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A→Cへ2カップアップ!うっとり魅せ谷間のナイスおっぱいをつくる専門家美胸セラピストのみっちゃんですブログランキングに参加してるので、読んだよ〜!応援してるよ〜!って方は投稿する励みになるのでクリックお願いします(´▽`)ノ『ナイスおっぱいになるぞ。えいえいおーっぱい!』と言いながら毎日プチっとしてくださいね↓↓↓↓バストアップランキング先日ご卒業のE様とパシャリなんだかわたし目が据わってますね、、笑笑E・Fさま◯年齢24歳◯お住ま
こんにちは♪突然アトピーが爆発したアラフォーです症状スタートからブログを始める本日までの様子と治療経過をアップします。あれ?私ももしかしたら気をつけなきゃいけないかも?!と思ったらご注意を…!↓↓↓↓↓※アトピー肌の写真があります苦手な方はお控えください2022夏なんか疲れ取れない…つめ割れるし、抜け毛やばいな。朝起きれない…歳かしら。2022秋花粉症やばいな…髪の毛洗ってるのに頭皮から汚れが…ん?なんか…首と手足の関節かゆい!顔まで!どんどんひどくなる!皮
いつも訪問、ありがとうございます。早速、またまたこんな批判的なタイトルですみません。数年前から話題になっている、若返りの効果が期待されるという、”NMN”についてです。私の過去の記事を読んでくださっている方は、これはタダでもお勧めしないということはもちろんわかると思います。いきなりこんな話をすると、私のブログに初めて来られた方はいきなり驚くかもしれませんが、気になったら最後までお付き合いくださいね。所詮、”サプリメント”。私の一番信用おけない、”医学的エ
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、私自身の身に起きたことではないのですが、過去に周りで起きた人、起きている人などを知っているため、少し考えてみました。”胆石”について。私自身は過去に、膵臓癌の一歩手前の慢性膵炎。肝硬変の手前の重度の脂肪肝から完全治癒は果たしています。”胆石”については、私自身は苦しんで乗り越えたことがないので、調べてみました。一般医療ではどう捉え、どうしたら良いかを伝えているか。まずはこちらを。あくまでも私が同感したもの、と言うわけで
いつも訪問、ありがとうございます。人は本当の寿命が来ると、いかなることをしても延命できない。それを無理やり早めるべきではない。これは私の考えです。Xでこんな記事見つけました。考えさせられる内容…なのだそうです。スイスにて安楽死当日。医師「バルブを外したら何が起きるかわかりますか」迎田さん「私は死にます」医師「それがあなたの最後の願いならば、バルブを開けて良いです」迎田さん「イエス、OK。ありがとう」迎田さんはスイスで安楽死を選んだ。…pic.twitte
こんにちはわたくしme、昨日無事に退院しました。予定通りに進めて、本当に良かった。帰宅途中スーパーに寄ってもらい、買ったお寿司でお家ランチお祝い風に見えて、ちょっと嬉しい家族で食卓を囲めるのってやっぱりいいですね。病院で時間毎にお食事を運んでもらえるのもとっても有り難かったし、帰宅後の食事改善のよいヒントにもなりました。食事って本当に大切で、これから少しずつでも食べ物から健康を考えていけたらいいなーと思っています。ところが、食後事件が56歳のおばさん、股関節があらぬ方に滑り全身で
いつも訪問、ありがとうございます。以前から、豆腐は発酵食品ではないので、もう、しばらく食べてなかったのですが、こんな情報がありました。。チョークや石膏ボード食べているようなものと同じ…。もちろん、格安の豆腐(特に絹ごし)がそうなのであって、”国産大豆とにがり”だけで作った、まともな豆腐は問題ないですが、毎食買ってられるような値段ではありません。日本の伝統食品ですら、以下のようになります。納豆。安い納豆は、外国産大豆(遺伝子組み換え+ポストハーベスト)。表記にはあ
炭水化物取りすぎ?そんなの考えたくもない、、、食べるだけで痩せる看護師ダイエットコーチ田口まなえ(まなぴー)です自己紹介はこちら☜Click****************いつもたくさんのお問い合わせありがとうございます先月募集した体験セッションはお申し込み多数により〆切ましたありがとうございます!1月:満席2月:満席3月:満席(追加枠:満席)現在サポート:満席======お知らせ======日頃の感謝の気持ち
『巨大子宮筋腫のために…。食事の事が凄く勉強になりました。』【和歌山・かつらぎ町】子宮筋腫を小さくして、薬や病院に頼らない身体づくりへburuppo_footの關賀緒吏です。しあわせのあしつぼ®︎の改善例のご紹介です。■めちゃさちを受けた理由は?巨大子宮筋腫を手術以外の方法でなんとか小さくする事は出来ないか、自分でできる事はないか探しまくり知りました。出来る事は何でも試したいと思いまずファスティングに参加して、イベント感があって凄く楽しく参加できました。■受けてみて一番よか
こんにちは先日は結YUIについてわかりやすくアップしましたが▶BLOG「みなさんが気になっている結YUI」分かりやすく、端的に言うと『腸活を助けてくれる』もの________________________________________腸活を助けてくれることによって腸が整いやすくなり腸本来の働きをしやすくなります。そうすることで、食べたものの栄養素を吸収しやすくしてくれますそこでよくある質問『結茶とは何が違うんですか~?』___
訪問、ありがとうございます。つい最近、知ったのですが、二人に一人以上がかかるんですね。”花粉症”。2024年1月30日発表。ウェザーニュースより。ここまでひどいとは…。この花粉症の起源など、KSB瀬戸内海放送では意外?にもわかりやすい情報が以下でも述べられてます。対策は間違っていますが🤣とっくに答えは出てます。原因は、戦後の食事内容の強烈な悪化。ペニシリンをはじめとした抗生物質の薬害で腸内環境の破壊。そして、”香害物質の濫用”。花粉は全く関係ありません。
突然ですが、私、痩せたのです!!!!!何回もブログに書いてきてるように、人生で幾度となくハードなダイエットで短期間で痩せる→リバウンドを数億光年(言い過ぎ)繰り返してきたわたし・・・・去年もパーソナルトレーニング行って痩せたけど、パーソナル行ってる時も早く結果を出したくて食事の量を極端に減らした結果、リバウンド・・・・2023年はリバ
東京大久保・東新宿エリアでのパーソナルジム選びにおいて、SHIFTGYMが最適な選択肢です。ただ筋肉をつけるだけではなく、筋トレを生活の一部に習慣化し、理想的な体を持続的に維持することを目指します。SHIFTGYMの理念SHIFTGYMの理念は、短期的な成果にとらわれず、一人ひとりのライフスタイルに合わせた持続可能な健康と美を追求することです。筋トレを習慣化し、理想的な体を長期にわたり維持することをサポートします。SHIFTGYMの強み1.一流のトレーナー
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、いかに早起きして活動することが良いか、という内容です。今回のお話は、すでに早起きしてご自身のための好きなことを、いつも生活習慣にしている人にとっては、全く退屈な話かもしれませんので、ご了承ください。ところで。皆さんの今まで生きてきた中で、朝早く起きた時に、とてもいい気分だったことや、なんか得した気分になったことはありませんか?よく朝活の効果、と言うことで、他人の情報を紹介するのですが、どれをみても、セロトニンが…とか、ビタミン
訪問、ありがとうございます。随分、穏やかではないタイトルですが、知っておいていただきたいことがあります。本当は精神世界に関係するのですが、今この記事をご覧になっている、より多くの方に最低限氣づいて欲しいことなので、今回は現実的な話だけにします。”現実的な”話なので、あまり暗い話になりたくないですが、こんなことがありますね。”憲法改悪”を政府が進めようとしている。”💉以降、正確に公開されていないが、相当な数の”死者・重篤者・後遺症者”がいる。”海外情勢により”、殆どの価
こんにちはダイエットアドバイザー&新体操講師&ダンシャリアン岡本薫るんるんですちょっと期間が空いてしまいましたがすこ~しずつ⁈着々と義実家の断捨離しております2つ分をすっ飛ばし4月14日(日)の断捨離を報告いたします葉子さんの朝活参加日曜日の朝は断捨離トップトレーナーの葉子さんの読書会『あぶない(?)ささやきに乗ってみたい私』久しぶりのおもてなしをいただきました。これ、実はおはぎなのです。おはぎの上に生クリームがド
~ご訪問ありがとうございます~このブログは2024年3月18日に糖尿病と診断された私の治療経過や気持ちの変化などを記録していくものになります。私生活では2児の母(小4長女、年長次女)でありフルタイム正社員の看護師で自宅ではWEBデザイナーをしています。詳しくはプロフィールをご覧ください!どうぞよろしくお願い致します。子どもの日だけど仕事なので帰宅してからご飯作り!我が家の子供たちはちょっと拘り強めで『焼うどんはは茶色いか
こんにちは^^金運ヒーラー土子絵里(つちこえり)です。本日は、「もっと健康になりたい!」という方向けの記事です♪「健康運=金運」金運を底上げしたい方にも読んで頂けたら幸いです^^食べるのを辞めると健康になる食べ物とは?・魚・野菜この2つです^^農薬・除草剤・ナノプラスチック抜きにこの2つは体に悪いです。試しに私個人は魚・野菜どちらも食べません。どうでしょう?以外ですか??その旬の食べ物
今日のチェック記事というか動画です。昨日のワクチン問題研究会の緊急会見で意外にも、というか当然というか後遺症患者さんに不足している栄養素(自然免疫を回復する作用がある)ビタミンDや亜鉛、ビタミンB12などを補充するというシンプルな方法の有効性に触れています。YouTubeにあげられた動画(一部抜粋))全編はニコ動画で是非!ワクチン問題研究会緊急記者会見2024.03.28.ワクチン問題研究会緊急記者会見2024.03.28.福島教授もビックリ!ワク
心臓弁膜症を持っています。かおかおです。病気のせいで太ったりむくんだりしているのか、単なる運動不足と年齢による物なのかわからず、現在検査待ちです。どちらにしても、体が重くなってしまったので食事改善などをしていこうとしているのですが、調べていると、厄介な問題が出てきます。心臓弁膜症は、急に心拍が上がることができないので激しい筋トレが出来なくなったのですが、もう一つ。水分の摂りすぎも、心臓に負担をかけるのだとか。よく一日2リットルとか言うけれど、結構2リットルっ
いつも訪問ありがとうございます。私は最近、”自炊”、”自炊”って、うるさく言いますが(笑)、わかっていてもなかなかできない、或いは休日しかできない、なんて方へオススメの家電を紹介します。1、炊飯器こんなこと言われなくても当たり前なのですが、体に良いもの、ということで圧力鍋や土鍋でご飯を炊くようになった方も多いと思います。炊飯器で”フッ素コートなし”の内釜を使用している機種は極めて少ないですからね。以下、過去に紹介した記事です。『”フッ素コーティングなし”の、おすすめ炊飯調理
本日も訪問、ありがとうございます。今回の内容は、一度も外食するな、とか、テイクアウトを絶対するな、みたいなお話ではありません。どうしても避けられないこともあるかとは思います。実態を知り、使う時は本当に”覚悟”の上で使用し、できる限り”ご自身の体に負担のならないようにする”ためのものとお考えください。ただし、頻繁に使用するとか、毎日使用するなんてもってのほか。それくらいは認識された方が良いでしょう。前置き長くなりました。ではこちらの動画をご参考に。この動画で紹介され
いつも訪問、ありがとうございます。いつも様々なテーマで情報発信していますが、これは殆ど誰から教えてもらったことでもなく、手探りではじめたことばかり。やろうと思って始めたことが、次々と良い方向に進んでいるのを感じます。その中で、最も良かったと思うことが、”主食を白米から玄米に代えたこと”でした。玄米の良さは様々ありますが、まず腹持ちが抜群にいいので、当時一日二食が定着する頃の私にとって、間食癖を簡単に断ち切ることができました。食べない時間が多くなると、頭が働くようになります。
いつも当ブログをご覧いただきありがとうございますアメトピから初めて来て下さった方も、ありがとうございます!フォローして頂けるととっても嬉しいですリブログも大歓迎です!はじめましての方はこちらもどうぞ『自己紹介2021』初めての方も、いつも読んで下さっている方も、私のブログに遊びに来て下さりありがとうございます気がつけば、前回の自己紹介から、またもや月日が流れて年が変わ…ameblo.jpどうぞよろしくお願い致します前回のブログに沢山のコメントありがとう
いつも訪問、ありがとうございます2024年3月30日土曜日。今朝は霧が出てました。こういう日の朝のウォーキングも、たまには気分がいいです。私ごとですが、本日は断食明けです。早速、午前中に食事しました。およそ36時間の空腹期間でした。月曜の断食明け(火曜日)と違ったのは、漬け物をブラスしたことですね。玄米1合、味噌汁は画像の2杯分と自家製梅干し・漬け物。そして自家製なめ茸。断食明けは、いつもしっかり食事を摂りますが、ご飯の量を多すぎないように気を付けるくらいで、特に巷
いつも訪問、ありがとうございます。元旦早々、地震(不自然な火災事件)や航空機の”意図的な人災事故”など、物騒な事件が起きているようですが、私は多分、今後こういう内容の記事は、”特別な目的”でもない限り、書かないかもしれません。これらの内容は、日常の退屈な状況に刺激を与えることとして、ほとんどの皆さんは興味を持つでしょう。もちろん、災害支援をするために動いている素晴らしい行動力のある方々もいると思いますが。しかし、ほとんどその他の大勢の方々にとっては、全く誰のためにもならない
こんにちは「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色料」は使用していませんお米は「木村式自然栽培米朝日」です牛肉は「自然放牧で育てられたグラスフェッドビーフ」を使用しています豚肉は「放牧豚」、鶏肉は「無投薬」のものを使用しています「ただ食べるだけ」で本来の体にもどしてくれる、お惣菜を調理して全国の皆様に冷凍でお届けしています。ナチュラビロジー★クック海な
いつも訪問、ありがとうございます。今回の話題は菓子パン。3年前まで、ひたすら私は食べてました。週に5、6個くらい。毎日に近かったですね。そのせいか、当初は慢性膵炎。脂肪肝と診断されてから4年以上肝脂肪は増え続けるばかりの状態でした。今は完治していますが。もちろん、これは菓子パンだけのせいではないでしょう。外食三昧で自炊など滅多にしなかったし、してもたまにご飯を炊くだけ。炊いたご飯が残ったら、2日間(最大保温時間)ご飯がカチカチの煎餅状態まで残したり、本当にひどい食生活でした。
今朝は起きてすぐに血圧を計ると、161-108と過去最高値夜には137-96になったけど、驚いた副作用で血圧が高いのが気になる食事改善などで、どうにかしなければさて、いつものルーティンで白湯からスタート昨日の洗い物を旦那様が夜中に終わらせてくれていたので、ちょいちょいキッチン掃除朝ご飯は、目玉焼き2個とブロッコリーのマヨ醤油かけとバターを塗ったパン🍞を食べたビタミン類と漢方も飲んだその後便は出るも細い💩なぜ細いんだろうか?その後は、会社に持っていく飲み物を準備して、お腹にはカイロを
股関節痛で色々調べていた時に更年期の関節痛には、ホルモン補充療法がいいという記事を読みました。↑ちゃんと調べてみてね!その記事が見つからないので、違う記事を見つけたので貼っておきます更年期に関節痛が出たら?症状と原因、対処法|更年期相談室45歳を過ぎてから、手指や肘、腰、膝、足首の関節に痛みを感じる場合、更年期が原因だと考えられます。更年期自体は多くの女性に起こる変化となりますが、適切な治療とケアによって症状を緩和させることができます。また放置すると症状が悪化し、日常生活に支障が出