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おはようございますいつものうちごはんですビーフシチューwithタリアテッレサラダガーリックトースト塩サバフィレ志麻さんレシピ納豆・春雨志麻さんレシピ鯖缶・新玉ねぎ、きゅうり破竹のきんぴらbymamaサラダ、お味噌汁高島屋のお寿司ゴーヤ、肝炊いたのんお味噌汁鯛の塩焼き鶏つくね破竹炊いたのんサラダ、お味噌汁、オクラゴーヤチャンプルーもずく、ししゃも粕汁、小松
今日は買い物行けてなくてメインどうしよう💦と悩んで、、、※鯖缶の水煮とウインナー、しめじのチーズ焼き※玉子丼※味噌汁※レンジでチンの唐揚げ栄養バランスというか野菜足りないけどとりあえず早く子供にお腹いっぱいご飯を食べさせるのが目的なんとかノーマネーでー乗り切りました
とろろ汁って、各地によってベースが違うのかなあ遠州地方では鯖で旨味とコクを出しますよ。静岡市周辺では、鰹出汁だったりするの。我が家では、昔からお味噌汁にサバの切り身を入れて出汁を取りすったやまと芋に少しづつ入れて馴染ませるレシピ独り暮らしでは、簡単にサバの味噌煮缶を利用します。よ〜く、すって滑らかな状態にするよやまと芋も滑らかになるまでしっかりすり潰すよすり潰したサバとやまと芋を一緒にした中へ缶詰の汁と、別に作ったお味
どうもです。今日は、以前から探していた賃貸事務所(兼作業場)の契約手続き不動産賃貸契約なんて、いつぶりかな。マイホームを買った、20年前が最後かな。さて、今回の賃貸事務所は支払い中の住宅ローンとほぼ同額今進んでいるお取引が順調に進めば、賃料ぐらいは支払えるようになる。もちろん、食べていくにはそれ以上に稼がねばならないですが挑戦するということに、人生上の価値がある。そう言い聞かせて進んでいます。いろんなことを言語化、可視化すればモヤモヤは小さくなりますが、
こんばんわ〜ここ2、3日はやや低迷気味でしたが今日は頭のふわふわが弱めでしたのでなんとか4000歩歩いてきました〜🚶♀️(昨日おとといは1500歩💦)やっぱりスッキリしますね帰ってからもストレッチやラジオ体操めまい体操などなるべく座る時間少なめに体を動かすことを意識していたら一日まぁまぁ調子が良かったです👍この間友人と話してて一時期二人でハマってたハーバード式スープ生活!の話題になり今でも友人Mちゃんは野菜たっぷり味噌汁だったりポトフにしたり野菜スー
冷蔵庫に肉無し😱まじ晩御飯なにに??いつも同じ高野豆腐の煮物飽きて💦急にナポリタン食べたくなり人参・新玉だけで作りました。余った新玉で鯖缶サラダ😊カレー粉とマヨネーズで臭み消えます初めツナ缶のつもりが何故か鯖缶に(笑)冷ややっこもつけて(^^♪ご飯無かったんで。明日シフトの関係で御昼休憩なしの連続6時間勤務😱途中つまみ食いしますが直ぐ食べれる物って限られます💦10分でも座りたいです。はい6時間立ち仕事です💦なおずるがしこ
これ最高とても参考になるお弁当のご飯に米油と藻塩、少しずつ混ぜるんだってー!!知らなかったもう、タキマキのレシピ本買う長崎県対馬浜御塩(はまみしお)藻塩(もしお)120g×1袋お取り寄せグルメスタンドパウチ海藻エキス天然塩海水国内産平釜塩お塩健康長寿テレビで紹介母の日ギフト楽天市場690円これ!藻塩とっても美味しいよ娘さん達と女子トーク可愛い〜こんな親子になりたい、、次女の反抗が可愛すぎた楽しい〜旦那さんとの馴れ初め素敵習い事は嫌になったら
体調が悪いでもお腹減った誰もいない妊活中適当なものは食べられない野菜切ったりしたくないインスタントは食べられないうどんもめんどうそんなことをしばらく考えていたそうやインスタで見たサバ缶丼作ろうサバ缶…実は食べるの人生で2回目1回目はそのまま食べてみたんよねそしたらまぁ美味しんやけど全部は食べられなくて。。もともと魚の皮とか血合いの部分が嫌いで贅沢な食べ方をしてしまうわたしなんかその皮とか血合いの部分が気になってしまってずっと見て見ぬふりをしてきたもう一個のサバ
5日目体重56.2キロ28.6%前日差−0.2キロ昨日1,875kcal食べたのに減ってたよくわからないですね←この絵文字と同じくらい良くわからない。今日は昨日ほど我慢して無い感じ。鯖缶飽きたのは変わらないけど。後2日。とりあえず、7日間やってみて続けるか考えます今日のご飯カロリー1,200kcalって絶対無理じゃない⁉️神やせやってる人みんなクリアしてるんだろーか…
やさい料理研究家國行志保です。ただいま、ロンドン在住中。初めましての方はこちらをご覧ください♪にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪先日の試作実験でできあがった野菜テリーヌ。久しぶりに食べたら、とってもおいしいとってもおいしいけれど、、、毎日はいらないんだよねえ。日本では100本以上は作ってきたテリーヌ。レッスン時期には試作品や端っこが大量に冷蔵庫に。ソースやドレッシングで味変しながら手分けして消費させられていた家族は、
きらりちゃんの記事でもあるとおりここ最近の鯖缶ブームで私の近所のスーパーでも見事に鯖の水煮缶だけが売り切れになっております。そもそもなんで鯖缶が今こんなにブームになっているのか青魚には血液サラサラ効果や、中性脂肪を減らし善玉コレステロールを増やす不飽和脂肪酸のDHAとEPAがたくさん含まれているからなのよね。私は以前から鯖缶、ツナ、蒲焼きとかストックしています別に栄養とか特に意識はなく、安いからおかずが足りない時の非常用に買っていた感じでも最近は体にいいと言われ積極的に摂るようにし
先日、所用があってJAXA筑波宇宙センターに行きました。50周年なんですねー、おめでとうございます!そして、帰りがけにお土産ショップに行きましたら、、ずっと探し求めていた、若狭高校発の宇宙食・鯖缶を発見!!この鯖缶、2018年に、JAXAの宇宙日本食に認定されたもの。若狭高校の高校生が開発した鯖缶が宇宙食に!と話題になりました。母のお墓がある福井県・小浜市にある若狭高校は、父の出身校です。それは絶対に食べてみたい!!とずっと思っていたのですが、高校生の手作りですから、
このブログは日々の生活、家庭で出来る範囲のお料理やお菓子作り子供たちの事などを綴っております(*^^*)興味のある方は最後まで読んでいって下さると幸いです(*^^*)レシピブログに参加中♪↑↑ランキングに参加しています。お手数ですが上のバナーをポチッと応援よろしくお願い致しますインスタグラムもしております。良かったらのぞいてやってくださいませ。↓↓http://instagram.com/tsukicookおはようございます昨日は夕方、娘を病院へ連れて行ったので
昨日の晩ご飯です♪鯖缶軍艦と鶏のきんかん煮です♪玉ねぎと一緒に煮込みました♪鯖缶軍艦きんかん煮前に鯖缶寿司を作ったけど鯖缶軍艦の方がええかなって今回作りました♪
朝8時半に田尻漁港日曜朝市に行きました。7時から11時まで開催されます。朝から暖かく良いお天気です。とても賑わっていました。大阪泉州名物タコ飯大阪泉州名物がっちょのから揚げこのお魚なんですしっぽは付けて3枚おろしにしてから揚げ。真ん中の骨の部分もカリカリに揚がってとても美味しいです。居酒屋では人気の料理だそうです。私はさばいてくれてあるのでないと買わないです。シャケを買いました。夕飯に焼くので楽しみで
入院したりで、ただいま休職中です。ひとまず、のんびり過ごしております。お一人さまおうちランチスパゲティ茹でました。塩分控えめ食なので、これを使いました。前に買ってあったものです。水煮とか、味噌煮ではなく、オリーブオイル漬け。塩分も控えめです。キャベツと大葉とネギとこの鯖缶で和えました。鯖缶は1/3くらい使って。少し、マヨを足してみたりして。あっさりさっぱり美味しかったです。スパゲティは、茹でる時に塩を入れなければ塩分0で、ありがたい食材。大好きだから良かった〜以上
こんにちは、ソムリシエのmichiです。”ソムリシエって何?”と思った方はこちらへ→★私の過去の詳しい経歴や写真はこちらへ→★今日はサバ缶を使って作る簡単ワインのおつまみ!”サバのリエット”のレシピをご紹介します!ところでみなさん、”リエット”というフランス料理をご存知ですか??リエットは写真の左奥。豚肉をスパイスや香味野菜と煮込んでペースト状にしたもの。きっと写真のような”シャルキュトリーの盛り合わせ”。
筋肉を付けたい人やダイエット目的で手軽にタンパク質が取れると人気のサラダチキンと鯖缶。今やすっかり定番化。サラダチキンはコンビニでもスーパーでも結構な種類が置いてありますね。しかし、食べ続けるとなんだか飽きて来ませんか?違う味のチキンを1週間食べてみましたが、だんだん箸が進まなくなった食べ方を色々と工夫しましたがそれでも…なんでだろ〜私の場合、お酢やレモンなどの酸味を足すと食べやすかったです。味付けが濃いので葉物野菜やタマネギを一緒に食べると良い感じでした。加工品なので塩分や
昨夜は7時を過ぎても寝室は27.5度😵💫当然クーラーつけて寝る準備🥳9時に消灯したがなかなか眠れず、目が覚めたのは2時!🤢4時頃にやっと眠れ、目が覚めたら7時半✌🏻3時間半眠れたので大丈夫🤩ーーーーー6月13日、木曜日、晴れ☀️今日の最高気温は34度になるらしい😵💫朝イチの外作業はせずに畑に水やりしただけで、家に居ても暑いだろうから町に遊びに出た🤩朝ご飯を食べてないので、まずはご飯🥰テーブルに横向きに頭を付けて寝そべってフンガーっと
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野菜類が高騰の時期は~本当にご近所さんから戴いたこの野菜苗が重宝しています~(^^♪レタスのような感じですが外側から一枚、一枚葉っぱを採っていくと翌日はまた、たくさんの葉が広がっているのです\(^o^)/名前は…わかりません。(*μ_μ)σ|モジモジ・・・↑こちらは主人が種から育てた九条ネギなので↑お昼はこれらに日替わりで、豆腐また鯖缶orうす揚げなどを加えて野菜炒め、または卵とじ丼にしています。旧PTA仲間から、雨で傷ついて、出荷できないカボチャが届き
先日食べた「とり松」のばら寿司が美味しかったので、マネして作ってみた。じゃぁじゃーんミルフィーユ♡酢飯と鯖おぼろが段々になってます。これが京丹後のばら寿司らしいです。恐る恐る食べてみると。。。凄く美味しい!Mr.Dにも評価してもらいましたが、「とり松と同じ味がする!それ以上かも!?」と言われました初めて作ったのに、凄い大成功でビックリもう1回同じように作れるかは謎ですが。。。ちなみにとり松のばら寿司はこんな感じ↓とり松はえんどう豆を使ってるけど私は絹さやにしました。この絹さ
10/9(土)11m18dまた離乳食の便利食材を発掘食塩不使用の鯖缶です日本のさば水煮食塩不使用昆布だし使用日本のさば水煮食塩不使用昆布だし使用のページです。株式会社宝幸は、チーズ・乳製品や鯖缶詰などの缶詰、レトルト食品など品質にこだわった商品を提供しています。www.hko.co.jp夫がどこかの株主優待で、何故か鯖缶詰め合わせセットを選び、その中に『食塩不使用』があったので、離乳食に使いました。まずは和風で、味噌&白だしで味付けしたおうどん。豆腐も崩してイン。めっ
ご訪問頂き本当に有難うございます毎日のこどもごはん手作りのお菓子出会った美味しいものこどもとワンコのエピソードなどをご紹介しているブログです毎日のイイねフォローを本当に有難うございます^_^************かけてもつけてもお好みで*具がタップリだと嬉しい*缶詰で時短*おひとり様ごはんにもキッズにも昨日のオヤツ昨日作ったクッキーサンドは子供達もメッチャ気に入って食べてくれて良かった〜手作りキャラメルクリームクッキーサンドの記事はコチ
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!皆さん、山形県名物「ひっぱりうどん」はご存知でしょうか?^^納豆、鯖の水煮缶、醤油、生卵、醤油などを混ぜたつけだれにうどんを絡めて食べる料理です♪以前試してみて、「鯖缶」×「納豆」の組み合わせがとても気に入り大好きな料理となりました☆今回紹介するレシピはひっぱりうどんの「つけだれ」を少しアレンジしたものです♪ベースはひっぱりうどんのつけだれと似ているのでうどんに絡め
炊き込みご飯が食べたいなぁしかも準備は極力簡単に終わらせたい‥鯖缶を使ってできないかな🐟🐟ということで、作りました、ホットクックで鯖缶炊き込みご飯🍚鯖がふっくら、しっとり。油分もあいまってパラパラ。お焦げもできましたよ👍最近炊き込みご飯はもっぱらホットクックです炊飯器は白いご飯専用、匂いがうつらないようにね🌾早速行ってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥こちらのレシピ参考にしました。ありがとうございます🙏https://cookpad.com/recipe/1419807手軽に
サバ(鯖)は、沿岸を群れで回遊する「青物」と呼ばれる魚で、ショア(丘)から釣れる青物としては、イワシに次いで数が多いと思われます。サバは最大50cmほどになり、簡単に釣れる割に引きも強く、釣りの対象として非常に高い人気を誇ります。堤防や海岸からでも、30〜40cmクラスのサバが釣れるため、サバの回遊が始まると、人気の釣り場は朝一で埋まり大賑わいとなる。2019年現在、日本ではサバの漁獲量が減少しており、かつては大衆魚だったサバの価格が高騰、鯖缶が品切れになるなどの影響が出ています。サバ缶
こんばんは♩☺︎突然ですが最近自炊を始めました。といっても、不器用&ズボラなので手の込んだものはまったく作れず。そのままでも美味しくて栄養価も高い鯖缶をメインとして毎日食べています🐟そしたら、すごい効果があったのでシェアさせてください…!それはずばり抜け毛が無くなったこと実は、2年ぐらい前から原因不明の抜け毛に悩んでいて。タンパク質が足りないのかなとプロテインや鶏肉を沢山とってみたり鉄分のサプリを飲んでみたり漢方を飲んでみたり・・・どれも半年以上は続けたので
こんにちは、かめやまです。少し遅いと思いますが昨日、業務スーパーが大総力祭でセール中と言うのをインスタで見つけたので早速行ってきました🏃💨全粒粉パスタ買ってきました!全粒粉パスタはお米で例えるなら普通のパスタが白米なら全粒粉パスタは玄米って感じです!食物繊維が豊富でミネラルも含まれています!食べた感じは、しっかりとした歯ごたえなのでお腹にたまるし、ちょっと蕎麦っぽいかな🤔🤔🤔そんな全粒粉パスタで和風パスタ作りました!では、2人分の材料!・パスタ200
https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=11161907人気ブログランキング-にほんブログ村にほんブログ村の人気ブログランキングは数多くの人気ブログが集まるブログランキングサイトです。(参加無料)blogmura.com昨夜のご飯しばらくオット不在なので母と二人飯続きます(*^□^)ハハッオットが普段食べないメニュー鯖缶とトマトの煮込みこれ好きなのよ〜わたしトマトの湯むき味付けトマトも最近レギュラー化具は何でもいいと思うけれど昨日は玉