骨盤ストレッチ

江陽公民館では骨盤ストレッチ～女性のお悩み対策！体験会を行います(*´▽｀*)骨盤周りをほぐし、女性特有のお悩み対策向け体操をおこないます。また、腰痛・肩こり緩和、姿勢改善など期待できます。代謝をあげて新型コロナ・インフルエンザにまけない体づくりにもおすすめマスクは任意着用です。骨盤ストレッチ～女性のお悩み対策！体験会予定をお知らせします。日時１月１９日、２月９・１６日(月）１０：００～１２：００場所江陽公民館２階ホール持ち物ヨガマ

コープるいけ店ルーシーダットン&骨盤ストレッチ教室はコープるいけ店２階研修室で教室を開催しています。１月の予定をお知らせしますルーシーダットン１月６・１３・２０日(火）９：３０～１０：３０１月１６・２３・３０日（金）１０：５０～１１：５０骨盤ストレッチ１月６・１３・２０日（火）１０：５０～１１：５０１月１６・２３・３０日（金）９：３０～１０：３０場所コープるいけ店２階研修室ルーシーダットン月謝：火曜日⇒１８００円（教室開催が３回の為）金曜