骨盤後傾

特別支援学校の中学生さん。低緊張で一人で座位保持はできません。床であぐらをとらせても、骨盤は後傾して円背となります。練習としては座骨に荷重することですが、低緊張で体重も増えてきました。ハンドリングも大変ですが、本人も支えるのは大変です。お家での食事は座位保持装置を使っていますがここでも骨盤はずらしていました。そこでっ！ランバーサポートが低かったのでその上にスラックレールを引いてみました。やっぱり、柔らかくでもしっかりと支えてくれて骨盤も良い感じで起きています

こんにちは！脚線整美師の中村希実です。本日もご覧くださり、ありがとうございます！▼4月分の脚線整美BEGINSコース残席2名様です！◆脚線整美BEGINS4月分ご予約状況前回の記事にて、よくある内転筋に関する誤解と、美し過ぎる真実について書きました。☆内腿の弛みと内転筋の真実内転筋は1つじゃなくて、5個の異なる筋肉で構成されているということ。その5個の内転筋は、本業である「

「袴は前下がり後ろ上りで着付ける」と常識のように言われますが、私は着付ける時は骨盤が真っすぐ垂直になるか、ややもすれば骨盤後傾になる（紐を結ぶ手元を見るので顔が腹を向くから）ので、袴の裾は床に水平になるように着付けます。着付け終われば、骨盤やや前傾の普段の姿勢に戻りますから、自然と袴は後ろ上りになります。（本ブログのプロフィール写真）はじめから後ろ上りに着付けてしまうと、袴の後ろが上がりすぎてしまうのです。袴が後ろ上りに見えるからと言って着付けをそうしているのではなく、骨盤やや

こんにちは！あなたの下半身をリフォームする、脚線整美師の中村希実です。受付中のレッスンはこちら☆☆☆（脚線整美BEGINSコース、9月日程残席1名様になりました！）▼中村はこんな人！プロフィールはコチラ☆プロフィール◆下半身デブの逆襲①今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。先日リリースしました、下半身デブタイプ診断テスト受けてみていただけたでしょうか？こちらの診断テスト、なんと！たった1日で600人以上の方に受けていただきましたたくさ

昨日の日本マスターズ水泳短水路大会静岡（浜松）ToBiOの改修工事前の最後の大会だったので参加したかったのですが、腰にこわばりを感じている中だったので、参加は見合わせました。😢腰椎変性すべり症を気にしているせいか飛び込みした時に、腰に多少ですが、衝撃を感じていたのでスパンが短いとプレッシャーも抱えちゃうこともあり今の私は、３か月に１回くらいのスパンが丁度いいのかな❔って思っているので、３月のToBiOマスターズの次の水泳大会は６月末に行われるアクアアリーナ豊橋水泳大会に