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こんにちは6月出産予定の初マタnasucoです自己紹介はこちらから稽留流産と不妊治療の話\祝*アメトピ掲載記事/①26週腹痛で緊急受診②32週初マタの陣痛バッグ準備③35週の後期つわりと前駆陣痛\妊婦の大阪万博訪問の話/①31週1回目の4月訪問②34週2回目*移動手段の話あっという間に出産予定日まで残り10日となりましたもう来週です〜着実に近づいてきていますが、まだ産まれる気配はないですね〜自発的に陣痛来ないんじゃ…？という気持ちになってきまし

「貼るだけで痩せるって本当？」「楽に続けられるなら試したい！」そんな風に気になっている方も多いのがダイエットパッチです。そこで今回はSNSやレビューサイトの声をまとめました。購入を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね😊良い口コミ✅貼るだけで汗が出て代謝が上がった感じがする✅食欲が抑えられた気がする✅手軽だから続けやすい／モチベ維持につながる✅むくみや便通の改善を感じた気になる口コミ⚠️効果を実感できない（体重変化がほぼなし）⚠️肌がか

四毒抜きして3ヶ月が過ぎ、昨日は広範囲に蕁麻疹が😭😭原因はわかってます。ストレスです。実は義母と折り合いがつきません。簡単に言うとわがままし放題の義母。仕事も一緒なので、本当に嫌過ぎて、去年までは泣いてたのを覚えてます。情緒不安定でストレス発散のためにスイーツを食べたり。みるみる太る。義母が近づいてくると動悸までしてました。四毒抜きでメソメソ泣くことも泣く、動悸もなくなり、なんなら言いたいことも言えるようになりました😂ですが昨日は久しぶりに噛みつかれ文句の嵐🌀さすがにキツイ

マンジャロゆるゆる報告✨スタッフブログこんにちは♪たにぐちファミリークリニックスタッフのMです。4月7日からスタートしたマンジャロ生活、今日はDAY148になりました。懐かしいDAY1はこちら⬇️『マンジャロゆるゆる報告スタッフブログ～マンジャロ、はじめて1週間のリアルレポ～』すこんにちは！たにぐちファミリークリニックスタッフのMです。今回は、「マンジャロ」について、実際に使ってみた1週間のリアルな体験談を、ゆる〜くお届けします！…ameblo.jpDAY100前半はこ

久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymですダイエット・健康・ゴルフパフォーマンスアップに関してはこちらで更新▼ヒラツカアキヒト【久留米・Acegym】｜noteダイエット・ゴルフパフォーマンスアップを中心に体作りをサポートしています。【保有資格】NASM-GFS（ゴルフフィットネススペシャリスト）／柔道整復師note.com【パーソナルトレーニング最新の空き状況】12月13日(土)🈵12月14日(日)🈵※15時以降は女性トレーナーのみ受付12月15日(月)11時45分

「ドクターシェイクスって本当に痩せるの？」「置き換えって続けられるか不安…」「他の商品（モエマスやヘリマス）とどう違う？」そんな疑問にしっかり答えるため、この記事では👇ドクターシェイクスの口コミ（良い・悪い）なぜ痩せると言われるのか？成分の仕組み効果が出る人・出ない人の違い続けやすさ・満腹感のリアル評価モエマス・ヘリマス・キラーバーナーⅡとの比較注意点・飲み方のコツまでCパターン（要点整理＋丁寧な解説）でまとめました✨「ダイエット迷子だけど、無理なく始めたい」そん

数週間前、旦那がwegovy注射【ダイエット注射】を始めました旦那曰く、この前友達に会ったらすごく痩せていたのでどうやって痩せたのか？聞いたらwegovyをして痩せたから僕も友達に色々話を聞いてみてやってみることにする！と言っていました別の日に久しぶりに痩せた旦那の友達を知っている日本人の友達に会ったときこの前その男の子を見たけどめちゃくちゃ痩せてたよと言っていましたそれって注射だけで痩せるの？って思いましたがそしたら旦那の友達は毎日エアロバイクを2時間して

訪問していただいてありがとうございます子供達もいつのまにかアラサーに、そして、私達夫婦は、アラカンに…旦那は単身赴任、子供たちはそれぞれ一人暮らし・・・そして私も一人暮らしコーヒーのある暮らしをこよなく愛しています今日は、また久しぶりに無水カレーを作りました。これ、本当に時短＆手間なしなのに、しっかり食べ応えがあって、しかも低脂質減量中でも安心して食べられる、私の中では救世主的なカレーです一昨年くらいに、たまたま見かけたインスタの投稿で、このレ

「レッグマジックって本当に痩せるの？」と気になっているあなたへ。この記事では、レッグマジックの効果・デメリット・正しい使い方まで解説します。太もも・お尻・お腹に効かせるフォームや、続けやすい活用法も具体的に紹介しています。向き不向きの体質や生活習慣にも触れているので、購入前の判断にも役立ちますよ♪「本当に続けられる？」「効果ないって口コミも見るけど？」という不安もこの記事でスッキリ解消！ぜひ最後まで読んで、自分に合った使い方を見つけてくださいねレッグマジッ

昨日の摂取カロリー578/1500kcal昨日のレッスン肋骨の痛みが取れるまでやめた方が良いのかな昨日との変化（アルボリーフ）測定前🚽ーなし測定後🚽ー◎お腹は空いてるんだけど食べたいとも思わなくて結局コーヒーにプロテインいれて飲んだりたまにおかゆを啜ったりしてる卵焼きが何故か無性に食べたいけど冷蔵庫に卵がない買い物行くの面倒ネットスーパー頼るか？で意を決して朝なら空いているだろうとスーパーへ行ってみた🏍️がもう体力無さすぎて5分

R5.3長男出産👦🏻R6.92人目妊活開始→妊娠発覚現在一卵性の双子の男の子を妊娠中の31歳です🤰妊娠糖尿病で内分泌科受診前回の妊婦健診で妊娠糖尿病が確定したため、内分泌科を受診しました。初診扱いで予約が取れなかったので待ち時間がえぐい！！！2時間以上待ったかな、、、？周りは比較的高齢な方が多く、30代前半かつ妊婦の私は完全に浮いてました。①看護師さんと面談まず、妊娠糖尿病について説明を受けました。医学的な間違えたことは書けないので詳細は控えますが、とりあえず妊娠中はホル

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この記事は、ドンキのコーヒー牛乳で痩せると話題の商品の口コミを紹介します。「ドンキで話題の痩せるコーヒー牛乳って本当に効果あるの？」「理想のコーヒーって口コミどうなんだろう？」そんな疑問を持つあなたへ☕️✨この記事では、楽天レビュー1,800件以上のリアルな声をもとに「理想のコーヒー」の良い口コミ・悪い口コミを徹底まとめしました！ドンキの痩せるという噂のコーヒー牛乳の口コミは、以下の声が見つかりましたよ。良い口コミ✅味が美味しく飲みやすい（コーヒー・抹茶・キャラメル

4日間の入院問題無く無事に帰宅医療は進化したとは言え細い血管のトラブルはドキドキする3時間ものカテーテル手術テキパキした女の先生今日退院する前に先生とお話しして手術の経過説明を受けたがたくさん血管の写真を見せてもらったがよく分かんなかったとりあえず詰まってるところは貫通しましたと言う事で後は薬飲んでるにも関わらずコレステロール値が高いので今後薬だけではだめかな〜みたいな…運動して脂っこいものは食べちゃだめでもタンパク質は摂って魚とか赤みの肉とか

配当金でスタバを！のワーママゆんです。現在第三子妊娠中、そしてここにきて妊娠糖尿病に食事管理、甘いもの禁止により、最近スタバから遠のいていました。元気のもとであるスタバを飲めないのは本当にストレス。特に大好きなパンプキンスパイスラテが途中から飲めなくなり、そして今日からのジンジャーブレッドラテももれなく飲めないホイップなしにしたらまだいけるかなとも思いつつも血糖値が怖いので飲まないままになりそうでも私、管理栄養士さんとの栄養指導でスタバを飲みたいと相談したのです笑そうしたら、栄養

鮮烈デビュー！Iカップ現役グラドル・小笠原菜乃さんを徹底紹介2025年9月23日、業界の名門から新人女優の小笠原菜乃（おがさわらなの）さんがデビュー！現役女子大生でグラビアアイドルとして活躍中の彼女は、Iカップの爆乳と黄金比ボディで注目を集めています。この記事では、「小笠原菜乃デビュー」「新人女優」「Iカップグラビアアイドル」などのキーワードを織り交ぜ、彼女の魅力やデビュー作を1000文字で紹介します。小笠原菜乃のプロフィール：ピュアさとセクシーさの融合プロフィール名義小笠原

慢性混乱【看護学生・実習・看護計画・看護診断・関連図】｜やさしく学ぶ現場で活かせるケアこんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、学生指導や現場実習で多くの方と向き合ってきました。今回は「慢性混乱」について、看護学生1年生が理解しやすく、そして臨床で使える知識とケアの考え方をお伝えします。【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】80歳・男性Iさん。脳卒中後、認知症も併発し療養型病棟で入院中。季節や昼夜の区別がつきづらく、スタッフや家族の

下記はKOIGAKUから↓歳をとると「おばさん化する女性」と「年齢関係なく美しい女性」の二極化が進みます。「おばさんにはなりたくない！」と思っている人は、40代になってもどんどん綺麗になる女性に共通する特徴を知って、できることから取り入れていきましょう。そのために必要な歳を重ねても綺麗になる女性の特徴7つと、取り入れるための心構えをご紹介します。40代でもどんどん綺麗になる女性の7つの特徴明るい表情を意識する歳を重ねてもどんどん綺麗になる女性に共通するのが、表情がとても明るいことです

エアリズム前あきクルーネックTシャツ/8分袖UNIQLOおはようございます！今日は妊娠糖尿病の食事管理と血糖値の推移をお話しします！※すみません、自分用にしか記録してなかったので食事の写真などは撮っていません🤦🏻‍♀️なので今回は、病院から言われたこの数値を基準に食前の血糖値100mg/dl食後2時間値120mg/dl数値が高かった日に食べたものなどを紹介していきます。※ちなみに勝手に+10mg/dlは誤差の範囲内として、それ以上高いものをピックアップしています🙇🏻‍♀️

「家庭でできる減塩調理のコツ」【第2回：野菜の塩もみと吸塩率編】はじめに浅漬けやなますなど、野菜の下処理に塩を使う場合、その量と時間によって吸塩量が大きく変わります。今回は、正しい塩の使い方と吸塩率についてご紹介します。減塩ポイントポイント①：塩の量は野菜の重さの1.5％～2％が一般的。例えば、大根100gなら塩1.5g。これを20分置いてからもみ、しぼるとちょうどよい下味になります。さらに減塩したい場合は塩0.5％（大根100gに対して0.5g