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こんにちはー今回は以前書いていたダイエット方法の詳しいお話今回は2キロ太ってその2キロを痩せたお話とダイエット初心者さんに参考になるお話私もダイエットしたいって言ってるのにかなり挫折ばかりを繰り返してるよ今32歳なんですが20代半ばぐらいからずっと痩せたいって言ってるのに全然痩せてないんですもんまずは私のデータ身長164センチ骨格ウェーブだと思うわかりやすいぐらい筋肉がつきづらいし下半身にボリュームがあってその代わり上半身から痩せていくタイプですお酒はほとん
いつも訪問、ありがとうございます。私は最近、Youtubeで節約関係の動画を見ていますが、気になったことをお話しします。いつも私のブログに訪問してくださる方にはしつこい内容ですが、”健康に関する正しい認識”がない方は、いくら節約に励んでも、誤った健康情報によって破滅することさえあります。ここで”認識”と言っているのは、”知織”だけでは意味がないからです。現代医療は、国民を弱らせて、薬漬け・検査漬けにする詐欺システムですが、この意味がわからない方は、いずれ医療機関に騙され
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、私自身の身に起きたことではないのですが、過去に周りで起きた人、起きている人などを知っているため、少し考えてみました。”胆石”について。私自身は過去に、膵臓癌の一歩手前の慢性膵炎。肝硬変の手前の重度の脂肪肝から完全治癒は果たしています。”胆石”については、私自身は苦しんで乗り越えたことがないので、調べてみました。一般医療ではどう捉え、どうしたら良いかを伝えているか。まずはこちらを。あくまでも私が同感したもの、と言うわけで
「希望はない。ワクチン接種者は、抗体依存性増強(ADE)によって全員2年以内に死亡する。もはや他に話すべきことはない」(ノーベル賞、エイズウイルス発見者リュック・モンタニエ博士)「2、3年あればできることはけっこうある。とにかく要は、サイトカインストームを極力起こさないこと。食事改善によって発症を防ぐこと。すでに打ってしまった人に、サイトカインストームを防ぐ可能性のある方法を紹介する!」(中村篤史)「おなかの中の赤ちゃんが14・5週で流れてしまいました」「3月2日、49時間に及ぶ
ご訪問いただきましてありがとうございます一般社団法人BelleLifeStyle協会ベルラスダイエット認定パーソナルサポーターりー(北川えり)です42歳シングルマザーで3人の子どもたち、可愛い猫2匹と暮らしています学生時代より摂食障害8年間経験しその後も長年もの断食、置き換え、一日一食生活などの無理なダイエットのすえ水飲んだだけで太るからだになりましたしかし40歳でベルラスダイエットに出会い食べ痩せ実践目標体重達成しましたダイエットで苦しん
こんにちは「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色料」は使用していませんお米は「木村式自然栽培米朝日」です牛肉は「自然放牧で育てられたグラスフェッドビーフ」を使用しています豚肉は「放牧豚」、鶏肉は「無投薬」のものを使用しています「ただ食べるだけ」で本来の体にもどしてくれる、お惣菜を調理して全国の皆様に冷凍でお届けしています。ナチュラビロジー★クック週末
最近あちこちで目にする、アライ今日Daydayでも取り上げてて、一か月半後に結婚式があるから痩せたいという若い女性が出てました。。ドレスの試着に行ったら肉付きが気になってダイエットを始め、アライを飲み始めたと。エクササイズのテレビゲーム?を旦那さんとやってるところと、気になる副作用の話と、食事が少しだけ映ってました薬の効果自体はどのくらいあるのか私には分からないので触れませんが、食事…ちょっと映ってたのが、大盛り納豆パスタ私、専門家でもないし、そんな偉そ
4月22日月曜日(朝)2/22BMI21.23/28BMI20.94/17BMI20.74/22(今日)20.6順調に減少傾向が続いています1月に骨粗しょう症の検査でレッドカードになり生活改善に取り組んできました食事改善と運動の2本柱運動は天候や気温に左右されずいつでもできるウォーキングマシンを導入しました目が覚めて、軽く腸のストレッチ後白湯をコップ1杯飲み最初のウォーキングです╰(*´︶`*)╯♡起きる時
【4月23日】BCG維持治療4クール3週目まとめBCG維持治療のほうは4クール3回の注入が無事に終わって5日経過。副作用は高熱、頻尿、排尿痛とあったが高熱は2日目で治まり頻尿と排尿痛もまだ2割は残っているが治まりつつある。経過は以下のとおりです。残りのBCGは半年後に3回、1年後に3回の6回。副作用はあったがここまできたからには完遂を目指したいです。【泌尿器科と腎臓内科受診】今日はいつも通うS総合病院の泌尿器科そして4ヶ月ぶりの腎臓内科も受診。【各検査を受ける】まずは造影剤CT検
再発のあと6月下旬の抗がん剤治療から休薬となり再発してしまったしさてどうしたもんかなとまずは食事を改善しよう有機野菜を食べる無添加の調味料にするMCTオイルを摂るパン食をやめる玄米を食べる人参ジュースを飲む乳製品を減らす減小麦、減糖質など散歩をしようストレスをなくそう再発手術まではなるべくこころ掛けてました朝の五時半からウォーキングもしたなー旦那に毎日コーヒーを淹れてもらってのんびりしたなーもちろん手術後も続けてましたよブログ詮索で大
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、いかに早起きして活動することが良いか、という内容です。今回のお話は、すでに早起きしてご自身のための好きなことを、いつも生活習慣にしている人にとっては、全く退屈な話かもしれませんので、ご了承ください。ところで。皆さんの今まで生きてきた中で、朝早く起きた時に、とてもいい気分だったことや、なんか得した気分になったことはありませんか?よく朝活の効果、と言うことで、他人の情報を紹介するのですが、どれをみても、セロトニンが…とか、ビタミン
いつも訪問、ありがとうございます。以前、この内容で記事を書いていますが、少し内容に変更点があるため、改めて投稿し直しました。※以前の記事は修正ができない(一部削除しかできない)制限がかかっているため。今回は、2021年に日本国内で始まった予防接種で後遺症に苦しむ方、あるいは一度以上接種済みで将来に爆弾を抱え込んで不安を残す方々で、本当に治したい方向けです。今回は、”どうしてこれをするのか”という説明は一切省きます。説明があるとこの内容が将来においてアカウント削除の対象にな
こんにちは。残暑厳しい折、体調はいかがですか?食欲はありますか?お元気ですか。今日はどうして私が痩せたかのお話をします。私は昨年まで、80キロオーバーの体型をしておりました。そして、一大決心をして痩せることにしたんです。この決心!というのも大事です。脳に言って聞かせるのです。私は痩せる!のだと。だって、今まで痩せよう!痩せようとは思っていてもまあいっか!いつかは痩せれればいいか。なんとかなるだろう。と安易に考
再発〜抗がん剤入院前日までにいつもの検査少しの差額の四人部屋当日は口腔外科受診前回の入院から朝食のパン食から米食への変更🍚再発が見つかってからなんだか小麦粉や白く精製したものが健康に悪い気がしてきて家にある素麺やうどんパンを焼くために買ってあった強力粉白砂糖、サラダ油など親に送りましたーごめんなさい今回の抗がん剤はハラヴェンいつものように『抗がん剤〜イメージ大事』抗がん剤当日隣のベッドのおばぁちゃんのオムツを換えるのに5時半に起こされたけどまあ寝れたと思
「今、あなたが、どんなに太っていたとしても、自分が変わりたいと思った瞬間から、いくつからでも自分を変えることができます。私も65歳で、変わりたいと思い、そして変わりました。さぁ今度はあなたの番です!」ベルラスダイエット認定サポーター丸山久容です。MAX体重から20kg以上ダウン。ダイエット継続中シニアでもこれからです。身長162cmダイエット112日目体重59.9kgこんにちは、ベルラスダイエット認定サポー
あ…。色々考え事しながら、調剤薬局で処方して頂いたお薬貰ったら、スーパーのカート戻さずどっかに置いたまま、荷物かついで帰って来た気がして来ました申し訳ないさて体調の変化が起こりやすい4月今年の4月は平穏に過ぎており、体重も先月から急に44キロを維持、日によっては45ジャストを見れる日も本当、ちゃんと身体が食べた物を吸収してるのが分かるくらい、スタミナも不足せず、(スケジュールが緩いのもあるが)健康でなくともコリコリや痛む所もメンテナンスさえしてれば、ザ。平穏そんな
こんにちは♪突然アトピーが爆発したアラフォーです症状スタートからブログを始める本日までの様子と治療経過をアップします。あれ?私ももしかしたら気をつけなきゃいけないかも?!と思ったらご注意を…!↓↓↓↓↓※アトピー肌の写真があります苦手な方はお控えください2022夏なんか疲れ取れない…つめ割れるし、抜け毛やばいな。朝起きれない…歳かしら。2022秋花粉症やばいな…髪の毛洗ってるのに頭皮から汚れが…ん?なんか…首と手足の関節かゆい!顔まで!どんどんひどくなる!皮
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。健康とアンチエイジング、そしてダイエットと精神安定に大事なのが腸内環境です。腸内環境を荒らして破壊し続けると、肥満と病気と老化とネガティブ感情が推進されるのです。現代は腸内環境破壊社会といってもいい。普通に生活していると、腸内環境が破壊されて不幸になるのです。気を付けないといけないですね。では、私たちが口にするもので、いったい何が腸内環境を破壊しているのでしょう?それが、以下の7つ
娘が難病になった時、必死で治る方法を探しました。「医学では薬も治療もない、進行も止められない」そう言われると、諦めるか、他に治る方法を探すか、どちらかに分かれるのだと思います。私の場合は諦めることが出来ず、良くなるための可能性を求めて様々な情報を集めました。毎日通った書店、仕事中のインターネット、人から聞いた情報良いと思うことは全て試しました。必死で治るための方法を探していたのだと思います。体の仕組みだとか、治癒力だとか、そんなことをイメージする知識もなければ、心のゆとりもなかった
こんにちはわたくしme、昨日無事に退院しました。予定通りに進めて、本当に良かった。帰宅途中スーパーに寄ってもらい、買ったお寿司でお家ランチお祝い風に見えて、ちょっと嬉しい家族で食卓を囲めるのってやっぱりいいですね。病院で時間毎にお食事を運んでもらえるのもとっても有り難かったし、帰宅後の食事改善のよいヒントにもなりました。食事って本当に大切で、これから少しずつでも食べ物から健康を考えていけたらいいなーと思っています。ところが、食後事件が56歳のおばさん、股関節があらぬ方に滑り全身で
こんにちは元おでぶ4人のお母ちゃんダイエットサポーターのさやか先生です食事改善食べて痩せるダイエットに出会い、1年で体重ー18kg体脂肪率ー18%ヘルシーボディ目指してダイエットは継続中みんなで健康美人目指しましょう!!!自己紹介はこちら→⭐️公式LINEに登録してくださった方にダイエットの無料冊子2冊プレゼント中🎁お友達になってくださーいここを☟クリックするだけ
こんにちは。日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら2020年9月29日④の日積み重ねる大事さ==========○○を毎日摂りましょう~と言われても面倒なことは続かないですよね。私はこんな容器に入れて毎日摂取しています。お酢入れてるのはリンゴ酢美濃有機純りんご酢360mlAmazon(アマゾン)534〜990円スプレー
我慢しない体質改善で理想の健康とスタイルを手にいれる!お家養生*・゜゚・*:.。.【京都】薬膳アドバイザー®︎ホリスティック望診アドバイザー®︎詩乃---------------体質改善ダイエットサロン大阪cocomin所属---------------日常で活かせる薬膳養生を知る!オンラインサロン詩乃の台所主宰---------------昨日、TwitterInstagramではご報告したのですが、、、
ドセハーパー(フェスゴ)ラスト投薬をして3日。明日、明後日辺りから副作用三昧だろな。1番キツイんだろなと覚悟してまとめに入ろうって事で少しずつ体験と対策残します。味覚障害※私のワースト1副作用投薬後、4〜5日目辺りから10日目辺りまでが強くて徐々にマシになってく舌や上顎などの口内がザラついて膜がはられてるような感じと喉イガイガ。なので、飲みにくい&食べにくい。飲み物、食べ物共に記憶とは違う味がするものが大半。なんなら味しない事も。なので、飲みたくない&食べれな
いつも訪問、ありがとうございます。過去に同じような話題を取り上げたことがあります。ただ、それでも”小麦製品を食べて何らかの症状がでる”と、小麦の”グルテン”を疑い、”小麦は悪”、あるいは”生まれつきの体質のだから”と避ける方も多いのかもしれません。私の個人的な意見を言えば、別に小麦製品を食べなくても生きていけるので、玄米中心の食生活さえしていれば、それが一番いい、とは思います。でもね…。小麦を使った美食文化がこれだけある世の中。完全に避けていくなら、それなりの覚悟が必要です
私は菜食主義です。菜食主義は、波動を上げるのに最も役立ちます。私が波動を上げる必要性があるのは、運気を上げるためもそうですが、「自分自身をコントロールしやすくなる」というところです。私たちは自分をコントロールすることが出来ません。それなのに他人をコントロールしようとして問題が起きます。それは「エゴ」をコントロールできないからです。私たちが平和に、人生を豊
こんにちは。東京都江東区木場にあるパーソナルトレーニングジムです。BASICSM<企業理念>人が心身共に健やかであるためにお客様一人一人のために常に私たちはここにBASICSMトレーナーとして在る毎週土曜日にトレーナーがリレー形式で投稿しています。投稿者の自己紹介はこちら👣☕️🎵♨️📗こんにちは😊松下です。突然ですが、私は生まれつき五体満足ではありません。漏斗胸といって、肋骨が内側へ凹んで産
こんにちは「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色料」は使用していませんお米は「木村式自然栽培米朝日」です牛肉は「自然放牧で育てられたグラスフェッドビーフ」を使用しています豚肉は「放牧豚」、鶏肉は「無投薬」のものを使用しています「ただ食べるだけ」で本来の体にもどしてくれる、お惣菜を調理して全国の皆様に冷凍でお届けしています。ナチュラビロジー★クック先日