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手術後約1年経過しました。やっぱりぎりぎりまでレッスンはしてたいですからね😊手術直前…水曜もステップとエアロ、木曜もエアロとステップ2本づつ参加し、万が一のことがあっても思い残すことないように!という気持ちでがっつりと走りました今回の手術は、昨年2月に行った「高位脛骨骨切り術」の際に膝にいれたプレートとボルトを抜く手術になります。(=抜釘手術というらしい)入院1日目午前中にひとりで入院…4人部屋へ…ひととおり、院内のフロアの説明あり、部屋の説明あり、夕方にシャワーにはいり、スネ
5/6GW最終日こちらへ!TIP.x池袋こちら↓半年前にも参加したジョイントエアロイベントに参加してきました今回も楽しみに〜😊レッスンももちろんだけど、大切なエアロ友達!と一緒に参加できることもすごく楽しみ😆そして、その友達と前後の立ち位置になり、もしかしてこんな近くで一緒に受けるの初めて?(笑)なんて話をしてました🥹レッスン!!!何が気持もいいかと言うと…ステップタッチかはレッグカールが一糸乱れずスタジオメンバーさんみなさんしっかり動いていること自分も今も常に心がけてる
GWに入りました!土曜はエアロ3本!+🍻1本目GG四谷オリジナルエアロ60分11:45〜岡部和彦IR毎回頭を必死に使いやり甲斐たっぷりのエアロです✨✨✨スタートからの8カウント×3のコリオ…今回は出足好調で理解できた結構繰り返しありで、ひと安心😊と思い水休憩で油断してたら、休憩後にもう忘れてた😰😱われながら、この記憶力の欠如…やばいと思いました…スタジオ出たらコリオ忘れる…とか、そんなレベルじゃないですね。何とか最初のブロックは周りの方々の動きを拝見し、蘇りました😅
手術後7か月が経過しました。漠然と、、、手術後エアロレッスン復帰までは6か月…6か月リハビリ頑張れば思い切りエアロ出来るようになる!と思って頑張ってきましたが…まあ、そんなに物事は甘くない😥まだ、思い切りエアロ出来るまでは至らず…ビギナークラスのエアロは出来るけど、中上級レベルで強度が増すと、まだ手術部に圧がかかり、ぐッと押し込まれる痛さがあるのが実情。ただ、それが神経までくる痛さかというとそこまでではないのが救いでしょうか。それに、元々痛めた膝の痛みはほぼ無くなってる
火曜はこちらへ!久しぶりの曳舟です😊膝の高位脛骨骨切り術から復帰した昨年の9月以来!そして、ゴリポンさんレッスンも祝日以来…なんだかんだで久しぶりでした🥹1本目GG曳舟オリジナルエアロ50分19:15〜ゴリポン(江村浩二)IR1番後ろの端っこへ…ゴリポンさんエアロはかなり久しぶりの感覚なので緊張気味でスタートそのとおり、最初ははらってを忘れる、ケンケンを忘れる…あらら、やばい全然できてない😰そんな感じだったけど、徐々に動きが慣れてきて…スムーズに動けるようにやっぱ
日曜は3本でした!1本目GG東陽町オリジナルエアロ60分13:00〜新井千景IR今回も爆汗毎回ハイピッチにスリリングな展開とスタジオも温度高め?というのもあってか壮絶な60分でやり甲斐バッチリですこの動きの組合せ初めてという動きが出てきて、かなり苦戦…ひとつひとつのコリオはよく出てくる動きだけれどもそれを組合せるとこんな感じになるのか!!!先の動きを予測して、しっかりと体重移動をかけておかないと成り立たない…というのもあるかと思いますが、斬新な組合せで感動しました🥹これ
9月の始めに書いたブログなんですが。まずは、こちらをお読みいただくと、分かりやすいです←怠慢↓https://ameblo.jp/caramel-beast/entry-12525198841.htmlというわけで、8月の初めにケガをしたという話を、以前書いているんですが。実は、9月のこの記事を書いた時、本当は悪化しているんです。それ、たぶんどこかに書いていると思ってたんですが、探せなくて上の記事のあとなのか、すでになっている頃なのか、ちょっと日付け的に分からなくなってるんですが。
昨夜はこちらへ!GG原宿オリジナルエアロ60分19:55〜ななみ(永田七海)IR爆裂ななみエアロ金曜原宿へ参加!!!😆金曜は月1ペースくらいか…早速、1ブロック目の最初のコリオ…自然にやってると跳ねる足が逆あ!そうゆうことか思わずお隣メンバーさんに、今のコリオ素晴らしいですねと言ってしまうくらい感動的なコリオもぉ、最初からテンション爆上がりですそして、さらなる爆上がりポイントが後ろ向きからターンでのツマトントン…上手く決まるとこれまためちゃくちゃ気持ちいい😆
おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。今朝見たやべっちスタジアムでは、「そうだ!クラブハウスに行こうっち」という新コーナーが始まりました。初回は横浜・F・マリノスでした。さらっとした紹介ですが、今後も楽しみなコーナーです。さて昨日は、今年度3回目の地区トレです。が、息子は怪我のため見学でした。参考:(2023‐06‐03)プチ奇跡的な診察結果(?)だったようです…。メニューは、①アップ②ボールワーク③1対1④3対2+ボールサーバー