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骨盤臓器脱は出産後と年齢とともに増加傾向になります。「骨盤臓器脱を自然治癒力で治す!」加齢による、骨や靱帯のコラーゲン生成の減少は、全身に影響する事はご存知の方が多いと思います。シワが増える、胸やお尻が垂れるなどなどコラーゲン不足で「ハリ」が無くなるためです。骨盤底も同様に脆弱化し、毎日の腹圧にさらされることで、骨盤臓器脱を発症します。そのまま圧をかけ続ければ、どんどん症状は悪化していきます。圧をかけた分、骨盤底は下がります(膨れます)。例えば、骨折の治療はギプスやピンデ
そういえば去年くらいにランチした友達が言ってたことを思い出した友達「この前アソコからなにか出てきてね」私「うんうん」友達「病院の内診でアソコに何か入れられてね」私「ほうほう」友達「もーはじめてアソコに何か入れたもんだからビックリしたわ〜」私「へぇ〜。大変だったね」マジで?はじめて入れたっていくら男性経験なくてもなんも入れてない?私なんて学生のころこんなとこに本当に「ち○ち○」入るのかな?と好奇心で色々な物入れて遊んでたのに!?とちょっとビックリしたのでした今
カナダ在住から日本に戻った者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。Anyresemblancetoactualeventsorlocalsorpersons,livingordead,isentirelycoincidental.©m2011-2024Allrightsreserved.仕事や執筆の依頼はdrippingofpoison★gmail.comまでお願いします。★を@に変えてください。ブログ記事の転載、複製は禁止しております。
まつもとです⊂((・⊥・))⊃セッションは完全プライベート空間のメンズリラクゼーションサロンですお店のホームページはここからメンズリラクゼーションルーム/セッションsession.blueまつもとは女性向けサロンや男女どちらもご利用いただけるサロンにも勤務経験があります現状も並行して勤務しております。街の揉みほぐし屋さんやオイルトリートメントのメニューのある他のお店とセッションとは何が違うのと聞かれましたのでまつもと的な解釈で回答させていただきます念の為申し
実は10月20日に術後半年の検診を受けたのですが、先生から改善すべき点に取り組んでいたらもう年末経過は良好でしたが、先生に言われた事は便秘です。私は酸化マグネシウムが手放せない状態でした。主治医に言わせると便秘は改善できると、難消化デキストリンは前回も紹介していただいたのですが、それだけでは無理食生活や生活自身も変える必要があると指摘されました。(いつから便秘外来になったのか)朝は食事前に歯をしっかり磨き寝ている間に発生した悪い菌を洗い流すことそしてコップ一杯のお水食事後ももちろ
子宮全摘手術を受ける際、受けた後など何度となく、子宮全摘手術をお受けになった婦人科医の先生のブログを読ませて頂きました。リンクを貼ったり、引用しようにも今はもう読めなくなっていて残念です。※確か病院をうつられたとかで、問い合わせなどが来ても困るのでブログは閉鎖するとの事でしたが。あのブログは有意義だったと思います。文章に血が通っていたので。術後の痛みや仕事復帰の様子、心の苦悩手術直前の処置が辛くて順番を変えた事(笑)などなど。
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昨日は、ブロガー向けの最大イベントAmeba20周年特別イベントAmeba20forPremiumPartnersこちらに参加してきました!私はトップブロガーなので参加者側だと思っていましたが光栄なことに、Amebaさん側me&Reのブースに立たせていた
つい最近までセカンドバージンだったミドフォー人妻のみみですイクを求めたストーリー第三章クリトリス包茎を手術しクリイキできるようになってからしばらくしてこれまでにない充足感のあるセックスを体験することができましたでも毎回イケるわけではなくむしろ感度が後退しているように感じる日もありましたイクってほんとに難しいですねそしてつい最近ナカが・・すごと言われる体験をしましたしかも二度一度目は
続き♪『世界が遊び場の男』続き♪『100億の男』せっかくマッチングサイトをはじめたのだからあまり普段出会わない人とお話ししてみたい♪その機会が訪れました同じ年のAくん不動産投資事業や…ameblo.jpキスからはじまり徐々に下へ攻め方はいたってノーマルノーマルすぎて覚えてない(笑)覚えてるのはわたしが上で、彼が下で果てた騎○位でフィニッシュが人生初だったわたしということだけ別に気持ちよくないことはなくて気持ちよかったけどとても普通だった彼はノーストレスで生きてる
そういえば先週末の愛され方をふと振り返ると久しぶり(3週間ぶり)だったわりには彼すぐには入って来なかったなぁ…それにあんな〇っ〇い星人な人なのに最初しか責めてこなかったまぁ私もこないだはち〇びを弄られてもいつもほどは感じなくてイキそうでイケないまま下半身に突入…されちゃったわけだけどそっちはいつもより大変なコトになっていて…💦さらに彼のユビが出たり入ったり奥の突き当
こんにちは、アフティ整体院の鳥依です。記事は各ご案内の下から始まります(^^)★アフティ整体院HP◎ホットペッパービューティー掲載中◎デリケートゾーンセラピーに興味がある方はこちらお電話の方は留守電に「予約のことで」と必ずお入れください。講座のご案内【3/29(金)】zoom骨盤底筋体操レッスン満席御礼人気記事膣マッサージしています(2024)【更年期記録④】膣の中に入れるヨニエッグの効果とは?60歳で膣が柔らかくなったお客様メニュー紹介
バレエセラピスト協会のことこです♪バレエの先生から「あご上がってる!」「あご引いて!」と指導・注意を受けることありますか…バレエで、何のために顎(あご)を引くのか…について解剖学的な視点でお伝えしますあごを引くために必要な筋肉は…頭長筋、頚長筋(もちろん他にもありますが)という筋肉↑青:頭長筋(とうちょうきん)↑青:頚長筋(
こんばんは!昨日の記事も見ていただきありがとうございます!『いつ見ても可愛くてやっぱり買っちゃった服。』こんばんは!昨日の記事も見ていただきありがとうございます!『久々の家族のお出かけは完全別行動w』こんばんは!昨日の記事も見ていただきありがとうございます!…ameblo.jp先日試着した、激推しカットソーが販売開始されました!シルエット着心地肌触り、全部すごくいいです!私は全色揃える予定です【メール便対応C】【一部予約】テレコリブクルーネックプルオーバーレディースト
前回のブログにコメントありがとうございました!『ぷうと氏のお勉強④公文、あれから。』前回のブログにコメントありがとうございました!『燃え尽きてしまった?受験生。』前回のブログにコメントありがとうございました!『手術が怖いです。プルプル』前回の…ameblo.jp『【PR】半信半疑!騙されたと思って使ってみました!』Nオーガニック。美しいインスタグラマーたちが、ここぞとばかりにコレいいよ!ってオススメで出てくるアレです。同じ人間か君たちは!ってくらいツヤツヤ。意識高い系の…ameblo.jp
前回の記事の補足になります。女性が魅力的になるためには、膣トレが非常に有効になってきます。これは骨盤底筋群を鍛えることですが、これはオーガズムに非常に関係してきます。何故なら骨盤底筋の収縮が脳に伝達されて、オーガズムが発生するからです。さらに膣トレをすると、尿漏れや美容、健康にも非常に役立ちます。是非今日から始めましょう!具体的なやり方です↓美容からセックスまで♪骨盤底筋を鍛えるメリットとは骨盤底筋とは、骨盤の底にある筋肉のこと。この筋肉は、子宮や直腸を支えるとともに、排尿や
みさきのママです。Amebaオリジナルブランドさんのブース美姿勢インストラクター新田仁美プロデュースme&Re(ミーアンドリー)骨盤ガードル公式通販身体を本質的に整えることで心地よい毎日をサポートできるよう、本来持つ身体の力に働きかけるプロダクトとエクササイズプログラム等のコンテンツを組み合わせながら、皆さまの美姿勢や健康美をトータルサポートする、美姿勢インストラクター新田仁美プロデュースブランド「me&Re(ミーアンドリー)」のオンラインストアになります。meandre-shop.a
小学生の男の子のママですCA時代に毎日不規則で月の半分も家にいない生活を10年間送ってきたからこそ今、子どもと過ごすあたりまえの暮らしをもっと大切に感じたくてブログを書いてます毎日の暮らしをほんの少しだけ豊かにしたくなるキッカケになれば嬉しいです*自己紹介はこちら→★*インスタ毎日やってます→★*整理収納アドバイザー2級認定講師なみ先日の記事
股の付け根が痛いといらっしゃった30代男性。数年前からの股の付け根の痛みがあり、「慢性前立腺炎」の診断で加療されていました。直腸診で右の内閉鎖筋にトリガーポイントがあり、臀部からも内閉鎖筋にトリガーポイントがありました。前立腺炎の治療ではなく「MPPS(筋筋膜性骨盤疼痛症候群)」の治療が必要です。骨盤底リハビリテーションとスターフォーマーで治療スタートです。股の付け根の痛みは筋肉からの放散痛もありますが、陰部神経がアルコック菅内で神経圧迫による神経痛、筋肉痛が陰部神経を刺激す
※この記事は商品提供を受けたプロモーション投稿ですふんわリセット骨盤ガードルとは?Amebaトップブロガー新田仁美さんとAmebaが共同開発したガードルです。大好評につき全サイズ完売!予約販売受付中です。こちら、お試しさせて頂きました発売当初からいろんなブロガーさんが体験して書かれた記事を読んでいたので興味はずっと持ってました。でも、どうしてもガードル🟰苦しい、キツイ(キツくないと効果ない)というイメージで一歩踏み出せず😅イベントで共同開発者の新田仁美さんにお会いしてとて
ちょっと前は前鋸筋がマイブームでしたが最近は大腰筋と内転筋がマイブームな私です。大腰筋と内転筋、どちらも股関節の動きに関与する筋肉です。大腰筋は第12胸椎第4腰椎(椎体)腰椎(肋骨突起)と大腿骨(小転子)をつないでいる筋肉で主には股関節の前側を折りたたむ動き(屈曲)に作用しています。股関節内転筋は大内転筋長内転筋短内転筋薄筋小内転筋恥骨筋で構成されていて主には股関節内転に作用します。…が、この中で大内転筋は股関節の伸展にも関与していたりして股関節を
ネタ提供ありがとうございます。医学が発達・発展するにつれ人類が被る恩恵は計り知れないものの昔は考えなくてもよかったことを考えしなくてもいい心配をするようになる。そんな光と影は最近大流行りのLSC(腟仙骨固定術)にもまま、あります。だいたいはお産の経験のあるマダムが無事に閉経を迎え、女性ホルモンが出なくなったがゆえにボロボロではあるがなんとか頑張っていた骨盤底筋群が決壊し、ついに雪崩を打って子宮が落ちてくる、というのが平均的な経過であるものの女性の社会進出に合わせ初
体幹yogaレッスン受講頂いた方より超安産の嬉しい報告↓↓↓初めての出産は想像を絶する痛みでした子宮口8センチあたりから、急激にいきみたくなりましたが、その時に由紀さんの声が聞こえました!鼻から吸って口からスーっと細く長く吐き出すと陣痛の波に乗れました!あの時は本当に感動し、子宮口7.8センチあたりが1番落ち着いて静かに過ごせました。その後子宮口9センチからは叫び倒しましたが😅でもあの時に由紀さんのヨガを意識したことで体力温存できました。股関節の使い方?も
続き。骨盤底筋から脚が落ちるように踏んでます。かと言って、普通の人が骨盤底筋を鍛えたら藤井さんと同じように踊れる、というわけではありません。普通の人が鍛えたら他の部分も強くなってしまいます。強い部分の少ない体の人が天才です。強い部分が多ければ多いほど才能が無い。体がヌリカベになってしまうのです。藤井創太さんは、体が完全に「でんでん太鼓」だから上半身を振り回せます。だから腕のりきみが無く、キレも良い。ゴムがビヨーンと伸びた後に縮むようなキレ。中心から腕を跳ねるように出すのが上手
昨日はビューティーワールドジャパンビューティーワールドジャパンbeautyworld-japan.jp.messefrankfurt.comに行ってきました!(もう来年のリンクに変わってる)いつもはフェムケアの会にしか行ったことがなかったのですが、今回は様々な美容が集結していたので、ビッグサイトで行われましたDOPでの出店の下見も兼ねてだそうでしたいらっしゃる方々が重鎮すぎて緊張の中でしたがいっぱいお話できて様々な意見もきけて良かったですやっぱりフェムケアのブースを1番
退院後はじめての診察に病院へ予約時間よりかなり早く受付したのにかなり待たされたやっと呼ばれて診察室へ先生、忙しいのか「退院後降りてくるような感覚はありますか?」と聞かれたので、「なんか出てくる気がするかな」と曖昧な返事をしてしまいました。何でもない時もあるし、違和感も少しあるでもお風呂とかで触っても出てないから、気のせいと思ってるところもある。「どんな時にそうなるの?」と聞かれたので「歩いている時に気になる事がある」と答えました。それも簡単にじゃあ、5番の内診で見ますと、呼
こんばんは、さくらです🌸直腸の癌の手術からもうすぐ1年2ヶ月です最後の抗がん剤からは8ヶ月が経ちました。暑いけど毎日笑って過ごしています職場の同僚が半分暑がりで半分寒がりです。暑がりさんと寒がりさんがエアコンの温度を上げたり下げたり好き勝手出来る職場で、すっごく助かってますそして今は、熱中症対策で水分を沢山摂るようにもしてるから、室内の温度が下がると急にトイレに行きたくなります体がうまくコントロール出来ていないですねそんな時にたまたまクシャミなんかした日には・・・『ジョッジョ〜
こんばんは!2023年4月16日のダイエットを開始して1年が経過しました。2023年4月17日2024年4月18日体重57.2kg53.8kg体脂肪率35.6%28.6%び…微妙な成果。仕事が忙しくてご飯を食べる気力すらない時は、一瞬だけ目標体重を達成した日もあったけど、精神的にも身体的にも不健康でした💀平均としては、53.5kgをウロウロって感じです。体重は目標に達してはいないしお腹はまだまだポッコリやけど私の体脂肪率28.6%はマイ
Amebaブログを読むと、高齢者パーキンソン病で頻尿にお悩みの方は多いようだ。妻のパーキンソン病発症当時は、夜間の頻尿で2,3時間ごとにトイレへの介助で起きた。歩行障害の介助も大変だが、就寝時の頻尿をなんとかしないと身が持たない。泌尿器科に通っていたが、処方された薬では改善しない。薬で治るなんて、それほどパーキンソン病は甘くない。頻尿や尿漏れを検索すると、①骨盤底筋が弱っていて内臓が下がり膀胱を圧迫する、②膀胱が固くなり尿をためる容量が低下する、➂括約筋の活動が弱くなる、が主因であっ
みなさま、いつもご愛顧いただきありがとうございます。月香館®️代表KAORIです。このたび、私の美容整体やエステ骨盤底筋フィットネス店は事業拡大のため、2024年5月に新しい場所へ移転することとなりました。ゴールデンウィーク明けには全て移動できると思います。詳細は公式ラインにて配信いたします。お客様にもっと快適な空間とサービスを提供するため、新しい店舗にて皆さまをお迎えすることができることを心より楽しみにしております。新しい店舗は、成田市玉造に位置しておりよりアクセスしや
こんばんは昨日実家から自宅に戻り、今日は初めての妊婦健診でした検尿と体重・血圧・浮腫測定。そしてお腹のエコーでした赤ちゃんも元気で大きさも問題ナシ。一昨日から夕方〜夜にかけて謎の蕁麻疹が出るようになってしまったので念のため内服のお薬をもらって帰宅。ここまでは何の問題もなかったのですが…帰ってトイレに行くと、何かお股に違和感が…嫌な予感がして鏡で見てみると…生々しいお話ですみません何かがぷっくり膨らんでるんですコワイコワイコワイ慌てて午後診で産婦人科に駆け込み