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やっと退院の目処がたちましたあと4日で家に帰れますほぼ医療的に治療することもないので、ただ食っては寝て、たまに動いて、シャワーしてを繰り返している生活。家に帰って日常に追われ始めると入院中は贅沢だったなと思う日も来るんだろうな〜残り4日を堪能して、退院を楽しみに待とうリハビリでは、いつものメニューで歩いてから筋トレをした。だいぶ良いみたい終わってから1階の売店まで行って、ホットコーヒーと抹茶味のタルトで1人ティータイム動き回って体力つけないとね〜骨盤が整ったからか、代謝がとてもよ
身体は内臓から治す時代〜気持ちいい+症状の根本改善‼️5年後、10年後の健康のためにもしっかり内臓をケアしていきましょう✨〜最近は甘い物を食べ過ぎて内臓が弱っている方が多いですね。甘い物を食べ過ぎることで内臓にも負担がかかります。それによって特に弱る内臓は腸や膵臓、そして子宮や前立腺です。甘い物を食べ過ぎることで【カンジダ】という菌が増殖します。カンジダ菌は甘い物が大好物だからです。そのため、腸に甘い物が溜まってしまうとそのカンジダ菌も増殖します。また子宮にもカンジダ菌が多い
歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。反り腰改善のためにYURUKU®︎にいらっしゃる方はたくさんおられます。改善中の方によくある間違いについてお話しします。それはお尻に力を入れることです!反らないように反らないように反らないようにと無意識または意識的にお尻に力を入れて骨盤が前傾するのを防ごうとしてしまうこと。この間違いに陥る方がとても多いのです。骨盤が前傾した反り腰とはこのような状態です。(体の正面を前とします)このよ
【クーポン利用で2976円】高評価の商品奇跡の再販!サマーニットレースガウンクロシェロングカーディガンレディースロングカーディガントップス羽織メール便2021春夏【lgww-at3568】【予約販売:5月11日入荷予定順次発送】【送料無料】【圧縮発送】メ込楽天市場4,960円クーポンで40%OFFになります。おはようございます。昨夜夜遅く、りょうくんが辛いものが食べたくなったと言ってキムチチャーハンを作り出しました。彼「美味しく出来た!ひと口食べてみ
いと続きが気になりしもの。それは二月の勝者二月の勝者-絶対合格の教室ー(20)(ビッグコミックス)[高瀬志帆]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}この表紙、ついにラストかしらと思いきや!!また数ヶ月待たされます二月の勝者は毎回泣かされます。最近始めたこと(私が)ですが、我が家のダブル卒業&入学式に向け、整骨院に通い始めました。そこで、骨盤矯正+全身マッサージを週2回してもらっています。というのも、入学式でワンピースを着たく、こちらを購入し着てみ
~出張産前産後セラピー~授乳やおむつ替えなど赤ちゃんのお世話の時間は施術時間に含みません究極の癒し体験をしていただきたくどのメニューでもアロマトリートメントとボディケア両方受けていただける出張産前産後セラピー自宅なのに、自宅じゃないみたい!産前産後の大変な時期こそそんな体験を受けてください。心と身体がほぐれて、前向きになれるよう最大限ボディケア以外の部分でもヒーリングミュージックやアロマも使って癒しを提供させていただきます。赤ちゃんは
セラピスト紹介松坂あゆみのプロフィール妊婦整体・骨盤矯正tsumugiオーナー産前産後セラピスト松坂あゆみ(✕マツザカ○マツサカ)■1987年8月20日生まれ■獅子座のA型■広島県呉市生まれ広島県廿日市市育ち地元の廿日市高校を卒業後は県立広島大学の看護学科へ進学、看護師・保健師の国家資格を取得する。大学卒業後は某総合病院にて4年間病棟看護師勤務。福岡県へ移住をきっかけに、ツアーコンダクター・添乗看護師・治験コーディネーターなどダブ
小学生の男の子のママですCA時代に毎日不規則で月の半分も家にいない生活を10年間送ってきたからこそ今、子どもと過ごすあたりまえの暮らしをもっと大切に感じたくてブログを書いてます毎日の暮らしをほんの少しだけ豊かにしたくなるキッカケになれば嬉しいです*自己紹介はこちら→★*インスタ毎日やってます→★*整理収納アドバイザー2級認定講師なみ
勉強会に参加しました。『北原の精神と時の部屋』猫の目さん、今まで何度かお伝えしましたが勉強が嫌いです。そして、頭も良くありません。ここ3年ほど様々な勉強会に参加しました。高額な物から無料のものまで東京、大阪、福岡、佐賀、様々な物に参加しました。なぜか・・・自分をアップグレードしたかったからです。物足りなかったんです。強欲で執念深いからです。勉強に限らず良いと思われる事は知る限り
長男、どんな顔して帰ってくるかなーと思ってたらめっちゃ笑顔やったしかもお友達の喧嘩の仲裁に入ったらしいお友達が自転車の取り合いをしていると、「○くんはいつも使っとるんやし、○ちゃんに貸してあげたら?」って言ったらしいすごい、成長ところで今日のお昼ごはん↓焼きそばやけど、下ダイコン昨日の体重やばかったここ最近にないぐらい増えてた品質が評価され累計48万枚突破【純日本製】補正下着ボディシェイパー『超ロングセラー』着るだけ瞬間くびれ背中すっきり着痩せぽっこりお腹ブラトッ
こんにちはあきむですGWもあっという間に終わって、5月ももう中旬になってしまいましたね相変わらず、時の流れのあまりの早さに圧倒されっぱなしですGW中はものすごいラッシュで、ありがたいことにその忙しさで毎日バタバタでしたがちょっと落ち着いてきたので、毎日患者さんを診させていただいている中で当院に来てくれる患者さんが、圧倒的にコレを求めて来られてますので、あらためて、書いてみようかなと思いましたあきむ整体では、女性患者さまが全体の約9割ですかなり割合としては多いと思
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腰神経叢は、大腰筋の深層に位置し、第12胸神経(T12)、第1~4腰神経(L1~4)の前枝によって構成される。この神経叢から出る枝は、下腹部・鼠径部・陰嚢(大陰唇)・大腿前面の筋と皮膚感覚のほか、下腿内側面の皮膚感覚を司る。腰神経叢の枝の走行は以下の2つに大別される。【腰神経叢の枝】▶腸骨下腹神経▶腸骨鼠径神経▶陰部大腿神経▶大腿神経▶外側大腿皮神経▶閉鎖神経腰神経叢の枝【腸骨下腹神経】腸骨下腹神経はT12〜L1から構成されます
コロナ渦による腰痛、坐骨神経痛を治すコロナ渦で家で座っていることが多く、腰痛と坐骨神経痛。60代男性。痛みは左鼠径部とハムストリング内側、下腿の外側、くるぶしまでと踵。腰椎4番中央部、左仙腸関節痛。立って腰を前に倒すとハムストリング内側が痛い。座っていると鼠径部痛、座りながら前に体を倒すとハムストリング痛と下肢のしびれが出る。・仰向け、股関節屈曲90度行かない・うつ伏せ、膝曲げ90度より少しお尻側にいくだけ・和式トイレが苦手、しゃがむと後ろに倒れる施術治療は、骨盤矯正からハムストリ
現在ダイエット中の経過報告!腰痛と体重増加に悩んで自己流でダイエットしても2~3kgしか痩せず、しかもリバウンド・・・色々調べて当院にたどりつきでも半信半疑・・・ダイエット成功されてる人の写真やコメントを見てダイエットを決意されました来年の結婚25周年に向けて痩せたい!という思いもありでも一つネックが・・・ラーメン屋さんでアルバイトするくらい、ラーメン大好き!しょっぱいの辛いの、甘いものもとにかく味がはっきりしていて太りやすそうなものが大好き!そんな彼女でしたが・・
ご訪問ありがとうごさいます今日のホットヨガは自律神経を整えるレッスンに参加今月は「ヨガ頑張る月間」なのでほぼ毎日スタジオに通ってます5・6月の目標を「ゆがみ改善」と決めて真面目に取り組んできたのですがちょっと疲れてきました身体がっていうより気持ちがねウン十年もかけてゆがませてきたんだから昨日、今日頑張ったからってすぐに改善がみられるわけはないってわかってるけどやっぱり結果が見えないのは凹みます今日のレッスンでも足先・かかと・
こんにちは♪1年生の長女ちゃんのお部屋を作るため先日ニトリでマットレス購入しました!ニトリで買う予定なかったけど店舗で試してみたらめちゃくちゃ良くて...♡Nスリープラグジュアリーシリーズ[厚さ33cm]シングルマットレス(NスリープL1-02MFVH)シングルマットレス寝具快適ポケットコイルニトリ【配送員設置】【5年/30年保証】楽天市場99,900円ニトリに行った時にふらっと寝具コーナーへ立ち寄ってこのラグジュアリーシリーズ試したらもう本当に寝
「人の重心移動」と言っても様々あるが、ここではそれを「自らの足と足を渡る行為」としてすすめてゆく。立って足幅が20㎝だとして、その両足立ちが片足立ちになるまでの、重心の移動距離わずか10㎝。果たして人間は、どんな姿勢で片足の上に重心を揃えているのだろうか。この知識は、僕にとって人の動作を理解するための最重要なファクターだ。重心移動👇前記事、重心の高さと移動の関係で登場した、“低い重心と高い重心”のモデル。低重心だと、バランスする時に、傾きが多くなってしまう事を
インスタより。デスクワーク(仕事)からは離れたけど家でPCに向かっていると、つい夢中になってしまい、予想以上に時間が経っていることがある。これはやらなくちゃ。いわまつくにひろ/『将来腰が曲がらないで生活』する為の健康を発信onInstagram:"慢性的な冷え/池袋整骨院血流を甘く見ていると本当に後悔します座っている事が多い日本人は他の国に比べ血流不足の人が多いですその結果、慢性的な冷えなどをはじめ足が攣るなどの症状も出ますまずは簡単なエクササイズか
ボディケア全身ボディケアは洋服の上にタオルをかけて解していく洋服を着たままできる施術です。メニューボディケア(普段のお疲れ箇所を中心に足裏から頭まで解してすっきり)◆30分4000円◆50分6000円◆80分9000円(診断しながらの場合はプラス3000円)*着替えを無料貸し出ししておりますお支払方法現金、クレジット、交通系IC、PAYPAYです*骨盤矯正や小顔矯正などの整体や美容についてして欲しい事は施術前に全部言って下さい。
だいぶ明けてしまいましたがあけましておめでとうございます⛩🌅🎍お久しぶりです近藤真由です今年もよろしくお願い致します今日は我が家の引っ越しの話をさせて下さい近藤家には6歳の娘と4歳の息子がおります現在、年長と年少です今年は娘が小学校1年生になりますそれに合わせて昨年、一軒家を建てる計画をしていましたが、しかし❗️決まっていた土地のおじいさんが亡くなってから相続問題が色々と出てきてしまい計画が全て白紙になってしまったのです何度も打ち合わせして間取りも全部決まってき
コルセットダイエットをすでに始めてる方はもしかしたらこれでお悩みの方もいるかもです!私のようにお肉がたっぷりあるとコルセットで締めた時背中にお肉がこんもり下からお肉がこんもりこのお肉たちが体のラインをガタガタにするから外出する日は結局コルセットできん〜こんな方は多いと思います。実際、数名からDMで相談がありました。福子さんこの肉どーしてる?どんな服ならごまかせる?……と。そこであまり参考にはならないかもですが私がやってることをお伝えしてみようかなと思い
TDE式調整法とは、未知のエネルギーTDE(TranscendentalEnergy)を人体の調整に応用し、身体の回復をはかろうという施術法です。これまで20年以上研究開発されてきたこの技術は、正式には「TDE式頭蓋脊椎仙骨(とうがいせきついせんこつ)調整法」と呼ばれ、解剖学的な視点をふまえた学術的なものとして体系化されています。TDEというエネルギーによって人体の骨格(頭蓋骨、脊椎、骨盤、上肢、下肢など)にとどまらず、筋肉、内臓、さらには細胞までも調整
こんにちは整体サロンクレアの近藤真由ですいよいよ4月12日から営業再開となりました仕事復帰が楽しみです色々悩みましたが生後6ヶ月の息子を保育園に入れて働く事にしました仕事が大好きで、妊娠中から「早く復帰したいなぁー」とわくわくしていた私ですが慣らし保育園が始まるまであと1ヶ月…あと1週間…明後日には保育園か…明日は保育園だ…と、ちょっとセンチメンタルなカウントダウンが始まりました決めたのは自分なのに、やっぱり寂しい保育園に入る事が決まってから生後6ヶ月の子供を
肩こり・腰痛・頭痛・ひざ痛・四十肩・五十肩・坐骨神経痛・自律神経失調症・天気痛・骨盤矯正・不眠症・疲労感など、全て手技でスッキリ解消!そして健康とダイエットには笑いが不可欠。だから今日もダジャレ桜🌸の花が咲く!千葉県八街(8town=Yachimata)市にある🌸桜NEXT整体院院長及びアイ・セラピスト専門学院千葉校講師の片岡信彦です。◎定休日明けの本日5月17日(金)は、地元の千葉県八街市にて、今週もこれ!『《八街!激うま!ラーメン祭》2024最新情報!
目と腰で歌う先日から、素晴らしいレッスンを受けました歌を歌うにも解剖学があります私は好きです先生のホームページよりイタリア人のダルフィオール神父に長年学んだベルカント唱法の「姿勢よく、目と腰で歌い、声は一生30代に聞こえなくてはいけない」ことを大切に、みんなが3オクターブ歌えて若々しく生きられるよう70代の素敵な先生です私の目標のお一人ですこちらのクラスでレッスンをさせていただきます。まだ、日程は未定です。楽しみにお待ちくださいLINE公式アカウントにご
お悩産前産後の痛みや体形戻しで困っていませんか?☑️抱っこで肩がバキバキ!☑️腰痛でまっすぐに眠れない!☑️痛みを改善しながら体形戻しもしたい!あなたのその不調、我慢しないでください!10年後、20年後…年齢を重ねるたびに悪化していきます!\産前産後ママに我慢して欲しくないこと/↓↓↓↓☑️日常生活や抱っこでの腰痛☑️重〜い肩こりと頭痛☑️股関節や腰まわりの違和感☑️産前の体型戻し\しんどい身体をラクにして子育てを楽しむ!産前&産
【診療時間】AM9:00~PM9:00【料金】1時間¥6000(10分¥1000)2時間¥120003時間¥180004時間¥22000(24000から2000円お得)5時間¥27000(30000から3000円お得)【針】50本までの使用1000円50本以上の使用2000円【時間の目安】各コースと
こんにちは!パピ子です\(^▽^)/妊娠36週目(臨月)をシャキーン!と過ごしています笑。床生活の我が家では、これまでは基本的にオットさんと二人で床に転がってだらだら過ごしてきたのですが、(どんな夫婦だ)ストレッチや骨盤矯正してる影響なのか、ついに家で一人でテレビを見てる時にも無意識にこんなシャキーン!パッカーン!としたポーズをするようになりました。見たことない自分の姿にびっくり。( ̄▽ ̄)慣れてくると骨盤立てて開脚するのって、本当に気持
今回は妊活の記録③〜スピリチュアル編〜です隠すつもりがないのでよく患者様ともスピリチュアルなお話をさせていただいています最近よくニュースになっている怪しい霊感商法などは一切ありませんので!水晶玉とか売りませんので!🔮私にも霊感はありませんので!ただ神社やパワースポットや出生前記憶や胎内記憶、前世、死後の世界など目には見えない世界に興味があるだけです苦手な方はスルーしていただけるとありがたいです突然ですが皆さんは「自分の1番の味方になってくれる神様がいる神社」を