骨盤ストレッチ

～心と身体に美と健康を～ボディメイクトレーナーにしべけいこです妊活してるなら、まずはお母さんの腸を整える事が必須です！⁡⁡授かりたいので妊活してます。と言いつつ、添加物まみれのお菓子など食べていませんか。食品は裏の表示のスラッシュ→/、これ以降に書かれているものは基本的に口に入れない方が良いものです！適当に食事、していませんか？いくら身体にいいサプリメントを飲んでいても、コンビニで買ってきたお弁当やパンなどを食べていませんか？食事の内容を気をつけていなかったり、体重もオーバー気

コープるいけ店ルーシーダットン&骨盤ストレッチ教室はコープるいけ店２階研修室で教室を開催しています。１月の予定をお知らせしますルーシーダットン１月６・１３・２０日(火）９：３０～１０：３０１月１６・２３・３０日（金）１０：５０～１１：５０骨盤ストレッチ１月６・１３・２０日（火）１０：５０～１１：５０１月１６・２３・３０日（金）９：３０～１０：３０場所コープるいけ店２階研修室ルーシーダットン月謝：火曜日⇒１８００円（教室開催が３回の為）金曜