鶏むね肉

おはようございます。久しぶりに業務スーパーへ行ってきました。毎朝食べているグラノーラがなくなったので、材料のオートミールが欲しくて、行ったのですが、まさか、それだけ買って帰ってくるはずもなく、色々と買い込んできました今回買ったのは、こちら。全部で２３点。５８５１円でした。今回、初めて買ったのはこちら。「やわらかハーブ鶏若どりむね」２キロ入り１１８０円（税抜）です。解凍されたものが、冷蔵庫で販売されていました。１００g５９円なので、とってもお買い得

訪問ありがとうございます。インドア派のお家大好きアラサーのたぬです＼楽天ROOMやっています／​​​​​​安くて家計の強い味方鶏むね肉サラダチキン作るとき何で作りますか？レンジ？お湯で茹でますか？我が家はヨーグルトメーカーで作ります失敗無しで柔らかくできるのでおすすめですよ初めて作ったときは超プリンプリンで感動しました調味料を入れて時間と温度設定したら時間まで放置なので難しいこと考えないで簡単にできます私がいつも作る

鶏ハムにもソースにも出汁が効いていて、旨みが美味しい〜！さすがタサン志麻さんです❣️鶏むね肉がご馳走になっちゃった☺️鶏むね肉は、厚さを均一にして、フォークで刺す。茹でてもお肉が縮まなくてしっとり柔らか〜くできあがります。両面に片栗粉をまぶして。水・・・400cc麺つゆ４倍濃縮・・・50cc沸騰したら鶏肉を入れて。再度沸騰したら蓋をして火を消してそのまま冷ます。冷ましてる間にソースをつくります。ミニトマト・・・100g青じそ・・・2枚玉ねぎ・・１／４個みじん切

米粉料理研究家さとみわです。鶏むね肉の塩こうじオーブン焼き今日は、鶏むね肉のオーブン焼きを紹介します。味付けは塩こうじ。風味付けに少量の醤油を加えています。米粉を絡めたあと、少量の米油をまぶしてオーブンで焼くととっても美味しい仕上がりになりますよ安い鶏むね肉が美味しく変身唐揚げよりも簡単です【節約料理】節約料理レシピこんがり美味しく焼けました。塩こうじで味付けするときは、焦げやすいので

忙しい365日を彩りながら生きる大手総合職フルタイムワーママのよつは(39)です同い年の管理職夫をフル活用しながら小3の娘、3歳息子の育児を楽しんでいます♡北欧インテリアと大人カジュアルコーデが好き。コメント＆フォロー嬉しいです！期間限定30%オフで1kg2,086円！【期間限定30%OFF】名古屋コーチンつくね1kg冷凍惣菜おかずおつまみ冷凍食品肉団子鶏肉お取り寄せグルメ鍋弁当業務用大容量名古屋お土産送料無料鶏三和三和さんわ三和の純鶏

いつもご覧くださりありがとうございます！💬YouTubeはじめました！チャンネル登録よろしくです👇年内には長編やりたいな…長田知恵長田知恵(ながたちえ)料理研究家時短・簡単・節約おいしくなる手間は省かない/SNS総フォロー46万人。テレビ出演、企業様レシピ開発、イベント登壇、料理教室、雑誌、著書5冊etc⚪︎無理しない「ゆる節約」で栄養満点ごはん⚪︎時短・簡単・節約レシピ⚪︎簡単でも美味しくなる手間は省かない⚪︎手軽に作れるカワイイおやつInstagram…youtube.com

今回は、鶏むね肉を使って‥ホットクック蒸し鶏を作ります🐓私のブログアクセスNo.1を長く死守していますいつの間にか、本元のURLがアクセスできなくなってしまいました💻公開期間に限りがあったのでしょうかね。今回は、トマト・わかめと合わせてみました。冷ましてから手でほぐすと、また違った食感早速いってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥作り方は過去投稿を参考に。『ホットクックでゆで鶏！ゆで汁もスープに活用、一気に二品できます！』鶏むね肉300g🐓🐓冷凍庫から解凍しておいた🧊🧊いよいよ、低温調

ESSEフレンズエディターとして活動中。SNSでも「おいしく・気負わず・心地よく」な暮らしのヒントを発信しています🌸のぞいていただけたら嬉しいです↓📷InstagramXこんにちは、今日も訪問いただきありがとうございます☺️今話題のTVドラマ「じゃあ、あんたが作ってみろよ」竹内涼真さんが演じるエビカツが作ったとり天があまりにおいしそうだったので、ドラマで言っていたポイントを守って作ってみました味つけなど細かい点がドラマでが出てこなかったので、あくまで自分流ア

久しぶりにコストコへ～義妹と一緒に行ったのですが、あの大きなカート、いつもいっぱいになっちゃうのコストコあるあるですよね最近は平日の夕方を責めることが多いです。平日夕方は店内空いていて、カートもスムーズ。ゆっくり見て回れて試食コーナーもしっかりいただけて気に入ってます今回の購入品をご紹介まずは行くたびに毎回購入するネスプレッソのコーヒーカプセルこちらも毎回購入しているお気に入り私は毎朝ゆっくりお豆を挽

こんばんは。今日も一日おつかれさまでした昼間は少し動くと汗ばむけれど、朝晩は冷えるようになりましたね。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、食事からもしっかり整えていきたいところです。今日はさっぱりとした鶏むね肉とレモンの塩麹ソテーをメインにした晩ごはん。副菜は少しずつ盛りつけて、小鉢を楽しむスタイル地味な見た目ですが味付けは全体的にやさしく、塩分を抑えても風味を感じられるようにしています。🍽本日の献立•鶏むね肉とレモンの塩麹ソテー•高菜と油揚げの煮びたし•えのきとわか

一昨日NHKの「トリセツショー」は鶏肉特集。鶏むね肉が凄く柔らかくなる技をやっていました。それがとっても意外な方法。早速試してみました。鶏むね肉1枚に大さじ3杯の牛乳、塩少々。一分揉む。これだけ。（手タンブリングというのですって）簡単そうなレシピを試してみました。500wでレンジで4分チン。裏返して3分チン。火の通りを見て必要ならさらにチン♪冷めたらほぐしてサラダの上に♪食べた感じ、うん。美味しい♪牛乳の味全く無し、そして柔らかい。けど…やった事ないからこれが普通と比べて

照り焼きのたれを鶏肉に絡め、さらに相性抜群の半熟卵とにらを合わせました⭐︎ヘルシーな鶏むね肉は、ちょっとした工夫でやわらかな仕上がりに♡Instagramでもレシピが見れます(๑･̑◡･̑๑)気軽にフォロー&保存してくださいね♫↪︎【レシピ】ニラ入り☆照りたまチキン🍳では、レシピをご紹介しますね(๑ᴖ◡ᴖ๑)-----------------------------------ニラ入り☆照りたまチキン（2人分/調理時間15分）-----------------------

NHKのトリセツショーで紹介された亜鉛たっぷりのズンソースをかけていただきました。玉ねぎみじん切り・1／2個分にんにくみじん切り・小さじ1生姜みじん切り・・小さじ1米油・・・大さじ3香りが出るまで米油大さじ3で、2〜3分炒めて。オイスターソース・・大さじ4醤油、酢・・・各大さじ2砂糖・・・小さじ2水・・・100ccミックスナッツ・・大さじ6調味料を入れて、沸かして、中火の弱火で2分煮ます。最後にナッツを入れて出来上がりです❣️冷蔵庫で3〜4日保存できます。今日は、

最近の私のお気に入り料理家は、長谷川あかりさん。クタクタな心と体をおいしく満たすいたわりごはん[長谷川あかり]楽天市場わたしが整う、ご自愛ごはん仕事終わりでもサッと作れて、じんわり美味しいレシピ30days[長谷川あかり]楽天市場米とおかず[長谷川あかり]楽天市場レシピ本もたくさん！長谷川あかりさんのレシピって、薬味とかスパイスが多いイメージで、シンプル、素材の味を生かす系。大人にはバッチリなんだけど、子どもたちにはどうかなーと思ったりして、まだ本は買

麻辣湯レシピ豆乳ありの基本を紹介「辛いのは大好きだけど、胃に優しい麻辣湯が食べたい」そんな気持ちに応えてくれるのが、豆乳を使った麻辣湯レシピです。4袋入り大阪の麻辣専門店“無限”スパイスの香り濃厚な麻辣湯麻辣醤マーラー麻辣スープ火鍋鍋の素辛党辛い物好き20代30代40代50代プレゼント刺激辛い物好きスパイス香辛料山椒花椒辛いスープ楽天市場豆乳を使うメリット豆乳を加えることで、辛さと痺れがマイルドになり、まろやかさがプラスされます。ダイエットや

高たんぱく低脂肪！筋肉を作る！アスリート食材鶏むね肉がとーっても柔らかくなる10分料理です今が旬の春野菜もたっぷり入れて煮込んでみたら栄養価もアップ国産のレモンがあるときはぜひ、定番料理として作ってみてくださいね★鶏むね肉レモン煮込み①鶏むね肉をカット②10%の塩麹をまぶす③レモン汁を絞る（できればたっぷり）塩麹＋レモン汁でびっくりするほど柔らかくなる効果！④鍋に入れキャベツ、玉ねぎ、人参など野菜を加え白ワイン（またはお

タサン志麻さんレシピ野菜ジュースのミネストローネ作りました。沸騰ワード10で紹介されたレシピです。野菜ジュースで濃厚に仕上がるそうです。大根、にんじん小さい角切り。玉ねぎ、キャベツ、同じ大きさに切ります。野菜に軽く塩をして、オリーブオイルで炒めます。野菜がしんなりしたら野菜ジュースと、カットトマト缶、お水を入れて沸騰したらアクを取って、コンソメを入れて蓋をして30分煮込みますベーコンを入れてさっと煮て塩胡椒で味を整えたら出来上がりです！野菜ジュースで作るミネストロー

私が作る料理は、どれもまぁ、美味しいです。というのも、技術はなくても、ズルする方法を知っているからです。調味料を良いものに変えてください。しょうゆ、塩、酢、味噌を良いものに！それだけで、美味しくなります（味噌は自分で作っています！）『【夏になる前に】味噌を手作りしよう！』買った味噌よりも、身体に良いはずです。快調ですし、何も努力しなくても、手作り味噌を食べているだけで、痩せました。夏前に作る（夏を越す）のが、良いです！作り方を…ameblo.jp弓削多醤油有機

米粉料理研究家さとみわです。鶏むねの照り焼き今日は、定番ですが大人も子供も大好きな照り焼きを紹介します鶏むね肉がしっとり。米粉をまぶすことで、ほんのり甘味と旨味。ほどよいとろみでお肉にタレが絡んでます出来立ての熱々も美味しいですがお弁当にも美味しいので、ぜひ今回、お肉にまぶした米粉は波里の「お米の粉お料理自慢の薄力粉」を使用しています。波里お米の粉薄力粉1kgAmazon（アマゾン）鶏むねの

<材料>２人分鶏むね肉１枚（３００g）塩少々水１５０mlキャベツ、ニンジン千切り適量ミニトマト５個すだち１個<作り

こんにちは、2児のママぴろりんですプロフィール夫と5才娘・2才息子と4人暮らしの30代ワーママ便利家電・美味しいもの大好き！ホットクックレシピとポータブル電源紹介メインのブログもゆるく運営中⇒ぴろりん家今回は、ヘルシオウォーターオーブンで作る「鶏むね肉のからあげ」をご紹介します！先日コストコで2.5kgのさくらどりむね肉を買ったので、「これで美味しく作りたい！」と思ってチャレンジしてみました✨↓1パックに入ってる2枚を使って作りましたわが

リュウジさんのレシピゴリ痩せ無水カレーを参考に作りました。鶏むね肉で油も使わず、お鍋で煮るだけのカレー！めちゃくちゃ簡単！究極の痩せカレーだそうです😁玉ネギ・・・1個（250g）茄子・・・2本乱切りにして。ドーン！（笑）鍋に入れます。トマト・・・3個（380g）ざく切りでバーン！（笑）生姜、ニンニク・各20gおろしても。刻んでも。鶏むね肉・・・1枚（350g）バーン！（笑）皮は取ってもそのままでも良いそうです。塩・・・7gウスターソース・・大さじ1トマトケチャッ

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ご訪問いただきありがとうございます！【ありんこの紹介】2人の子育て中のフルタイムワーママ忙しい毎日に簡単で美味しいお料理で健康と笑顔を増やしたい！ワーママ目線での時短クッキングや料理のコツをご紹介筋トレしている方もダイエットしている方もそして、どちらも挑戦はしたいけれど、子育てが筋トレであり、ダイエットに一役買ってると思い込みたいありんこのようなワーママにも皆さん、筋トレする時間あります…？良質なタンパク質は身体の健康を保つためには必

2025年4月16日の『ラヴィット！』～ラビットランキング～で放送プロが選ぶ一番美味しいモノは？味付きサラダチキンベスト10スーパー・コンビニで買える全20商品の中から、超一流の料理人が認めた味付きサラダチキンのランキングをご紹介します！後半には、絶品お取り寄せ抹茶スイーツも紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください。１位：糖質ゼロ九州産鶏肉使用サラダチキンスモーク（プリマハム）サラダチキン糖質ゼロプリマヘルシースモーク1

「お米を食べると太る」と思っていませんか？実はその考えこそ、代謝を下げて太りやすくしている原因なんです。お米は、体のエネルギー源。しっかり食べることで代謝が上がり、“食べても太りにくい体”を作ることができます。🔥なぜ「お米を食べる」と代謝が上がるの？お米（炭水化物）は、体にとって最も効率の良いエネルギー源。これをしっかり摂ることで、体は“燃焼モード”に切り替わります。逆に、炭水化物を減らしすぎると——体は「エネルギー不足」と判断して、省エネモード（＝代謝が落ちる状態）に。

タサン志麻さんレシピ鶏むね肉と舞茸の蒸し煮を作りました。お酒で蒸すだけで出来上がりです😁簡単！こんなおかずを待っていた〜（笑）鶏胸肉は全体にフォークで穴を開けて、砂糖をすり込み。塩もすり込んで置いておく。舞茸を敷いて味をつけた鶏肉を置いてその上にまた、舞茸を乗せる酒をまわしかけて、蓋をして、煮立ったら弱火にして、10分〜15分蒸す。小さい鶏むね肉だったので、8分蒸して、余熱で置いておきました。舞茸を敷いて、鶏むね肉をスライスして、また、舞茸を乗せて、青ネギをかけまし

今日の晩ごはんロピアの甘口銀鮭焼きました♪これ美味しくてリピしてます！一切れが大きいので半分こしました。コストコのカニカマ🦀ポン酢でいただきました。これも1本が大きくて食べ応えあります！美味しくてハマってます🤤炊飯器保温機能で作ったサラダチキンしっとり出来ました！レモン塩で味付けしてます🍋🧂昨日ロピアで買った鶏むね肉！鶏胸肉それぞれ作り置きしました！小ぶりの2枚をサラダチキンに！他は1枚はチキンカツ用にスライスして塩麹をもみ込んでます。1枚は鶏焼売用に玉ねぎとエノキ

昨日の東京は一日雨でしたね～午前中は次女の模擬試験（来年受験生なので…）に付き合い外出。夕方は4か月ぶりの美容院へと、なぜか雨の日に限って予定が詰まる…でも、髪切ると頭軽～い気持ちも軽～い最高ですさてさて、そんな日の夕飯なのですが、昨日は「万能ダレ」を使って油淋鶏を作りました！唐揚げの作り方は、よければこちらを参考にしてみてください↓↓『唐揚げあげました～』我が家のご飯を語るうえで欠かせないのが唐揚げ子どもだけでなく、

NHKの激突メシあがれ〜で紹介されたレシピ鶏むね肉の節約レシピ。こうじのむね肉の唐揚げを同じ味付けをしてせいろで蒸してみました😁鶏むね肉を麹に漬け込むだけでもも肉のジューシーな感じを出すことが出来ます。唐揚げにする時は、小さめの一口サイズに切って鶏むね肉を30分漬けるだけです。私は蒸すので切らずにそのまんま😁鶏むね肉・・・300g塩麹・・・大さじ2にんにくチューブ・・・2g醤油・・・大さじ1酒・・・大さじ12枚で600グラムあったので私は倍の調味料で漬けました。醤油