ブログ記事123,134件
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆いつもコメントやイイネリブログなどなどありがとうございます大切にコメント読ませて頂いてます初めましての方はコチラから自己紹介ダイエットを始める前に人気記事ストレッチはダイエットに効果的小顔になれる?顔痩せマッサージ劇的?ビフォーアフターダイエットに朝ご飯は大切☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆こんばんはそしてお久しぶりです悲しい事があったりバタバタとして中々アップ出来ませんでした…でも落ち込んでいても時は
先月、4年目の定期検診、細胞診検査の結果を聞きに行き再度残尿検査をしましたが問題なしでした。内診もなかったです。私は骨盤底筋を鍛えるために主に2つの事をしています。一つはヨガです。ヨガの中に、骨盤矯正や骨盤底筋を鍛えるポーズがあります。それを時々やっています。息を吐くときに膣を締めるのが最初はなかなかできませんでしたが今はばっちり。息を吸う時緩めて、吐く時締めるその理由もヨガの先生が説明してくれました(ここに書くほどの記憶には残っていない
家族思いの6、5キロの大きなトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。趣味の大人のバレエのことも時々綴ってます。今日は渋谷の隣町の神泉(しんせん)でアメーバのいつめんと、新年会がありました~参加メンバー詳細はインスタでメンションしてます~イタリア料理レストラン7cloverトップページ|SevenClover渋谷区南平台のベーカリー&ビ
【クーポンで半額1,390円】ビタミンC誘導体美容液紫外線ケア日焼けケア新型保湿たるみ弾力ハリ浸透毛穴ケアvitamincビタミンCダメージケア日本製ルイール[プリュAPPSアドバンスエッセンス(30ml)][通][YP][NP3]楽天市場2,780円半額クーポンです。おはようございます。りょうくんのおばあちゃんともご両親とももうずっとお会いしていませんが、先日お母様とはお電話でお話しました。りょうくんのお母様から美味しいものシリーズと書かれ
おはようございます!美体感ダイエットコーチもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット!マイナス12キロがどのように叶ったのか?体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら!腰のドーナツ状に付く脂肪落としたい方へ!まずは姿勢!骨盤を立たせる意識をしながらながらトレしましょう!さらに最近頼りっきりの加圧スパッツグラマラスパッツ(GLAMOUROUSPATS)|オールインワン加圧インナー-[YOURSBEAUTY
こんにちは先日息子のおもちゃがなくて、必死にさがしていたらおむつのおしりから出てきてびっくりした(笑)整体師のYUKIです≧(´▽`)≦あれは新たな四次元ポケットなのか?(笑)7月に入って天気も気温も湿度も梅雨らしい日が続いていますね。みなさん、体調は大丈夫ですか?この時期、お外で遊べないKIDS達は体力有り余ってますよね。梅雨が明けてもお外は猛暑だし・・・なので!宝塚・伊丹・川西近郊おすすめの室内遊び場第一弾!呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃじゃーん!
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。今年も行ってきたー!!!!尾道の百島!!!Ciela|瀬戸内隠れ家リゾート|広島県尾道市百島の瀬戸内海を望むオーシャンフロントの貸別荘に宿泊して快適グランピングオーシャンフロントの瀬戸内隠れ家リゾートでは、グランピングをしながらBBQ(バーベキュー)や魚釣り、トリマランカヤック、SUP、テントサウナなどのアクティビティを楽しめます。広島県尾道市百島にある一棟貸切の貸別荘に宿泊して、瀬戸内
今年、町内会の組長になってしまったわたし。立候補もしてないし、承諾もしてないのに気づいたら勝手に組長にされてたわw今さ、町内会費の集金集めしてるんだけど全然集まらねーw不在の家多過ぎるし、どう考えても居そうなのに出てこない家もいるしwwwなんなの?まじで。でさ、集金のときも一万円札で渡す家が結構あるんだよね。そうするとさ、五千円以上のお釣りが発生するわけ。そんなお釣り持ち歩いてる訳ないんだから出来れば千円札でぴったり欲しいんだよね。まぁ、こっちも突然押しかけて
コロナ渦による腰痛、坐骨神経痛を治すコロナ渦で家で座っていることが多く、腰痛と坐骨神経痛。60代男性。痛みは左鼠径部とハムストリング内側、下腿の外側、くるぶしまでと踵。腰椎4番中央部、左仙腸関節痛。立って腰を前に倒すとハムストリング内側が痛い。座っていると鼠径部痛、座りながら前に体を倒すとハムストリング痛と下肢のしびれが出る。・仰向け、股関節屈曲90度行かない・うつ伏せ、膝曲げ90度より少しお尻側にいくだけ・和式トイレが苦手、しゃがむと後ろに倒れる施術治療は、骨盤矯正からハムストリ
~出張産前産後セラピー~授乳やおむつ替えなど赤ちゃんのお世話の時間は施術時間に含みません究極の癒し体験をしていただきたくどのメニューでもアロマトリートメントとボディケア両方受けていただける出張産前産後セラピー自宅なのに、自宅じゃないみたい!産前産後の大変な時期こそそんな体験を受けてください。心と身体がほぐれて、前向きになれるよう最大限ボディケア以外の部分でもヒーリングミュージックやアロマも使って癒しを提供させていただきます。赤ちゃんは
衝撃の小顔矯正について…!!もうね、ほんとーーーーにびっくりするくらい効果があったので、これは真面目にblogに書かねば!と思って書いています。笑産後の骨盤矯正からお世話になっている代官山山口整骨院さん(過去の記事はこちら→★)おかげさまで腰や骨盤の戻りもよくご無沙汰していたのですが約1年ぶりに行ってきました最近もモデルさんというモデルさんが通っていてラヴリさん、石田ニコルさん、中村アンさん道端アンジェリカさん、筧美和子さん始め、テレビでも雑誌でも見ない日はない
奥沢駅イモライタリアンお誕生日をお祝いするのでこちらに行きましたイモラPIZZERIAIMOLA自由が丘エリアの本格窯焼きナポリピザ、PIZZERIAIMOLAのオフィシャルページです。お店の基本情報やおすすめの「ボンゴレビアンコ」「ハーブの香りが際立つ『ポルケッタ』」「ビスマルク」をはじめとしたメニュー情報などをご紹介しています。e945701.gorp.jpパスタもピザも前菜もスイーツもどれも美味しかったです奥沢にいらしたら是非
岐阜市の肩こり・腰痛&猫背等の改善&頭蓋骨矯正ができる整体・カイロのお店プラスです。岐阜市の整体・カイロ『プラス』のHPも見てね!肩こりにお悩みの方へ/腰痛にお悩みの方へ骨盤矯正について/頭蓋骨矯正について猫背にお悩みの方へ🍁音・香・光の癒しイベントのお知らせ🍁〜第10回神人和楽(しんじんわらく)〜>2024年6月1日(土)10時〜16時会場:大田区産業プラザPIO6FC会議室大田区産業プラザPIOはこちらからご確認ください
仕事に復帰してから1週間経ちました。ほぼ在宅だし仕事内容も前の続きなので今までどおりって感じ。週1で出社日があり大雨の中行ってきたんですけどいつものおば様にも会えて元気もらえました。会社の人とは話すことや会うことすらほぼないので私が休んでたこと知る人は少ないので気をつかわれず、楽でいい。それと坐骨神経痛になって通い始めた整体で、坐骨神経痛はお腹から出してから治ったのでその後は骨盤矯正を始めました。8回やってウエストは約5cm、骨盤は約10cmくらい引き締まってた!まあまだまだぽっちゃりだから
ママになり、赤ちゃんを育て始めて8週間産褥期なるものが明けつつあります。赤ちゃんの様子●頻繁にいきなり泣き出す→いきなり泣くので心配してましたが、身体がデカくなり声もビッグになってるからそう感じるらしい●ちょっと喋り出す→あー、うー、ぐぅ●ちょっと笑い出す→笑ってないみたいですがかわいいですね●音が出る方を見る→テレビ見過ぎないようにしないと…●手が臭い→グーで手を食べてるから臭いたまにホコリみたいなの握ってて急いで洗う●オッパイ見つけるの早くなる→首フリフリが減り
*2021年に結婚した妊活中の30代夫婦です♡好きな家事は料理です節約もしつつ楽しく暮らしたくて、コスパの良いものが好きです。物を買うときはじっくり考える派です*過去記事結婚指輪→☆婚約指輪→☆新婚旅行→①②③④⑤⑥妊活を始めるきっかけ→☆一昨年のふるさと納税まとめ→☆去年のふるさと納税まとめ→☆★今年のふるさと納税まとめ→☆1ヶ月集中結婚パーティー準備まとめ→★この姿勢にした途端、急に寝ちゃったよ。。このこ28週まで逆子だったから
日常のあらゆる動きに4スタンスの違いは関わってきます。たとえば、お箸を持つ行為でも、Aタイプの人は指先エリアのところでお箸を扱います。物を書くときもペンを指先エリアで動かします。かたや、Bタイプの人は、手のひらの近くに、お箸やペンがあって、指先ではない手のひら近くのエリアにフックがかかっていて動かす方が扱いやすいです。Aタイプの人は、たいてい指先で物を扱います。車のハンドルも、指先で手首の柔軟な動きを活用してハンドリングするのがAタイ
(PR)以前からInstagramでよく見かける骨盤ベルト!めちゃくちゃ気になっていました。私は、猫背な上に、反り腰そして、お腹ぽっこり。気にして姿勢をよくしようとしてもすぐに、意識するのを忘れちゃう。そして、ずーーーーーーとデスクワークなので前屈みになる姿勢でいることが多いスマホをする時にはついついスマホっ首になるしねー。いつもなんとかしたいなーと思っていました。
こんにちはご覧頂きありがとうございます毎日暑い日が続きますねアイスは1日1本と決めていますあずきバーが好き産褥期終わったらダイエットしなきゃ〜骨盤矯正ベルトやガードルなどを毎回使用しています今回も新たに注文しました骨盤矯正骨盤ベルトレースベルト骨盤矯正ベルト補正下着腰痛産後ダイエット骨盤矯正ベルト骨盤ゆがみ矯正グッズ腰痛ベルト下着引き締めサポートインナーコルセット大人女性[8/18再販]楽天市場1,100円ガードルショー
firstbody(ファーストボディ)です(^^)沢山の方にお問い合わせして頂きました新規の方限定60分無料体験キャンペーンですが、期間の中でお取り出来なかった方申し訳ございません。大変好評でしたので、これからも出来る限り継続して提供させて頂きます。特に新規の方のご予約のタイミングが合わずお断りしてしまうことが多かったので、お詫びも込めまして1日お一人様限定にはなりますが、無料体験を行っています🙇♂️緊張等で、問い合わせを躊躇されてた方や、興味はあるけど、不安で連絡しづらかった方なども
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。おはようございます♡チキン揚げを作りました。最近揚げ物続きで、、、、美味しいですよね!でも揚げ物が多すぎるとAGEが多く含まれていますので、揚げ物、焼きものだけにならぬよう、蒸し、煮込み料理も献立に入れるようにした方が良い!と今は覆われています。AGEとは「AdvancedGlycat
【クーポンで最大20%OFF】楽盛りキャミソールブライラズカップ付きキャミカップ付きタンクトップおしゃれ可愛いリブレースキャミソールブラトップブラキャミレースカップ付きインナー盛りブラキャミソールキャミワイヤー入り【tu-hacci】楽天市場2,480円おはようございます。今日の部分は書く気になれなくて、遅くなってしまいました。ヘビーです。でも、この後ひとりで病院巡りをしなければいけないので書けるだけ書いてみようと思います。りょうくんがびっ
今回は、有名人や芸能人も出産し、毎年たくさんの赤ちゃんが誕生している恵愛病院での出産レポをご紹介します!出産レポート(第二子)今回は、詳しく時間系列に沿ってレポートしますちなみに第一子のレポートはこちらです↓【出産レポ】恵愛病院の無痛分娩で第一子出産しました!初めての出産体験談11月23日14時半(前日入院)11月24日出産予定で、計画分娩のために、前日に入院。入院するために家族に送ってもらう。産院到着。。。。車の中で、長女(1歳8ヶ月)
星空柄刺繍のチュールドッキングニットワンピース長袖グレー星柄秋コーデ冬コーデトレンド刺繍夜空柄ハイネック秋冬エレガントカジュアル30代40代50代60代サワアラモードsawaalamodeotona大人kawaii可愛い洋服かわいい服【9月19日8時販売新作】楽天市場9,328円おはようございます。昨日はご心配おかけしました。1日中眠くてうとうとしていた1日でしたが、メンタルは元気です。今祖母は介護付き有料老人ホームに入っていま
だいたひかるさんのブログを読みました。記事に「兎に角、お互いに若くないけど、子供は若いから、お互いに労い合うようになりました」と書かれていました。「労い合う」ではなく、「お互いに労い合う」っていうのがステキだよね。私は「ありがとう」は言うように心がけてるけど、旦那のこと、労えているかな?そもそも、ありがとうを言うように心掛けてはいても、「当り前」に感じてしまうことがあり、感謝を忘れてることもある。そういう「当り前」の積み重ねはよくないよね。ちゃんと「ありがとう」や「労うこと」を大切にしないと
月曜日のぎっくり腰少しはマシになったものの朝までは起き上がりや立ち上がりはまだ痛みがあって着替えも靴下履くのも難儀しました歩くのも不安なのでコルセットをつけて外出前々から気になっていた家から近い整骨院今日の11時半に予約が取れて行ってきました初診なので先ずは問診からぎっくり腰だけでなく前から気になっていた右足の親指の痛みたまに出る膝や股関節の痛み自分でも自覚ある姿勢の悪さ丁寧に話を聞いてもらい写真撮影などもしてからの痛みの確認と電気治療これは固くなった
こんばんは!はなうさです。ご覧いただきありがとうございます♡はじめましての方は🧵🪡❯❯❯❯こちら今朝の投稿も読んでくださりありがとうございます『【次男が飲めるあたたかいお茶を求めていたら…】』おはようございます!はなうさです。ご覧いただきありがとうございます♡はじめましての方は🧵🪡❯❯❯❯こちら昨日の投稿も読んでくだ…ameblo.jpリモート中の修羅場
関係ないと言われる方が多い中、レルミナ→ジェノゲストだと大体2か月くらいで出血来るんだけどもちろんお腹も少し硬くなるし膨れてくるレルミナが強い薬でお腹もペタンコだったでしょジェノゲストになって本来の機能がもどってくるのでお腹も出てきます太ってきますから気を付けてくださいと言われた方のブログ発見どんぴしゃじゃんえっ言い切ってるよ結構切実!!!!トイレが近いのも(今までがいかなすぎたのもあるが)相変わらず【SS限定!3枚で1300円OFF】【日本製】ガードル骨盤
こんにちは0m14d真夜中の新生児微笑!ニヤリ感がかわいい昨日は夜全然寝なかった〜最近は長いと3時間半寝てくれてたのが、昨夜は昼間たっぷり寝たせいか長くて2時間、短いと20分なので朝きつかった姉妹が保育園に行った後、静かになったので寝てくれるかなあと思いきや、なかなか寝ず今日は夜たくさん寝てくれるってことでいいかな…?今回の出産。まだレポも書ききれてないんですが…分娩時間3時間正常分娩出血量中量陣痛促進剤使用。後陣痛辛い!!!!笑きんたろうは身長
休日のランチ麦とろ溶岩焼おぼろ家こんにちは阿部ちづるです高崎市筑縄町ハナミズキ通沿いにあります麦とろと溶岩焼の「おぼろ家」さんに行ってきました。ここは、なんと「麦飯」と「とろろ」は、おかわりが自由にできるんです(ランチ時)嬉しいサービスですね(*^^*)注文したのは、主人は牛タン熔岩焼きと麦とろ御膳。私は、上州麦豚の熔岩焼き御膳。色々な小鉢も美味しいです。麦豚ロース味噌と塩麹に漬けがミックスされています。外はカリッと、中は柔らかいです、とてもジューシー。とろろは、尾島