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スポーツ栄養士❗️今では誰もがわかる言葉ですが、20数年前は「スポーツ⁉️栄養⁉️」みたいな感じでもありました。その頃、競泳では女子選手は中・高校生がピークで大学生になったら記録は伸びない！と言われていた時代。スポーツ栄養と言う言葉もなく、とにかく女子選手は太るな！食べるな！と言われていた時代です。それで練習はハード。😢水泳界で最初に栄養士を入れトレーニングを始めたチームが中央大学でした。その時に、体幹トレーニングやメンタルトレーニング、今では当たり前の事を、最先端に中央大学は取り入れ結
昨年の5月4日の夜に呼吸が苦しそう！胸水がたまってる！で入院したくろおさん。野崎ふみこ『くろおさん胸水で入院①』愛しい愛しい🐈⬛くろおさんが乳糜（にゅうび）胸という珍しい病気で5月4日夜間救急で入院しました😭いままで先天性てんかん猫ちゃんや20歳猫の看取りも何回かして…ameblo.jpあれから一年たちました。今も室温管理、湿度管理、漢方と食事療法継続していますが食欲モリモリ💩モリモリ元気にしています。現在は3階のわたしのアトリエで太陽サンサンの中でゴロゴロ生活。冬場は
こんにちは🎵前回のブログも本当に沢山の方に覗いて頂いたみたいで、80年代生まれ女性タレント部門ランキング1位になりました🧸これもひとえに皆様のお陰ですこれからもゆるっと更新していきますので宜しくお願いします🙇さて、今日は妊娠糖尿病が発覚したキッカケその２をお届けしようかと和田奈美佳『妊娠糖尿病が発覚したキッカケ』こんにちは昨日も沢山の方に見て頂きありがとうございます🎵昨日のブログ↓和田奈美佳『出産は奇跡の連続です。』こんにちは昨日もたくさんの方に遊びに来て頂いたようで…a
こんばんは！インスタを毎日更新している間にアメブロ書くのがめっちゃめっちゃ久しぶりになってしまいましたっ反省しています、えみりーです久々に書いているにも関わらず、早速ご報告です。(笑)気づいたら1ヶ月を切った8/27(土)APFランウェイモデル(ロングドレス)大会に出場しますブログでは改めてのお知らせとなり、ご報告が遅れてごめんなさい約2年半ぶり、そして今回はドレスの部門に挑戦しますラスベガスの大会でイブニングドレスを着用して出たことが記憶の中に強く残っていて
今日も潰瘍性大腸炎の治療へ行ってきました。確実に良くなってきています。現在の状態は、大便の回数は1日3〜4回、水っぽい下痢から軟便になり、たまに固形っぽいのも出るようになりました。血便もだいぶ落ち着いてきて、ちょびっと出るかなぁって感じですね。あとは、突然襲ってくる腹痛もだいぶ落ち着いてきたかな。いいぞいいぞその調子や。あ、薬は今回も飲んでおりません。西洋薬をやめて、5年ほどになるかな。漢方薬も、ちょびっとだけ飲んでいましたが今は飲んでおりません。ただ、薬というもの全てを否定し
アメトピ掲載ThankYouJUNKO『ダイエット中でもコストコのマフィンが食べたい！コストコ購入品』〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️アメトピ掲載ThankyouJUNKO『ダイエットのきっかけ！半年で10kg太ったオンナ』こんに…ameblo.jpJUNKO『10kg太った私がダイエットでしていること①食事管理』前回のダイエット記事では、私がダイエットを始めたきっかけについてお話ししました！JUNKO『ダイエットのきっかけ！半年で10kg太ったオンナ』こんに
「治療後の副作用」おはようございます。十割そばに猛烈にハマってしまった井澤です。#知ったこっちゃねぇ、、、、おばあちゃんと電話をしました。越しに喜んでくれているのが伝わってきました。というのも、数日前にも電話をしたのですが、その時の覇気のない僕の声とは比べ物にならないくらい、元気になったねと、電話越しでも、それが伝わっていたみたいです。おばあちゃんも元気そうでよかった。ところで、現在の体の状態はと言うと、たしかにいい感じです。夕方になったら熱があがってきたり、腹痛とはまた別で内臓
昨日で7日間の朝ファスティングが終了致しました1週間前の体重59.4Kg今朝の体重58.1Kg1週間で1.3Kgの減量に成功しました目標だった57Kg台には達ませんでしたが、朝ファスティングをしたおかげで、すごく良いことが沢山ありました良かったこと①●睡眠の質が良くなった●今までは、夜中に毎日2、3度目が覚めていたのですが、この1週間は夜中に目が覚めることが一切なくなり、夜も9時前後には眠たくなりスッと寝られました。しかも最近は、毎朝6時前後には起きていますが1度も
【人気のトピック記事】yuko『一瞬で完売したUNIQLOデニム』【最新のトピック記事】yuko『一目惚れしたZARAアイテム』【人気のトピック記事】yuko『上下UNIQLOコーデ』【最新のトピック記事】yuko『きれいめ…ameblo.jp朝からみぞれ？時々雪☃️桜も開花して春ムードが一転厳しい寒さの本日。夕方から大規模停電の恐れという事で節電しつつ早めに夕食の準備を終え子供達の帰りを待ちました🏠今日は学校でも節電していたそうで帰ってくるなり【お家でも節電しなきゃね！】と
生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／つまずくのはみんなここ脂質がオーバーする人へみんなで楽しく、あすけん×ねこくらりえのコラボ企画。「朝食記録5日間チャレンジ」を盛り上がって取り組んでいます！まだの方はこちらから無料でアプリをダウンロード、画面下のチャレンジ項目から参加ください(AD)https:
これから浅草演芸ホール！今日明日と16時40分ごろ出て参ります✨ご無沙汰していたので10月11日に肝臓移植術を受けてから3ヶ月目の経過報告。その1太った〜！ってか、退院後すぐの顔の悲壮感怖いこんな顔で12月に落語会してたら、そら皆さん心配するわ〜！！その2食事個食包装、コンビニ食、冷凍食品なら大丈夫！ってやってました。こんなステキな個食包装たちに出会いました。なめ茸なんて、大好きでつい大瓶買ってしまって、余らせて瓶の中にカビ生えさせて謎の生命体化させてしまうので個食は
今回は前回予告しました通り、今日は体型の事を中心に美容系を図々しくもお話ししたいと思います実は、知りたい！って言ってくれた方がいらして今まで、人前に出るお仕事をしていたし、見ている方が少しでも不愉快な気持ちにならない様に最低限身だしなみに気を付けなければと思ったり、美容に関しては大好きで私なりに頑張っていましたが、披露する機会がなかったのでそんな風に言って頂けて、1ミリでも私に興味を持ってくれた事が本当に本当に嬉しくてで、単純ですぐに調子に乗ってしまうタイプなので書こうと決めたわけです参
仕事納めでした！今年も沢山のご予約、本当にありがとうございました✨モデル時代に私自身も間違ったダイエットや体型維持に悩んだからこそ、今度は頑張っている女性を応援したい!と始めたトレーナー運動嫌いな方へ「楽しい」を1番にトレーニングしています♪楽しいと続けられるし、体も動いてくれる楽しいと感じる内容は人それぞれなのでメニューも増えてきました〜ヨガ、バレエ、ダンス、ウォーキング、筋トレ、トレーニングアイテム、食事管理、おしゃべり...😂♡(写真に載ってない方々も本当にありがとうござい
こんばんは、ゴージャス松野です！··今日は、相棒・田代純子の誕生日でした✨··実は、田代純子は、1月に顕微鏡的多発血管炎(ANCA関連血管炎)、それに起因する急速進行性糸球体腎炎という難病を発症し、4月末まで入院生活を送っておりました。··一時は、生命の危機にも陥りましたが、ステロイドパルス療法と一時透析、腎生検、リツキサンという悪性リンパ腫に使用する薬剤の投与等の治療を行い、4月末に何とか退院することが出来ました。··ただし、ステロイド剤投与のため免疫力がかなり低下して
本日は0カロリーの罠についてお伝えしていきます❗️ゆこは2017年まではゼロカロリーは太らないと思っていました、全然そうではない！のです。ちなみに0カロリーはこんな弊害を引き起こします。どうしてもダイエットの知識がつくと最初に行うことは・糖質制限・カロリー計算この辺りだと思います。そこに縛られて計算ばかりになるとゼロカロリーやカロリーオフと付き合い始めます😱
