駅伝

11/17㈰びわ湖駅伝日曜日は滋賀県希望が丘でびわ湖駅伝が開催されました。今年も1チーム5人、全区間3kmのチャレンジクラスに3チームでの出場です。会場に到着後塾生にも協力してもらいながらエントリーシートの提出やゼッケン、タスキ、参加賞の受取りに行きました。毎年良心的な参加料にも関わらずTシャツや参加賞まで頂けるので本当に有難いですねチャレンジクラスは45チームが出場チーム内に女性が1人以上入らないといけないので各チーム区間配置での戦略があるのが面白いですね。我がチームは3人娘で先

朝いちで鶴見駅へ懐かしい駅伝走った後ウルトラさんねぎさんと飲んだ場所悪い事は皆ウルトラさんに習った…楽しかったな〜

みなさんこんにちはこんばんはー！まえこですよみなさんはお元気でしょうかわたしは日々寒くなっていく日々に身体を震わせながらもなんとか生きています.........明後日には駅伝組は中長記録会がありますがその日は最高気温11度＋雨らしいのでやばーーーーーい！！！今年最後のレースになる可能性があるので全力出せるように頑張っていきます💪これからももっともっともっと寒くなっていくと思うのでこれを見てるみなさんも風邪には気をつけて！では​今日のメニュー駅伝(女子)1000

息子と帰りの車で話しました迷っている理由は何？1、◯◯と陸上部に入って大会で会おうと約束した2、ママがぼくには陸上が向いていると言った息子に陸上が向いていると言ったのは、サッカーを続けないと言ったから、サッカー以外で、陸上が向いているんじゃない？って意味だよ◯◯には言いにいこう、陸上やらなくなったと報告しにいこうと悩みを解決し、後日、中学のコーチに連絡セレクションの日程調整まち⚽️チームメイトにはその話の翌日練習後、セレクションを受けに行く事を伝えるありがたい事に歓喜

中学生を、しかも女の子を形容するのに「魔神」は有り得なくね❓むかーし昔、私がバイクのレースをやっていた事があった。その時、いつもいつもダントツの速さで勝つ奴が居て、そいつは周りから「アイツ、頭おかしいから」「あれはサイヤ人だよ」と、言われていた。本当にぶっちぎりで速いと、とても速いとか、ただ凄いとか、もうそんな言葉では全然足りなくなる。もう藤澤心々を表現するのは魔神しかない彼女が居るのは「中学女子」のカテゴリーだが、そのカテゴリーに収まらない速さだから、人以外のものに例えるし

“今回も”お久しぶりでごめんなさい。ガースーです。さて、先日は春のビッグレース「ハセツネ30k」に出場してきましたので、昨年12月からの取り組みと合わせて振り返ってみたいと思います。充実した一日、充実した数ヶ月の取り組みでした。【12月】ハセツネ3位に続き日光ミドル優勝と、良い形で11月を終えることができました。その後、12月はトラックレースが控えていたので、それまでのベーシックな練習から乳酸系(解糖系)とVO2max強度の練習を入れることにしました。これが失敗だったようで、急にその

すごーく久々の投稿です私の勤務する京王グループの駅伝大会に参加してきました‼️一般の人も走る『京王駅伝フェスティバル』内で、グループ会社だけの部門表彰式が別途開催されます。京王百貨店の女子チームで。1人2㎞を5人で襷渡し私はアンカーを務めました優勝を目指したい‼️と思っていたものの、最近、私自身がまともに走れない＆グループ会社駅伝のレベルが上がっており、2〜3位に入れれば…とちょっと弱気に久々にゼーハー走りましたキロ4分くらいで走れたようで、私のターンで1位のチーム

1934年1月11日の『東亜日報』に、箱根駅伝で早大の金恩培ｷﾑｳﾝﾍﾞが7区で区間記録を出したことが顔写真入りで報じられている。金恩培は、箱根駅伝を走る前、養正ﾔﾝｼﾞｮﾝ高等普通学校在学中の1932年にロサンゼルス五輪の男子マラソンに出場していた。同じロス五輪のマラソン代表権泰夏ｸｫﾝﾃﾊは、明治大で1927年から5回箱根駅伝を走っていた。1936年のベルリン五輪のマラソンで銅メダルの南昇龍ﾅﾑｽﾝﾆｮﾝも明治大で箱根駅伝を走っている。しかし、この時に金メダルを取った孫基禎ｿﾝｷｼ

代表、コーチ陣、パパママ、選手の皆さんお疲れ様です。寒いですよね。私は、仕事で国内外飛びまくりでヘロヘロです。明日は日本は暖かくなりそう。丹後駅伝！鳥谷敬さんが解説をされておりました。2024年度の大会を宣伝するための2023年度版をベースにした丹後駅伝の素晴らしさが伝わる動画で。良いですねー！こちらが最新の動画。青山学院の1年生主体のチームがオープン参加されています。北信越高校駅伝🎽！すっげー、素朴な懐かしさ。子供の頃、京都の田舎に住んでいて。小学中学高校

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです。神戸マラソンも終わりましたね。同じ日に、地元の東広島市で中学校の広島県駅伝もあり、早朝よりテーピングをして送りだし早起きしてついでに松江マラソンを控え走り込み不足の僕は徘徊ランにでかけ9キロ先の駅伝会場を折り返し、ディズニーのパレード会場を横目に帰ってきてそのまま駅伝の中継をみるという贅沢

塚沢中が松本快風と溝口大和のWエースで挑んだのに対し、優勝校の中央中等は、何と！！！！トリプルエースでの出陣であった❗❗❗❗どこの中学行っても看板を背負えるエース級の選手が3人も居るのだ。あの伊勢崎あずまの生き神様とほぼ互角で走った松澤歩。9:11という好タイムでエース区間の2区を走った狩野夢叶。とどめは2区～6区間全体1位のタイムを叩き出してゴールした小林咲斗。1区・2区・6区の主要区間全てにエース級を置き、ベーシックな駅伝の選手配置で圧勝した中央中等。いや、もうそ

１月５日昨日、外でダウンしてる時に高校時代の友達からLINEメールで少し会話していたけど思うように返せてなくて話が途中になっていて今日のお昼にも話の続きでも、返せてなくて午後７時にいいタイミングで話の続きのLINE上の子の進路。。。どうしようか迷っていてうちの近所だと公立に行くなら１０校ほどあってトップ３校かもしくはトップ５校に行けそうなら公立に行かせてもいいけど行けそうにないなら近くの私立のアスリート＆吹奏楽部コースで全国を目指

11月21日は妻の誕生日🎂昨日長男の誕生日でしたので2日連チャンでおめでとう御座います🍾43歳だそうです。一応気を使って大好きなモンブラン。バイトも奇跡的に続いています笑誕生日プレゼント何がいい？って聞くと1人の時間だそうです笑笑次女三女の面倒と掃除ご飯やってって言われましたが物でとお願い‼️圧力鍋の新しいのが欲しいだそうです。次男クラブ練習は鴻巣市の鴻巣陸上競技場。久しぶりのタータン。ナイターいいね❗️ただ参加者鴻巣だったからか少なく今週なのかな埼

2区へ進む前に、1区の上位校の順位である1区が10分以内に帰って来れない所は、基本的に上位争いに食い込めない。注目すべきは伊勢崎第一の金子和樹だ。何と1年で1区を走り、ベスト4の成績をおさめている1,500mの選手だが、やはりトラックでの成績とここ渋川でのタイムの相関が取れない。トラックのタイムがずば抜けてなくとも、渋川走らせたら抜群に速いランナーなのだろうか。さて、話を2区へ戻そう。今年の高崎塚沢中は長距離エース松本快風を2区に配置。そしてもう1人、中距離エース溝口大和を4

風邪を引く予兆は安静時心拍の謎の高さ風邪を引きました。先週から妻が風邪気味で調子悪い状態で、職場では自分の隣の席の方が重めの風邪で休んでいました。結構流行っているから気をつけなくちゃな！と思いながら過ごしていたんですが…自分も風邪を引きました！！先週木曜日辺りから若干喉や鼻に違和感はありましたが、後述する週間練習振り返りでも普通に走れてました。しかし、日曜日に仕事で体力を使うイベントがあり、帰ってきたらもうダウン状態。そう言えば先週前半から調子の悪さの自覚はないものの、ガーミ

今日はカンカンの晴れ☀️最高の天気❗️ですね…なのに昨日は！昨日だけ高校駅伝史上最悪のコンディションでした午前中に行われた女子はパラパラと小雨がパラつく程度ですんなり進行◎注目された薫英VS敬愛ですが、2区で決まりました1区で敬愛のスーパースター久保凛さんが引き離そうと果敢に前に出るも薫英のエース塚本さんが離れず、逆に最後はラストスパートで【月陸より拝借】3秒アドバンテージでリオちゃんへ❗️そしてリオちゃんは何と❗️区間新でムセンビの区間記録を塗り替える❗️2位敬愛に40秒の大

第70回西村山地区駅伝競走大会2024年11月10日（日）朝日町創遊館前９時スタート朝もやの中での開会式で、肌寒さがありましたが、時間を追うごとに日差しがでて、中盤からは暖かい中での駅伝競走大会となりました。８時３０分開会式９時スタート２区大谷中継所中学生区間４区大江町中継所成績表ＥＴジュニア関係者の成績１区6.8ｋｍ金子拓哉コーチ2位22.36清野悟央ＯＢ3位23.402区3.1ｋｍ佐藤陽斗1位10.03佐藤央和Ｏ

秋が近付きつつある吉井の運動公園。全中駅伝の高崎市予選会はここで行われた。応援しに行きたかったんだけど、ぽんちゃんの運動会と日程が重なってしまった。リザルトを見て、まず悔しかったのは榛名中学男子だ。榛名中第10位予選敗退それでも榛中のエースは榛中、ホント渋川行って欲しかった…大河原青葉率いる池田中が予選敗退した様に、スーパースター的な選手が1人居ても勝てないのが駅伝だ。池田中も榛中も、あともう1人1区で張れる位の選手が居たらと思うと、悔しくてならない。榛名中の後閑

今週末はカルビーカップ廿日市駅伝。カルビーさんがスポンサーの大会。昨年はたくさんのポテトチップスをもらっていました。今年も期待して参加するようです！楽しみですね！かたや東広島ではひろしま県央競歩大会があります。小学生で競歩の大会に出るのは珍しいですが、これも経験。各自でいろいろとチャレンジしていきましょう！＜今日の練習＞時間：１６：４０～１９：００場所：東広島運動公園陸上競技場対象：全員参加費：500円＜練習メニュー＞１）体操・ジョグ２）ACP３）

さて、私の勝手な評価で物言わせて頂けるのなら❗2区で静かに行われていた元アラマキッズ対決に注目だ❗❗✨ここを見逃してはならない。中学へ上がってからというもの、あまり努力や練習の成果が結果に結び付いて来なかった松原杏が、ついに一発かましてくれた❗という感じである✨、小学生の頃から、彼女の唯一の欠点は、安定しないところにあった。つまり悪い時は平均かそれを下回るタイムを出す事もあり、良い時は今回の様に、櫻井萌一と肩を並べるかの様なタイムを出す。昨年のアラマキッズで、へちょに次ぐ持ちタ

遅くなりましたが4/20土曜日の宮城県春季陸上の5000mでM35の県記録を更新できました。現在記録証申請中で、その後協会に申請です。記録は15分30秒。取り組みと当日を振り返ります。・当日まで継続したLT付近の強化。ただボリュームを取りすぎて坂ダッシュが億劫になり全くやってなかった。レースに対応する動き、不足する生理学的能力向上(というより刺激による思い出し)を目的に月曜に坂ダッシュ、水曜に1000m×3をレスト5分で実施。2‘51“-47“-46”。驚くほど走れました。3000m

「そりゃ、緊張するよね〜」と市長が言うと、みんな「めっちゃ緊張してます」と（笑）でも、そうした経験の積み重ねが、将来役に立つよ(^^)埼玉県駅伝競走大会に向けた、市内中学校による予選会。みんな、練習を重ねて、学校の代表としてこの日の本番に。結果は、女子1位吉川中学校A2位東中学校B3位吉川中学校B男子1位吉川中学校A2位東中学校A3位南中学校Aとなり、男女それぞれ、1位の吉川中学校が、11/2（土）、熊谷スポーツ文化公園で開催される県大会に進

４年前にメモってあった文章。医師が書いたものだ。・・・・・・私のクリニックには、月経が長い間ないという思春期の女性がたくさん来ます。その時にいつからなくなったのかと同時に、必ず、月経がなくなったころ、体重が減ったかどうかを尋ねます。さらに「スポーツは?」とも。部活などでの激しいスポーツをしているか否か。やはり多いのは陸上の長距離選手ですね。まだこれから身長も伸び、体重も増え続けて、大人の体になるためにたくさんのエネルギーを必要とするときに、体重を減らすように指導される女性が多いこと

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです毎年恒例！【東広島新春駅伝】2025年は1月11日(土)開催！BBR発足当時から出走している歴史有る大会です。どんな人でも受け入れるBBRであなたも楽しみませんか😻中学生上なら年齢・性別・走力・走歴不問。BBRに来ている来ていない常連ご無沙汰関係なし！優勝を狙うガッチガチランナーから

「月曜から夜ふかし」（日テレ）で、「箱根駅伝を知らない沖縄」などと突かれていました。沖縄県のテレビは日テレの系列局がないからですが、BS日テレで「ダイジェスト」版、CS放送日テレジータスでも過去の大会の「完全版」をやるから、良いじゃないですか。BSが付いていたりスカパー!、ケーブルテレビの加入世帯だと、かろうじて知っている県民もいるんじゃないかと思います。今年の箱根駅伝には国学院大学から沖縄県出身の上原琉翔選手が出場しました。ただ、もっと深刻なのが、BSでもCSでも放送しない「全日本実業

ただいま朝の4:50💧里見少女疾走団の出発である。既にぽんちゃんはおばあちゃん家に派遣されている。通信陸上群馬県大会2日目。へちょは今日は出番が無いので「バーイ✋」と、自分の中学の待機場所へ足取り軽く旅立って行った。お豆は昨日同様、敷島で1人朝練を開始する。準備体操して競技場を4周(1周：700m)。今日の大会メニューである。共通女子1,500m決勝。私が開始を待つのは「利根の怪物高橋朋香」が出場する組である。今日は朋香と同じ組に、昨年のアラマキッズ黄金駅伝チームロクジョ

ぐえ～！はひ～！先ほど、早番から帰宅！仕事は派遣でグループホーム介護職！派遣契約期間は１月３１日まで！今日は入浴介助だったんだけど、全介助の利用者だったのでとても疲れた。特養の順番待ちしている利用者なんだ。体格の良い人なので、介助していて俺の腰に負担がかかったよ。少し腰が痛い。今は特養の順番待ちの人、多いからね。でも、風呂だと湯気で目ヤニがふやかされるので、簡単に目ヤニが取れるのがいいねｗ徹底的に綺麗にしたよｗあと、正社員の人に１２月と１月の希望休を聞かれ

下関海響マラソンまで残り1週間「マラソンを走りこまずに走る」ための取り組みその②を紹介したい。片足スクワットねらい・ゴール片足でバランスを取り、股関節の屈曲伸展動作を繰り返すことができるやり方(1)いすに腰掛ける(2)右ひざを少し上げる(3)左股関節を伸展させて立ち上がる(4)再び座る一連の動き↓走効率を向上させ、一歩の推進力を高めるには片足の安定感と股関節の伸展動作が重要となってくる。この片足スクワットによって、①股関節の屈曲

ややこと青学相模原キャンパスのオープンキャンパスに参加してきました。青山キャンパスのオーキャンは、友だちと行くそうで、相模原は母ややことで行ってきました。今は男の子でも女の子でも、保護者同伴でオーキャンに参加するご家庭も多いですね。父息子ペアもたくさん見て、いいなと思いました。ややこは、実は相模原キャンパスの学部にはどれも関心がなく、それでも、相模原キャンパスは青学の陸上部（駅伝）の拠点のため、ヲタ活気分で参加しました私としては、少しでも受ける数を増やし、受かる確率があがるように、青山キ

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです。11月に入り大会がドドｰーんと開催され始めましたね(^_^)BBRに縁がある方もMAB部員さんも各地で奮闘しています。ただ、、今シーズンは夏が暑く9月も暑く10月も暑く11月の大会当日も暑いみたいな感じなので距離走が出来なかった方も多く、失速が目立っているように思えます。P