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２週間前のフットサルで、激しく太ももを蹴られ、またもや受傷9月には駅伝大会があるのに、思いっ切り走るのは難しいコンディションに。。。蹴られた当日は、その後痛くてまともに走ることはできず、翌日は痛みの中、走ってみるも、km6分がいっぱいいっぱいおよそ10日が経って太ももの痛みも収まり、今日はkm5分で7kmを走破そして、最大酸素摂取量も56まで回復この調子なら駅伝もいけるかな〜
皆さん！臨時でカメラ回しております(´∀｀)。って感じでちょっとユーチューバー(YouTuber)風(´∀｀)。児童・生徒・学生の夏休みはとっくに始まっています。既に2週間が経とうとしているのでしょうか!?ちょうど前半戦が終わってころあい。宿題の話はいったんおいておいて、こんなイベントはいかがですか？※どうしても自動車好きには【サーキットイベント】が頭から離れません。【富士スピードウェイ・イベント】※下記のイベント、まだ参加可能です！間に合います！1.https://fuelf
こんにちはあるいはこんばんは富山の綺麗な空気のありがたみをひしひしと感じているよこやまきょうかんのきょうです。まずは、今日のメニュー‼️全体）ウォーミングアップミニハドリルマーク版短系）SD30×３、60×３、120w×３ハードル、跳躍、投擲はそれぞれ専門練習駅伝）2000P、200P＋100Ｍ×３今日は、3年生の特編期間や2年生の大学探訪やインターハイが終わり、久しぶりに多くの部員が揃った練習となりました。私は駅伝のメニューをして、設定こそ守れたのですが水原
＜俺たちの箱根駅伝＞大泉洋“徳重”に立ちはだかる局長役で高橋克典、市川猿弥出演高橋「自分のせりふに心痛むことも(笑)」7月22日(水)6:00提供：WEBザテレビジョン【動画】「お前たちは負けたんだ」諸矢監督(寺尾聰)の言葉が重く響く「俺たちの箱根駅伝」PR映像大泉洋が主演を務めるドラマ「俺たちの箱根駅伝」(日本テレビ系)が10月からスタート。このたび、高橋克典と市川猿弥が出演することが決定した。■「俺たちの箱根駅伝」ストーリー本作は、正月の風物詩となった「箱根駅伝」を作
昨夜のラン仲間打ち合わせこのメンバーだとお決まり太閤君の焼き鳥屋さんみんなが徒歩で集まれるから９月上旬に小学生対象のランイベントの指導を依頼されたランバカ代表さん経験がないのでどんな内容をすればいいかの相談いやぁ～子供の指導は難しい（特に低学年）言っても話しても伝わらないから😥そこまで本格的なことは要求されないと思うけどね接骨君が仕事を終えて到着すでに相談は終わりなので彼は飲むだけ🍺想定内だけどね～生ビール✕２杯のあとレモンサワーは。。。途中大ジョッキにしたから５杯分か
今日は珍しく身体について書いてみよう自分の息子が中学から陸上中長距離の選手である幼少期は運動神経なんてないだろうと親ながら思っていたが、中学では市一位、県入賞と強化選手までなったしかし、中学3年秋の駅伝あたりから、長距離を走ると馬力が出ないことが増えてきた最初は夏バテなのかと思ったり、そんなに気にしていなかった高校でも推薦をもらい、冬から誰よりも早く高校の練習に参加していたクロスカントリーや記録会など、オフの期間から出ていたが、なかなか結果は出ず高校のレベルは高いからつい
？書いている事が、支離滅裂になるかもしれないが・・・自分の大学は、関東ではないので駅伝部は、極端には強くない。愛知県の大学だった。ちなみに、偏差値は相当、低い。駅伝部のレベルは、そう高くはないものの全日本大学駅伝や出雲駅伝には、出場していた。他の部員の平均は、5000Mがやっと１４分代に、なるくらいで全国レベルから見ると程遠い。それより、自分はもっと遅くそのペースだと1500Mしか持たない。何が言いたいか？戦国時代、最強だった尾張の国愛知県。
夏休みいかがお過ごしでしょうか暑い中、時間帯や内容を工夫しながら練習を続けて下さいね熱中症には気をつけてくださいね症状は治まっても、影響は１週間ほど続きます未然に防ぐことで、運動できない期間が少なくなります＜８月の予定＞日程：８月８日（土）、９日（日）時間：７時～１ｈ程度場所：横尾池公園（ひかりが丘）
ども、チーム「もりのきんたま」の岡田達也です。昨日は私が所属するランニングチーム『風のりジョニー』の練習日。先日も書いた通り8月9月の私の忙しさは自分のキャパを超えるほどで（そもそものキャパが小さい）そんなこんなで多少の心配事がいくつか重なっており（すべて自分が引き起こしています）オマケに昨日の鳥取砂丘では6人の熱中症搬送があり（私が熱中症になりそうです）自分の心身のHPを削らないように休もうかな？とも思った。思ったんだ
正月は日本人の95%が箱根駅伝をみてますよね（偏見）と言うと最近は観ている方が少なくなったのか、ずいぶん少なくなったように感じます『タスキメシ/額賀澪著』『駅伝』と『料理』。一見関係ないような２つを融合させた青春ストーリーになります本作では速く走る事だけがスポーツではなく、食事を作る人、メンタルを支える人、仲間を思いやる人、全員がチームである事を再認識させてくれます勝ち負けではない人と人とのつながりや、過去のライバルが今の仲間であったりと立場を変え
私は、駅伝でたくさんの選手を抜いてきた。駅伝で一人を抜くということは、チームの順位を一つ上げるということである。一人抜く。もう一人抜く。前に見えていた背中が、次々と自分の後ろへ消えていく。あの感覚は、たまらない。沿道から聞こえる歓声も大きくなる。中継所で待っている仲間の喜ぶ顔も想像できる。「俺が順位を上げている」そう思うと、苦しいはずの身体に、もう一度力が湧いてきた。誇らしかった。駅伝選手として、最も気持ちのいい瞬間の一つだったと思う。しかし、私はたくさん抜いた一方で、た
kiyaのりんごじゃむトーストへご訪問ありがとうございます🍏Mrs.GREENAPPLE🍏の大森元貴さんをリスペクトしています大森さんをゆる～く応援中語ることは独り言な自己満ブログですがお付き合いいただければ幸いです🍏Jam'sさん、仲良くしてくださいはじめましての方は、こちら読んでいただけると、ブログの流れが分かりやすいです🍏既に読んでくださった方はありがとうございます❣️『ミセスと大森さんをリスペクトする私の自己紹介(改めまして)』kiyaのりんごじゃむトーストへご訪問あ
おはようございます😃昨日も、いいね、ありがとうございます😊昨日、幻視が出ました😭投稿した後すぐに。症状は全く出なかったです。良かった🙂何故いきなり症状が出なくなって来たのか🤔セミを助けてからです。でも、また2錠飲むときにトイレ行きまくり口ぺろーん（前歯の前に舌が、くっつく）になるだろう😫ツライよ😫M先生には幻視は治らないと言われたけど私は治ると信じてる。Y先生は必ず良くなりますよと言ってくれたし🥹良くなると信じる。私よ諦めるな。幻視出てくると、これ治らないよって弱気に
こんにちは😊ダエンからマル施術院院長の丸山です^^今回のテーマはこちら！「駅伝選手のアキレス腱炎、たった１週間で症状ゼロに」もし、あなたのお子さんがアキレス腱が痛くて思いきり走れないなら、この記事をご覧ください^^アキレス腱炎は難治性の疾患と言われていますが、そんなことはありません。適切な施術をすると、歩くだけでも痛い状態が駅伝まで出れるようになるのです😊しかも最短１週間で。今回の記事では、アキレス腱炎
駅に着きますと、今朝も待合室行の運命でした。中に入りますと・・・・先客は一人だけ・・・では、場所を確保しPCを取り出して・・・・WiMAX5Gのテストなどやってみますと・・・・なかなかの好スコアでしたね。うーーーむ
お疲れ様です！スマイルリーフです☺️ドリーム創設30周年おめでとうございます㊗️ここまで続いたのも今までや、今の代表のかたや、それを支えてきた方々の子供たちへの愛のおかげさまです🍀子供達が走るのが楽しいと思える場や環境を与えてくださったドリームには今だに感謝の気持ちでいっぱいです😊🍀これからも笑顔いっぱいのドリームでありますように☺️🩷さてさて最近の猛暑の中、今年もゲリラ豪雨がまた凄まじいですね^_^😅⚡️たまたま近所で撮れた雷雨写真⛈️龍の巣ですね⚡️byラピュ
今日は自分へのご褒美の日なのでたくさん自分を甘やかしてあげましょう。ここでのポイントは欲しかったものをあげるよりも、欲しかった経験を自分にあげると運気がさらに上がっていきます。観たかった映画、見たかった景色、肉体の栄養よりも心の栄養を重視してあげると最高です。ゴールデンフローライトが楽しむことの真髄を教えてくれる。ゴールデンフローライト｜estrela.stoneただなんとなく早起きしようと決めてもなかなか続かないことが多いけど、絶品の朝ごはんのためなら朝5時の起床で
月末なので少しだけ忙しい毎年恒例の依頼商品の準備もあるのに問屋の営業さんが来て時間を取られる💦ガチランの中１女子さんのための文書も作りたい（速くなるための文書）その間に耳鼻科だからね〜珍しく頑張った😁疲れたので少し休んでから出発副鼻腔炎の影響で体調はイマイチ😰アップのあとの6周（3.6km）ＴＴはタイム計測子供達は、２周＋１周＋１周のインターバル💨この結果で秋の駅伝の区間配置をするのだこのあとサブ４くらいのペースでジョグ5周＋4周＋ダウン1周で終了私は10km5
「電話しただけで就活生からの問い合わせが来ました！」金沢市に本社がある会社の社長さんからの喜びの報告です。使った費用は電話代だけ。有料の求人サービスも、ブース代がやたら高い合同企業説明会も一切利用していません。追加の出費はゼロでした。この方法、実はほとんどの会社が見落としています。気づかないままでは、正直もったいない話。知れば「もっと早く動けばよかった」と感じる、すぐに使える手です。キャリタスの調査では、7月1日時点の27卒学生の内定率は85.5%に届きました。前の年の同じ時期
こんにちはココナッツアイランドのコ、、、ではなくナッツです先週はブログを書けない事情がありコの人に交代していただきました、ありがとう！なので4週間ぶり！なのもありますが私は2回目のブログまで結構長く感じました最初だからですねたぶんあと半年くらいしたらあっという間に回ってきて書くことないーって感じてくるんでしょう半年ももたないかまだやる気ありますノートの最初だけ綺麗に書こうとするのと一緒ですかね今日のメニューボックス＆ハードルトレ短系ウエイトシャフト中長シャ
昨日はHAT神戸で、1人2キロを5人で襷を繋ぐミニ駅伝🎽大会本来走る予定は無かったけど、急遽走る事に1月末に故障してから約6ヶ月ぶりのレース大会はこじんまりしてるけど、年寄りが走ってはいけない場違いな感じ（笑）私は3区。その時点でブービーの位置。最下位は女性ばかりのチーム。100メートル近くは差はあったかな⁉️走り始めてすぐにハァハァゼィゼィ状態速く走ろうと思うけど、身体は全く反応せず、息だけが上がる走りそして500メートルくらいで女性ランナーに抜かれる全く付いて
夏休み休めない連日、メッチャ暑いと思ったら雷で豪雨だったりして怖いですね〜そんな、夏休み🌻ですが子供達の面談も終わりましてやっと一息つけると思っておりましたが娘ちゃんの専門学校はまだまだ夏休みではなく学校ですしー。（なぜだか土曜日まであるんですけど）息子ちゃん１号は駅伝部復活（陸上部で短距離だったので顧問に駅伝はまだ入らないで〜と言われておりました。）息子ちゃん２号はサッカー⚽️この駅伝部なんだけど夏は暑いからか朝がメッチャ早いそれなのに軽食を🍙持って行きたいって
24日のメニューアップダイナマックス投げながら走るやつハードルドリル(ダイナマックス持つやつも)動きづくり20分ジョグ流し清掃すべてがいつもよりきつい前日まで登山行ってて疲労もあるし山の上は涼しかったというか寒かったので今日の練習は体調悪くならないことを目標にしてちゃんと達成しましたたぶんということで朝練も休みましたメニューの話に戻るとハードルドリルまでは全体でその後各自ダイナマックス投げながら走るやつは3往復続けてだったからきつかったあとボール投げると
「ニオイで女性に嫌われない方法」臭気判定士・におい刑事（デカ）が教える!ニオイで女性に嫌われない方法impressQuickBooksAmazon（アマゾン）396円（電子書籍限定）の著者、におい刑事（デカ）／臭気判定士（国家資格）の松林です。テレビやラジオ、雑誌など過去の主なメディア出演履歴は↑のリンクよりご覧いただけます。今日はアメブロの投稿ネタから、これをセレクトしました。「私のおすすめする一冊」です。たくさんある中で、この記事で
１号初めてのお神輿夏休み入ってすぐの土曜日に氏神様のお神輿がありました息子ちゃん１号は山車で小学校の頃参加したことはあったんだけど中学生になってからは初めての参加でしたこの中学生になると大人神輿の方の担ぎ手になるらしく更にハードルが上がるそもそも、地下足袋を履くのも初めて法被の下に履くヤツも初めて（マタヒキ？？）あの、地下足袋の金具をどーやって止めるのかも知らず（笑）確かにそうですよね？七五三の足袋にもあの金具は最近付いてないですもんね？私たちの時代は足袋と言えば
上野恩賜公園の不忍池に「蓮の花」をぶらり見学に行きました見頃は7月中旬から8月中旬早朝から咲きだし午後には花を閉じます戦争のとき不忍池は水田になっていました現在は大賀ハスなど5種類の蓮が植えられているとのことです「駅伝の歴史ここに始まる」碑不忍池弁天堂手水舎東叡山全景弁天堂上野のスズメ人慣れしています弁天堂蓮の蕾は桃のようです☆ご覧いただきありがとうございました
本沢温泉の旅ランチは佐久市内で。信州佐久と言えばやっぱり蕎麦だよね～と、言いながらやって来たのは同じ麺でも蕎麦屋でなくパスタ屋当初は「草笛佐久店」と決めていましたが『スープパスタ』に惹かれました！佐久市岩村田にある「スープパスタ専門店コジロー」。駅前一号店という名の通りJR小海線岩田村駅のすぐ近くすぐ近くには高校駅伝で有名な佐久長聖高校がありました。12時前に到着できたおかげで先客は1組のみ。カウンターに案内されますこの店は『スープパスタ』の専門店でさらにメガ盛
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