骨挫傷

土曜は3本エアロです😊1本目GG四谷オリジナルエアロ60分11:45〜岡部和彦IR1週目だろうが、3週目だろうが出来はその時の運みたいなもの…コリオが同じと思いきや違う！？このコリオやったかなぁ？と今回は3週目ということもあり、スタートから好調😊よしよし👏と思ってたら予想もしない動きがいきなり間に入ってきてビックリ💦このあたりから必死展開が早く面もかわりターンもありスッチャカメッチャカになりながらもなんとかやってて、動きの理解はやっと出来た😊何やってるかさっぱりわからない

今朝、洗濯物を干しているとき2年前の悲劇を思いだしましたある日突然家のベランダに鳩がとまっていました今の家に引っ越してきて初めての事で驚きながらもすぐに追い払って特に気にしていませんでしたがこの日から毎日毎日鳩がやってくるようになったのです追い払っても追い払ってもやってくる10年以上住んでいて今まで一度もこんなことなかったのに…今の時期は日差しが強いのでレースのカーテンで紫外線をブロック

5/6GW最終日こちらへ！TIP.x池袋こちら↓半年前にも参加したジョイントエアロイベントに参加してきました今回も楽しみに〜😊レッスンももちろんだけど、大切なエアロ友達！と一緒に参加できることもすごく楽しみ😆そして、その友達と前後の立ち位置になり、もしかしてこんな近くで一緒に受けるの初めて？(笑)なんて話をしてました🥹レッスン！！！何が気持もいいかと言うと…ステップタッチかはレッグカールが一糸乱れずスタジオメンバーさんみなさんしっかり動いていること自分も今も常に心がけてる

GWに入りました！土曜はエアロ3本！+🍻1本目GG四谷オリジナルエアロ60分11:45〜岡部和彦IR毎回頭を必死に使いやり甲斐たっぷりのエアロです✨✨✨スタートからの8カウント×3のコリオ…今回は出足好調で理解できた結構繰り返しありで、ひと安心😊と思い水休憩で油断してたら、休憩後にもう忘れてた😰😱われながら、この記憶力の欠如…やばいと思いました…スタジオ出たらコリオ忘れる…とか、そんなレベルじゃないですね。何とか最初のブロックは周りの方々の動きを拝見し、蘇りました😅

月日の飛び過ぎる速さに驚愕を禁じ得ないGW最終日連日練習試合だった息子がまたもや怪我して帰ってきて怒りをも禁じ得ないなにに怒っていいのかわからないけど腹立つわ～～～～不登校からの打撲→骨挫傷→捻挫と、冬から負傷しっぱなしタンパク質を増やし、高価なゲルマニウムを買い、マグネシウムを食事に添加し、マッサージをし、関節の可動域を広げる体操をさせ・・・・・・親にできそうなことを日々やっているのに、前の怪我が治りかけるタイミングで新しい怪我（ちなみに通院しないレ

日曜は3本でした！1本目GG東陽町オリジナルエアロ60分13:00〜新井千景IR今回も爆汗毎回ハイピッチにスリリングな展開とスタジオも温度高め？というのもあってか壮絶な60分でやり甲斐バッチリですこの動きの組合せ初めてという動きが出てきて、かなり苦戦…ひとつひとつのコリオはよく出てくる動きだけれどもそれを組合せるとこんな感じになるのか！！！先の動きを予測して、しっかりと体重移動をかけておかないと成り立たない…というのもあるかと思いますが、斬新な組合せで感動しました🥹これ

整形の衝撃の結果ですが、2つほど抜けてました。骨盤あたりの変形両変形性膝関節症右肺中下葉胸膜面小結節脂肪肝両変形性股関節症両仙腸関節炎後縦靭帯骨化症変形性脊椎症子宮のリンパ節石灰化骨挫傷か骨髄浮腫、骨頭壊死疑い（以下抜けてた2つです）骨腫瘍股関節唇疑いさらに衝撃ですね病名だけ並べると恐ろしさ極まりないのですが、こうコメントがつくとどうでしょうか。問題ないやつ右肺中下葉胸膜面小結節（良性と思う。整形とはいえ腫瘍を得意とする医師なので多分大丈夫💦）脂肪肝（長期的に

手術後7か月が経過しました。漠然と、、、手術後エアロレッスン復帰までは6か月…6か月リハビリ頑張れば思い切りエアロ出来るようになる！と思って頑張ってきましたが…まあ、そんなに物事は甘くない😥まだ、思い切りエアロ出来るまでは至らず…ビギナークラスのエアロは出来るけど、中上級レベルで強度が増すと、まだ手術部に圧がかかり、ぐッと押し込まれる痛さがあるのが実情。ただ、それが神経までくる痛さかというとそこまでではないのが救いでしょうか。それに、元々痛めた膝の痛みはほぼ無くなってる

火曜はこちらへ！久しぶりの曳舟です😊膝の高位脛骨骨切り術から復帰した昨年の9月以来！そして、ゴリポンさんレッスンも祝日以来…なんだかんだで久しぶりでした🥹1本目GG曳舟オリジナルエアロ50分19:15〜ゴリポン(江村浩二)IR1番後ろの端っこへ…ゴリポンさんエアロはかなり久しぶりの感覚なので緊張気味でスタートそのとおり、最初ははらってを忘れる、ケンケンを忘れる…あらら、やばい全然できてない😰そんな感じだったけど、徐々に動きが慣れてきて…スムーズに動けるようにやっぱ

昨夜はこちらへ！GG原宿オリジナルエアロ60分19:55〜ななみ(永田七海)IR爆裂ななみエアロ金曜原宿へ参加！！！😆金曜は月1ペースくらいか…早速、1ブロック目の最初のコリオ…自然にやってると跳ねる足が逆あ！そうゆうことか思わずお隣メンバーさんに、今のコリオ素晴らしいですねと言ってしまうくらい感動的なコリオもぉ、最初からテンション爆上がりですそして、さらなる爆上がりポイントが後ろ向きからターンでのツマトントン…上手く決まるとこれまためちゃくちゃ気持ちいい😆

おはようございます☀今日もありがとうございます♡息子君...また怪我しました。何年か前に分裂膝蓋骨をやってます。そこから足首に踵にとやって...中学入ってからは言わなかったけど...やはり3年生引退して２年生少なくスタメンででることになり急に体格の違う上級生との試合やらそれに合わせた練習をした結果...膝を壊しました最初は足首でした!!いつも試合のあとや試合中痛い痛い言って最後まで出れずでそれがあまりにも長く続くので病院へ行ってきました...。有痛性外頸骨になってま

硝子の右膝2度目の半月板損傷(内側)骨挫傷(軟骨が擦り減り無くなった為)骨挫傷の為に骨に負荷が大きく骨の内部で内出血との診断が出たのが2月末のMRI撮影での診断内出血回復の為にビタミンD剤の投薬それと痛み止めの服用ここまで一気に進行したのは昨年の重度の筋断裂アスリート時代も経験しなかった筋断裂筋断裂での内出血もかなりのものでした今の脚で出来ないこと正座、走る、膝に負荷の掛かる動作全般近々は大腿骨や脛骨に響く病みが出たりして結構な歩行困難になる事もあったり半月板損傷の影

9月の始めに書いたブログなんですが。まずは、こちらをお読みいただくと、分かりやすいです←怠慢↓https://ameblo.jp/caramel-beast/entry-12525198841.htmlというわけで、8月の初めにケガをしたという話を、以前書いているんですが。実は、9月のこの記事を書いた時、本当は悪化しているんです。それ、たぶんどこかに書いていると思ってたんですが、探せなくて上の記事のあとなのか、すでになっている頃なのか、ちょっと日付け的に分からなくなってるんですが。