ブログ記事2,716件
ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さいスーパーで見つけて買ってみた凍らせて食べるシャーベットチョココーヒー味1コあたり19kcalおやつに甘いものが食べたい時にちょうどいいななと思って早速凍らせて食べてみましたうーんあまり美味しいとはいえないかなでもダイエット中の味方にはなってくれる商品です
再々発手術〜2日目病院の休日の朝一階のロビーはとても静か麻酔が入ったポシェットをさげてゆっくり歩いてみる浴衣(手術した時はこっちが好き)の下がスースーする抗がん剤入院も含めて6回目の入院一年前誰が想像したでしょう忙しく働いてたわたしストレスもあったけど風邪ひとつ引かなかったわたしが子宮平滑筋肉腫希少がんになるなんて丈夫に産んで育ててもらった両親に感謝しないとね小さい頃は好き嫌いが多い子供だった扁桃腺もよく腫れて今より病弱だったハンバーグにも小さく刻ん
尋常性白斑で役に立った物たちを紹介●紫外線チェッカー紫外線対策にお世話になりました、紫外線は何度も書きますが注意しないといけないのでこれがあるとどれだけ紫外線があるのか分かります。●ロサブラン100%遮光!その辺の日傘とは違います、しっかり肌を守ってくれます●UVライト(ジェルネイルを固めるやつ)神経質になるからあんまりおすすめしたら良くないかもしれないけど…予備白斑が発見できます!白斑なのか少し白く抜けてるのか微妙な違いは区別がつかない、白斑が広がってるか分からない時など
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡食事に気を使うようになってから、小麦粉卒業も意識したいなぁと思うようになりました小麦粉(グルテン)って水を含ませるとベタベタしますよね??あれが体内に入ると消化されにくく、腸の粘膜に貼り付いて腸内環境を悪化させてしまう原因に..巷ではよく小麦粉不使用とかグルテンフリーとか耳にしますが、食品に関してそこまで深く考えて居なかったので特に気にしていませんでしたが、自分がいざ意識し出すと、沢山気になるワードが出てくる出てくる.
ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい血糖値を気にし始めてから飲み始めたお茶がこちら伊右衛門おいしい糖質対策十六茶3種のいいことカロリミットブレンド茶私的にはカロリミットブレンド茶がお気に入りこういう系のお茶って今まで飲んだことがなかったけど、普通にお茶ですねでもやっぱり普通よりはお高いよね
凍結胚がなくなったので次は採卵から。38歳になり、卵の質に不安があるのでまた食生活の見直しを。とりあえず、いつものえごま油を買い、取り始めた。開封したら早めに使い終わらないといけないから大容量ではないものを買ってる。送料無料太田油脂マルタえごまオイル180g×3本【エゴマオイル栄養機能食品n-3系脂肪酸オメガ3脂肪酸α-リノレン酸】楽天市場${SHOP_LINKS}あとは赤い食べ物として、国産のパプリカ、トマト、あとデザートとして苺をパクパク。夏になったらスイ
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡食生活を見直すようになってから外食の頻度がうんと減りまして、久しぶりにファミレスに行ったら、味付けがかなり濃く感じてとにかくしょっぱくて半分残してしまいました高タンパク低糖質を意識するようになり、5歳の娘にはたんぱく質の量1日25g。30代の私はたんぱく質の量1日50gを目安に取り入れてます娘は今日どうしてもピカチュウのカップラーメンが食べたいとカップラーメンは身体に悪いですが、娘から「食べたい」なんて言葉は滅多に出て
6月以後、体重が思うように減りません今日は6/17日。早、半月半ばキープ中で、増えるよりは、いいのですが、目標が⁉️目標にはかなり、程遠い〜〜4月ダイエットを始めてからの、見直しをしてみました4/365.2ダイエット決意4/464.3開始から−0.9kgリベルサス3mg開始5/159.0開始から−6.2kg5/3155.6開始から−9.6kg6/155.5−0.16/255.3
今日は近くのスーパーでくじ引きがある日でした。昨年、5月3日に10㎏のお米を引き当て…。店頭でスタッフの皆さんが、随分と盛り上がってくださってお米を当てたお客さんというイメージが確立しました。今年、なんとまたもやお米を当ててしまいました。重さは4㎏で、ちょっと小ぶりにはなりましたが1等だそうです。当てたお米をレジに持ってゆくと偶然、昨年に接客をしてくださった同じスタッフの方が待ち受けていて…すごいですね!と喜んでいただき比較的、規模の小さいスーパーだものですか
こんにちは京都のkojiroです今日は2024年4月26日金曜日小次郎は明日が2024年のゴールデンウィーク(旅行客の移動)のスタートと思っていたのですが、今朝の京都駅は平日だというのに国内外からの観光客で大混雑!今朝は海外からの観光客に加えて連休を利用して京都旅行にいらっしゃる国内の方々が京都駅に集中していたようで、大型のスーツケースを手にした外国人観光客以外に小型のスーツケースを手にした日本人観光客の姿を目にしました。個人的にはこの時期の京都はどこに行っても人(観光
昨日、リニューアルした【セルキュア4tplus】のブログを書いていたら長くなりすぎてアップ出来なかったので続きをこちらに♡三重県四日市市自宅サロンクーシュエステティシャン石野ひかるです!自己紹介もお読みください☆→石野光の自己紹介1つ前のブログの続きと言う事でいきなり本題に入らせて頂きますw前置きをまた書き出すと長くなりアップ出来ないといけませんので…(泣)【ホームケアは何よりも大切です】化粧品やサプリメント、美顔器などお家でお客様ご自身が出来る事をホ
♫自己紹介♫こんにちは!なおbabaこと、すずきなおみです♫ご訪問ありがとうございます!私は、派遣社員をしながら、日本栄養バランスダイエット協会の最年長インストラクターを目指し勉強中の66歳。今日は私の自己紹介をしま〜す♫私は楽しいことが大好き😘一度きりの人生楽しまなくちゃ、意味がないと自分のやりたい事をやって生きて来ました♫海外旅行やダイビング旅行グルメ&温泉旅行など家族や友人との旅行が大好き!お酒も甘いものもだーい好き!年金暮らしになっても✨健康で生き生