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急に暖かくなったせいか頭痛が酷かった。寝込まなくなっただけマシだが食欲ない。来月、循環器科とドナー後検診があるから、体重維持しておかないと先生に叱られる…。体重キープしている、みかんが、羨ましい。あたち達の食事管理、ママがしてるんでしょ？そうだよ自分のもしなさいよしてるわよみかん、すまん。ママは、お菓子食べないけどたまにアイスが食べたくなるのだ。久しぶりのセブンティーンアイス。本当は、サーティワンのマスクメロンが食べたかったのだ。行ったら、オーダー終わって
今回は、週末ファスティング用に設計されたBefas（ビーファス）について口コミや評判をまとめて紹介します。リセットしたい時、短期で取り組めるファスティングに関する情報があると助かりますよね。ビーファスについては、主に以下のような口コミがありました。3日間で体重の変化を感じたという声がある準備が簡単で手軽に始められると評価されているスムージーやスープの味が美味しいという感想が多いとろみがあって満足感があり、空腹感が少なかったという声もあるこの記事では、Befas（ビー
トルカプをスタートしたばかりなのに前途多難副作用で心配していた血糖値が急上昇急遽糖尿病・内分泌代謝内科を受診トルカプの副作用インスリンシグナル阻害の影響です今後トルカプを継続できるようにと食事指導を受けました血糖値だけでなくHbA1cも高めなので食べる順番や血糖値を上げないように糖質のご飯などは計量を徹底私は小柄なので一日のカロリーは1400㎉が望ましいそうご飯大好きスイーツ大好き食べること大好きなのにな～ご飯なんて今までの約半分だよ～一食120㌘少ない
「本ページはプロモーションが含まれています」この記事は、ドンキのコーヒー牛乳で痩せると話題の商品の口コミを紹介します。「ドンキで話題の痩せるコーヒー牛乳って本当に効果あるの？」「理想のコーヒーって口コミどうなんだろう？」そんな疑問を持つあなたへ☕️✨この記事では、楽天レビュー1,800件以上のリアルな声をもとに「理想のコーヒー」の良い口コミ・悪い口コミを徹底まとめしました！ドンキの痩せるという噂のコーヒー牛乳の口コミは、以下の声が見つかりましたよ。良い口コミ✅
あすけんで食事管理をはじめて10日が経ちました相変わらず飽和脂肪酸と塩分は過剰判定の日が多いですが、80〜90点台を取れる日も増えてきました昨日も朝食から夕食まで入力したところ90点台の判定だったのですが…パレスホテルのマロンシャンティを入力したら50点まで下がってしまいましたでも、これめちゃくちゃ美味しいのパレスホテル東京でも買えますが、常設店が日本橋の三越にも入ってますお高いけど、ご褒美とかお祝いとかにオススメめちゃくちゃカロリー高そうだし点数下がっても食べる価
朝ごはんに、ローソンの炭火焼サラダチキンねぎ塩だれをいただきました。88kcalP11.8ｇF3.2ｇC3.2ｇ全粒粉はちみつトーストをいただきました🍯154＋49kcalP5.8gF3gC28.1＋12.1g味覚糖のUHAグミサプリ鉄をいただきました。鉄22mgとコラーゲン300mg17kcalP0.3ｇF0ｇC4ｇ味覚糖のUHAグミサプリビタミンCをいただきました。ビタミンC500mgとコラーゲン200mg18kcalP0.3ｇF0ｇC4.
「レッグマジックって本当に痩せるの？」と気になっているあなたへ。この記事では、レッグマジックの効果・デメリット・正しい使い方まで解説します。太もも・お尻・お腹に効かせるフォームや、続けやすい活用法も具体的に紹介しています。向き不向きの体質や生活習慣にも触れているので、購入前の判断にも役立ちますよ♪「本当に続けられる？」「効果ないって口コミも見るけど？」という不安もこの記事でスッキリ解消！ぜひ最後まで読んで、自分に合った使い方を見つけてくださいねレッグマジッ
■キラーバーナー2★★商品情報★★キラーバーナー2は、倖田來未さんプロデュースのダイエットサプリメントで、体脂肪や内臓脂肪の減少をサポートする機能性表示食品として注目されています。シリーズ累計5,400万本突破という実績もあるんですよ。日本では「機能性表示食品」に分類されており、科学的に健康効果が証明された成分が含まれていることを示しています。★★特徴★★機能性表示食品であること:消費者庁に届け出がされており、「エラグ酸」を機能性関与成分としています。エラグ酸は、肥
お腹まわりが気になるのに、忙しくて運動や食事管理が続かないことってありますよね。便通も不安定だと、体の重さまで気になってくることがあります。そんな時に「お茶なら続けられるかも」と感じて、ティーフレックスのグリーンティーを調べる方が増えています。ただ、買う前に一番知りたいのは「何に、どのくらい期待できるのか」という現実的な判断材料だと思います。この記事では、期待値の整え方と飲み方のコツ、口コミの傾向、向いている人を分かりやすくまとめます。この記事で分かること・ティーフレ
慢性混乱【看護学生・実習・看護計画・看護診断・関連図】｜やさしく学ぶ現場で活かせるケアこんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、学生指導や現場実習で多くの方と向き合ってきました。今回は「慢性混乱」について、看護学生1年生が理解しやすく、そして臨床で使える知識とケアの考え方をお伝えします。【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】80歳・男性Iさん。脳卒中後、認知症も併発し療養型病棟で入院中。季節や昼夜の区別がつきづらく、スタッフや家族の
前途多難なトルカプにて治療中トルカプをスタートし3週目が過ぎた頃に発疹の兆候がお風呂で体を泡でなでながら洗っていた時にあれ？何だかポツポツとした箇所がでてきたような手の甲・腕・首元・脇横辺りかな～でもまだ赤くはないし痒くもない確かトルカプの発疹は赤い湿疹だったと思うんだけど・・・きっと湿疹になる兆候なのかもしれない記録用にわかりずらいけどポツポツあるんだな～腕にもポツポツトルカプ３weeks後の副作用は・・・前回よりも下痢が少し増えてきた～下痢止早めに
江南方面のクリニックに行ったときに薬局に寄ったのですがその記事はレポ済これは購入品の一つです。Huonsアルーンジョン韓国で肥満治療剤として承認を受けた唯一の食物繊維成分だそうです。一日３回2錠ずつ服用満足感30％増加食事量10％減少胃の中でゲル化されて飲食物の停滞時間を長くするので空腹感が減り満腹感が増すなので食事量が自然と減るらしい結構大きな錠剤です服用方法は食事の30分前に二錠をたっぷりの水と
『妊娠糖尿病食事管理経過①』エアリズム前あきクルーネックTシャツ/8分袖UNIQLOおはようございます！今日は妊娠糖尿病の食事管理と血糖値の推移をお話しします！※すみません、自分用にしか…ameblo.jpおはようございます！今回は妊娠糖尿病の食事血糖値の経過のつづきをお話しします！毎日朝昼晩食前、2時間値の6検測定し血糖値が安定していることもあり週3日朝昼晩食前、2時間値の6検測定に変更になりました！(測定日数が減るだけでも気持ちが楽です)※曜日などの指定はなかったので予定
エアリズム前あきクルーネックTシャツ/8分袖UNIQLOおはようございます！今日は妊娠糖尿病の食事管理と血糖値の推移をお話しします！※すみません、自分用にしか記録してなかったので食事の写真などは撮っていません🤦🏻♀️なので今回は、病院から言われたこの数値を基準に食前の血糖値100mg/dl食後2時間値120mg/dl数値が高かった日に食べたものなどを紹介していきます。※ちなみに勝手に+10mg/dlは誤差の範囲内として、それ以上高いものをピックアップしています🙇🏻♀️
久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymですHPはこちら↓【久留米】完全個室のパーソナルトレーニングジムAcegym久留米市のパーソナルトレーニングジムのエースジムAcegymのサイトです。エースジムではプライベート空間でマンツーマンの筋力トレーニングが出来ます。専属トレーナーが理想的なダイエットを提案致します。パーソナルトレーニングジム開業スクール、パーソナルトレーナー養成スクールもあります。ace-gym.com【パーソナルトレーニング最新の空き状況】2月25日(水)🈵2月
永田巷で「四毒抜き」と称して、小麦、乳製品、植物油、甘いもの、を抜く健康法がありますが、ハッキリ言って、「甘いもの」を抜くと言う処に、断定的な履き違えを感じます。それを言うなら糖質でしょ！？と突っ込みたく成ります。甘いもの控えて、炭水化物沢山取ってしまうリスクを孕んでます！ChatGPTめちゃくちゃ良い指摘です。その通りで、「甘いものを抜く」っていうと、ついケーキとかお菓子だけを悪者にして、それで安心した気になるんですが、本質は糖質全般のコントロールなんですよね。例えば白米やうどん、
冷凍弁当作りに挑戦しました再就職を機にお弁当作りを始めました思ったように作れず試行錯誤しておりました↓過去記事はこちらから『アラカン女子の映えないお弁当』アラカン女子の映えないお弁当今日、仙台で桜の満開発表がありました🌸この週末はお花見で人出が多くなりそうですが天気は下り坂の予報少しでも長く桜が楽…ameblo.jp他のブロガーさんが紹介していた本が目に留まりこちらの本を購入してみました管理栄養士
みなさんこんにちは。今日のくぅちゃん体重90.7ｇ昨日の飲水量は6.３ｇ昨日の食事量5.7g＋生麦の穂（中）2／3本昨日、めちゃんこ暑かったせいで代謝が昨日は室内温度が28度まで上がり…外は20℃くらいなのにねいやもう、梅雨時期でじめじめすごくって、我が家は除湿器３台がフル稼働電気代怖いよ～ってなってた中、除湿器の熱で室温が上がる上る…コンプレッサー式の除湿器なのにいやもう、エアコンに頼ろうと決意したんだけど…エアコンのリモコンが行方不明で数時間蒸し風呂状態
モンスターエナジーの中でも一際人気を集めている「白モンスター（モンスターエナジーウルトラ）」。白いパッケージの爽やかさが印象的ですが、実際の味や成分、そして「痩せる」という噂の真相はどうなのでしょうか？今回は、そんな白モンスターの特徴を徹底解説。エナジードリンクを選ぶ際の参考にしてみてください。＼お得に旅行するチャンス／＞楽天トラベルで割引クーポンを見てみるモンスターエナジー白ってどんな味？白モンスターの味は、一般的なエナジードリンクのような独特な甘
四毒抜きして3ヶ月が過ぎ、昨日は広範囲に蕁麻疹が😭😭原因はわかってます。ストレスです。実は義母と折り合いがつきません。簡単に言うとわがままし放題の義母。仕事も一緒なので、本当に嫌過ぎて、去年までは泣いてたのを覚えてます。情緒不安定でストレス発散のためにスイーツを食べたり。みるみる太る。義母が近づいてくると動悸までしてました。四毒抜きでメソメソ泣くことも泣く、動悸もなくなり、なんなら言いたいことも言えるようになりました😂ですが昨日は久しぶりに噛みつかれ文句の嵐🌀さすがにキツイ
アラサーママのユナです♡少女時代が大好きです✨ママになっても綺麗でいたい🌸そんな気持ちを大切にしながら日々のリアルな食事記録や愛用品を発信中✍️内側の美しさが外見の美しさをさらに引き立てると思ってるので、マインドや日々感じてることも投稿していきます。🧺楽天ROOMはこちら▶︎https://room.rakuten.co.jp/mikuma_pink_39共感した方はフォローしてね☺️チャットgptでダイエットした結果わかったこと、、、
②の続きです。～私が絶対にグノレブ直前に食べさせないもの～1揚げ物のみ脂質過多。消化に時間がかかり胃腸に負担がかかります。子どもでも脂肪肝になりますし、胃腸に負担がかかる事による疲労感を少しでも抑えたいので揚げ物は出しません。2お菓子のみ・・・・。３菓子パンのみ糖質・炭水化物が多く含まれています。このような物だけを摂取すると急激に血糖値が急上昇し、その後は急下降します。その過程で倦怠感が出現します。（特に丼やパスタ等を大量
今回は、猫の消化トラブルに配慮した療法食「ロイヤルカナン消化器サポート」について紹介します。愛猫に合うフードを探していると、「体調に合わないこともあるのでは？」と不安になることありますよね。実際には、誤った種類を選んだり、体質に合わない場合に症状が悪化するケースがあるため、正しい理解が大切なんです。症状や体質に合わせて適切なタイプを選べば、消化のバランスを整え、選び方の判断材料になり、継続の可否を見極めやすくなりますよ。この記事では、「副作用という言葉の整理」をはじめ、「タイプ
「ヘルシオのトースターって本当に必要？」「いらないって口コミも見るけど大丈夫？」と悩んでいる方へ。結論から言うと、ヘルシオトースターは「トーストを焼くだけ」の用途なら、いらないと感じやすい家電です。一方で、ヘルシー調理や多機能性をしっかり活かせる人には満足度が高いという声もあります。この記事では、「いらない」と言われる理由を中心に、向いていない人・おすすめな人をわかりやすく解説します。気になる方は最後までお読みいただき、早く手に入れたい方は下記をチェックしてみてください。中
配当金でスタバを！のワーママゆんです。現在第三子妊娠中、そしてここにきて妊娠糖尿病に食事管理、甘いもの禁止により、最近スタバから遠のいていました。元気のもとであるスタバを飲めないのは本当にストレス。特に大好きなパンプキンスパイスラテが途中から飲めなくなり、そして今日からのジンジャーブレッドラテももれなく飲めないホイップなしにしたらまだいけるかなとも思いつつも血糖値が怖いので飲まないままになりそうでも私、管理栄養士さんとの栄養指導でスタバを飲みたいと相談したのです笑そうしたら、栄養
R5.3長男出産👦🏻R6.92人目妊活開始→妊娠発覚現在一卵性の双子の男の子を妊娠中の31歳です🤰妊娠糖尿病で内分泌科受診前回の妊婦健診で妊娠糖尿病が確定したため、内分泌科を受診しました。初診扱いで予約が取れなかったので待ち時間がえぐい！！！2時間以上待ったかな、、、？周りは比較的高齢な方が多く、30代前半かつ妊婦の私は完全に浮いてました。①看護師さんと面談まず、妊娠糖尿病について説明を受けました。医学的な間違えたことは書けないので詳細は控えますが、とりあえず妊娠中はホル
韓国アイドルの管理秘法Dr．ソンユナ美容クリニックLINEAddFriendline.meこの記事は韓国のお客様からのリアルレビューを日本語訳した記事です-＊ビフォーアフター＊スリム注射おすすめ！腹部CAT2回目レビュー！-こんにちは〜今日はスリム注射腹部CAT注射2回目のレビューを持ってきましたㅎㅎ腹部CAT1回目後3週間ぶりに訪問し
訪問していただいてありがとうございます子供達もいつのまにかアラサーに、そして、私達夫婦は、アラカンに…旦那は単身赴任、子供たちはそれぞれ一人暮らし・・・そして私も一人暮らしコーヒーのある暮らしをこよなく愛しています今日は、また久しぶりに無水カレーを作りました。これ、本当に時短＆手間なしなのに、しっかり食べ応えがあって、しかも低脂質減量中でも安心して食べられる、私の中では救世主的なカレーです一昨年くらいに、たまたま見かけたインスタの投稿で、このレ
こんばんは🌙ninaruアプリや色んなところで妊娠中期から体重が増えやすいと言われているあすけん信者の私の現在の体重ですが…先月から+約2kg↓あすけん始めた頃の懐かしい心持ち『16w胎動？食事管理始めました！』こんばんは🌙今日は胎動と食事管理について書いていきたいと思います15週後半くらいからかな？？なんだかお腹がポコポコ言ってる感覚がありましてまぁまぁ、胃腸の動き…ameblo.jpあ、あれれ〜？？前の検診で+1kgを目安にねと言われていましたが大幅に1kgオーバー
「朝6時に起きて運動」173cm・52kgをキープする女優の1日ルーティン、完璧ボディの秘密はやはり”健康習慣”だった女優チョン・ジヒョンが完璧な体型と自己管理の秘訣を率直に語った。6日、チャンネル「公部王ジンチョンジェホン・ジンギョン」に「YouTube初出演。チョン・ジヒョンが初めて明かすデビューから結婚までの人生フルストーリー」というタイトルの動画が掲載された。この日の放送にはホン・ジンギョン、チャン・ヨンラン、イ・ジヘ、ナム・チャンヒが出演し、チョン・ジヒョンと姉妹コンセプ
