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【5日で1kg痩せる簡単ダイエットこんばんは!美容健康オタク歴10年!!整体院WATOの代表、野口歩です。いつも読んで頂きましてありがとうございます!本日も健康と美容に役立つ情報をお届けします(`・ω・´)b✨現在、二子玉川院では「ダイエットサポート」を行っており運動なしで3か月でマイナス8kg目指すダイエットをしています。今回は実際にサポートさせて頂いている方にもお伝えさせて頂いているこれを守れば「1日200g」痩せていく方法を
こんにちは!中村希実です。今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。★初めてこのブログをご覧の方へ▼中村が脚線整美師になるまでの経緯✴︎プロフィール〜下半身デブの逆襲▼中村の使命と心解きを始めた経緯✴︎心と身体の癖解きセッション始めます▼レッスンのご感想とBefore&After✴︎お客様のご感想とBefore&After一覧前回のブログでは、XO脚とO脚の共通点である、「膝下のねじ
全身をほぐしてあなた本来を蘇らせるボディマインドケア師心葉です.*✿「ふみっこしたい!!」とはじまった足圧リンパふみっこ会今日で11回になります1回目はお試し会で「続けてやらない!!」と言ってもらって10回続きました(*˙˘˙*)و⁎∗続けることってなかなか難しいけど楽しいことなら続けられる❣❣このサークルで作ったテキストをもとに月末開催します!足圧リンパケアができるようになりませんか!!2024年4月
DT3日目こんばんわピークと呼ばれる最終日のDT3日目です。まずは今日のモティバどんっ。内出血が治ってきて黄色くなっています。経過はかなり順調です昨日までは起き上がれなかった身体もななめから腹筋で起きれます。便座に座るのは痛いけど最初ほどではなくお手洗いいけます。ガードルを脱ぐのに痛くて悲鳴だったのが痛いけど我慢できるぐらいになりました。脇も可動域が広がり、90度まで上がります。ドアを開け閉めも胸筋を使うのが痛かったのですが開けれるようになりました。下からみると
家族思いの6、5キロの大きなトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。趣味の大人のバレエのことも時々綴ってます。今日は渋谷の隣町の神泉(しんせん)でアメーバのいつめんと、新年会がありました~参加メンバー詳細はインスタでメンションしてます~イタリア料理レストラン7cloverトップページ|SevenClover渋谷区南平台のベーカリー&ビ
こんにちは❗️荻窪カイロプラクティックセンターです❗️院長萩です。1ドル160円行っちゃいましたね!介入しましたね!155円まで上がりましたが、、、明日からハワイとロスとニューヨークとヨーロッパに世界一周2ヶ月程の旅に出る予定でしたが円安なのでキャンセルしました😱いやになりますね!円安あっ東武ワールドスクエアーだから関係無かったか!今日も元気に営業中です❗️ホームページは、こちらから⬇︎荻窪カイロプラクティクセンターHP
最新ご予約状況のご案内です!5月3日(金)10時〜13日(月)9時半〜16日(木)9時半〜21日(火)9時半〜、13時半〜22日(水)9時半〜、24日(金)9時半〜、27日(月)13時半〜、28日(火)9時半〜、掲載しているお日にち以降もご予約可能です!お問い合わせはLINEからがおすすめです🌿@aoc9811dLINEをされていない方はこちらから★赤ちゃん、小さいお子様連れのお客様も大歓迎です♡🍀骨格調律120分10000円頭・顔コース40分
☆モラハラ夫との過去のお話です☆突然ですが...彼の嫌な所を暴露しちゃいますその①店員にタメ口レストランなどで、おかわりの時に『水!』『ご飯』などタメ口で頼む。医師にもタメ口で、凄く嫌でした。その②年上の人にタメ口怒っても怖くなさそうな先輩などにタメ口。人を選んでいるのがウケるww自分が年下にタメ口使われると、『何であいつタメ語なんだよ』とか言ってるクセにwその③すぐ殴る気に入らないとすぐ手が出る。特に後輩とか、自分より立場の弱そうな人に。勿論私にも。その④暴言
こんにちは!キマルの海野真理子です。ご予約可能日時をお知らせします。時間内でお好きな時間をご指定下さい。初めてのお客様でもお越しいただけます。4月18日(木)〜30日(水)予約終了しました5月1日(水)予約終了しました2日(木)予約終了しました3日(水)13:00〜4日(木)予約終了しました6日(月)予約終了しました7日(火)15:00〜8日(水)予約終了しました9日(木)予約終了しました10日(金)予約終了しました11日(土)予約終了しました13日(月)
子宮・生理セラピストNeruda★ゆうこです生理・子宮の専門家生理セラピストゆうこPMS・生理痛・生理不順・妊活・不妊・更年期について私の20年の生理不順からおきた体験をもとに女性の身体や心のことを中心に書いています。初めての方はこちらをお読みくださいおまたの緩み!?こんにちは昨日から、夏日が続いていますね東京では、月曜日の気温から10度近く温度差があるそうです。急に暑くなり、なかなか暑さについて行けない方も多いのではないでしょうか
産休に入ってから、しばらく会えなかった友人達と久しぶりの再会の時間を楽しんでます先日会った友人は、私と同級生で同じく10月に出産予定の妊婦さん2人で半分にして食べたパンケーキ甘いもの、控えなくちゃいけないのは分かってるんだけど、友人と集まるとなると、ティータイムにデザートが付くもの。避けられません。毎週、月曜〜水曜日は毎朝ジムに行き運動をしています。元々、妊娠前からジムで筋トレをしていたこともあり、重さを軽くして、3種目のみと決めてトレーニングをしています。特に、足とお尻は集中して
こんばんは⭐️最近、希望が見えた私です🥳💆♀️💆♀️💆♀️💆♀️💆♀️💆♀️💆♀️💆♀️💆♀️💆♀️💆♀️最近ヒーリング整体・骨盤矯正というものに行ってきました。整体師さんは、ミラクル部のゆかりんです初めて行かせてもらったのですがそこでの気づきがたくさんあったのでみんなに言いたい🕺🏻笑骨の歪みを治しに行ったのですがそこで「亜鉛不足では?」と言われました私は子供の頃から、頭痛、貧血、胃腸劇弱ちゃんですこれまで、頭痛を治すぞと覚悟を決めていろいろ見つけて
こんにちは!中村希実です。今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。★初めてこのブログをご覧の方へ▼中村が脚線整美師になるまでの経緯✴︎プロフィール〜下半身デブの逆襲▼中村の使命と心解きを始めた経緯✴︎心と身体の癖解きセッション始めます▼レッスンのご感想とBefore&After✴︎お客様のご感想とBefore&After一覧前回のブログにて、O脚・X脚・XO脚の簡単な診断法をいくつか
入間市西武池袋線武蔵藤沢駅西口徒歩1分ファミリーマート裏のおおにわ整骨院です(^^♪こんにちは!ゴールデンウイークスタート!!皆様どう過ごされます?ゆっくりされる方、アクティブに行動する人、いろいろかと…もしかしてー海外旅行とか!?いいな~憧れちゃいますねー(笑)ちなみに、おおにわ整骨院のGWはカレンダー通りです!赤い日(4/28.295/3.4.5.6)はご迷惑をお掛けしますがお休みさせて頂きます。その他は通常診療いたします!よろしくお願いいた
通ってくれている陸上選手が優勝しました!ご報告までm(__)mhttps://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/133050圧倒的しなやかな筋肉を手に入れる!足のお悩み専門店【9歳までの足育】いつまでも足育相模原市橋本駅前運動系医療・#足育整体【mixSupport】#ファイテン橋本城山治療院042-771-7045相模原中等教育学校サッカー部メディカルトレーナー元光明相模原高校陸上競技部メディカルトレーナー
鍼灸施術【養生鍼灸】60分8000円養生とは「生」を「養う」こと。健康を維持し、病気を予防するための生活習慣や行動のことです。「鍼灸は攻めの養生」東洋医学のチカラで気血を巡らせて、カラダとココロを整えていきます。カラダとココロの不調に対する総合的な施術と共に、不調を根本的に改善していくことを目指します。はりやお灸だけでなく、骨盤矯正や頭蓋骨調整などの整体、必要な方には、耳つぼ療法や刺絡、鍼通電など、その方に今一番必要な施術を行っていきます。
私の1番の感心ごとは何だろうって問いには去年の5月に腰の違和感で整形外科に行って画像診断で確認された腰椎変性すべり症って答えるべきだと思っています。腰椎変性すべり症は、腰椎の一部が前方に滑り出すことで発生する疾患です。主に、腰椎の構造的な変化や加齢に伴う椎間板の劣化が原因でこれにより腰部に痛みや不快感が生じるとされています。腰椎の安定性が損なわれることで、神経根を圧迫し、痛みやしびれ場合によっては下肢への放散痛を引き起こすこともあるそうです。冒頭で答えるべ
今日、母に子どもを預けて少しだけ整理しに3ヶ月ぶりに自宅に帰宅しました。産後、割とすぐに体重も落ちてきたし、お腹のぽっこりも引いてきた。いつもマタニティの服を着てたので普段の服を着たいなと服を着替えようとすると…持ってるボトムス全部入らないデニムが好きで20本くらい持ってるのに大きめのデニムがきつきつ…無理矢理履いてみたけど、骨盤の出っ張りが目立って全然似合わない。だらしない身体って感じでかなりショックを受けました早速、家に戻ってサボってた骨盤ベルトで締めました!
こんばんは♡ご訪問ありがとうございます♡楽天お買いものマラソン明日9時59分まで♡高機能着圧の大人気ベルスキニー着用レギンスなんと半額!!【赤字覚悟!単品50%OFF】着圧レギンス着圧スパッツ着圧レギンス着圧タイツスパッツ加圧ハイウエスト4l大きいサイズレギンスパンツお出かけ寝るときレディースダイエット脚痩せむくみ解消強着圧美脚補正下着骨盤補正春ベルスキニーベ
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^今日は、ストレートネックの方のケース紹介です。ストレートネック→首が真っ直ぐ・頭が前にあるですが、僕の経験上、首だけ治療しても治りません。例えば、猫背やと嫌でも頭が前に出るのでストレートネックになります。つまり背骨全体を治療していかんとアカン事になるのですが、そこで重要なのが、背骨を1個づつ使う事。背骨を1個づつ使えると、猫背になりません。背骨の反り姿勢を見て下さい。結構、赤丸の所苦しそうじゃないですか?赤丸の所が自由自在に動かせると、
この度ご縁がありLiapomさんのアンバサダーを務めさせて頂くことになりました♡Liapomさんは、1960年に創業したメーカー、芳仲繊維のブランドとして、20年以上前よりオリジナルブランドの商品を販売していらっしゃいます!日本製で高品質かつリーズナブルな商品を提供してくれています履きやすさや機能性を追求し、動きやすい子供用のレギンスや人気商品である骨盤レギンスなどを販売しています✨それがこちらのレギンス左が子ども用、右側がレディースサイズ感迷いましたが、
身体は内臓から治す時代〜気持ちいい+症状の根本改善‼️5年後、10年後の健康のためにもしっかり内臓をケアしていきましょう✨〜今回は背を伸ばすのに必要なものをご紹介したいと思います。背を伸ばすのに必要なものはやはりカルシウムになります。牛乳を飲んだり、お魚などからカルシウムを摂っていくことが必要です。ただ、カルシウムだけを摂っていても伸びないことがあります。それはコラーゲンの不足です。コラーゲンを摂ることで軟骨や写真にある椎間板の成長を促すことができます。カルシウムをたくさん摂って椎体
塚原バランス整体院公式ホームページはこちらをクリック!当院はマンツーマンで完全予約制。そして1人整体院なのでもれなく施術する人は私です。なので1日に診れる人数に限界がある。ほんとはもっともっと効率的なやり方はあるんだけど私はクライアントさんを「回す」ようなやり方をしたくない。整形外科とか整骨院時代は回すことばっかりで次の方!次の方!って感じで目の前の方も丁寧に診れてなかった。1日に80人とか一人で診たりとかしてたからね。いい経験ではあるけども。それが嫌で今みたいなス
【クーポンで最大20%OFF】楽盛りキャミソールブライラズカップ付きキャミカップ付きタンクトップおしゃれ可愛いリブレースキャミソールブラトップブラキャミレースカップ付きインナー盛りブラキャミソールキャミワイヤー入り【tu-hacci】楽天市場2,480円おはようございます。今日の部分は書く気になれなくて、遅くなってしまいました。ヘビーです。でも、この後ひとりで病院巡りをしなければいけないので書けるだけ書いてみようと思います。りょうくんがびっ
【クーポンで半額1,390円】ビタミンC誘導体美容液紫外線ケア日焼けケア新型保湿たるみ弾力ハリ浸透毛穴ケアvitamincビタミンCダメージケア日本製ルイール[プリュAPPSアドバンスエッセンス(30ml)][通][YP][NP3]楽天市場2,780円半額クーポンです。おはようございます。りょうくんのおばあちゃんともご両親とももうずっとお会いしていませんが、先日お母様とはお電話でお話しました。りょうくんのお母様から美味しいものシリーズと書かれ
先日、杉山産婦人科で胎嚢確認をしていただきました!切迫早産で入院になるなら、綺麗でご飯がおいしいとこがいいと思ってここに決めたのですが...なななんと切迫早産で入院は出来ないとのことどういうことかというと、あくまで出産専門の病院で、切迫早産でも36週とか臨月迎えた人の入院はできるけど、早期の患者は転院になるとのこと。。そしてやはり、1人目が切迫だと2人目もなるって言われた。。がーーーーーーーーんまぁ、一縷の望みをかけて、妊婦検診はこちら
弥栄整骨院の「もみほぐしコース」各種15分900円30分1,800円45分2,700円60分3,600円90分5,400円体のメンテナンスに「もみほぐしコース」をお勧めいたします。肩こり、腰痛などの各種症状がある方はもちろん、特に痛みがなくても疲労回復やリラクゼーションとして、お気軽にご利用いただけます。当院の「もみほぐしコース」は、頭から首・背中・腰・腕・足に至るまで文字通り全身をマッサージするのが特徴です(60分コース以上)。60分コース以上の方に
ずっと使ってますこんにちは今日は母の好きなNumber_iがCMに出てるマクドナルドのナゲットを食べました本当最近母が更に若々しいのは推し活のおかげです15個入り490円お昼に食べて残りは晩御飯に時間が経ってもオーブンでリベイクすると衣がカリッと復活して美味しい最近ちょっと暴食過ぎる〜夏服着るとにじみ出るたくましさ\金賞受賞/本格酵素ドリンク優光泉ファスティングダイエット!国産野菜エキスが凝縮★酵素ドリンクファスティング【ハーフボトル550ml
こんにちは♡オンナの辞書に、「努力・忍耐・我慢」なし。地球のルールを徹底的に土台に✨カチカチ拘束ボディを骨から解放🫂💕目醒めよ、オンナのカラダ💖骨格から美人をつくるセラピストYUKAKO🦋です🫧昨日の備忘録🚩結局、自分をどれくらい信頼できてるか?なんだよね😂それは、=自分以外への他人への信頼=全世界への信頼になる。それで、その観点では、自分への信頼は、【自分のカラダとの手の結び具合】が、とーっても大切なわけです。どれだけコーチングの手法や傾聴方法を学ん
こんにちは❗️荻窪カイロプラクティックセンターです❗️院長萩です。はい!5月ですね!皐月さつきですね!今日は、早いけど菖蒲の湯♨️入ってうどんくーて屁こいて寝ます。月初で忙しいので、、、おしまい今日も元気に営業中です❗️ホームページは、こちらから⬇︎荻窪カイロプラクティクセンターHP(山野草)ニオイショウブ(香り菖蒲)(1ポット分)Amazon(アマゾン)#骨盤矯正#肩こり#腰痛#不眠#自律神経失調症#産後骨盤矯