骨粗しょう症

ELLEさんの記事をまたまた発見科学的根拠のあるモリンガの健康メリットと題して紹介されています自分自身の備忘録としてシェア6.骨の健康をサポートする閉経後のエストロゲンの減少は女性が骨粗しょう症つまり骨密度が低くなりやすい理由の一つしかし、ホウ素ビタミンCマグネシウムカリウムなど骨を形成するビタミンやミネラルが豊富な食品を摂取することでこの劣化を防ぐことができるモリンガにはこれらすべての微量栄養素にくわえ骨の健康とカルシウムの吸収に

昨年の12月から骨粗しょう症の注射をしています。今月は骨密度検査（DXA）の予定でしたが、１２月に延期になりました。理由は「国の決まりが変わったから俺たちではどうすることもできない」と担当医師が説明してくれました。「診療報酬改定（保険制度の見直し）」で、原則「１年に１回」へ見直されたようです。今打っている注射は、生涯で２年間しか打てません。そおいう制約付きなので、現在の治療効果のほどを知りたかった気持ちもあるけど３月は、人間ドッグでレントゲンを受け、

おいでやす森遊のブログへようこそ初めてご訪問してくれた方プロフィールはこちらですアメブロに書く前の日記はエンピツ始まりの日記PC用画面です5月15日（水）老化は、目や歯を襲ってくるみたいです。眼精疲労が著しい飛蚊症が悪化して、目の前に黒い粉がたくさん飛んでるよぉ。左目の奥が特に痛い。テレビ（地上波やサブスクのドラマやアニメ、YouTube）や、スマホで目を酷使している。そりゃあ、目が疲れるのは当然だよ。Amebaブログをなかなか見られなく

昨日レルミナを半年、6か月間飲んで服用を終了しました。まず病院を受診して骨密度を計測してもらったのですが、骨密度は減少が少なく正常範囲で問題ありませんでした。次にエコー等で筋腫の大きさを確認してもらいました。レルミナを3か月飲んだ時の受診では、子宮筋腫：4cm→3cmチョコレート嚢胞：4.5cm→3.5cm上記のように、どちらも約1cmほど小さくなっていたということでした。そして今回の検査では、それよりもさらに小さくなっている、ということでどちらも順調に縮小

更年期に増える女性の悩みに関して専門家が語っているYouTube動画がございましたので、ご紹介します。▼日テレNEWS様より引用《2026/04/04》チャンネル登録者数321万人【アフター更年期】更年期以降に増える女性のカラダの悩み髪の毛･骨への対策とは『every.特集』#女性ホルモン#女性#newsevery更年期以降に増える女性の悩みで特に多いのが“髪の毛”と“骨”。その対策を専門家が教えてくれました。(2026年4月2日放送｢newsevery.｣より）

覚書として記しているのでご遺骨の話もあります。不快に思われる方は×で閉じてください。『姉ちゃんが死んじゃった』仕事中、姉ちゃんの旦那(お兄ちゃん)からLINE電話が～「ん？なんだ？」普段、電話なんて寄こさないのに・・・折り返す「〇〇が救急車で運ばれてもうダメかもし…ameblo.jp葬祭場の安置室に入るとすっかり綺麗にお化粧してもらった姉ちゃんがいた。まるで寝ているかのような穏やかな顔。コケちゃったほっぺには綿を入れてもらってベースメークもバッチリ

く皆さん、ご機嫌いかがでしょうか？『母の骨折で覚醒する昭和の父』皆さん、ご機嫌いかがでしょうか？GW後半「胆石が痛む」と言って寝込んでいた母。木曜日に病院へ行ったのですが、どうやら胆石ではなかったらしく、原因が分からず色々…ameblo.jp昨日の日記で、母が圧迫骨折した、という話を書きました。今日は、骨粗しょう症について調べてみたので、書いていこうと思います。骨粗しょう症骨の中がスカスカになり、もろく折れやすくなる病気加齢や、女性ホルモンの減少などにより、骨密度が

最近は、シリカ水が注目されていますので、ご存知の方も多いことと思います。シリカに限らず、原物質（鉱物・植物他）は、いくら良いものであっても、そのまま摂取すると、問題があったり、過剰摂取になってしまったりします。今日お話させていただくのは、ホメオパシーのレメディ、Sil.シリカについてですが、シリカは、生命組織塩（ティッシュソルト、厳密にはホメオパシーではありません）の一つにもなっています。ティッシュソルトのかたちで摂取すると、過不足なく、体内での吸収力が格段に高いと言わ

足立健康友の会、葛飾健康友の会、すみだ健康友の会では、東都協議会とともに、毎月25日付で共同の機関紙｢下町の健康｣を発行しています｡5月25日号ができました。これから会員のみなさんにお届けします。〇2026年度入社式・入職時研修開催東都協議会〇千住介護福祉専門学校で入学式地域を支える担い手として育つ〇「医療崩壊」の危機打開を求め国会議員と対話国会行動に参加〇東京公害患者と家族の会足立支部と足立あおぞら連絡会の合同総会開催〇さわやかさん交流会開催足立・北千住支部〇協議会で働

今日は少し長めに書こうと思います傷だらけのレオンです。母が老人ホームにはいり私が半年入院する別れ別れになる前に見舞いのお菓子を持って行ったことがありますどんどん認知症が進行して私を忘れる手前でしたそのやりとりが忘れられない私を考え心配してくれた母は母に見舞いの菓子を食べてよと渡したら『いいの、レオンが食べれるなら持って帰って食べ』とお互い好き嫌いがひどく食べれなくなるのが分かって貴重な食料菓子をよく理解して心配してくれてました。私の一人暮らしを聞いた母が施設から一緒に私の家

隠れ骨粗しょう症の方が増えているそうです。骨粗しょう症のケアをしている方は、1割程度とも。日常生活の中で、突然、骨折してから気づくことも多いようです。ブルーローズでは、これまで、ティッシュソルトだけによるケアを積極的に行っていたわけではありませんが、慢性のクライアントさまの診療をさせていただく中で、レメディによるケア以外に、必要な方には、ティッシュソルトによるさまざまなケアも行ってまいりました。高齢の方をはじめとする、ティッシュソルトによる「骨粗しょう症」のケアも

ビューティセラピスト＆投資家のTomokoです〜“骨は生きている”という話〜「最近、姿勢や動きが硬い気がする」「昔より体がぎくしゃくする感じがする」そう感じることありませんか？実はそれ、年齢だけではありません「私たちの骨は、一度できたら終わりではなく毎日“壊して、作り替えて”います絶えず代謝しているということですこれを専門的には“骨リモデリング（BoneRemodeling）”と言います古くなった部分を壊し（吸収）新しく作り直す（形成）これを繰り返し

「歯槽骨が溶けすぎていてできないと言われました。」「糖尿病があって手術が怖いです。」歯を失ってから長い時間が経ち歯槽骨が吸収されている方、高齢や慢性疾患のために手術をためらう方が本当に多くいらっしゃいます。多くの歯科で手術の難易度を理由に診療を難しがるケースほど、より精密で慎重な診断が必要です。ワンデイ歯科は、高難度インプラント手術を専門としています。まず、歯槽骨が不足している方のために3DCTおよびデジタル装備を活用します。歯槽骨の量と密度を0.1mm単位で正確に分析し、

おいでやす森遊のブログへようこそ初めてご訪問してくれた方プロフィールはこちらですアメブロに書く前の日記はエンピツ始まりの日記PC用画面です5月7日（木）お久しぶりです。GWも終わりましたね。みなさん、GWは楽しめましたか？今日は、大病院の整形外科を受診しました。整形では、骨粗しょう症の治療も受けています。最も骨粗しょう症に効果があると言われている自己注射をしているのだけど、もしかしたらこの自己注射が腎臓に悪影響を及ぼしているかもしれないと、大大病

5月15日(金)20時から、骨粗しょう症勉強会のリバイバルを開催します😊前回ご参加になれなかった方、学びたい方は是非ご参加下さい。骨折が寝たきり老後の入り口に。50代から必ずはじめたい骨粗しょう症の分子栄養学的アプローチ5月15日(金曜日)·午後8:00～9:30GoogleMeetの参加に必要な情報ビデオ通話のリンク:https://meet.google.com/qhz-garq-yjy今回の勉強会の開催時間は90分です。時間が長いので、時間が

私は素人ですけど、一般論として、検診で良くない結果が出たら、牛乳を飲むとか運動するとか喫煙をやめたほうがいいのかもしれないし、場合によっては紹介状をいただいて大病院で精密検査をした方がいいかもしれません。埼玉県内の他市だと、問診後に手のエックス線写真を撮影するような検査を行う市があるみたいだけど、久喜市役所がどうするか私は存じ上げません。何しろ当事者ではないし、当事者の夫でもないし、たぶん現時点では決定したら市のホームページに掲載されますと言われそうですからね。ただ、ひ

2001/2/24-No.14(戯言おやじぃは：越智健）骨粗鬆症促す「たんぱく質」解明という新聞記事をみかけた。無重力の中で過ごす宇宙飛行士や寝たきり老人は物理的な刺激が少ないので、骨を作る働きが鈍くなり骨粗しょう症になることが知られている。おやじぃのにわか勉強によると、骨粗鬆症とは、骨の形成と吸収のバランスが崩れ、骨量が減少する。少なくなるということは、骨の中の空間が増えることであり、骨に「す」が入った状態である。こうなると骨はもろくなり、骨折しやすくなる。骨折することは寝たきりに

片足立ちのコチラの記事に『検証版「それって実際どうなの会5分ねじり運動vs片足ダチどっちが痩せる？」』今日、放送があります。『それって実際どうなの会「たまねぎプラスで太らない?」「オリーブオイルの力」』追記前回の検証版🆙しました。『検証版「それって実際ど…ameblo.jpたくさんのアクセスを頂いています。私の大好きな「それって実際どうなの会」の、ダイエット企画の備忘録として書いたモノがどなたかのお役に立てればうれしい😆ですが、片足立ちをして、思いもよらぬメリットが『

「薬って本当に必要なのかな…」そう思いながらスタートした骨粗鬆症の治療。私は現在、・エルデカルシトール0.5μg・バゼドキシフェン20mgを毎朝服用しています。飲み始めて20日が経ちました。(4/30)今回は、体の変化・生活の変化・正直な気持ちをまとめておきたいと思います一般人なので、ブログの内容は参考程度に目次飲み始める前の不安服用している薬と主な副作用について20日続けて感じた体の変化●副作用は？●便通は少し影響あり？！

最近、骨折の方が増えているように思います。気のせいならば良いのですが、、、今日は、ブルーローズでもよく用いる、骨折時の対処レメディをご紹介します。①骨折の時に用いられるレメディはいろいありますが、ブルーローズでは、骨折をなさった方に、まずSymphシンファイタムというレメディを服用していただくことが多いです。クライアントさまの状態（軽度～重度）によって、Symph６ｃ粒で1日1回1日２、3回などSymph３０ｃ粒で、もしくは水に溶かして、振とう回数

膝に痛みを抱える中高年の方々へ。骨密度を高めるには、水泳よりも「ウォーキング」が効果的かもしれません。垂直重力の秘密を探り、骨を強くする運動習慣について2026年の最新情報も交えてご紹介します。関節は大切にしたいけれど、骨は丈夫に保ちたい。そんな中高年の皆さんの悩みを解決する「体重負荷運動」の秘密をご存知でしょうか？2026年の最新研究でも、骨密度管理の重要性が改めて強調されています。水泳は関節に優しい運動ですが、実は骨の健康には「意外と」大きな効果がないとされています。水中では浮力が働

今回のイブニングセミナーは「診療用放射線の安全利用に関する研修」を開催しました。当院では、医療安全の向上と安心して医療を受けていただける環境づくりの一環として、全職員対象に毎年「診療用放射線の安全利用に関する研修」を開催しております。放射線は、X線撮影やCT検査、透視検査など、現代医療に欠かせない技術として幅広く活用されています。一方で、安全に利用するためには、適切な知識と管理体制が重要です。今回の研修では、放射線の基礎知識や安全管理、被ばく低減への取り組み

5月１日（金）「内側を整え次へ繋ぐ日」脳疲労目睡眠自律神経今日はここに意識をしてみてください！無理に動かない直感を大切にする静かな時間を持つしっかり休む深く整う時は静けさが必要です家族や大事な人の為にも自分を大事にするという事好酸球副鼻腔炎という難病や脳梗塞会社を解雇そしてメンタルをこわした経験から気づいた大事な事です心と脳の疲労は自律神経に影響します病気にならない健康な体づくりのために私は、経験からのこの想いをセラピストという生き方

最近ちょっと気づいたことがあります。あれ、そういえば頭痛がほとんどないな…と。もともと私は頭痛がわりとあって、気温や気圧の変化とか、冷たい風とか、ストレスとか寝不足とか、わりといろんなもので頭が痛くなっていました。なので「今日は大丈夫かな」って、どこかでいつも気にしていた感じです。きっかけは、骨粗しょう症と診断されたこと。それからカルシウムを意識して摂るようになって、その流れでマグネシウムも一緒にとるように。ビタミンKやDのようにカルシウムの吸収を助けます。そして、しばらく経ってから

先日ドラッグストアで骨密度測定のE判定にショックを受けて整形外科で細かく調べてもらったらビタミンD欠乏症とほぼ骨粗しょう症との診断。で投薬治療決定😢一年前の骨折が不思議でずっと納得いかなかったがこれで腑に落ちた。ビタミンDというものは20〜30ng/mlで不足気味らしいが私は9しかなかった😨腎機能が低下していると不足しやすい骨筋肉免疫が同時に弱るとあり多血症との関連を疑いたくなった。あと中性脂肪も倍に跳ね上がっててびっくり‼️5年以上前から食生活はこれ

今回のイブニングセミナーでは、「骨粗しょう症に対する知識の共有とFLSの意義」をテーマに研修を開催しました。骨粗しょう症は、骨密度の低下により骨折しやすくなる疾患であり、高齢化に伴いその重要性が高まっています。セミナーでは、骨代謝の基礎や診断方法、骨折リスク評価について確認しました。また、薬物療法の特徴や注意点について学び、服薬指導の重要性を再認識しました。加えて、栄養や運動、転倒予防といった生活面での支援の必要性についても共有しました。さらに、FLS（Fracture

犬の散歩で我が家の前を通る夫の友人が、「天気がヘンだねえ」と言う。「テレビで夏日というけれど不思議で、。外では半袖も目に付くし」「まだ夏じゃないよ。予報士はへんだよ、酷暑なんて言葉を発表して暑さはまだだ」「私たちは年とったんですね。暑さ寒さに鈍感になってきたから」かわいい洋服を着たクロちゃんは私に飛びつく。バイバイと見送った。旅先は別として、夫はずっと朝食はひとりで麺類でブランチ時間。長く続けると私も手抜きが上手になった。今朝はカレーの残りがある。「カレーうどんでいい？」聞

4/27今朝もゆっくり起床の息子朝からざる蕎麦と白ネギととろけるチーズの煮物をペロリと完食し今も元気に打ち合わせしている声が時々聞こえてきます右脇の痛み病院に行く方がいいかな？とも考えたのですが息子に「多分肋骨にヒビが入ったんだよ病院行ってもギブスも出来ない場所だしとにかく大人しくしとき！」と言われましたご心配をおかけしましたがくしゃみや咳をすると痛みが走りますが家事はほぼ痛みを感じることなく問題なくこなせていますこれなら日にち

ビタミンDは”光線”でどうぞ、ポチッとよろしくお願いします。連絡先090-2647-1556E・ﾒｰﾙinfo@kousenchiryouin.comこの報道をNHKなど日本のTVが出来ないことが問題でしょう。日本のメディアは実質死んでいる。https://t.co/mE5whcJg2X—孫崎享(@magosaki_ukeru)April26,2026【拡散希望】私も高市総理の辞任を求めます！辞任一択！！賛同の方はリポストを！#高

午前中は大雨昼前から晴れて来てまた曇ってきました風が冷たいし変なお天気です世界で一番小さなバラの花リトルウッズあまりにも小さくてうまく写せません多肉のお花初めて花芽が付いていますどんなお花でしょうねワクワクします午後からじじの整形外科の付き添い前日に言っても忘れるので朝に病院だから１２時半には家を出てねと・・・昼食の時も言って３回目を言いに行ったら何もせずにぼーっと