高田馬場

都内在住、主人&姉妹との4人暮らし❤︎❤︎❤︎コロナを機に潜在保健師(専業主婦)を辞め、日々、ワークバランス模索中なA型の私。職場結婚♥︎典型的B型男児のうちの人。破天荒AB型、2026年中学受験組の姉さん。泥臭くも全勝で受験を終え、SAPIXの名に恥じない都内有名進学校へ。同じくSAPIX生のA型のたまこちゃん००♡⁾⁾2029年中学受験組。我が家の中学受験第二章始まりました！楽天ROOMはこちらにて前記事です◡̈♥︎『《キルフェボン》最後のSAKURAと、姉さん

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。普段、ジムでの指導や運動に使っているシューズがボロボロになってきたので、新しくシューズを購入！特にランニングで使っているせいかいつも小指側が破けてしまうんですよね😅というわけで、注文していたものが到着！開封する瞬間が一番ワクワク♪そして今回購入したのがアシックス「VERSABLAST4」！【2,000円OFFクーポン発行中】★アシックスASICSメンズランニングシューズVE

＜モーニングその3738＞高田馬場モーニング。先日通り掛かりに見たことなかったモーニングメニューが出ているのに気づきまして、久しぶりに『CAFÉdeCRIÉ（カフェ・ド・クリエ）』にてモーニングを。前回『CAFÉdeCRIÉ（カフェ・ド・クリエ）』でモーニングした時の記事はコチラ『モーニング◆CAFÉdeCRIÉカフェ・ド・クリエ＠新宿』＜モーニングその3234＞新宿モーニング。週末のこと。新宿で映画鑑賞の前にモーニングをと立ち寄ったのは

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓関連動画はこちらから今回はジム内のマナーについてです。ジムのマシンエリアは、その規模によって置いてある器具も様々です。本格的なジムであれば、フリーウェイトやマシンの数など余裕もあるかと思います。パワーラックやベンチプレスなどしかし一般的なフィットネスジムでは、フリーウェイトエリアがほぼ無かったり種類が少ないなんてこともあります。それだけに一人の人間が同じマシンを長時間使い続けているのっ

この年季の入った暖簾を見ただけで店名がわかった人はかなりのマニアｗこの注意書きを見て「あっ！」っとわかった人はかなり多いのでは。。。。両替お断りと書いてるけど、まぁ何とかなるだとうとは決して思わないことです１時間並んでも入店できません(^_^;)今年5月18日に10周年を迎えましたが、なお進化を続ける名店年に何度かはどうしょうもなく食べたくなる1軒が「としおか」ですそれは私だけではなく、折りたたみ椅子を持参して早い時間から並んでいる方も同じ

こんにちは備忘録としてこの日は所用で朝から早稲田へ帰りは高田馬場までダッシュダッシュダッシュランチ営業ギリギリ間に合いました​高田馬場いせ万【東京で伊勢うどん】といえばここ初訪問の際店主さんから"伊勢うどん"の魅力についてお話を伺い今ではすっかり虜です『心もからだも温まる伊勢うどん☆高田馬場いせ万』こんばんはご近所エリアの"高田馬場"といえば駅周辺から早稲田方面にかけては"ラーメン激戦区"と知られて有名店はもちろんオリジナリティー溢れたラーメン屋さん

博多ラーメンべすとん〒920-0847石川県金沢市堀川町２７−２博多ラーメン「ご当地ラーメン巡」が突然だけど博多ラーメン屋に変わった。その名前は「博多ラーメンべすとん」ベストな豚骨ラーメンの略かな？しかしそのうえの看板「いぇあ」ってなんだろう？って調べてみたら、博多ラーメンの手ほどきを受けた、「高田馬場・博多ラーメンでぶちゃん」の看板「臭い美味いいぇあ」から来てるんだろう。看板が変わり見た目も新しく。とりあえず中へメニューは２種類。博多ラーメンと、以前からやっている日

せっかく泊まるなら、朝からいくらを遠慮なくのせて、ひと口目で「ここにしてよかった」と思える宿を選びたいですよね。ただ、いくらを楽しめる宿といっても、実際はかなり差があります。朝食の満足感が高い宿もあれば、立地は便利でも旅行気分は弱めの宿もありますし、逆に温泉や景色までそろっていて、予約した瞬間から楽しみになる宿もあります。そこで今回は、朝のいくら満足はもちろん、泊まったあとの満足感までしっかり残る宿だけに絞ってまとめました。先に結論だけ知りたい方へ東京で今すぐ決めやすい本命は「御宿野

こんばんはとんかつ激戦区のひとつ高田馬場で"とんかつ"といえばここ！！​高田馬場とん太高田馬場駅から少し離れた新目白通り沿いにあるとん太さん営業は水曜金曜土曜の週３日🗓️営業時間は１７時３０分〜２0時３０分夜のみ営業のちょっとばかり難易度高め気軽にふらっと行くというよりは気合いを入れて行く位置付けなご近所エリアのとんかつ屋さんです高田馬場屈指の超人気店で予約は不可皆さん"我先にと"早い人は開店１時間前から並ばれるので２巡目狙いで伺いました訪

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。最近はトレーニング用の動画制作でナレーションを入れることが多くなってきたのですが…安物のマイクを使用しているせいか音声が「何か軽い」なと思うことが増えました😅そこでそろそろ本格的なマイクが欲しくなってきたので、以前からピックアップしていたDJIさんのマイクを購入するにしました～用途としては、パソコンと繋いで音声収録がメインの為レシーバーセットは必須。それと手持ちのカメラに繋いで音声収録

[満足度]10[状況]土曜日10時15分行列2名（開店時20名以上の行列）[コメント]本日は、荻窪の大人気店「味噌っ子ふっく」の元店長が独立したこちらのお店を訪問します。2025年3月に高田馬場にオープンしたので、開店間もない時に訪問したのですが、その時は「まだ開店したばかりなので行列はできていないだろう」と思い開店時間の11時過ぎに訪問したのですが、数十人の大行列ができていてかつその時は午後から用事があったものなので断念した経緯があります。そのため、今回は早めに家を出て1巡目

こんばんは３月にNEWオープンした高田馬場コフレコフレトウキョウコフレコフレトウキョウの定休日（木曜日）を利用して５月から隔週、月２回テロワールのPOPUPがスタート✨『テロワールバイダイチオクノ♡【舌の肥えた大人の為のお菓子】月２回のポップアップ』こんにちは今週２回目の訪問​高田馬場COFFRETetCOFFRETTOKYO新進気悦のギフト菓子専門店【コフレコフレトウキョウ】『コフレコフレトウキョ…ameblo.jp２回目のPOPUPへいってきました​高田馬場

2026年2月21日(土)14:31ラーメン並(300g)1,500円２０２６年２２杯目★★★★★本日は、高田馬場周辺シリーズでＮｏ．１の二郎系ラーメンの人気店は行くっちゃ無い！のコーナーです（笑）ラーメンデータベース94.884ポイント！スゲ〜食べログ3.70！スゲ〜《店舗情報》オープン日2023年1月7日営業時間11:00-14:30/17:00-21:00定休日木曜日《最寄り駅》東京メトロ東西線『高田馬場駅』（約400m）《お店に到着》土曜日の13:57お

6月中旬の休日、最近カレーつけ麺巡りをしているので、違うタイプの一杯が食べたくなり久し振りにＪ系のお店へ。高田馬場にある【ピコピコポン】2018年オープンした豚星出身の店主さんのお店です。スーパーコンピューターにお勧めされていました。（笑）超高性能スーパーコンピューターのお勧め店①中華蕎麦青葉中野本店既訪問未レビュー②末廣家未訪問③ピコピコポン未訪問④らぁ麺すぎ本

高田馬場の周辺はこの10年で随分変わりました。僕は日々あちこちを走っていますが、ミャンマー料理やベトナム料理が目立っていましたが、この５年位で一気に中国系が増えました。この日は陕西面館に寄ってみました！こちらはビャンビャン麺が中心みたいでした。入ると、お店の方もお客さんも中国の方でした。でも、メニューには日本語もあって、ホッとしながら、注文できました。陕西名物三合一ビャンビャン麺を頼みました。普段はスープが入った麺を頼んでいますが、この日はスープのない麺を頼みました。そして、辛

こんにちはぽちゃまるです(๑･̑◡･̑๑)焼肉定食と鶏の唐揚げどちらもブックマークしていたにも関わらず駅から15分ほど歩くため後回しになってしまっていたお店です高田馬場と落合の中間にあります南ばん亭さん平日13時30分到着この時間でも行列のできる人気店並ぶ前に店内で先に食券を購入しますお目当ては焼肉定食ですが名物は店名でもある『南ばん麺』スタミナ満点の旨辛麺…川崎のニュータンタンメンに近い感じかしら？ラーメン屋さんなのか、中華屋さんなのか、定食屋さんなのか、ジ

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。5月に購入したプロテインがあります。『【約10年ぶりにソイプロテインを試す】』皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。筋トレ後は、リカバリーの為にプロテインを摂取されている方も多いかと思います。…ameblo.jpソイプロテイン3㎏私はソイプロテインを含め豆乳などは結構苦手😣もう豆乳に関しては「オエッ」となってしまうほど😭でも納豆とか豆腐は好きなんです

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓関連動画はこちらからケガによる離脱で長期間トレーニングができないことってありますよね。。。※腱板損傷をした時の写真そうなると、今まで挙上できていた重量が挙がらなくなるなんてこともしばしば😭特にプレス系に関してはその影響が顕著に出ます。その中でもベンチプレスは代表的な例でしょう。2か月も離れていると、MAX重量の10％くらいは下がる印象。しかも下がった分を戻すのは、なかなか骨が折

炭酸ピーチです🍑食べるの大好き主婦都内で美味しい物を探して生きてます夫と息子の3人暮らしお取り寄せスイーツの人気者！常温で持ち歩けるサブレみなさま、こんにちは！今日は、お取り寄せできる絶品サブレを紹介します♪オシャレな薄焼きサブレCOFFRETetCOFFRETTOKYOサブレサレ缶ポワロー・ポワブル開けた瞬間、バターの良い香り〜幸せな気持ちになりました！パッケージもオシャレ！！ネギ味と黒胡椒味が半分ずつネギ黒胡椒こちらのサブレ缶は洗練された形、味

久しぶりのラーメン、さらに二郎系、興奮が収まらない（笑）京都一乗寺が本店らしい、たまに行く床屋のお兄さんが絶賛していた、無性に食べたくなりました♪初めて訪れる二郎系のお店は食べ切れるか、不安がある、この緊張感がまたいい、お店の香り、システムなどワクワクする平日お昼、外待ち12人、並び始めが11時30分、食べ終わりが12時20分、お店側に6人まで並び7人目からはお店の向かい、道路側に並ぶとのこと並んだ時点で券売機で食券を買っていいみたいなんと、券売機メニューがラーメン一択！気持ちいいね〜

ご覧頂きまして、ありがとうございます。後半には、雫店の出勤情報も記しています。◆今週は、目黒店に新人セラピストがデビュー予定です●星野セラピストもちろん、「新人割キャンペーン」を適用してのご案内となります。～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～◆新人セラピスト和泉セラピスト岩崎セラピスト（雫店）堀北セラピスト（雫店）「新人割キャンペーン」を適用してのご案内となります。4月25日(土)《早稲田店》和泉13

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。腕の日となると、上腕三頭筋と上腕二頭筋を一緒に行う方もいるかと思います。以前私は、三頭筋と二頭筋は別の日に行っていましたが、今は肉体との疲労を考慮して一日にまとめて実施するようにしています😅10年くらい前のメニューでは＜上腕三頭筋＞〇ナロー・ベンチプレス〇ディップスorベンチディップス〇ダンベルフレンチプレス〇ケーブルプレスダウン＜上腕二頭筋＞〇バーベル・アームカール〇ダンベル・

こんばんは備忘録として高田馬場で大人気のギフト菓子専門店【COFFRETetCOFFRETTOKYO】『コフレエコフレトウキョウ♡涼を求めて♪焼菓子屋さんのこだわりかき氷』こんばんは【夏の東京の美味しいもの】今年の夏は必要以上に外出を控え引きこもり生活連日の猛暑でカラダを芯から冷やしたくて陽が沈むと同時に行動開始お散歩がてらかき…ameblo.jp今年１月に小田急百貨店に出店した際【小田急限定クッキー缶】を購入『【COFFRETetCOFFRETTOKYO】限

昨日からGWが始まりました。😊✨️5月&GWのイベント・レッスン🥊の【日程スケジュール】をご案内させていただきます。😄皆さんに沢山のイベントとレッスンをご用意してお待ちしております。✨️⤴️⤴️◎・・・都度払い参加可能(どなたでもご参加可能)■・・・施設イベント(1部会員外のご参加可能)□・・・レギュラーレッスン【5月1日(金)】□稲城市総合体育館バーチャルボクシング®️10:00～11:00□ルネサンス港北・バーチャルボクシング®️19:05～19:50・

朝から外出ついでに以前から気になっていたビリヤニ専門店でランチをすることに‼︎最寄りの西早稲田駅または高田馬場駅から徒歩約7-8分、ちょっと閑静な住宅街の中にオシャレなお店がたたずんでいました。フレンチ？ビストロ？カフェ？いえいえ、ビリヤニ専門店です（笑）こちらがランチメニュー☆ビリヤニはハーフ＆ハーフもできるのが魅力的‼︎お店のマークの2人、インド出身のナヴィーンさんとバーラさんが経営する本格的なビリヤニ専門店デス☆こじんまりとした素敵なお店です。デザインがオシャレ♡11

ハンバーガーチェーンで一番好きだから、文句はないんですけど、ここまでの道のりがねぇ。新宿末廣亭の昼席に行く前に、ランチします。ただ、新宿は伊勢丹、末廣亭、道楽亭以外はめったに行かず、分からないし、末廣亭隣の「あづま」も閉めちゃったし。まあ、渋谷よりは多少知っててマシですが。そんな訳で、池袋で途中下車して、目指すは「タカセ」なのだ！と思ったら、開店１０分前くらいなのに、バアサマ軍団がぱっと見２０人以上待ってる。これ

2026年1月12日(月祝)に高田馬場BSホールで行われた東京アイドル劇場（アイゲキ）の写真です※モデルさん本人以外の使用は固くお断りいたします。＜画像をクリックすると大きな画像になります＞

ある日、早稲田・高田馬場方面へお出掛け早稲田駅から高田馬場駅方面に向かいながら色々なお店を巡っています。「ラヴィーニュアキコ」というくるみパンが美味しいパン屋さんに続いて訪れたのはこちら「馬場FLAT（馬場フラット）」高田馬場駅と西早稲田駅の中間くらいにあるオレンジコートというショッピングセンター内にお店はあります。オシャレな雰囲気がありますよね。店頭にはテーブルがあって、購入したパンを食べることもできます。トースターも置いてありましたよ。こちらのお店は「明太フランス」が

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。大胸筋を鍛える時、バーベルのベンチプレスの割合が多くありませんか？？私自身、そうなっていることが多いです😝ただそうしていると、ダンベルでのトレーニングの仕方を身体が忘れてくるんですよね～ダンベルはバーベルと違って、片手てそれぞれ重心を支えなくてはならないので、難易度は圧倒的に上。よってしばらく扱っていないと、「あれっ！？めちゃくちゃ重いぞ…」なんてこともあります😨そこでダンベルを中心

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓関連動画はこちらからハムストリングスを鍛えるのに特化したエクササイズ(デッドリフト)があります以前はバーベルバージョンでのやり方を紹介しましたが…※バーベル版のショート動画今回はスミスマシンでの特徴についてです！気を付けなくてはならないのが、行う時のバーの『高さ』！スミスマシンはメーカーにもよりますが、バーをラックの一番下にセットしていても…このようにすぐに一番下のラックに