高田馬場

初めまして♪この度、高田馬場にある「アロマ&ギフトショップNature」のスタッフとしてブログを始めようかと思います💐末永く、お客様や地域の皆様に愛されるお店を目指すべく、アロマについてのトピックをメインに定期的な発信を行ってまいりますのでよろしくお願いいたします。今回は簡単にですが、当店がどんなお店かと、当ブログの目的について、当店オーナーの深澤かおりの想いと共に紹介していきます。◆アロマ&ギフトショップNatureとは新宿区高田馬場にお店を構える「アロマ&ギフトショップ」です

高田馬場、早稲田の地元、タウン誌ジモアに綺咲先生が載りました。無限美女ちょっとスクショしてみました。我が子ながら、なかなか可愛いのでは〜笑笑。プロフィールは、こ〜んな感じに載せて頂きました！↓↓↓この時に一緒に撮影したのは、高田馬場にある俳優事務所さんの役者さんのお兄さん小雨の降る中、小雨を気に撮影中自分の番ではない時に、背の高さを利用して、カメラに映らない程度に傘を高く上げて綺咲先生が雨に濡れないようにしていたり〜ととても、心の優しい方でした。そういうさりげない優しさ素

★第二土曜日はキラウエア火山でペレに捧げるためのフラが踊られます。毎月、違うハラウで今日はIwalaniKalimaKumuのHulaHālauOKouLimaNaniEクプナさんからケイキまで、日本からの生徒さんたちもたくさんいらしていて素晴らしかった。★こちらの画像は、ステージの後ろ側からステージに向かって撮った一枚。よく写せなかったのだけれど向こう側にはキラウエア火口。白い煙がモクモク出ていました。★「ダンサーは、ここからペレに向かって踊り

こんばんは備忘録として高田馬場で大人気のギフト菓子専門店【COFFRETetCOFFRETTOKYO】『コフレエコフレトウキョウ♡涼を求めて♪焼菓子屋さんのこだわりかき氷』こんばんは【夏の東京の美味しいもの】今年の夏は必要以上に外出を控え引きこもり生活連日の猛暑でカラダを芯から冷やしたくて陽が沈むと同時に行動開始お散歩がてらかき…ameblo.jp今年１月に小田急百貨店に出店した際【小田急限定クッキー缶】を購入『【COFFRETetCOFFRETTOKYO】限

遅くなりましたが2026年5月30日おっちんオープンしました！完全に工事が終わったんがオープン日の3日前やったかな！？荷物も片付いてへん準備も全くできてへんこのままではオープン間に合わへんぞーって焦ってました有難いことに救世主が手伝い来てくれて何とかなりました笑オープン前後の一週間は忙しすぎたせいか記憶がほとんどないです…笑このまま順調に進んでいく予定でしたがところがどっこい詳細は後日に

私の東京での暮らしは、医療にかかり、入院中や施設内での生活しかまだして無い。いつかはアパートに1人暮らしするのだけどまだ何年も先の話しになりそうだ。私はブログ書いてジャンルに悩んだ。闘病って感じでも無いし、病院だけど病院って感じでもない。施設だって、施設って感じがしないし…メンタルヘルスって感じでもない生活って感じだ。関西から出てきているから東京の暮らしジャンルでわかりやすいからそれで良いと思う。落ち着いている。もう、病院を病院って感じに生活はしてない。外出しているから…ジャ

『オルガニコと845中野9/22(火)』また中学の同級生仲良し4人組で、こちら中野のキラキラした通り(笑)の、こちらで会食🍽️ぷっは〜〜〜っ💨❗🍻🍻😆😁☺️😋からの、ハム💕😋前菜盛合せ💞😋焼き牡蠣💕…ameblo.jp9/22(火)に会ったばかりの高校同級生仲良し4人組が(↑)、僅か18日おいだけで、高田馬場にまたまた集結❗👬👭ぷっは〜〜〜っ💨❗🍻🍻💞😆😁😄😋つき出し💕😋サラダ🥗💞😋蒸し鶏💕😋赤ワイン投入🍷💞😋鶏水炊き鍋🍲💕😋焼き鳥💞😋鶏唐揚💕😋〆は、水炊き鍋🍲のスー

恒例のラミティエ会。女性の先輩方３名、男性２名、私のいつもの６名です。前回は７月だったかな。その時、ファスティングチャレンジの話はしてました。もう３か月たっているので、みなさん忘れているかなと思ったら、第一声がどうだった？？？女性陣はしっかり覚えていました。ということで、ファスティングが苦しくなくって、とても楽しかった話、成果がでたので、嬉しくて今でも食事コントロールをしている話を披露。先輩たちは、タイのサムイ島でファスティングをしたり、コーヒーダイエット？をしたり

私の次に行くグループホームは杉並になりそうだ。全くどんなところかわからない。職員の方の話しでは阿佐ヶ谷とか、と言っているから、阿佐ヶ谷駅には行くのだろう。私はグループホームに入居出来るのか先ずは見学してから体験宿泊を何日かしないとイケない。どんなグループホームかはまだわからない、阿佐ヶ谷だったか、高円寺だったかが私の雰囲気に合うようだ。私は阿佐ケ谷も高円寺も知らない。杉並区を全く知らない。全くの未知な場所である。でもそこにすると職員は言ってる。ある程度職員に任せよう。調べても

こんにちは！高田馬場の精麻浄化よもぎ蒸しサロンOhanaのけいです。精麻入り浄化よもぎ蒸し➕波動ケア・オーダーメイド施術➕プチセッション１２０分体験のご案内です＾＾突然ですが・・・・人と会ったあと、どっと疲れる・人の感情やその場の空気に影響されやすい・頭の中がぐるぐるして、なかなか休まらない・つい我慢して、自分の気持ちを後回しにしてしまう・冷えやむくみ、生理前後など女性特有のお悩みが気になる・セラピストやセッション業など人と深く関わるお仕事をしてい

遠くまで行くほどの時間はないけれど、二人でゆっくりお風呂に入って、帰るころには「今日ちゃんと出かけてよかった」と思える日帰りデートがしたい。そんな日に探したくなるのが、都内で使える貸切風呂や、二人だけでこもれるホテルのデイユースです。ただ、都内で「貸切風呂」と探すと少し注意が必要です。日帰り温浴施設の貸切風呂は、施設ルールや条例の関係で、大人の男女が一緒に使えないことがあります。そのため、カップルで満足度を上げるなら、ただ「貸切風呂」と書かれた施設を探すより、次のどれかを狙うのが現実的です

※この記事にはプロモーションが含まれています。東京でホテル女子会を日帰りで楽しむなら、「何時間使えるか」「何人で利用できるか」「何ができるか」の3つを比べて選ぶのがポイントです。安く動画鑑賞ならJホテル東京ジオ、大人数の推し活ならLab8Tokyo、長時間ゆっくりならベッセルイン高田馬場駅前が候補になります。この記事では、楽天トラベルで日帰り・デイユースプランを確認できる東京のホテル7軒を、料金・利用時間・人数・設備で比べました。宿泊しなくても、数時間だけ客室を貸し切って女子

グループホーム探しに進展があった。杉並区に一つ空きがあるようだ。それと、高田馬場に見学に行った時に職員が私の雰囲気を見てそれで私の雰囲気に合うような場所にグループホーム探してくれているようだ。次は来月、見学に行く事になるかも知れない。本当、私の住まいはどこになるかわからない。杉並区は未知数だ。どんなグループホームなのだろうか…杉並を調べようと思う。杉並区のグループホーム見学に来月行く事になるかも知れない。お金は置いといてくださいと言われた。今月行くかも知れない10月の後半に。

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓ショート動画はこちらから背中を鍛えるベントオーバーローイング代表的なのはバーベルでのやり方がイメージにあるかと思いますが…スミスマシンでも実施可能です！まずバーの高さをチェックというのもスミスマシンはセーフティーの関係上、バーの位置が高くなってしまうことがあります。バーがすぐにぶつかってしまうので、動作がスムーズにできません。そこでステップ台をセットして行うと…高さに余裕がで

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓ショート動画はこちらから通常中殿筋を鍛える場合、マシンヒップアブダクターを使用して鍛えるかと思いますが…ジムによってはこのマシンが置いていないこともあります😖そこでケーブルマシンで代用できるやり方が以下の通りです！まずケーブルのアタッチメントを足首用の物を付けますケーブルは一番下の位置にセットして足首にテープを巻き付けますが、これをしっかり付けておきましょうそうでないと、途中で

＜モーニングその3822＞高田馬場モーニング。可愛いシマエナガのパンに会いに♪『Delifrance（デリフランス）』にてモーニングです。今回訪問したのは、高田馬場店。西武新宿線の改札からすぐのBIGBOX高田馬場の1階。お馴染みの『VIEDEFRANCE（ヴィ・ド・フランス）』系のベーカリーカフェ。2013年に訪問した時はコチラの店舗は『Delifrance（デリフランス）』ではなく、『VIEDEFRANCE（ヴィ・ド・フランス）』でだっ

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。近年は物価高でプロテインを購入するのにも数年前と比べたら、ビックリする金額もあります😅そこでコスパの良さそうな商品を探していたら、とんでもない金額のプロテインがあるじゃあないかッ！それが『SAVEスーパープライス大豆プレーン3kg』です！SAVEソイプロテイン各種(スーパープライス/アメイジング/プレミアム)ノンフレーバー大豆プレーン(650g/750g

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓ショート動画はこちらからダンベルでのリアレイズには・ベンチを使って片手で行うやり方・立って両手で行うやり方がありますが…ケーブルを使ったやり方もあります。まずケーブルを脛の高さ位にして両手をクロスさせたらグリップの紐の部分を握って行きます上体は屈めたままで、左右の手をそれぞれ肩の高さまで持ち上げていきます。負荷の感じ方としては、ケーブルでは常に牽引力が掛かり続ける為、最後

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓ショート動画はこちらからトレーニングでパワーグリップを使用していると、「あれっ、結構臭うかも？？」という瞬間があるかと思います。そういった時の手入れ方法の紹介です。まずはグリップ（ベロ）の部分。ウェットティッシュで強めに拭くと黒い汚れが付いているのが確認できます😨ここはバーベルやダンベルなどの握る部分は、鉄錆びなどが付着しやすいからです。なので、こまめに拭き取るようにすると

高田馬場のさかえ通りにあるラーメン専門店「デイトセイ高田馬場店」（食べログ3.56）に初めて入り「濃厚醤油背脂中華そば」890円を食べた。店名は「DAYtoSAY」（言うべき日、日々言いたいこと、日々の伝えたい感動）が語源らしい。セイはラーメンでデイ（泥）はつけ麺のことらしい。大盛無料で大盛にする。大盛にして普通の量かな。流行の低加水パツパツストレート中細麺だが、スープをよく吸って旨い。食べログによるとオーストラリア産の最高級小麦プライハードを使った麺のようだ。製麺所を店長（「私は雇われ

新宿で朝からおいしいホテルビュッフェを食べたい。でも、いざ探してみると「宿泊者以外でも使えるのか」「朝食付きで泊まったほうがお得なのか」「どのホテルの朝食が満足しやすいのか」がわかりにくいですよね。せっかく新宿で朝食ビュッフェを楽しむなら、ただお腹を満たすだけではなく、朝から気分が上がるホテルを選びたいところです。焼き立てパン、和洋ビュッフェ、海鮮、サラダバー、眺めの良い高層階レストラン。ホテルによって朝食の雰囲気はかなり違います。この記事では、新宿周辺でモーニングビュッフェを楽しみた

早稲田大学の受験で東京に泊まるとなると、「大学に近いホテルがいいけれど、どこを選べば当日の移動がラクなの？」「高田馬場と飯田橋、どちらが便利？」と迷いますよね。受験前日は、観光向けの便利さよりも、試験会場までの経路が分かりやすく、朝に余計な判断を減らせることが大切です。この記事では、早稲田大学への動きやすさに加えて、駅からの距離、客室での過ごしやすさ、親子で泊まりやすいかまで比べて、6軒に絞りました。先に結論：早稲田大学受験なら、この3軒から考えると選びやすいです●試験当日の移動をできる

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。腕の日となると、上腕三頭筋と上腕二頭筋を一緒に行う方もいるかと思います。以前私は、三頭筋と二頭筋は別の日に行っていましたが、今は肉体との疲労を考慮して一日にまとめて実施するようにしています😅10年くらい前のメニューでは＜上腕三頭筋＞〇ナロー・ベンチプレス〇ディップスorベンチディップス〇ダンベルフレンチプレス〇ケーブルプレスダウン＜上腕二頭筋＞〇バーベル・アームカール〇ダンベル・

9月下旬、高田馬場の【ROKUBOTOKYO】を訪問。以前、同場所にあった『札幌六坊』がリニューアルして8月にオープンしたお店。入店すると先客5人。店内はL字カウンター10席で男性店員さん2人での営業。タッチパネル式券売機で食券購入。メニューは、中華そば1200円、塩中華そば1200円、大分佐伯ラーメン1200円（未提供）、現金使用不可、完全キャッシュレス。塩中華そばのチケットをpaypayで購入。カウンター席に着席し、チケットをカウンターの上に。3分も待た

今日も昼飯に、つけ麺を食べに行くことに。"高田馬場・早稲田ラーメンラリー"２周目。前回10月18日に行った、E「ラーメンセンター炎」へ。通算４回目の訪問。今までの３回は、全て"辛くない"を選択して食べた。券売機で、１.辛い麻辣刀削麺1,080円21.オールトッピング390円の食券を購入し、カウンター席に。＊新紙幣及び千円札以外は使えません。辛さ控えめの麺大盛りで、ランチタイムの無料ライスもお願いする。辛さ控えめと言っても、私には充分過ぎる程に辛い。

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓ショート動画はこちらから大胸筋上部線維を鍛えるインクラインプレス、ダンベルとスミスマシンで行った時の違いとは？？まずダンベルで行った時の特徴でいうと軌道は任意で動かせるので、可動域が大きくできますが…ダンベルを構える時などコントロールが必要なので、難易度は高めです。一方スミスマシンの特徴はバーの軌道が固定されているので、上部線維を狙って安全に動かすことができます。ま

「せっかくホテルに泊まるなら、マグロを遠慮なくおかわりしたい」そんな気分で宿を探し始めても、実際には「夕食バイキングの主役がマグロなのか」「朝食でマグロ丼を作れるだけなのか」「特定日や特定プランだけなのか」が分かりにくく、写真だけでは決めきれないことがあります。しかも、マグロを楽しめるホテルは、温泉・海景色・家族向け設備までそろうリゾート型から、駅近で朝からマグロ丼を味わえるホテルまでタイプがさまざまです。そこで今回は、マグロの満足感だけでなく、滞在中の過ごし方、アクセス、温泉、客室、子連

★楽しかったクプナフラフェスティバル出演さるされたクプナさんたちの温かなエナジーと観に来た方々の優しいオーラに包まれてすごく楽しかったし、心地よかったのでした。ワタシはメリーモナークより好きかもー❤️ソロを見ての感想は、生意気にも「生きてきた重み」みたいなものを感じたけれどグループでは一転、「生きてきた軽やかさ、余裕」みたいなものを感じた。長く生きてらしたからこその、おおらかさ、柔軟さ、媚びない逞しさみたいなもの、、、それがワヒネにはないクプナさんの魅力でありあり方で

おはようございます、高田馬場サロンにて波動療法(エネルギーでフラワーエッセンス・精油ブレンドクリスタルブレスレット＆ペンダント)×四柱推命セラピーを行っております、村上瞳です。先日Threadsに投稿したものマスコミの変なはしゃぎっぷりが苦手でも、硤合教授はメディアに慣れていないからか、短時間のインタビューでは期待するような答えを受け取れていないのが面白いな、と思いました。意図しないところで、人柄を感じられるのが硤合教授らしさなのかな。という訳で、硤合教授は魂レベル８の人。アース

せっかく集まるなら、カフェだけで話し足りないまま解散するのはもったいないですよね。日帰りホカンスは部屋を先に確保すると、周りを気にせず写真も会話も食事も楽しめます。ただし、料金だけで選ぶと、移動と買い出しで終わり、肝心の部屋時間が足りなくなります。宿泊しないからこそ、何時間使えるかを先に決めることが、満足度を左右します。【まず結論】おすすめの宿泊先3人以上で時間を気にせず楽しむならベッセルイン高田馬場駅前。誕生日会や写真を残したいなら目黒ホリックホテル。温泉まで組み込みたい2人女子