養生法

楽しく、キレイに歳を重ねたい！毎日を笑顔で過ごせるお手伝いSatoHairShaving、TreatmentSpaceFのさとまりです！元気の元は『ごはん！」と元気をつけようとして食に走る方も多いです「食べな元気でーへんで！」というやつそりゃねひと月食わず、飲まずの生活していたとしたらそう言いたくなりますがそんなに食べないことありますか？食べるものがなくて困っていた戦後間もない頃の日本ならいざ知らず食べ物があふれている今の時代逆に食べすぎじゃ

中国古代の養生法をご紹介します。やり方は師傳によって多少異なることもありますが、ここでは私が昔習った方法を。（ご病気や体調不良等の方は、医師に相談されてからがいいと思います）『「道蔵」から選ばれたもの。当本は道教経典の総称である。六朝時代から始め、八世紀中期に形成し、宋と明の時代にまた補充された。赤松子という仙人は、一つの言い伝えによると、神農時代に雨を祈ることを担当していて、体が火に入っても燃えない仙人である。もう一つの伝説によれば、晋の時代に黄初平という人がある道士に金華山の石室の中に

「帯津良一氣の養生塾」2025開催が決まりました❢帯津先生は、御年８９歳を迎えます❢現役で臨床現場に立ちながら、ご講演や執筆活動など人の2倍動かれて、病気一つされない❢日本で初めて西中医統合のホリスティック医療をされたパイオニアいつもニコニコ朗らか、しかし口をついて出る言葉は新進気鋭❢呼吸法を直伝する帯津先生「氣の養生塾」は今年で1２回目、ぜひ、先生がお元気なうちに帯津先生に「養生の秘訣」を聴きながら、先生のオーラを感じてください日本笑い学会副会長昇幹

◆12月21日日曜日9:00〜12:00場所：パピオスタジオ9:00〜養生法クラスまつお体操＋誰ツヨ式立禅＋システマ四大運動10:00〜型・鍛錬クラス壱漣で練って、ナイハンチで強くなる！11:00〜手合わせ稽古会プッシュ＆ムーヴと流々舞で安全に組手三昧◆12月27日土曜日17:00〜20:00場所：パピオスタジオ17:00〜型・鍛錬クラスナイハンチで育み、セイサンで鍛え抜く18:00〜手合わせ稽古会※少年部はここまで※流々舞とマスアタックで武