骨盤ストレッチ

第三回KurumiFitnessCircleを開催しました✨いつもは金町開催ですが、今回は黄金町なんと、横浜開催でした🚢金町と黄金町。一文字違い！！似ていてご縁を感じます🤭場所は、【studioneginegi】いつかここでレッスンができますようにと夢見ていました✨本井さんが作られたスタジオ🌟広くて綺麗で気持ちいい✨感動で浸りたい気持ちを抑えながら、お迎えする準備。漢茶コーナー🍃🍵今回は冬の養生をテーマにお茶とトッピングを選びました⛄️❄️身体を温め気を

寒くなったけどこたつはないのでソファでお昼寝の猫たち。私もお昼寝してたら猫が寄り添ってました。子ガメ撮影。夜、まりこさまに従って骨盤ストレッチしてたらつがいが、猫と同じ格好してる！って言いながら写真撮られてました。同じ格好！！笑笑背中広い左足の股関節がおかしいのですがすこーし緩んだ気がします。本日のごはん7:00今日のごはんは150gおやつ１０時過ぎお昼12時大根と豆腐のお好み焼きいい感じになってたら子ガメがお昼食べたいというので洋風トマト親子丼

栃木県佐野市🌱癒しと健康のお手伝いサロン🌱おかま直伝よもぎ蒸し®️と足つぼと占いセラピーサロン☯️あまと❇️Menu一覧表❇️(２０２３年１０月１日、改訂）※メニューのよもぎ蒸しは「おかま直伝よもぎ蒸し®️」の為全て「ハーブカウンセリング®️、ハーブの読み取り®️」付きです💗🌿よもぎ蒸し🌿単品よもぎ蒸し４０分・・３８００円よもぎ蒸し６０分・・４５００円(セイタカアワダチソウ・野草ミックス・・＋５００円)※よもぎアレルギーの方には「クマザサ蒸し」で対応させていただきます😌

〜心と身体に美と健康を〜ボディメイクトレーナーのにしべけいこです気付けば12月。この1年、あなたの身体はあなたがなりたい身体でいられましたか？あなたが思っていた時間を、過ごせましたか？下腹、凹ませたかった。猫背、直したかった。慢性的な腰の痛み、治したかった。膝の痛みもずっとあったな‥。など思うところがあるなら、まだ遅くない。今からでも、動き出しましょう♪と言う投稿をする予定で下書きしていたものの。今月頭から出張へ突撃。ハプニングがありまして、今日にな

江陽公民館では代謝アップ～骨盤ストレッチ体験会を行います！体幹を刺激して骨盤周りをほぐし、体を整えます。腰痛・肩こり緩和、姿勢改善など期待できます。また、代謝をあげて新型コロナ・インフルエンザにまけない体づくりにマスクは任意着用です。代謝アップ～骨盤ストレッチ体験会予定をお知らせします。日時１月２０日、２月３・１７日(月）９：３０～１１：３０場所江陽公民館２階ホール持ち物ヨガマットもしくはバスタオル、汗拭きタオル、飲み物更衣

こんにちはいつも当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます骨盤ストレッチサロンArtBody学芸大学店ですはじめましての方はこちら今日は久しぶりのいいお天気ですね今回は、自転車を漕ぐときに太ももの前が張らないコツについてお話ししていきたいと思います！「自転車に乗ってて太もも前がパンパン〜」という方は多いのではないでしょうか張ってしまう原因はズバリ、、『骨盤の位置』『ペダルに足を置く位置』この２つが大きく関係

Micaco骨盤ストレッチエアーベルト今田通販おかん通販テレビ朝日テレ朝通販ロッピングボディメイクミカコ体形や姿勢のお悩み解決楽天市場結論から言うと、骨盤ストレッチエアーベルトは痩せる可能性はあります。骨盤ストレッチエアーベルトは、骨盤まわりをエアーで加圧することで、骨盤を正しい位置に整え、骨盤底筋を鍛える効果が期待できます。骨盤が正しい位置に整うことで、下腹部や腰回りが引き締まり、見た目が痩せて見えるようになります。また、骨盤底筋を鍛えることで、基礎代謝がア

ミカコ骨盤ストレッチエアーベルトは、骨盤矯正と姿勢改善を目的としたエアーベルトです。特徴:エアーによる心地よい圧迫:3つのエアバッグが骨盤を包み込み、心地よい圧迫で骨盤を正しい位置に導きます。Micacoさん監修の3つのモード:骨盤ストレッチ、骨盤引き締め、リラックスの3つのモードを搭載。コードレス・充電式:コードレスなので、場所を選ばずに使用できます。薄型で軽量:持ち運びにも便利です。＼＼＼↓購入はこちらをクリック↓／／／Micaco骨盤ストレッチエアーベルト

妊娠しやすい子宮にするために、子宮を柔らかくする必要があります。流産しにくい子宮にするために、子宮を柔軟にさせておく必要があります。母子共に安全な出産をするために、骨盤を柔軟にしておくとよいです。そこで、骨盤ストレッチをおすすめします。子宮は筋肉の一部です。骨盤に守られた場所にあるため、どんなストレッチをしても、子宮が伸びることはありません。生理を繰り返すことによって柔軟になっていきますがストレッチをしても、直接、子宮が伸びることはありません。それでも、骨盤ストレッチによって子

心と身体に美と健康をフィットネスインストラクターの西部桂子です／年を重ねていく度に、どんどんポッコリしてきた下腹。＼気になっていませんか？まもなく還暦を迎える私も、重力に負けじと頑張っています😁ウエスト周りはなんとか誤魔化せても、下腹ポッコリがヤバい！だからと言って、凄いトレーニングしたりも出来ない〜っ！って思ってませんか？どうして下腹ポッコリするの？下腹は、太っている、痩せているとは関係なくポッコリしてきます。そしてポッコリには、姿勢が深く関係しています。「姿勢