骨盤矯正

気づいたら妊娠5ヶ月を迎えていました街ゆく人や会う人に妊娠5ヶ月です、あ、娘は生後6ヶ月になったばかりで、、というと驚かれます笑笑前の妊娠では、毎週、週数が上がるたび写真を撮っていたのですが、、今回は全くそういう事をしていなくて、、どのくらい違うかなぁ？と思っていましたが、、めちゃくちゃ違ったまず、前回の5ヶ月なりたて。そして今回5ヶ月なりたて。↓↓↓ドーーン！って感じこれ全く同じ週数の同じ日なのですよ！！どちらも16週1日目！旦那さんがあまりにお腹出てるから、写真

お久しぶりですバタバタと過ごしていたらblog書く時間もなくなりました💦色々ありすぎー‼️4月色々ありすぎて…心がついていきませんでした4月から主人が週２で出社予定だったのになんと‼️全部出社になりましたーえーーーーー‼️しかも急に決定役職がついてる人は基本的には在宅ワークは無しで‼️との御達しが…まぁ…分からなくもない。けど、ここからが大変でした。全然帰ってこないー朝早く家を出て、帰ってくるのはBABYちゃんが眠ってから…これが普通とか、日本って子育てシステム出来上が

ご訪問下さりありがとうございます☆外出時やおうち時間でかかせない大人気の骨盤着圧ガードルが！！美容整骨師監修、24秒に1着売れてる！！マジカルシェリー✓便利なショート丈で、暑い季節でも、外出時、おうち時間でもずっと履けるので、これからの季節かかせません！履いてみてビックリ！お尻がぐっと引き上がり、ウエストとヒップがサイズダウンするのを実感できます！！お腹も食い込まず、太もも部分もめくれ上がってこないので、

ダイエット開始します👍👍👍産後太りで体型ひどいのが自分的にめっちゃ病んでたけどワンオペ育児でダイエット所じゃなかったのさ🥲けど、もうすぐ産後3ヶ月で時間配分とか分かってきて育児に余裕が出来てきてこのままの体型の方が自分的にストレスに感じるから😣4/1～誕生日も終わったしキリよく本気ダイエット始めます💓宣言しといた方がやらないと感も出るしね(⁎ᵕᴗᵕ⁎)♡ダイエット順調～？？？？とか、たまに声掛けてください😀ちなみに本気ダイエットはアメブロでしか書きません🖖

ご訪問ありがとうございます◡̈︎*おうち時間にずっと愛用しているものが♡言わずとしれた大人気グラマラスパッツたるみとむくみに悩んでいましたが、加圧インナーでこんなに変わることに感動着用すると脚のシルエットが変わって嬉しい！！逆に履いてない時、脚の重みを感じるようになりました！比べてみても差は一目瞭然！！✔︎ハイウエストで、骨盤矯正もしてくれる優れもの！脚痩せしたい人には本当にオススメ♡もうコツを掴んで、するするっと履けてきて

こんなお悩みありませんか？・エステや整体では、限界を感じ、何回も通っても根本改善にならないのでは？と思っている。・昔に比べて、歪みがひどくなってきた。自分で歪み矯正できる力やメソッドを知りたい。・何をしても痩せにくく、運動しても余計に足が太くなったり、体脂肪も高くなってきた。・健康的なダイエット、左右対象のバランスの取れたボディメイクがしたい。「腰も同じ箇所ばかりが痛み、骨盤の歪み、肩こりも右ばかり。。フェイスラインも左右で違うし、顎周りのたるみも気になる。。

口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。クロワッサン特別編集スペシャル心とからだの緊急メンテナンス。発売してます✨体から心まで食事も、口もとも❣️季節の変わり目のメンテナンス、大事です。ホルモンバランスや色々と変化しますもんね❣️私は少しの工夫と努力で印象アップ、美しい口もとの作り方。ご紹介してます。もちろん❣️顔トレも、実践してます😃👌筋肉メンテでは骨盤矯正パーソナルトレーナーのnaoko先生におしり筋をレクチャーして頂きました😁😍😚私のビフォーアフターもち

スッピンで失礼します近所の桜🌸が綺麗に咲きました春ですね気分も明るくなります♡3月22日♡BABYちゃんこの世に生まれて3ヶ月経過。・指しゃぶりをするようになった・あーうーと声が出る・笑う時声が出る・夜はまとめて６時間ほど寝てくれる・絵本が大好き・抱っこが大好き・夕方になるとギャン泣き出来ることがどんどん増えてきました成長を感じています幼児教室に週一で通っているのですが教室に行った日はよく眠ります疲れているのかな？家にいる日は、30分から1時間程散歩をするの

助産師向けの雑誌などで『母子整体』という言葉を目にするようになったのはここ１５年ぐらいでしょうか。出産時には赤ちゃんの頭がママの骨盤内を下降してくるため恥骨が開きます。開き方の程度によっては産後に体を動かすことさえできないほどの激痛に悩まされ産婦人科から整形外科へ直行になってしまうようなケースも稀にあります。子育てどころか、自分の体さえも自由に動かせない状況はママとして、どんなに辛いでしょうか・・・。わたしが助産師なりたての当時の臨床では、産後に恥骨の痛みがひどい場

◆インストラクター・トレーナー向けメルマガ：フリーランスで売上15倍！行列が続く人気ボディワーカーになる12のステップ講座◆産後の自分でできる骨盤矯正！骨盤12㎝ダウンの実績多数！9つのステップはこちらこんにちは。東京江戸川区東西線葛西駅徒歩４分ナオコボディワークス骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。今日は、頑固な先天性特徴もある、膝下O脚が美脚になった事例をご紹介しますね。※元々、小さい頃から脚の出っ張りがあり、膝下O脚になりやす

お疲れ様です今日は半年ぶりのコルギに行ってきましたぁ私のやってるコースは、全身小顔矯正、上半身のほぐし、骨盤矯正、下半身ほぐし3時間以上のコース本当に久しぶりすぎて今までなかった筋肉がカチカチで、自分でもほぐしてたはずだったけど、芯が甘かったまだ、ほぐしきれてない所があるから、また来月そして今日は、昨日投稿に書いてた脚マッサージただ、1分に収まりきれなかったから4倍速で分かりにくいかもでも！脚痩せに必要な揉み出しほぐしは、アップで撮影しましたしっかりオイルつけて、摩擦痕残さ

本日は雨模様だったので主人とBABYちゃんと児童館に行ってきました前回遊びに行った時は他に1組遊びに来ていたので、今回も誰かいるかなと期待していたのですが…私たちだけしかいませんでした笑地域のママさんとのふれあいもコロナ禍で何も無かったのでいい機会だし、いい場所だと思ったのだけど皆さんはどうやって、相談出来るコミュニティなど見つけたのでしょう…私はもっぱらGoogle先生頼みですもはや人間じゃありませんGoogle先生は偉大なんですが…やはり私は生身の人間と関わりたい早

2020年もあと少し今年はBabyちゃんを妊娠して、出産して※入籍も今年でした家族に恵まれた一年となりました心から主人とBabyちゃんに感謝ですこの子の為なら何でも頑張れそうです♡産後にゲットして良かった品物♡⏬骨盤矯正グッズ⏬★リモートワーク応援★ガードナーベルトガードルダイエット産後骨盤ベルト骨盤矯正コルセット骨盤補正骨盤サポーター骨盤サポーターゆがみ腰痛ゴルフスポーツトレーニング腰痛改善グッズ矯正腰矯正ベルト腰痛ベルト腰ベルト男

友人とお寿司ランチへ行ってきましたBABYちゃん初対面沢山の人に抱っこしてもらって幸せモノですねぇ産後、こうやってランチに行けて短い時間でも会話が出来るってのは嬉しいものです麻布十番のお店に行ったのですが小さなBABYちゃんがいても快くOKしてくれて個室を用意して下さいましたミルクを作る時も氷水を用意してくれたりとBABYに優しいお店お寿司屋さんは子供ダメなお店も多いのでほんと助かりますお寿司も美味しすぎてほっぺがトロトロになりましたリフレッシュしたのでまた頑張ろう

こんばんはインスタアカウントこちらはじめましての方こちら美脚になりたい〜もう脚を出す季節脚出したいでも、どんな脚でもいいの世間的に美脚ってまだまだ細さを求めてるような筋肉をつけることももちろん大事でも、根本の美脚ってどんななんだろうって思い、調べてみましたまずは、I脚まっすぐであることO脚X脚XO脚❌脚の黄金比肌が綺麗これが全て揃ってこそが美脚って、なかなかいないですよねだから、私が1番重視してるのは、4点隙間であることチェック方法もあるので良かったら

妊娠前にはいてたデニムが産後はいらなくて、、、骨盤のところがキツキツでボタン留められなかったの！留めれる気配なくて気が遠くなるレベルだったんだけど今日試したら履けたー😍😍😍😍😍まだピチピチだけどボタン留めれただけ優秀❤️❤️NEUTRALオーダーメイド式サロンNEUTRALオーダーメイド式サロンNEUTRALのオフィシャルホームページです。salon-neutral.com2回行っただけでこんなにも変わるなんて🥺✨✨嬉しすぎる(T＿T)(T＿T)ダイエットモチベまた

晴天に恵まれた今日、クレスくんのお葬式でした。お家に帰ってきました。やんちゃで可愛いクレスくん、13歳のお誕生日迎えたばかりです。入院中で、苦しまなかったのがよかったです。最後に駆けつけた時は、まだ温かかったです。悲しいけど、お葬式で最後のお別れして気持ちが楽になりました。私が悲しくて泣いてると、私の涙をたくさん舐めて慰めてくれたクレスくん。私が泣くと、涙を舐めてあげたいと思って天国に行きにくくなるので、泣かないようにします。私の骨盤矯正のクッションに勝手に座るお茶目なクレスくん

どーも、こんにちは☆産後の体の変化☆のブログへのコメントありがとうございます！和泉杏（ハルカラ）『☆産後の体の変化☆』どーも、こんにちは産後の自分の体の変化や大変だったことを、いつかまとめて書こうと思ってたんですが、毎日があっとゆう間に過ぎていってだいぶ遅くなっちゃいました書…ameblo.jpうわぁーーー！やっぱりみんな色々あるんですねー！！私と同じく、首のイボ増えたって言ってる人もいてビックリ！！やっぱり増えたりするんだーーー！！！なんなんコレー！やだーーー！！！で

筋トレ用に新しいマットゲット💜💜💜💜ヨガマット初心者に向けLeetakerトレーニングマットtpe素材滑り止め折りたたみ匂いなし厚さ8mmグムバンド収納ケース付き幅広軽量耐久性おしゃれストレッチマット(パープル)楽天市場7,359円私が通ってる骨盤矯正サロンであさにゃん『産後矯正』産後矯正行ってきました～💋渋谷にあるNeutralへ✨✨オーダーメイド式サロンNEUTRALオーダーメイド式サロンNEUTRALのオフィシャルホームページ…ameblo.

💎産後2ヶ月半経過💎出産前80.0kg現在65.0kg-15kgダイエットしかし、妊娠前は60.0kgだったのであと5kg痩せたい〜15キロダイエット方法〜●キックボクシング妊娠前にも通っていて、産後2ヶ月目から復帰しました‼️ストレス発散にもなっています●骨盤矯正産後に開いてしまった骨盤を戻すと痩せる⁉️みたいな事がネットに溢れていたのでとりあえず通っています自宅でもベルトしてます★リモートワーク応援★ガードナーベルトガードルダイエット産後骨盤ベルト骨盤矯

産後1ヶ月半が過ぎまして、、息子は順調に育っている中、私の増えに増えた贅肉ちゃん達は一向になくなりませんゞ(￣∇￣;)息子➕羊水➕浮腫んでた水分とか？＝8キロぐらいは減ったけどまだまだ半分残ってます、、とはいえまだ1ヶ月半、これからの減り具合に期待したいところですがよく聞く『2人目は痩せにくいよ』と言う恐ろしいフレーズが頭をよぎるｸﾞﾊｯ!!(ﾟ∀ﾟ)･∵.確かに娘の時には18キロ増えたけど、とくに何をするわけでもなく完全母乳で育てたおかげか半年ぐらいでほぼ戻って１年後には完全妊娠前戻

こんばんは❣️明日明後日とウォーキング出来ないから今日出来て良かった❤️やっぱりウォーキングしてないと、身体がスッキリしてくれない😅💦特に、脚はてき面でウォーキングするとすぐ浮腫みなくなるのが嬉しい😆👍🏻私のウォーキングについてはまた今度❣️今日は私が毎日欠かさずやってる事❣️くびれメイクについて☺️くびれを作るために私は腹筋をやめたんですけど、その前まではシックスパックに憧れて、毎日毎日腹筋三昧でした😅💦でも、起き上がる腹筋やればやるほどお腹は割れるけどくびれがなくなったので、

1ヶ月検診も終わり、もうそろそろ産後2ヶ月になる私のカラダ。検診ではまさかの悪露が残っている為、再診で産婦人科卒業ならずではありましたが、産前から悩んでいた腰痛が凄いので『骨盤矯正って行っても平気ですか？』と先生に確認したところ自分がうつ伏せになったりしても痛くなければ大丈夫だよ〜とのことで！産後、ようやく念願の骨盤矯正に行ってきました今回はお声がけいただいて東京都北区・王子にある、王子溝田橋整骨院さんでお願いさせていただきました！