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鶏むね肉のめんつゆ漬け焼き鶏むね肉にめんつゆ＋生姜＋にんにくで下味をつけ、フライパンで焼きました漬けこむ時間が短くてもしっかりしみこむので、1分ほどもむだけでOKめんつゆでしっかり味がつくうえ、にんにく＋生姜の風味が深みを出してくれるので、めちゃくちゃ美味しいです作り方鶏むね肉は皮をはいで冷凍していたものを使いました。半解凍～解凍の状態で、1cmくらいの厚みに切ります。これくらい固まっていると切りやすい。これをポリ袋に入れ、めんつゆ、おろし生姜、おろしに
ロッテリアから期間限定で新発売クアトロチーズチキンフィレバーガー《￥462》直径約7㎝×約10㎝お米を配合し飼料で育てた米どりの鶏むね肉を採用外はカリカリ中はジューシーで柔らかいフライドチキンの上に北海道産のカマンベールチーズホワイトチェダーチーズマスカルポーネチーズクリームチーズ４種をブレンドした風味豊かなチーズソースがトッピングしてありますお野菜もたっぷり全体のアクセントとしてスライスオニオンもイイ仕事をしていましたそしてバケツポテ
新刊発売中今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon（アマゾン）1,650〜4,800円今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品[Mizuki]楽天市場1,650円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは\揚げない！鶏むね肉の南蛮漬け/(MizukiのレシピノートP.120に鮭バージョンを掲載しています😋)鶏肉は焼くだけで簡単！野菜たっぷりでヘルシー！南蛮酢は酸っ
こんにちは＾＾お越しくださいまして有難うございます(○v艸v*).+ﾟ*SoloistTable*ひとり晩酌に全力投球！飲兵衛40代独身女による、ごはん＝おつまみの記録ですセロリを買いました＾＾「アジアンなおつまみを食べたい！」と思ったのにスーパーでパクチーが売り切れだったので（割引シール天国の”夜のスーパー”の欠点は欲しい品が、たまに売り切れている事である）代わりに。香味が強く加熱すると甘味が出るセロリは
Mizukiのレシピノート今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品[Mizuki]楽天市場1,650円今日のごはん、これに決まり！Ｍｉｚｕｋｉのレシピノート決定版！５００品Amazon（アマゾン）917〜4,125円おはようございます☺️今日ご紹介させていただくのはコスパ抜群の節約おかず♩\鶏むね肉でチーズピカタ/チーズをたっぷり加えた衣で風味よく仕上げました♩パサつきがちなむね肉がしっとりやわらかく仕上がり食べ応えもアップ
こんにちわ。今日は鶏むね肉で作る豆乳クリームシチューを紹介します。最近、朝晩はずいぶんと涼しくなってきましたよね～。まだまだ暑いと感じる日もありますが、急に「寒い～」ってなるんだろうな。。。ということで、今回は温まるシチューレシピです・鶏むね肉で節約・ルー不使用でグルテンフリー・バター不使用・鶏むね肉がしっとり・野菜とお肉はアレンジ可こんな感じの簡単レシピですーーーーーーーーーーーーーーー材料（4人分）鶏むね肉・
こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)お昼の時点で、畑や庭が雪積もったよ〜幼稚園の周りが凍結する前に早めのお迎え〜学校も早帰りでした今、路面も凍結しているみたいで…皆さんのところはどうかな？お仕事帰りの方とかは、帰り道気をつけてねさて、先月のクリスマスの頃に作ったこちら『大切な人と♡カリッとジューシーな鶏肉とカブで作る〜ボルシチ風スープ【ワインに合う煮込み料理】』こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)「バロンドレスタ
Mizukiのレシピノート楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品[Mizuki]楽天市場1,650円今日のごはん、これに決まり！Ｍｉｚｕｋｉのレシピノート決定版！５００品Amazon（アマゾン）1,535〜6,131円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはコスパ最強の節約おかず！\鶏むね肉でチキンカツ/鶏肉1枚でボリューム満点！豪華見えするずるいやつ♩いつ
Mizukiのレシピノート今日のごはん、これに決まり！Ｍｉｚｕｋｉのレシピノート決定版！５００品Amazon（アマゾン）981〜4,125円今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品[Mizuki]楽天市場1,650円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは\鶏むね肉deフライドチキン/(再掲載✨)［#Mizukiのレシピノート］P.69掲載のフライドチキンをお手軽なむね肉でアレンジしました♩フラ
こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)今回は、コンビニなどでサラダの具材になったりバーガーサンドに挟んである…ケイジャンチキン、作ってみました〜ケイジャン料理とは…アメリカ合衆国南部のルイジアナ州で生まれた郷土料理スペイン、フランス、アフリカの3ヶ国の料理が混ざり合ってできたものだとかそしてケイジャンチキンは、スパイスをまぶしてオーブンで焼く料理のことなんだけど、そのまま食べるよりも野菜や付け合せと一緒に食べることが多いみたい今回は、鶏むね肉を使ってヘル
zinyaの料理ブログにご訪問頂き誠にありがとうございますたまにヘンテコレシピやカロリー爆弾💣️レシピもありますが(´▽`*)ｱﾊﾊ気になるレシピがありましたらご活用下さいませ。今後とも､宜しくお願いします(๑´>᎑<)zinya@食生活アドバイザー今回は､さっぱりしていくつでも食べれちゃうヘルシーな鶏ムネ肉と青ネギをたっぷり使った美味しいチヂミを作ってみました😊韓国語で鶏肉を【タッ】少し前に流行ったチーズタッカルビの【タッ】そして､ネギチヂミの事を【パジョン
お肉は苦手だけど、夫に魚ばかり食べさせるのもかわいそうなのでお肉屋さんに鶏むね肉を買いにいきました。お店のお兄さんが、「胸肉買う人珍しい。胸肉をおいしく料理できる人は料理じょうずだね」と言われたのですが、私が皮が苦手なので料理する時に取ってしまいます。もも肉だと皮を取ると半分くらいになる気がして、胸肉だと皮が少ないし、さっぱりしていて肉嫌いの私にはちょうどいいのです。お兄さんは胸肉だとパサパサするけど、低音調理するとしっとりおいしくなるよ！と言いながら、低音調理器を見せてくれました。業務用見せ
昨日、鶏の胸肉を3枚買ってきました3️⃣今日のお昼はゆで鶏です🐓ホットクックのサラダチキンボタンでゆで鶏、作りましたごまたっぷりのタレで❤️❤️私、失敗しないので👩⚕️という、毎回会心の出来のゆで鶏です👏さすがホットクック👍早速いってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥過去何度も作っていますが、作り方参照。『ホットクックでゆで鶏！ゆで汁もスープに活用、一気に二品できます！』鶏むね肉300g🐓🐓冷凍庫から解凍しておいた🧊🧊いよいよ、低温調理に手を出す時が来ました👌👌といっても、サラダチ
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鶏むね肉でから揚げ風鶏むね肉のから揚げ風を作りました下味にオイスターソースと白だし、にんにくを使いましたたっぷりめに入れるのがオススメですむね肉なのにしっとりやわらかで、噛むとじゅわ～とうま味が出てきます片栗粉を多めに入れると、表面がカリッとして香ばしく仕上がります。今回は大さじ3と少な目ですが、それでも部分的にカリッとできて美味しいです作り方鶏むね肉は皮をはぎ、フォークなどで穴をあけたら、ひと口大のそぎ切りにします。ポリ袋に入れたら、おろしにんに
お疲れさまです。火曜日、無事帰宅。さってと、冷蔵庫にあるのは白ネギと鶏むね肉。余談ですが、福岡の方が鶏肉安いです。むね肉だとグラム39円〜59円とかで売ってませんか。だがしかしだ。大阪では多分安くても79円から始まるんです。（それでも安いんですけどね）前置きが長くなりました。丸美屋の麻婆豆腐の素（辛口）を使って下ごしらえしたのは、鶏むね肉200gを削ぎ切りにして、日本酒と片栗粉を絡めます。それをフライパンで焼きつつ、白ネギのみじん切りを投入。そこからは麻婆豆腐のス
本日は、鶏むね肉を使ったヘルシーな和食レシピをご紹介します！今回は炒め煮にしてみました！！たっぷりの野菜とヘルシーな鶏むね肉を甘辛く仕上げました☆厚揚げが入っているので、適度に油の旨みも加わり、ご飯がすすむ味付けになりました＾＾ほくほくのかぼちゃもまた堪りませんね～☆*材料*（2人分）※１人分はこの半分量でＯＫ！○鶏むね肉約250ｇ○かぼちゃ1/8切り○人参1/2本○しいたけ4つ○厚揚げ
こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)今回は、もう何度も何度も試作した…フライドチキンがようやく完成しました鶏むね肉だけだと量が足りないので、豆腐でカサマシしてるんだけどなかなか味といいカリッと感といい決まらなかったのねだけど、今回は…もうこのフライドチキンを食べたら・・他は食べられないこんなにヘルシーでボリューミーなのに、4人前で300円もう絶対作るよね是非是非、作ってみてねこれぞ究極のおかず☆鶏むね肉と豆腐で作る激旨フライドチキン☆材料☆4人前
鶏むね肉でダイエット親子丼弁当を平日5日分まとめて作り置き。🌻1食分のおおよその栄養素🌻⭐️【鶏むね肉の皮を取った親子丼の具、５割もち麦ご飯１２０g、ブロッコリー】カロリー３７３たんぱく質３１．９脂質７．６炭水化物４７．２(うち糖質４２．６食物繊維４．６）⭐️【鶏むね肉の皮（５０g）を取らないで調理した場合】カロリー４１０たんぱく質３２．７脂質１１．５炭水化物４７．２（うち糖質４２．６食物繊維４．６）使用しているコンテナは、冷凍からレ
おはようございます！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)今回はお餅消費レシピ第３弾！ちょっと甘酸っぱいピリ辛な、南国チックの一品にしてみたよみなさんは、エビチリって好き？？ピリッと辛くてご飯が進んじゃうよね今回は、エビではなく鶏むね肉とお餅で作ってみたよフライパンであっという間にできるのでぜひ是非、作ってみてねお餅消費レシピ第３弾！鶏むね肉とお餅でつくる鶏もっチリ☆材料☆4人前・鶏むね肉1枚・切り餅200g●米粉大さじ1・玉ねぎ2玉（400
こんにちは(´・ω・`)仕事始め1週目…は、巻きで仕事をこなした結果、金曜日はほぼほぼやることが終わって研修(必修のものなのでいつかはやらないといけない)してたｗ他にもやれることはあるけど…研修も期限があるので今日は久しぶりに(?)コストコへ8時まで寝てしまった、、もうちょっと早く起きるはずが…買ってみたかったチョコレートクレープ～！20個入って1,000円しません着色料・香料・保存料不使用だそうでさすがはコストコさん、高いものもある
こんにちは。たろですコープデリで購入した商品を紹介していきます。今回紹介するのは、骨なしクリスピーチキンです冷凍品です国産若鶏を使用した、骨なしのフライドチキンです袋にチャックはついていません。袋から全部出してみました。２６５ｇ入です。カタログには「約７～９本入」と書いてありましたが、たろが購入した袋には９個入っていました骨なしなんですが、骨付き肉のような形に成形されています手で持ちやすい厚さは均一なので、お弁当にも入れやすいです。ス
発売中15分でいただきます!Mizukiの2品献立Amazon（アマゾン）1,124〜5,140円Mizukiの今どき和食[Mizuki]楽天市場1,320円￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣InstagramYouTubeおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは鶏むね肉の節約おかず♩\オーロラソース和え/淡白な鶏むね肉にまったり甘めのソースが好相性♡パサつきなしでしっとり仕上がるおすすめレシピです(*´艸`)今回はレンチンブロッコリーも
ーーーーーーーーーーーーーーAmazon、楽天入荷しました！【Mizukiの今どき和食】ーーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはレモンバター醤油チキン♡カリッと焼いた鶏肉にさっぱりコクのあるソースが相性抜群！ごはんにもパンにも合いますよ〜♩今回は鶏もも肉を使用しましたがむね肉でも作れます(*^^*)(作り方はポイントに記載☆)とっても簡単にできるのでよかったらお試し下さいね♩レモンバター醤油チキン【2人分】鶏もも肉.
先日から節約に、燃えに燃えております。以前こちらの記事で紹介しました、サラダチキン。『食器洗うから、水に流してほしい。』昨日はついにディズニーランドに遊びに行ってきました。でも今日はちょっと片付けやら、残り疲れやら何やらで、疲れ果てたんで、レポはまた次回にします。でもブログは書…ameblo.jp↑の記事では、思わず火事になりかけるО型の特性について書きましたが、まさかの「サラダチキンの作り方が知りたい！」と、言ってもらいましたので、こちらの作り方（ってほどでもない）を書いてみようと思い
【Mizuki公式LINEブログ】Instagramレシピ検索はこちらこんにちはー♩(*^^*)本日2つ目にご紹介させていただくのは鶏肉とピーマンの味噌炒め♩千切り生姜を加えて風味よく仕上げました♡ごはんがすすむしっかり味でたっぷりのピーマンもペロリと食べられちゃいますよ♫フライパンひとつで簡単&短時間で作れるので是非お試し下さいね(*^^*)♡生姜たっぷり♡鶏肉とピーマンの味噌炒め【2人分】鶏もも肉...1枚(250g)ピーマン...7個生姜...1/2か
習字の宿題昨日はお友達と遊ぶ約束をしていた杏ちゃん帰ってくると焦った感じで「みんな来ちゃうから早く宿題やんなきゃ」と言っていたので、「宿題はみんなも持ってきて一緒にやるんでしょ？」と聞くと「習字の宿題はわたしだけだから」と言ってきたので理由を聞くと「習字道具忘れちゃったから、家でやらないといけないの」前にもやっていた習字の宿題、習字の宿題なんて珍しいなぁと思っていたら、ただ忘れ物をしていただけだったようです😅毎日、忘れ物チェックしないとね。
こんにちは！鶏むね肉で手軽にできる、あっさり白だし唐揚げのご紹介です♪白だしと醤油で下味を漬けた、上品な味わいの唐揚げです。淡白な鶏むね肉だからこそ、噛むほどに染みた白だしの香りが引き立ちます♪『思い出たくさん！愛情たっぷり唐揚げと、副菜のソースの誘惑…。翌日作った地味弁の娘のリアクション…』こんばんは！娘のリクエストで、唐揚げの日♪たっぷり揚げて、大皿に！オーソドックスな唐揚げは、変わらないレシピですが、"ゆうき酒場"のレシピで作ってくれた友人か…ameblo.jp☝︎いつもの、濃い
暑い・・・焼ける・・・ピリピリする・・・って事でいってみよー今日も今日とて低脂質な弁当代り映えしない画像で面白みがなくてごめんなさい。本日メインで紹介したいのはこのお弁当の後ろにあるやつ！冷凍の輪切りやカットレモンが売ってるのは知ってたけど生バージョンもあったとは！皆さん知ってた？たまたまスーパーで見かけた時が値下げ価格の２００円だったけどプロパーだと確か３９８円とかだったかな？一袋に２切れが５個入ってる。値下げされて２００円ならめっちゃお得
先日、あっちゃんと二人で、カフェで食事しようとしたのですが、食べたかったメニューが既に売り切れどうしよう「私、シェイクシャックに行きたい」えっちょっと前↓に行ったばかりですが「そうなんだけどさぁ。。。この前は、ポテトを皆で分けて食べたでしょ」どうやら、山盛りポテトをひとり占めしたかった模様・・・というわけで、またまた行きました大好きなホットドッグに、山盛りのフライドポテト大喜びで、モリモリ完食大満足の様子で、良かった良かった私は、チキンシャックにしてみま
