACK5×MOS×KEYTALKコラボのホットチキンバーガー「KEYTALKといえば筋肉!」で鶏むね肉になったとか.....(´ρ`)私は、より刺激的な(ハラペーニョ入り)スパイシーの方にしました初夏にピッタリな優しい「ちょい辛」です九州の甘い醤油・北海道の山わさび使用で旨辛~後味スッキリ!(๑・ڡ・๑)こちらも、お久しぶり~な歩数
ばあばのブログにご訪問頂きありがとうございますこのブログはむねチーズ揚げ焼きのレシピブログです<材料>=3人分以上☆鶏むね肉=300g☆鶏肉下味調味料=塩コショウ(少々)☆衣=小麦粉(適量)・とき卵(1個)・パン粉(カップ1)・粉チーズ(大2)☆揚げ焼き油=適量<調理手順>①鶏むね肉は1㎝厚さの斜めそぎ切りにし、塩コショウをふる②パン粉に粉チーズを混ぜておく③①に小麦粉・とき卵・②を順につける④多めの油を熱し、③をこんがりと揚げ焼きにする
昨日は郡山勤務のあと帰らずにw、帰れよ。笑:(;゙゚'ω゚'):●天理エキタグ☆3駅目。東横INN天理駅前[H]にチェックイン。。部屋は、3F🏨禁煙ワイドスペースシングル(wsk)LAN完備🌠★出張・テレワーク・レジャーに!東横インスタンダードプラン禁煙ワイドスペースシングルハ、ハ、ハガw、大浴場無し。仕方ないw。。\(ーー;)/ディナーたいむはw、奈良天理スタミナラーメンカップ麺かよw。。期間限定淡路島産レタスの鶏むね肉サラダサラダも大事w。。
くーちんですが、服薬が1週間追加になり、次回はエコーを撮るので空腹時(朝食前なんてとっても無理なので、夕方早め)に病院に連れていきます💸2種類の薬を出されていて、錠剤なので砕いて水に溶かして、カリカリをその中に漬けてふやかして与えているのですが、朝、残します2種類の薬の1種類が嫌いらしく(朝は2種類、夕は1種類の薬)ふやかした餌に普通のカリカリを混ぜてあげるのですが、普通のカリカリだけ選んで食べます薬剤師兼、食事介護私もこの生活から早く抜け出したい〜家の近くの大きな通りが鎌倉に行く
ピーマンでおなじみのチンジャオロースをなすと鶏むね肉で作りました。どちらも細切り。鶏むね肉は塩麴で下味をつけておきました。お肉やわらか、とろとろのなすが美味しくてごはんがすすみます。かぼちゃとさつまいものサラダ。小松菜とかにかまのナムル。お味噌汁は油揚げ、豆腐、わかめ。と、甘くてジューシーなオレンジ。きのうの晩ごはん。割引の豚肩ロースのかたまり肉、夕べのうちに下味をつけておいたんです。今朝家事をしながら焼きま
最近はずっとダイエットしてました。1ヶ月で4キロは痩せました。運動は週に5回1日3食途中でお腹が空いたらプロテインを飲む家で食べるものは鶏の胸肉4種類の味です。テリヤキトッポギジャジャンピリ辛こんな感じでしょうか。1食に1個食べます。バナナ1日1本大きめなプチトマト1食に4個ブロッコリーオクラインゲンマメミニキャベツなど野菜は食べたいだけできる限りたくさん食べる疲れが溜まったりだるくなったら少量の炭水化物として玄米やパスタも昔なら150~200
初日の仕事は想像していたより楽だったな~。休憩室で研修ビデオ観る。誰かの休憩時は部屋に入れない?ので、現場で・・・・観察。ベテランさんが色々、一日の流れなんかを教えてくれました。毎回同じことを言うので、覚えたことは聞き流して~と言ってたな他の社員さんも穏やかそうな方たちでした。夕方、ちょっとしたテストをしてくださいと言わたが、研修内容が載っていませんが!!!どーゆーこと?結局、ガイドを見ながら回答したけど・・・。採点しときます。ってとこで業務終了になり
今日はレンジ蒸しにした鶏むね肉に玉ねぎを使ったソースをかけました。このソースがとってもおいしくできたのですが、夫に「鶏肉よりハンバーグとかのほうが合いそう」と言われ確かにその通り!と思ったので、次回はハンバーグでリベンジします!蒸し鶏のおろし玉葱ソースレタスきゅうりトマトのサラダナポリタン(冷凍食品)コーンスープ(インスタント)白米苺今日のしまちゃんクッションにごろ~んとして「遊ぼう」の合図。
読んでくれてありがとうメタボ真っ最中のくりまんですほぼ糖尿病ですが投薬を回避するため奮闘中ですへこたれないようフォローやいいねお待ちしています仕事やプライベートでバタバタ…気づいたらもう夜遅い!なんてことはありませんか?そんな時に困るのが夕食ですよね。「夜遅いから何も食べないほうがいいのかな?」なんて思ったり、「食べても太りたくない!」なんて悩んだり…大丈夫です!今回は、夜遅い時間でも太らない夕食のポイントを大公開しちゃいます!ポイントは「低エネルギーで満足感
鶏マヨ節約レシピの鶏マヨbyosakababys塩麹でしっとり柔らかでお弁当にもオススメです!鶏胸肉でお財布にも優しい鶏マヨ(´ω`*)美味しいです♡cookpad.com久しぶりに作っためっちゃ美味しかったほんとは昨日作るはずだった。でも昨日は暴れん坊が暴れ倒す……しかも2人な今日は例のババアにムカつきまくりもう毎日イライラしかせん鯛骨ごと食べなあかんかな?とりあえず明日行ったら休みや!今日こそ早く寝たい寝不足続きで風邪が治らん🤧
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自宅に戻り私はcooking鶏むね肉をそぎ切りにして漬け込んだら保存容器に入れて一晩寝かせます‼️
昨日は、アウトレットにベイビーを連れて出かけてきました。暑くも寒くもなく、雨も降らず、日差しが無くて、おまけに思ったほどの人出も無くて買い物を楽しめました。帰って来てから順番にお風呂に入ったりしていたら夕食を食べるのがすっかり遅くなってしまいました。昨日の作り置きはよだれ鶏とレシピにあった茹で鶏です。鶏むね肉はフォークで全体に穴をあけて、肉の重さの0.8%ほどの味塩胡椒と酒を揉みこみました。鍋にたっぷりのお湯を沸かして、葱の青いところと生姜の薄切りを入れて、しっかり煮立ったお湯に鶏肉
5/1回鍋肉弁当。黒米入りごはん姫きゅうりの甘酢漬け回鍋肉小松菜の油揚げ炒め三つ葉と鶏むね肉の梅ぽん和えレッドキャベツスプラウトほうれん草のナムル春キャベツナムルプチトマト酢醤油たまご**自家製保存食**白梅酢豆板醤**自家製常備菜**姫きゅうりの甘酢漬け小松菜の油揚げ炒めほうれん草のナムル酢醬油たまご三つ葉と鶏むね肉の梅ぽん和え露地の三つ葉。水耕栽培と違って香り高い
今日は雨でも涼しくていいね〜昨日は蒸して歩いたら汗かいたもんさ、朝ごはん〜♪残り物☆鶏むね肉とアスパラの甘酢だれ?みたいなやつ。TVでやってて真似したと、暑いのにおでん今日は丁度いいかなんだばいただきまーす
おはようございます今日から5月ですねGWまっただ中ですが・・・いかがお過ごしでしょうか我が家は、仕事人が早々に出勤自分も仕事がたんまりとあり通常運転ですそれに毎日の点眼も継続中で感覚的には「まだ5月」ですね目薬も1種類、点眼数も日に2回と確実に前進していますここは感謝の気持ちしかありませんさて・・・特売のニンジンですが下の子に「帰りにあったら買ってきて~」と頼みましたが完売していましたですよね、ですよね・・・今の状況下
30日火曜鶏そぼろ丼ゆでたまご切るの面倒だったサラダインスタントお味噌汁29日月曜昭和の日夕方4時前サラダ、笹かまお豆腐、小松菜胡、人参麻油炒め味は麺つゆキリン晴れ風夕飯なし29日月曜ランチ大豆麺生姜かきたま低糖質麺うどんともラーメンとも違う麺ツルツルしていない麺汁はキッコーマンなので間違いなく美味しい少しに見えてお腹一杯になる⇩パッケージ破れてしまってたので貼りますキッコーマン大豆麺細麺3人前(186g)楽天市場
昨日の夕飯は、外食でした。日帰り温泉に行って来ましたよ(^^)/たんぱく質30グラム摂れる!12品目ミモザ風パワーサラダ(私)日向夏サワー四川風麻婆豆腐御膳(夫)生ビールフライドポテトガーリック(半分こ)ヘルシーメニューを選びました!サラダですが、しっかりお腹にたまります。鶏むね肉がしっとり柔らかで美味しい(≧∀≦)大好きなアボカド、アスパラガス、スナップエンドウも入っています。他には、赤パプリカ、水菜、くるみ、筍、グレープフルーツ、たまご、鶏むね肉、サニーレタス…あと
みなさんこんばんは!!エストビューティー心斎橋店の足立です!^^みなさん、鶏肉はお好きですか('-'*)?鶏肉の中でも特に鶏むね肉がダイエットには効果的とされています!むね肉は、もも肉に比べると低カロリーにもかかわらず、タンパク質が100gあたり22.3gともも肉の18.8gよりも多く含まれています。タンパク質の摂取は筋肉の増加に繋がり、基礎代謝がアップし、脂肪が燃焼しやすい体になるんです!☆꙳✴︎⧾·⬞また、夏バテ予防にもなるので、これからの季節にピッタリな食材です!!⸜(˙
アイちゃん、今日はスマホを忘れて学校に行ったんやけど。まぁいつも家出る前にすでに電源切ってリュックに入れて学校着いたらすぐに先生に預けるので使うのは帰りの駅のホームであたしに今から帰るってLINEする時だけやから全然困らんのよね。なので、「もう持って行かんとこうかなぁ。」って言いやってんけど、でも電車が止まることもあるし、遅延とかした時にも困るやろうからな。とりあえず毎日忘れず持って行って。今日のお弁当。鶏むね肉の梅照り焼き卵焼き小松菜と人参の胡麻和え切り干し大根とニラの酢の物
鶏むね肉と切り昆布の煮物、不人気…副菜みたいだと…三つ葉の卵とじ、誰も食べず…味噌汁は豆腐とわかめ前日の牛肉のきんぴら風が一番人気…残り物のあさりの酒蒸し、生切り昆布はめんつゆでホタルイカで晴れ風
鶏むね肉のさっぱり焼きピリ辛たけのこ炒めエビフライ(冷凍)しば漬けブロッコリーの海苔和え竹の子を鋭意消費中ですかなり立派なサイズのものを5本も頂きました今年は豊作なんだそうですお刺身、煮物、竹の子ご飯お味噌汁に入れても美味しいですしかし子どもたちは毎食レベルで出てくる竹の子にもう飽き飽き、、、私も若干調理疲れ、、、美味しいし有難いのは間違いないです
作品No.01桜は散ったけど…うちの職場のトイレは直りそうにない…作品No.02今日も汗ばむくらいの陽気だったよね、いしりやっとく?作品No.03鶏むね肉に想いを寄せる女と隙を狙うトリ作品No.04リハビリ難航中作品No.05祝!ケロンの小さな村再開!じゃまた。
磨琴の晩御飯は、チキンピカタヒラメの煮付け頑固サラダ黒鯛のお造りお味噌汁杏仁豆腐チキンピカタ鶏むね肉を使いました。溶き卵を絡めてフライパンで焼きました。ケチャップが合います。久し振りに作りました。ヒラメの煮付けたんぱくで臭みがなくて美味しいお魚でした。頑固サラダスナップエンドウを入れました。黒鯛のお造りプリプリで美味しいお刺身でした。杏仁豆腐次男が作りました。昨日と同じです。いつもありがとう。今日は、お買い
すさ旦那弁のおかずメインに鶏むねを焼いて味付けにリケンのノンオイルうま塩+青ネギあらためて思うこれ美味しいサラダにいつも胡麻ドレッシング、青じそ、ポン酢派だったけど旦那はこっちをかける方が多かった。天才調味料ってあたしゃ今気がついたよ旦那弁🍱鶏むね肉の青ネギうま塩ダレソテー茎立ち菜海苔醤油和えだし巻き卵🥚ウインナーマスタード添えきゅうりと長芋の浅漬け🍅夕飯はカレーとサラダ🥗サラダには塩コショウ味ののりをトッピングご馳走さまでした~リピ買いしてます🍞【楽天1位受賞!!】シ
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『早朝3時!早起きのお弁当は簡単おにぎりだけ弁当』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂き、ありがとうございました『ヘルシーなお弁当にして!!と強く言われたのでサラダ弁当作っ…ameblo.jp早起き過ぎて心配をしてくださった方々本当に感謝です🙏そしてまだDMお返事ができておりません今絶賛仕事が忙しい時期なのでだいぶん遅くなるかもしれませんが、必ずお返
👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日は豚バラ肉をお得にGET迷いましたが💦💦豚バラ肉に合うナスを使って🍆🍆こんな感じにしちゃいました🍀豚バラとナスの甘辛炒め🍀🍀鶏肉のから揚げ🍀🍀野菜サラダ🍀🍀きゅうり竹輪🍀🍀冷や奴🍀🍀油揚げと野菜の味噌汁🍀🍀豚バラとナスの甘辛炒め🍀豚バラ肉の甘味とたれの甘辛がナスに染みてめちゃめちゃおいしいパパさんからも大評判‼️散らしたネギがいい🍀鶏肉のから揚げ🍀お得になっていたのでGET‼️鶏むね肉のから