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夏休み中、実家に帰省すること約2週間好きなものを食べまくりせっかく良くなってきていた肘の内側が荒れていますたまにしか帰れないからあまり制限はさせたくないけどさすがに長い期間いたので後半はおやつは一つまでなど少し制限しましたそれでも美味しいものを食べまくって楽しい思い出になればいっかとかなり緩めに過ごしました帰宅してからは前の食事に戻していますがお盆休みにもなりパパもいるのでついついゆるくなりがちですせっかく給食のない夏休みに食を整えたかったけど旅行や楽しい思い出
🟥概要🔹食事によって病気を治癒・克服できるという言説は魅力的だが、科学的には過度な誇張が含まれることが多い。ベストセラー書籍『EattoBeatDisease（病気を打ち負かす食事）』を著した血管新生研究者ウィリアム・リー博士の主張を検証すると、特定食品が病気を「治療」するという根拠の多くは実験室内の細胞・動物実験にとどまり、そのまま人間に適用することは飛躍がある。一方で、彼が推奨する地中海食主体の食事法は、心血管疾患や糖尿病などの病気を「予防」する観点においては極めて強固な科学的根拠
体温36.4℃体重64.7kg体脂肪39.3%血圧最高:92最低:70脈拍:61・朝・・バナナ・牛乳・ヨーグルト・DHCプロティンダイエットチョコ味・昼・・ポテトサラダ・肉団子・焼き肉・冷奴・ご飯・晩・・お茶漬け・間食・・なし・運動・・なし
15日パルをお迎えして1ヶ月が経ちましたこの間病院へ行くことも多く、心配することだらけ。時にはお迎えしてよかったんだろうか…と少し思ってしまうこともあったけど、でも毎日癒しをくれるパルに出会えて感謝パル家族になってくれてありがとうさて、土曜は病院へ🏥体重1326g🔸寄生虫目に見える大きな寄生虫はなくなったが、小さいもの（悪玉菌）はあるので、処方されてた薬は飲み切りで今後は乳酸菌サプリと合わせて飲んで悪玉菌を減らす🔸8月25日3回目のワクチン接種予定ワクチンで下痢続いたり、変な症
慢性腎臓病（CKD）保存期の患者であり、看護師・腎臓病療養指導士として活動しているナースうめちゃんです。自己紹介はこちらからどうぞいつもご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、8月の「そらまめ日和お話会」のご案内です。今回のテーマは、「IgA腎症から透析になった、保健師さんのお話」です。今回お話しくださるのは、39年間、保健師として地域の方々の健康を支えてこられた方です。そして、ご自身もIgA腎症の患者さん。治療を続けてこられました
こんばんは今日も過ごしやすい1日でした午前中は女性人は🏠の中でゆっくりして息子や主人は道の方の木を切ってくれた大きいので時間がかかり午前中には終わらなかったお昼は炒めうどん作ってくれたので美味しくいただくずーっと温泉に行ってなかったらお母さん温泉に行って来たらと言うのでちょっと早めに温泉♨️に行った温泉はとても空いていて常連さんとツル坊と3人だった静かでゆっくりと入れたがサウナが暑い事暑い事🥵出入りがないので中々温度が下がらないツル坊は1時間半程で出て来た他の温泉施設はと
今日でお盆の9連休も終わりホント休みの1週間はあっという間に過ぎてしまう･･･8月10日(月)月木金しかランチ営業していない地元の居酒屋へ初訪問かなトクキャンペーン対象店では無かったけど以前から行ってみたかったのです。ボリュームがある天丼が人気らしいけどこの日暑かったので2食限定の刺身盛り合わせと煮魚定食千円にしてみた。限定という言葉に弱いご飯大盛り無料刺身中トロ入っているしタコがまた美味しい♪煮魚はハマチ？ブリ？4切れあってボリュームたっぷり♪味付けも良く満足
8/16(日)～今日の食事記録～朝☆SAVAS、低糖質パン、冷奴（オクラ、ネギ）、トマト、切り干し大根、梨昼：寿司、お吸い物（ネギ、ワカメ）、かぼちゃ煮、ナスの煮びたし、スイカ、梨夕：かぼちゃ煮、ナスの煮びたし、梨朝、昼は仏膳のお下がりを頂きました夕食は気が抜けてしまいましたご馳走さまでした＼(^o^)／PickItem【ピント調節不要xライブ推奨】双眼鏡オートフォーカスコンサートライブピント調節不要8倍10倍オペラグラスライブフリーフォーカス軽量
朝ごはんハムカツサンド昼ごはんハムカツサンドおやつナッツ夜ごはんハムチーズレタスサンドゆで卵夜勤だけど夜勤前と夜勤中と夜勤後で以外と眠れた😴少し慣れて来たのかな😅仕事が立て込むとパンばかりになってしまう🍞🍞🍞
今日、Yahooニュースで「前兆は全くなかった」48歳・・・という記事がありました。この記事を読んで、どうしてこの方が膵臓がんになったかすぐに想像がつきました。私も以前はそうだったので、本当に早く気づいて欲しいと思います。さて、今日はお盆の最終日です。義父と義母のお骨を預けてある善光寺雲上殿へ行って来ました。明日からまた仕事です。いつもありがとうございます。【中古】最強の野菜スープ活用レシピ抗がん剤の世界的権威が伝授！/マキノ出版/前田浩（医学博士）（単行本（ソフトカバー））
PANARIの山本美由紀ですはじめましての方へごあいさつ＆プロフィールはこちらお悩み解決セッション星の導きと手のひらのメッセージを通じて、あなたの人生の新しい可能性を開きます。当てるのではなく、星を超えていくセッションで、あなたのなりたい未来を手に入れる伴奏者として寄り添いますカラーココロジーカウンセリング・ボイジャータロット・易タロット・四柱推命・西洋占星術・手相・数秘術・宿曜・九星気学・お名前の言霊・数霊・アカシックリーディング・レイキヒーリングなど、P
いつもブログを読んでいただき有難うございます。Follow,messages&comments,👍いいねも有難うございます。ここの所、仕事が忙しすぎて、頭から湯気♨️が出続けています。脳みそが全燃焼して灰になるのではないかと心配しています（すいません、大袈裟です！）今日は簡単に病気と食事療法について軽くお話したいと思います。犬の病気の中には特定の病気が他の病気を引き起こす事があります。これは特定の『原
🥗🩸「糖尿病でもフレキシタリアンダイエットはおすすめ？血糖値への影響は？」野菜・豆類・全粒穀物などを中心にしながら、必要に応じて肉や魚も取り入れるフレキシタリアンダイエット（FlexitarianDiet）。厳格なベジタリアンではないため、続けやすい食事スタイルとして注目されています。では、糖尿病の人にとって本当に良い食事法なのでしょうか？🤔血糖コントロールや体重管理、食事の選び方で気をつけたいポイントとは？👉糖尿病とフレキシタリアンダイエットの関係、メリット・注意点、血
作り置きのチキンにたっぷりのタルタルソースを添えました。タルタルソースはサラダと兼用でも食べられます。チキン南蛮のレシピはタサン志麻さんのレシピを参考にしました。鶏むね肉2枚(732g)を食べやすく削ぎ切りにして、両面に軽く塩胡椒して、でんぷん薄力粉大さじ３，溶き卵１個分、水３０～５０ccくらいを合わせた液にくぐらせて揚げ焼きにして中まで火を通して保存しておきました。食べる当日、鍋に醤油大さじ４、酢大さじ３、砂糖大さじ２を煮立たせ、保存していた肉をつけました。タルタルソースは、
今朝のロビンちゃん。猫だけでなくバラもロビンちゃんは立派な様子そろそろ来週から再来週にはアンジーもまた咲きそうですアンジーは本当に可愛いお盆休みも最終日。アンジーがまた虹の橋の袂に帰っていってしまうのはさみしいですが、仕方がありませんね。また来年。元気に会えますようにアンジー大好き組アンジー姐さんの事は知らないベスちゃまだけど、きっと先輩達から申し送りされてこのお盆中にご挨拶してるかな？明日からまた慌ただしい日々が始まる。秋の連休まで１ヶ月！頑張らねばそぅそぅ、好酸球性筋膜
こんにちは～～食育指導士＆メンタル心理カウンセラーうっきー西本葉子です＾＾めっちゃご飯作れない時あります。そんな時のために豆腐やもずくを常備、ボーンブロスを作り置きしたりしてます。夫に「給食？」と言われた晩御飯・いわしの生姜煮（母の差し入れ）・母の畑のプチトマト・もずく（パックのまま）・豆腐（生姜のせただけ）・七分づきご飯（保温30時間超え）・ボーンブロス（秋川鶏）作りたくない日でもグルテンフリーで無添加で栄養バランスの良いご飯が必要なのです
令和８年８月１６日。今日の食事の記録を掲載します。今日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時３０分掲載☆昼食の記録午後０時３５分追加掲載☆夕食の記録午後７時３０分追加掲載継続は力です。健康ステッパー、頑張って踏みました。１年前の記録（令和７年８月１６日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８９歳・食事療法・令和７年８月１６日の食事』令和７年８月１６日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時４５分
熊本市北区植木町佐藤ピアノ教室♪佐藤奈美ですご訪問ありがとうございます昨夜は娘夫婦と居酒屋へ主人と婿は飲み飲み長年、食事療法をしているため食べ過ぎに注意ただ私は串物は豚バラしか食べれない久しぶりの居酒屋に美味しかった。
ViewthispostonInstagramApostsharedby難病回復コーチ｜ヒーリングサポートクラブ主宰(@heal.with.nana)
今日は休日ノルマクリアできた運動時間１０１分消費カロリーは７７８.６kcalとなった私の１週間のノルマは土曜日から翌週の金曜日までを１週間としているので今週はまだ始まったばかり土日で１週間の目標消費カロリーである２,２００kcalの半分くらいの消費カロリーを超えていないと平日がきつくなる平日は残業する可能性があるので必ず運動できるとは限らないので１週間で調整する為にも土日である程度消費カロリーを稼いでおきたいこの運動ルールで３か月半でHbA1cを１１．９から６まで
大調和ロゴマーク⚫︎「病気は罰ゲームではありません。病気は自分を見つめ直す大事なイベントにできる」⚫︎「もしあなたが一つでも『病気が治ったらこうしたい』というものがあったら、私たちは全力で応援します。それは、あの喫茶店のコーヒーが飲みに行きたいとか、あそこのパスタが食べたいとか、あの人に会いたいとか、どんなことでもいいです。一つでも『これしたい、あれしたい』というのがあれば、私たちスタッフは全力であなたを応援します。⚫︎「人生の目的は病気を治すことだけじゃないし、食事療法をしてる方は
みなさん、こんにちは！おじさんじゃ。今日はね、いつもの明るいお話とはちょっと違って、おじさんの胸の中にある大切な気持ちを書くよ。お盆真っ只中の今日、親戚の家の19歳のニャンコ先輩がおるんじゃけどね。ここ最近、腎臓の調子が良くなくて、病院に通ってはお薬飲んだり食事療法でがんばっとったんよ。そしたら今朝、急に倒れて痙れんを起こしてしまい、すぐに病院へ駆け込んだんじゃ。動物病院にかけつけたら、首をなんとか起こして目も開けとった。「生きてる、よかった……！」って、胸のつかえが一気に
亡き父もがんでした。父は食道がんで病院に行った時は何も出来ない状態でした。転移もありました。自宅で済陽先生の低速ジューサーで作る野菜ジュースなど食事療法を母がして、温熱療法を私が通って施術しました。その時の食事療法でレモンを絞ってはちみつを入れた、はちみつレモンを父は毎日飲んでいました。介助する側も体力勝負なので、私も母が作ってくれてよく飲んでいました。そして亡き主人もはちみつレモン🍋絞って飲んでもらいました。その流れで、私もはちみつレモン🍋始めました🤭肝臓がんに勝つため💪はちみつレ
体温36.3℃体重64.6kg体脂肪40.6%血圧最高:110最低:74脈拍:56・朝・・バナナ・牛乳・ヨーグルト・DHCプロティンダイエットチョコ味・昼・・おにぎらず・出汁茶漬け・豚汁・小鉢・晩・・お茶漬け・間食・・なし・運動・・なし
朝ごはんブラントーストカマンベールチーズゆで卵マヨ昼ごはんキャベツ半分ゆで卵ブランパン1個唐揚げくんレモン新作のめんべい夜ごはんブランパンゆで卵カマンベールチーズ豚肉の生姜焼きひじきのサラダ今日は午前中仕事して午後から仮眠して夕方から当直のバイトです😊午前中も落ち着いてたけど夜中も落ち着いてそうで良かった🙆♀️実家でいつものカマンベールチーズを３袋購入したので当分は持ちそう🧀やっぱり美味しい💓
8/15(土)～今日の食事記録～今日は手抜き曜日でした💦朝：ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ、豆腐、豚肉、卵、豚肉）昼：納豆巻き、お吸い物（麸、ワカメ、ネギ）、冷奴（豆腐、オクラ、もずく酢）、スイカ夕：ご飯、肉なしじゃがじゃが（じゃがいも、人参、玉ねぎ、白滝）、冷奴（オクラ、ネギ、生姜）、吸い物（ワカメ、お麩、ネギ）、トマト今日はバタバタしていたので簡単に済ませましたやはり続けるのは簡単じゃないですね夕食は仏膳お供えし、お下がり頂きましたご馳走さまでした＼(^o^)／Pic
こんにちは！食育指導士＆メンタル心理カウンセラーうっきー西本葉子です＾＾家族の大好きな唐揚げでも年に1回くらいしか作りません。揚げ物が苦手ってこともありますがコスパ悪いってのが本音。まず油がもったいない。圧搾絞りの国産菜種油にこだわっているのですが、こいつが安くはない。平田産業有限会社-平田の菜種油は圧搾一番搾り平田の菜種油は圧搾一番搾りhiratasangyo.comかといって揚げ油を後日何度も使うのはあんまり好きじゃない。つまりは使い捨て
お盆前に、大好きだった祖母の法事がありました。祖母が亡くなって10年。遠方から10年ぶりに会う親戚もおり、懐かしく、みんなで昔話に花を咲かせていました。最近の私は、自分の生きてきた過去を探ることに興味があります。私はどんな家族の中で育ち、どんな経験をして、今の私になったのだろう。そんな自分のルーツを知りたくて、親戚や母から、いろいろな話を聞かせてもらっていました。その中で、母と2人でゆっくり話す時間がありました。母は、皮膚の湿疹が再発し、食事に気をつけたり、いろい
【病院では治らないけど、あなたには治せる病】食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。今日は終戦記念日。つい毎日、生きてることが当たり前と思ってるけどいろんなご先祖様が大変な時代や出来事病気など乗り越えて生きてくれたからこそ今私がいるんだなぁなんて思います。今なお戦争もあるし日本も各地で災害が起きてることに胸が痛む日々ですが今、このブログを読んでくれたあなたからぜひ健康を作って
昨日はお嫁さんと息子のお誕生日のお祝いをかねて、イタリアンを食べに行きました。お盆なので、おまかせコースです。前菜は生ハムです。スパークリングワインで乾杯しました。次はジャンボマッシュルームのフライ。ピザ。ムール貝。パスタ。パエリア。チキンのガーリック焼き。デザートはモモとパンナコッタ。一人ふた切れのものは半分食べて、一人分でサーブされたものは息子と孫にたくさん食べてもらいましたが、私も少し
