駒沢公園

散歩中、マックの前で遭遇したドナルドと最近咲いたバラです。気づいたら白～ピンク系ばかり育ててます***本日は令和1年11月11日ワンが5つ並びましたね遡って10月20日（日）「駒沢わんこ祭り」に行ってきました。この日は男の仔ぽい服でとても爽やかないいお天気楽しくなりそうだご一緒したのはリンちゃん＆ニコるんちゃんくぅ♪さん・けんぴーさんと。

先日、インフルエンザの予防接種をしてきました。そのついでに、市大を紹介して下さった先生に、報告書を渡してきました。先生「とりあえず検査して、何もなくて良かったですね。針筋電図、あれ痛かったでしょう？」私「いえ、先生がお上手だったのか、そこまででは無かったです。」先生「それは良かった！たまにね、グリグリやる先生がいるんですよ。それやると痛いんですよ〜」先生、経験者？？？やたらとリアルに痛い痛い言うので、笑ってしまいました（笑）先生「じゃ、やっぱり今のところLiamさんの症状は、神経

ご訪問ありがとうございます。このブログにご訪問頂いた方には無条件の愛と祝福のエネルギー（UE・神威）が流れるように『UE・神威』を自動設定しています。『エネルギーを受け取る』と心の中で意図して頂きますと実際に受け取って頂けますので、よかったら意図してみてくださいねワチャワチャ楽しみながらすごいスピードで本来の自分の姿に戻していくお手伝いをするパーソナルトレーナー&心屋認定講師とも花認定mamaカウンセリングマスターSatoko

今日は駒沢公園で、Ｓ木さんにお願いしまして、30km走をご一緒してきました。僕の知り合いランナーも加わっての６人(＋途中抜け２人)で練習開始。はじめは3分45秒で行くとのことでしたが、スタート前の打ち合わせで、『はじめは3分45秒ですが、10周行くまでに3分30秒くらい？そしてラスト４周はフリーでいきましょう』と…。えっ今季3分50秒で30km走をやったのが最高なので、3分45秒ですら危ういのに…この3分45秒からすぐ上げちゃうんですかと、大きな声で叫びました(心の中で(笑))とに

午前中に、6年生Kくん、登場。伸びやかに写生。Boysは、待機。Kくん、帰宅。完成！「僕を見よ！」かな、絹巽（きぬた）くん。Boys出発は、4時ぐらいになりました。もう、ぼちぼち薄暗くなって来ています。駒沢公園手前の歩道は、まだまだ銀杏がいっぱい。ナイス・スメル！土曜日の日暮れ時、人、いっぱいだ。階段、上がって、まずは、ゴロゴ

フルマラソン3週前最後の30kmロング走走り込み期17回目のロング走翌週にハーフマラソンを入れているので、今回は頑張る30km走ではなく、コーチいわく「普通に速いロング走」で。やはり今回も始発コースで駒沢公園へ身体の動かしやすさを考えたら、もう少し（1時間くらい）遅めの時刻のスタートのほうがいいのだろうけどいかんせん、もっとも混雑するであろうこの日みきRUN30kmDAC30km走(荒川河川敷から変更)Goup!2000m×6把握しているだけでもこの3つ少しでも混雑する前

teamM×Kの練習会をつかって10km走練習会は21kmでしたが私は速いペースで10km久しぶりの駒沢公園は朝の8時過ぎからランナーで溢れかえっていました長谷川理恵さんも練習してた美しかった〜サッカーの北澤さんもジョギングしてたよ4'15/kmのチームと迷ったけど10kmしか走らないんだからと4'00〜3'50/kmチームへ最初の1周2.14km@3'57/km全然速そうじゃないし体の動きも良くない先週のハーフマラソンの10km通過タイムと変わらなかったけど

昨夜、日テレで放送してた📺【ザ！世界仰天ニュース】を観ました。😍大好きなおデブ仰天チェンジコーナー！皆さん見事に仰天チェンジしてましたス、スバラシーー👏🏻👏🏻彼らができるんだから、僕も🤤…と思いっきり感化され約15時間後には駒沢公園にいました（笑）🙋🏻‍♂️ハイ、走って痩せまーーーす！小春日和のイイ陽気☀️そこで人生ではじめてのLSDをやってみた。（注）違法薬物ではありませんLongSlowDistance…長い距離をゆっくり走る🏃‍♂️💨💨💨のトレーニングの1

5月に1歳になるシモン君隠されたおもちゃを探すのに必死（笑）スタンプーというのは本当に良く頭を使うワンコだよね？結局根気よくチャレンジし椅子の上のカゴをまるごと落としてから欲しかったオモチャをゲットする事に^_^見ていて楽しいワンコ達^_^ハスキーのマリンちゃんはカフェを自身の為のレストランだと思っているので「ワンバーグはまだなのお？」とやや怒り気（笑）ママ〜何とかしてよ〜「ミドリちゃ〜ん、早く早く〜」リードフリーのカフェは

私が横浜マラソンに参加してる時に、渚吾は「世田谷246ハーフマラソン」の小学生高学年の部に参加するため駒沢公園に行ってました。ちなみに渚吾の風邪は治ってません。倅ももちろん応援に来てます。※目がうつろですが・・・小学生高学年男子は約200人。この大会は6年生から順番に並ばされるので、6年生が有利なんだよね。この後、13時35分に小学生高学年男子が一斉にスタート。渚吾はスタートから飛ばし、トラックを一周回り競技場を出る頃には8位くらいになってたみたい。この後は駒沢公園内を走って、最

こんばんはーっというかまた今日も朝だあ・・・１０月のイベント出演に向けて、ただいま作品１０個・振り付け２０曲体と頭フル回転で作っておりますよ～で、、、息抜きも必要ってことで、エムズの生徒ちゃん達とちょっとお出かけしてきました駒沢公園でストリートカルチャーのイベントがあり、ダンスだけじゃなく、ＢＭＸとかダブルダッチとか色々見れてすごく楽しかったです世界でも有名なブレイクダンサーさんのショーはとってもかっこよくてー最後に一緒に写真を撮ってもらいました色々と

こんにちは。麹マスターアスリートフードマイスター須藤暢子です。11月に入って、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね！体調崩されてないですか！？私は4月に麹クリエイター講座を受講し、自家製麹LIFEを過ごすようになってから「体調が悪い…」と思う事がなくなりました。もちろん少しの疲れや、喉が痛いな…など優れない日もありますが、悪化したり、長引いたりする事がなく毎日を過ごせています。その秘密は…自家製麹で作った甘酒を毎日食べて、麹調味料を使った料理を食べているおかげ✨腸内環境が整っ

明日は横浜はじめ、たくさんのレースが開催されます。参加される方々、頑張って下さい先週、積雪シーズン前最後のフルを終えて、自分的にマラソンはシーズンオフですがランニングは続けます。4日（月）フルマラソン明けの休みですのでゆっくり起きて9時過ぎから疲労抜きジョグ。結構筋肉痛あり5日（火）オフ6日（水）久しぶりのジム。いつもの筋トレと軽くトレミ。7日（木）オフ8日（金）東京自宅周辺をジョグのつもりが、最初追い風でスピード出たので快調走に9日（土）今日は朝時間もないのでロ

土曜11/9は駒沢公園で友人のサポート。つくばでサブ3を目指す友人の30km走を引っ張った。この日は友人が色々な組でポイント練習。3:30/km、3:45/kmの顔ぶれは今期好調な友人が多く、福岡国際に向けて仕上げの時期を迎えている。僕は約束があったので、予定通りの練習。4:20/km(1周9:16)でスタートして、6周目から4:10/km(1周8:55)、11周目から4:00/km(1周8:34)で14周+100mを走ることに。周回毎のタイムはこんな具合。9.11-9.12

今日は駒沢公園で行われている世田谷マラソンへ。今年もとてもいいお天気でよかった。主人は午前中のハーフマラソンに参加。午後は3人で2キロの親子マラソンに参加しました。2人とも笑顔で走れてよかったね！また来年も元気に参加できますように。

スターバックスでお散歩休憩。poohちゃん、リズムに寄り添って2人は爆睡。寝息が、愛おしいわ

駒沢公園で行われてたラーメンショー２０１９色々食べた、美味しかったもぐしたものでいちばん美味しかったのはこれ信州牛骨みそらぅめんほんと美味しかった(≧∀≦)ノ

10月13日土曜日10月14日日曜日の日記だよ駒沢公園でこの週末に行われた「わんわんカーニバル208」予定してなかった二日連続参戦して日曜日参戦でゲットしてきた戦利品を先に紹介するよ僕達も新車を買ってもらったでちと言うことで、今回、『ピッコロカーネタントⅡ』をゲットしてきたよおニューでち実は、当初ま～ったくカートを新しくしようなんて予定してなかったの。今まで使っていた『天使のカート』は、チャイとエルマしかいなかった7年前に購入

ここのところ天気が安定して良い感じ♪11月2日、土曜日。横浜の日体大の学園祭でAKB48チーム8ライブから回してきたのが・・・駒沢オリンピック公園で開催された「東京ラーメンショー2019」当日はご覧の通りの快晴で、かなりの人出でした。ここでこの日開催されたアイドルフェスティバルに参加しました。タイテはこんな感じ。13時から始まってましたが、日体大から回してきた時点で既に15時過ぎてました・・・。お目当ての一つであるREADYTOKISS

今日も朝からデレデレの渚吾。キスの嵐。ちょっとやり過ぎだと思うんだけど・・・昼前から渚吾と2人で「世田谷246ハーフマラソン」の小学生高学年の部に渚吾が参加するため駒沢公園へ。初めての参加だけど、結構、しっかりした大会みたい。受付終了。陸上競技場の中にスタートとフィニッシュがあるコース。なかなかいい感じ。さあ、もうちょっとしたらアップするかね。

おはようございます。今、駒沢公園で東京ラーメンショー2019が開催されています。http://www.ramenshow.com/我が家は、空いている平日を狙って行きました。まずは、元祖とんこつ！「濃厚・呼び戻し」久留米ラーメン。有明さん手揉み海苔がいいアクセントでとても美味しかったです。そして、カラシビ豚骨ラーメン。ごろまるも興味津々。辛さと山椒のシビレを選べます。私は、辛さ多

活力再生麺屋あじ庵食堂【福島】喜多方ラーメン10月27日に駒沢公園で開催されている「東京ラーメンショー2019第一幕」に行ってきました！今年もこの時期に開催！第1幕：10月24日（木）～10月29日（火）第2幕：10月30日（水）～11月4日（月・祝）今回は、第1幕の日曜日に伺ってきました。1杯目は千葉の鴨出汁の美味しいラーメンを頂きました（記事はこちら→）。2杯目に頂くのはこちら。活力再生麺屋あじ庵食堂【福島】喜多方ラーメン豚骨清

国際パルクール・インストラクター資格の取得準備中です。課題をこなす為に、しじみちゃんが生徒役でお手伝いに来てくれました。しじみちゃんは幼少の頃からパルクールをかじっているので、堂々と自ら進んで行動を起こしてくれます。優等生ですねｗこんな木にもさっさと登ってポーズ。もちろんシャーロットもね。そして姉妹でペアパルクール。今日は半袖でもちょどいい、素晴らしい陽気で、駒沢公園も大にぎわいでしたよ。ラーメンフェスやってたしね、食べなかったけど。

週末は駒沢公園にて大会がありました。結果は準決勝で1-1。初の公式戦ＰＫで敗退で3位。負けた所は決勝で8-0で大勝。うーむ、くじ運を呪う。。。呪う時点で先が無いかぁ！仲間と共にやってきた４年間。遂に今月一杯で退団を決めました。今はコーチ不足で、私がライセンスを取り、指導、週末の練習試合も毎回私が取ってまいりました。それを文句言う保護者が出始め、今後はやめておく、また、学生コーチが近々辞めるとの事でますますのコーチ不足、練習試合も減るでしょう。もはや残る理由すら見つからない状態。

今日の予定はTEAMM×K21㎞走6時間走24時間走世界選手権顔合わせ会でも、疲れすぎてことごとくダメでしたまずは駒沢公園まで6㎞走って向かう既に足の裏から疲労を感じる…ヴェイパーNEXT履いていたけれど、全然前に進まないTEAMM×Kの練習会は、駒沢公園10周(21.4㎞)私は川内鮮輝さんペーサーのBグループ(キロ4分15秒)で。2周目？既につらそうな(老け切った)顔5周目でお腹が痛くなりペースダウンそしてトイレへ

久しぶりにエクステンド買ったら、パッケージがあたらしくなってました。ちょっと違うメーカーのにしてみたけど、エクステンドの方がおいしい。これにクエン酸を追加して飲んでます。3連休にやることをコツコツと。土曜日はこうかいぼうへ。日曜日はつくば前最後の30キロ走。そのための気合を入れに。おいしいラーメン、いつもごちそうさまです。体調はほとんど回復。鼻水もだいぶ治りました。風邪ひいたのがこの時期で良かったと思う。で、日曜日の30キロ走。駒沢公園で設定は4'30/kmで行くつもりが、前に

昨日、某所で走ると書きましたが、今日、練習に選んだ場所は、駒沢公園でした！新横浜公園は、ラグビーの決勝があって、どうなっているかわからないし駒沢公園では、色々な練習会があることも知っていましたが、単独で参加する勇気もなく、朝も早いので、マイペースで向かい、いつも通り、単独走です。ちょっと自宅から遠いけれど。今日は渋谷で乗り換え。東急線は安いです無人のランステで、ロッカーが空いてなくて焦ったけれど更衣室の外にもありましたロッカーが空いてなかったら、どうしたら良いのだろう？写真を撮った

夕方になってようやく空が明るくなってきた東京です今週は新潟に出張だった夫がやっと帰ってきます最近はやっと慣れて来ていますが、結婚当初から夫の出張はどうも落ち着かなくて睡眠不足になってしまいます結婚して31年も経ってようやく慣れてきたとかこれ、どうなの？さて最近のおうちごはんをいくつか。クレソンといぶりがっこ、スモークチーズ入りのポテトサラダですこれ、我が家では夫以外がお気に入りの一品。夫はクレソンたっぷりのポテトサラダがお好みいぶりがっこ＋スモークチーズ入り

今日で早くも妊娠14週と1日が終わろうとしてますは、早い、、１ヶ月前はつわりで１日ながぁ～～～～っって感じてましたが最近は朝が少しずつ楽になってきてる嬉しいっっ夜はまだまだ胸焼けヤロウが現れたりしますが、いっときよりかは大分楽最近、ママさんブログを色々と拝見させて頂きめっちゃ可愛い妊婦アプリを発見早速私もやってみる事にやばっっか、可愛すぎる、、赤ちゃんをタップすると色んな言葉が出てきてむちゃくちゃ癒される～～～～しかも旦那さんと連動できて夫婦で妊婦経過を知ること

今日は、友人と九品仏にお参りに行きました🙏意味あってのお参りでございますありがとうございました🙏😊そして、自由が丘にありますメルボルンのカフェレストランでランチ🍴駒沢公園のカフェレストランに移動しましてデザート🥞どちらのレストランも犬オッケーなんですが🐶今日は愛犬はお泊りでお預けしています🐶明日は早起きで更に移動でございます🌅笑笑毎日、良い思考、良い言霊、良い行動を