骨粗しょう症

「コーヒーを飲むと骨がもろくなる」そんな話を聞いたことはありませんか？特に閉経後の女性にとって、骨粗しょう症は気になる問題です。毎日のようにコーヒーを飲んでいる人の中には、「骨のためには、コーヒーをやめたほうがいいの？」と心配している人もいるかもしれません。そんな中、2025年に興味深い研究が発表されました。Checkingyourbrowser-reCAPTCHApubmed.ncbi.nlm.nih.gov高齢女性を長期間追跡し、コーヒーやお茶を飲む習慣

骨粗鬆症と診断されてから、食事や運動、骨密度など、いろいろ調べるようになりました。最近気になったのが、「重い物を持つときや、腰を曲げるときも気をつけたほうがいいの？」ということ今の私は、重い物を持ったり腰を曲げたりすることを特に怖いとは感じていません。普段の生活でも普通にしていますただ、骨粗鬆症について調べていると、日常生活の動作が背骨の骨折につながることもあると知りました。今は大丈夫でも、これからのために知っておいたほうがいいのかなと思い、調べてみました。骨粗鬆症で気をつ

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。23日〆切にしていましたが、募集期間が短かったので25日まで延長しました。ただいま「あなたへ個別アドバイスします」企画を受付中ですが・・・、今回特別に「若返りの秘策～補足資料～」をプレゼントすることにしました。現在作成中の「60代から若返る健康ダイエットの方法」テキストの、一番大事な所であり、目次も○○〇〇で隠している部分の説明です。この「若返りの秘策～補足資料～」は、21ページの電子本となっていて、現在

皆様こんにちは学生時代、幾つもの怪我を経て、リハビリの大切さを知っているつもりの網岡です一方で、挫折する方の気持ちも、痛いほど分かってしまう・・・今更ですが、広島効果で、レモン緑茶、レモンシーフードヌードル、LEMON、、、米津玄師さん気になっています最近のヒット曲は「烏（からす）」です。W杯とか終わりましたけど！フルートのイントロ、逆説的な歌詞、ジャケットの青色使いに魅了されています。とはいえ、推し活というものをほぼしない我が性格を振り返ると、おそらくこのレ

最近は、シリカ水が注目されていますので、ご存知の方も多いことと思います。シリカに限らず、原物質（鉱物・植物他）は、いくら良いものであっても、そのまま摂取すると、問題があったり、過剰摂取になってしまったりします。今日お話させていただくのは、ホメオパシーのレメディ、Sil.シリカについてですが、シリカは、生命組織塩（ティッシュソルト、厳密にはホメオパシーではありません）の一つにもなっています。ティッシュソルトのかたちで摂取すると、過不足なく、体内での吸収力が格段に高いと言わ

昼の日差しが凄くてビックリ紫外線を遮るには何かしらの武器がないとダメなんですかね日陰は涼しいのにそれにしても近頃一体何がしたくてそんなに完全防備なんですか？と聞きたくなる女性をよく見かける帽子は当たり前日傘は当たり前サングラス、首元、手元ぜ～～～～～んぶUVで固めてこれじゃカルシウムを日差しで取るなんてできるわけもなく骨粗しょう症まっしぐら！！！！ですよ！！！なんもしてないソンモは骨粗しょう症ですけどね←先生に７０歳と言われておりますさてさて視聴完

暑い日が続いています。こういう日はやはり早く目が覚めます。暑さのせいでしょうか？わが家の唯一の長所、これは欠点にもなるのですが、南向きのベランダには太陽がいっぱい。これを利用して、晴れた日にはとにかく洗濯ですが、久しぶりに布染めをやってみました。あまりに明るすぎる麻のブラウス。派手過ぎて顔になじまないのです。手離そうとしましたが、この麻はかなり上質。そこで紅茶染めをすることにしました。朝の飲み物を珈琲から紅茶にチェンジしましたが、毎

骨粗しょう症の薬を飲んでいる方は、一度お薬手帳を確認してください。次のような名前のお薬はありませんか？アルファロールアルファカルシドールワンアルファロカルトロールエディロールこれらは、医薬品として処方されるビタミンD製剤です。市販のビタミンDサプリメントと同じ感覚で考えてはいけません該当する方は、次の項目をチェックしてみてください。1.処方薬のビタミンD製剤を飲んでいるアルファロール、アルファカルシドール、ワンアルファ、ロカルトロール、エディロールなどを飲んで