高田馬場

★ハワイアンエアラインでは機体ごとに鳥の名前がついているそう。先日、ハワイ島ヒロからオアフに向かった機体にはʻAkohekoheが名づけられていました。★説明書きには、、、ʻAkohekoheはマウイ島のみに生息。島最大のミツスイ鳥の仲間でお気に入りのオヒア・レフアの花のためには他の鳥を追い払うほど気が強い。オヒアに花がない時期には、昆虫、果実、ほかの植物の蜜も食べる。と、あります。確かに、ʻAkohekohe（アコヘコヘ）は立て髪みたいな冠羽が額に生えて強さを

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓関連動画はこちらから今年は屋外で日焼けをして、皮が剝けないように調整をしてきました！自分は肌が白く、ちょっと屋外で日焼けをしようものなら、すぐに剥けてしまうのです😭世の中には自分と同じように、肌が白く（弱く）すぐに剝けてしまう方もいらっしゃるでしょう。※去年35分の日焼けでこうなりました😣そういった方たちの参考になればと思い、シェアしたいと思います！結果からいうと、期間

表裏からアニキになって初めて行きました表裏からの独立されたらしいですが店内やメニューはほとんど変わっていないです。高田馬場『麺屋アニキ』辛魚雷800円(お祭り価格通常1200円）トッピング唐揚げ1本150円前回表裏行った時の記事『旨辛をつけ麺で食べる@高田馬場『表裏』』普通のラーメンも考えましたが暑い日だったのでつけ麺で。高田馬場『表裏』旨辛つけ麺900円大盛り150円唐揚げタイムサービス無料前回はラーメンでした『ニンニク…ameblo.jpこんな素敵な看板が！もちろんいただきま

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。普段、ジムでの指導や運動に使っているシューズがボロボロになってきたので、新しくシューズを購入！特にランニングで使っているせいかいつも小指側が破けてしまうんですよね😅というわけで、注文していたものが到着！開封する瞬間が一番ワクワク♪そして今回購入したのがアシックス「VERSABLAST4」！【2,000円OFFクーポン発行中】★アシックスASICSメンズランニングシューズVE

先日女子友と行った高田馬場女子友と別れた後、私はどら焼きを買うために和菓子屋さんへ以前、テレビ朝日「じゅん散歩」で見た「青柳」に行ってみました。創業100年の老舗です。手塚治虫先生がこよなく愛したお饅頭のお店です。なんといっても有名なのが「くりまんアトム」アトムは白あん、ウランちゃんは小倉こしあんでも、私が買ったのはもちろん、どら焼きパッケージのイラストがなかなか良いですねどら焼きの生地の色は、やや薄い感じ甘すぎない生地と粒あんの甘さが、バッチリ合わさっていてこれは美味

去年の夏、大塚にオープンしたとんかつ屋さんが大評判というので、さっそく訪問してみた。お店紹介大塚駅から徒歩２分の場所にある「東京とんかつ」さん。メニュー最初に、北海道産のブランド豚「神威豚」か、岩手県産の銘柄豚「岩中豚」を選択。岩中豚の上ロースかつ定食に肉バタースパイシーカレーを注文。カウンター席にご案内。笑顔溢れる店主はミャンマー人で日本に来て24年間飲食業に携わっていたが、特に高田馬場の名店「とんかつひなた」で修業後、マネージャーも務めてい

せっかく集まるなら、カフェだけで話し足りないまま解散するのはもったいないですよね。日帰りホカンスは部屋を先に確保すると、周りを気にせず写真も会話も食事も楽しめます。ただし、料金だけで選ぶと、移動と買い出しで終わり、肝心の部屋時間が足りなくなります。宿泊しないからこそ、何時間使えるかを先に決めることが、満足度を左右します。【まず結論】おすすめの宿泊先3人以上で時間を気にせず楽しむならベッセルイン高田馬場駅前。誕生日会や写真を残したいなら目黒ホリックホテル。温泉まで組み込みたい2人女子

2026年2月21日(土)14:31ラーメン並(300g)1,500円２０２６年２２杯目★★★★★本日は、高田馬場周辺シリーズでＮｏ．１の二郎系ラーメンの人気店は行くっちゃ無い！のコーナーです（笑）ラーメンデータベース94.884ポイント！スゲ〜食べログ3.70！スゲ〜《店舗情報》オープン日2023年1月7日営業時間11:00-14:30/17:00-21:00定休日木曜日《最寄り駅》東京メトロ東西線『高田馬場駅』（約400m）《お店に到着》土曜日の13:57お

ある日、早稲田・高田馬場方面へお出掛けまずは早稲田駅近くの町中華「メルシー」でお昼を食べましたその後、高田馬場方面に向かいながら色々なお店を巡りたいと思います。「いなほ製菓」早稲田駅と高田馬場駅を結ぶ通り沿い、駅と駅の真ん中くらいの場所にある和菓子屋さんです。昔ながらの店構えですね。「メルシー」でのお昼ごはんについてはこちら『早稲田「メルシー」、昔ながらの町中華でいただく昔ながらのラーメン・チャーハン・オムライス』ある日の昼ごはんは気になっていた早稲田の町中華へ「メルシー

改札口を出て左側奥に新しいスタンドカレー屋さんが出来てた。丁度1年前にオープンしたそうです、気付かなかった・・・。『カレーハウスリオ高田馬場』カウンター席のみ。座席数結構ありましたよ。お冷、紙エプロン、おしぼりはセルフサービス。オーダーはタブレット対応。■リオの三元豚カツカレー900円開業1周年のトッピング無料券が付いてきました。ライスは、硬めでちょ

朝から外出ついでに以前から気になっていたビリヤニ専門店でランチをすることに‼︎最寄りの西早稲田駅または高田馬場駅から徒歩約7-8分、ちょっと閑静な住宅街の中にオシャレなお店がたたずんでいました。フレンチ？ビストロ？カフェ？いえいえ、ビリヤニ専門店です（笑）こちらがランチメニュー☆ビリヤニはハーフ＆ハーフもできるのが魅力的‼︎お店のマークの2人、インド出身のナヴィーンさんとバーラさんが経営する本格的なビリヤニ専門店デス☆こじんまりとした素敵なお店です。デザインがオシャレ♡11

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓関連動画はこちらから背中を鍛える時に反動が入りにくい状態で行う（行える）エクササイズがあります。それが「サポーテッドロー」これをスミスマシンでのやり方とその特徴を紹介します！スミスマシンでは、ベンチを用意してまず角度を調整しますが、メーカーによっては可動域の確保が難しくなります。よって、このようにベンチの角度とバーの落下位置がすぐにぶつからない場所で調整をしましょう構える時は

学生の町高田馬場駅前から富士大学まで続く商店街、「さかえ通り」は一癖も二癖もある個性的なお店ばかりの飲食店街。神戸で大人気のお店が出店し、メディア等にも取り上げられているので機会があれば行ってみたいと思っていた。お店紹介本店は神戸三宮にある「七兵衛」さんで2号店は神戸じゃなく高田馬場。オープン10分前で先頭ゲット。メニューカツ丼だけでこのラインナップ。券売機で食券を買うシステム。厚切りカツ丼と迷いつつ普通のカツ丼を注文。味噌汁とキャベツサ

炭酸ピーチです🍑食べるの大好き主婦都内で美味しい物を探して生きてます夫と息子の3人暮らしお取り寄せスイーツの人気者！常温で持ち歩けるサブレみなさま、こんにちは！今日は、お取り寄せできる絶品サブレを紹介します♪オシャレな薄焼きサブレCOFFRETetCOFFRETTOKYOサブレサレ缶ポワロー・ポワブル開けた瞬間、バターの良い香り〜幸せな気持ちになりました！パッケージもオシャレ！！ネギ味と黒胡椒味が半分ずつネギ黒胡椒こちらのサブレ缶は洗練された形、味

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓ショート動画はこちらからトレーニング初心者の方に向けての内容です。上腕二頭筋を鍛えるアームカールがありますが…ダンベルで行う時はグリップの向きを変えることができます。手の平を上に向けて行ういわばオーソドックスなやり方。スタートポジション収縮位ポジション上腕二頭筋を鍛える時の基本的なやり方となります。尚、手首が先行しやすいので、そこを気を付けましょう。それに対してグリップを縦にし

「東京で、朝からいくらを好きなだけ食べられるホテルに泊まりたい」そう思って探し始めても、実際には「海鮮丼はあるけれど、いくらがあるか分からない」「食べ放題と書いてあった情報が古そう」「ホテルごとの違いが分からず決められない」と迷ってしまいますよね。せっかく泊まるなら、小さな器に少しだけ入ったいくらではなく、白いごはんが見えなくなるくらい自分で盛りたい。できれば、いくらだけでなく、まぐろやサーモンなどの海鮮、温泉、夜景、駅からのアクセスまで含めて「このホテルにしてよかった」と思える一泊にした

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓ショート動画はこちらから大胸筋上部線維を鍛えるスミスマシンによるインクラインプレス！バーベルより安全に行うことができるので、中級者はもちろんのこと初心者にも向いています！ただ5点ほど注意点があるので、そこだけは気を付けましょう！①ベンチの角度大胸筋上部線維を鍛えるなら、イスの角度は30～45度くらいの高さにセットしましょう。②バーの位置・顔に近過ぎたり・胸から遠過ぎたりしない

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓関連動画はこちらからレッグプレス系のマシンで45度プレスというタイプがあります。これはその名の通り負荷が45度上にスライドしていくレッグプレスになります！通常のマシンレッグプレスと比べると…重たいものができるのでテンションが上がります😝ただ難点としては、本格的なトレーニングジムでないと設置されていることがほとんどないこと😓さて、これを使ってレッグプレスでも良いのですが…もう一つのやり

こんばんは備忘録として高田馬場で大人気のギフト菓子専門店【COFFRETetCOFFRETTOKYO】『コフレエコフレトウキョウ♡涼を求めて♪焼菓子屋さんのこだわりかき氷』こんばんは【夏の東京の美味しいもの】今年の夏は必要以上に外出を控え引きこもり生活連日の猛暑でカラダを芯から冷やしたくて陽が沈むと同時に行動開始お散歩がてらかき…ameblo.jp今年１月に小田急百貨店に出店した際【小田急限定クッキー缶】を購入『【COFFRETetCOFFRETTOKYO】限

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。暑い時期は、半袖で上腕を露出することも増えてきます。そんな時、二の腕(上腕三頭筋長頭腱)が仕上がっていると、周りの目が羨望の眼差しになるかもしれません😝この二の腕って、何気にエクササイズの種類は豊富なのですが…皆さんは二の腕を鍛えるには、何で行いますか？？ダンベルエクステンションスタートポジション収縮位ポジションマシントライセプスエクステンションスタートポジション収

9月に放送されたニノさんのお話。風磨がバスケットのキャスターの仕事で不在のためシノとてらが代打で出演した回。シノとてらはスタジオで原ちゃんがVTR出演で実際にお店を訪れ麻辣グルメを紹介する内容でした♡紹介されたお店は3軒で■孫二娘→牛肉麺■成都姑娘→麻婆豆腐とチャーハン■賢合庄→火鍋推し活と辛活を兼ねて「行きたいね♡」と友だちと盛り上がり行ってきました！てらがスタジオで食べたのは成都姑娘と賢合庄だったのでそのどちらかに行きたいということで今回は成都姑娘

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。筋トレをする時、フリーウェイトやマシンを中心に行うでしょう。ただジムに行く気満々でも、大雨などの影響で「やっぱ今日は行くの止めよう」となることはありませんか！？私はあります😅そこで「家で筋トレをしても大した強度にはならないんだよなぁ」とテンションは下がると思います。まぁ確かに自重トレーニングは器具と比べると強度は低いですから。そんな常識を打ち破るには「数」で勝負をすること！低い強度で

ハンバーガーチェーンで一番好きだから、文句はないんですけど、ここまでの道のりがねぇ。新宿末廣亭の昼席に行く前に、ランチします。ただ、新宿は伊勢丹、末廣亭、道楽亭以外はめったに行かず、分からないし、末廣亭隣の「あづま」も閉めちゃったし。まあ、渋谷よりは多少知っててマシですが。そんな訳で、池袋で途中下車して、目指すは「タカセ」なのだ！と思ったら、開店１０分前くらいなのに、バアサマ軍団がぱっと見２０人以上待ってる。これ

こんばんは前回の続き『目白庭園♡ご近所で楽しむ秋の紅葉ライトアップ』こんばんはライトアップされた夜の紅葉を楽しんできました🍁影響されやすいタイプの自分ぷぷっご近所ブロガーkaoruさんの今朝のブログを見て早速目白庭園へ行って…ameblo.jp目白庭園で夜の紅葉を楽しんだ後はウォーキングがてら高田馬場へ影響されやすい自分ぷぷっ２００６年から毎日カレーを食べ続けているカレーおじさん＼(^o^)／こと音楽家のAKINOLEEさんTBS「マツコの知らない世界」出演させていただ

＜モーニングその3822＞高田馬場モーニング。可愛いシマエナガのパンに会いに♪『Delifrance（デリフランス）』にてモーニングです。今回訪問したのは、高田馬場店。西武新宿線の改札からすぐのBIGBOX高田馬場の1階。お馴染みの『VIEDEFRANCE（ヴィ・ド・フランス）』系のベーカリーカフェ。2013年に訪問した時はコチラの店舗は『Delifrance（デリフランス）』ではなく、『VIEDEFRANCE（ヴィ・ド・フランス）』でだっ

レモンを1か月3万個消費する居酒屋とは先日「もつ焼きばん」に最強のコースがあることを知り、すっかりはまっている我々。いつめんで今回は本店に行ってきました。こちらはレモンサワー発祥の創業67年を超える老舗「もつ焼きばん」の総本山。食肉センターから直接仕入れた新鮮な豚もつを毎朝手打ちするというもつ焼きが人気です。孤独のグルメにも登場しているのでご存じの方も多いかな。繰り返しになりますが、こちらのコースがやばいんですよ。全16品のメニューに飲み放題が付いて税込3

3月上旬、高田馬場の新店【RAMEN紫苑】を訪問。開店55分前に到着し6番目。8席なので1巡目確定。店頭には5人だけで6番目からは隣の店舗を挟んだ路地に並ぶスタイル。開店15分くらい前に店員さんから紙を渡され「このQRコードからオーダーをお願いします」との事。説明下記の通りにQRコードを読み込んで、AppleIDでログイン。メニューがこちらで現在は塩拉麺のみでトッピングとサイドメニューの展開。特上塩拉麺1800円を選択し、paypayで決済。

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。自分はソイプロテインは苦手なんですよね😣また豆乳もあの独特なのどごしが苦手で豆乳に関しては、嗚咽が出てしまうほど😅それくらい苦手なのに、まさかのソイプロテインを今回3回目のリピート！Verifystベリフィスト3kgソイプロテイン100チョコレート風味国内製造大容量ぷろていんAmazon（アマゾン）自分でも「どうしたんだ！？」と自問自答しちゃいました😝何といっても

ある日、早稲田・高田馬場方面へお出掛け早稲田駅から高田馬場駅方面に向かいながら色々なお店を巡っています。「ラヴィーニュアキコ」というくるみパンが美味しいパン屋さんに続いて訪れたのはこちら「馬場FLAT（馬場フラット）」高田馬場駅と西早稲田駅の中間くらいにあるオレンジコートというショッピングセンター内にお店はあります。オシャレな雰囲気がありますよね。店頭にはテーブルがあって、購入したパンを食べることもできます。トースターも置いてありましたよ。こちらのお店は「明太フランス」が

韓国料理の麺「カルグクス」を食べてみたい！と、「海雲台コギチプ」へ。新大久保へ行こうと思っていましたが、たまたま用事のあったルートの近くで、高田馬場に良さそうなお店がありました。とてもきれいな店構えで、広いです。開店の11時前に着いて、メニューを見ていたら、お店の方が、早めに中に入れてくれました。ランチメニューいろいろありましたが、迷わずカルグクスを。大きな器にたっぷりの麺です！うどんのような手打ち麺に、魚介のスープ。殻付きのカニ、