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地球規模のシンプルライフへ!シンプリストみちこです!バックパック1つで全国お片付け巡業中!2023.8.4〜お家、家財一式を手放しました!現在東京ステイ中です!音声配信はこちらです!▼#449食事改善を続けられる理由-#みったんの全国お片付け巡業|stand.fm🔽人生相談室https://ameblo.jp/michiko-way/entry-12678163158.html🎁プレゼント中\無料レッスン♡/
再発〜抗がん剤入院前日までにいつもの検査少しの差額の四人部屋当日は口腔外科受診前回の入院から朝食のパン食から米食への変更🍚再発が見つかってからなんだか小麦粉や白く精製したものが健康に悪い気がしてきて家にある素麺やうどんパンを焼くために買ってあった強力粉白砂糖、サラダ油など親に送りましたーごめんなさい今回の抗がん剤はハラヴェンいつものように『抗がん剤〜イメージ大事』抗がん剤当日隣のベッドのおばぁちゃんのオムツを換えるのに5時半に起こされたけどまあ寝れたと思
股関節痛で色々調べていた時に更年期の関節痛には、ホルモン補充療法がいいという記事を読みました。↑ちゃんと調べてみてね!その記事が見つからないので、違う記事を見つけたので貼っておきます更年期に関節痛が出たら?症状と原因、対処法|更年期相談室45歳を過ぎてから、手指や肘、腰、膝、足首の関節に痛みを感じる場合、更年期が原因だと考えられます。更年期自体は多くの女性に起こる変化となりますが、適切な治療とケアによって症状を緩和させることができます。また放置すると症状が悪化し、日常生活に支障が出
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。健康とアンチエイジング、そしてダイエットと精神安定に大事なのが腸内環境です。腸内環境を荒らして破壊し続けると、肥満と病気と老化とネガティブ感情が推進されるのです。現代は腸内環境破壊社会といってもいい。普通に生活していると、腸内環境が破壊されて不幸になるのです。気を付けないといけないですね。では、私たちが口にするもので、いったい何が腸内環境を破壊しているのでしょう?それが、以下の7つ
「希望はない。ワクチン接種者は、抗体依存性増強(ADE)によって全員2年以内に死亡する。もはや他に話すべきことはない」(ノーベル賞、エイズウイルス発見者リュック・モンタニエ博士)「2、3年あればできることはけっこうある。とにかく要は、サイトカインストームを極力起こさないこと。食事改善によって発症を防ぐこと。すでに打ってしまった人に、サイトカインストームを防ぐ可能性のある方法を紹介する!」(中村篤史)「おなかの中の赤ちゃんが14・5週で流れてしまいました」「3月2日、49時間に及ぶ
こんにちは元おでぶ4人のお母ちゃんダイエットサポーターのさやか先生です食事改善食べて痩せるダイエットに出会い、1年で体重ー18kg体脂肪率ー18%ヘルシーボディ目指してダイエットは継続中みんなで健康美人目指しましょう!!!自己紹介はこちら→⭐️公式LINEに登録してくださった方にダイエットの無料冊子2冊プレゼント中🎁お友達になってくださーいここを☟クリックするだけ
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、私自身の身に起きたことではないのですが、過去に周りで起きた人、起きている人などを知っているため、少し考えてみました。”胆石”について。私自身は過去に、膵臓癌の一歩手前の慢性膵炎。肝硬変の手前の重度の脂肪肝から完全治癒は果たしています。”胆石”については、私自身は苦しんで乗り越えたことがないので、調べてみました。一般医療ではどう捉え、どうしたら良いかを伝えているか。まずはこちらを。あくまでも私が同感したもの、と言うわけで
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ病院で検査しても何も異常がないのに疲れがとれないよく眠れないイライラする動悸がするやる気が出ない気分が落ち込む不安感などなど心身に不調の自覚症状がある状態を「不定愁訴」(ふていしゅうそ)といいますそろそろ
いつも訪問、ありがとうございます。以前、この内容で記事を書いていますが、少し内容に変更点があるため、改めて投稿し直しました。※以前の記事は修正ができない(一部削除しかできない)制限がかかっているため。今回は、2021年に日本国内で始まった予防接種で後遺症に苦しむ方、あるいは一度以上接種済みで将来に爆弾を抱え込んで不安を残す方々で、本当に治したい方向けです。今回は、”どうしてこれをするのか”という説明は一切省きます。説明があるとこの内容が将来においてアカウント削除の対象にな
2024年1月下旬に乳がん検査の結果で乳がん診断された更年期真っ最中のアラフィフです。乳がんの治療やその日の気持ち、出来事を記録として残すことにしました。乳がん検査結果で抗がん剤治療優先と言われた私。抗がん剤副作用のことに目が行っていましたがお金かかるんだろうな・・・と思い、調べたら衝撃な文面が抗がん剤の投与量は、体重と身長から計算される体表面積で変わります。がん治療費.com軽い人より重い人のほうが薬の量は多くなりま
【4月23日】BCG維持治療4クール3週目まとめBCG維持治療のほうは4クール3回の注入が無事に終わって5日経過。副作用は高熱、頻尿、排尿痛とあったが高熱は2日目で治まり頻尿と排尿痛もまだ2割は残っているが治まりつつある。経過は以下のとおりです。残りのBCGは半年後に3回、1年後に3回の6回。副作用はあったがここまできたからには完遂を目指したいです。【泌尿器科と腎臓内科受診】今日はいつも通うS総合病院の泌尿器科そして4ヶ月ぶりの腎臓内科も受診。【各検査を受ける】まずは造影剤CT検
悪玉コレステロールを下げるサプリとやらが世間を騒がせてますね。私もコレステロール値が高めで健康診断結果に「生活習慣改善または経過観察を要します」と毎度毎度書かれてました。でもさ、《生活習慣改善》とは具体的に何をどうすれば?卵食べるのやめるとか?その程度の知識しかないし、体に明らかな異変があるわけじゃないし、真剣に下げる気もないのでほかっといたんです自分の体で試してみるけど、🔗おにゃさんのダイエットプログラム、エイジレスウェルスプログラムで
さて、あすけんの1週間体重グラフです体脂肪は減っているような気がしますね20日は体重計の誤作動と思われます確か1週間くらい前にBMI22になります!と書いた気がするのですが、『BМIから適正体重を考えてみる』BМIとはボディーマスインデックスのことで身長と体重から自分が痩せているのか適正体重か肥満なのか客観的に判断できる数値で体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で…ameblo.jp達成できず、残念たしか昨年ダイエットしていたときもこのくらいと体重で夏休みの家族旅行へ行き、そこから少
ドセハーパー(フェスゴ)ラスト投薬をして3日。明日、明後日辺りから副作用三昧だろな。1番キツイんだろなと覚悟してまとめに入ろうって事で少しずつ体験と対策残します。味覚障害※私のワースト1副作用投薬後、4〜5日目辺りから10日目辺りまでが強くて徐々にマシになってく舌や上顎などの口内がザラついて膜がはられてるような感じと喉イガイガ。なので、飲みにくい&食べにくい。飲み物、食べ物共に記憶とは違う味がするものが大半。なんなら味しない事も。なので、飲みたくない&食べれな
~ご訪問ありがとうございます~このブログは2024年3月18日に糖尿病と診断された私の治療経過や気持ちの変化などを記録していくものになります。私生活では2児の母(小4長女、年長次女)でありフルタイム正社員の看護師で自宅ではWEBデザイナーをしています。詳しくはプロフィールをご覧ください!どうぞよろしくお願い致します。待ち遠しい給料日!我が家は、夫と完全別財布なので私の1馬力で自分と子供二人、夫の父の生活を支えておりますなので
初産現在妊娠31w🌞全前置胎盤→自宅安静中🌞切迫早産🌞妊娠糖尿病疑い→食事療法で改善中目標は36wで予定帝王切開全前置胎盤で安静生活を送っている31w妊婦ですこのブログが同じく前置胎盤の方、切迫早産で安静生活を過ごしている方、妊娠中の食事に気を付けている方、それ以外の妊婦さんやそのご家族など、少しでも誰かの為になれば嬉しいです今回は妊娠30週で【高次病院へ紹介受診】した時の事を書きます🏥全前置胎盤のため30wで大学病院へ紹介受診となりました普段はベッドで安静生活を送っているため
3日間の低FODMAP食で臭いオナラを撃退!原因さがし・梅干し編いろいろ試したが、改善しませんでした高FODMAP食を食べないようにして3日で改善しました。赤字は高FODMAP食です原因の食材探し5つ目を試します舞茸にはビタミンDビオテン・ナイアシン食物繊維などを多く含む中性脂肪を減らし悪玉コレステロールを分解する効果があるとされている舞茸は高FODMAP食ですが下記の方法で試しました1日目:
神人さんの神示神人さんの神示については、もう何年も前からその存在を知っておりましたが給与所得者として、仕事に追われ、疲れ果て、自分の時間が取れなかったため読む時間がありませんでした昨年夏に晴れて、給与所得者からは完全に解放され昨年はほとんど働いていないため、今回の確定申告では昨年収めた所得税が全て返還されます証券口座取引があり、特定口座で取引をしている場合に支払った所得税は返ってくる場合があります年間所得の少ない方は、ぜひ確定申告して支払った所得税を取り戻してくださいねさてわたくし
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎イライラして過食してしまう人✔︎イライラでダイエットが中断する人✔︎痩せるヒントも欲しい人最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎今回のテーマ【イライラ過食の抜け出し方】体重が思うように減らなくてイライラ、家事•育児•仕事のストレスを食で発散してしまう人は少なくありません。決心してせっかくダイエットを始めたのに、感情が爆発して
いつも訪問、ありがとうございます。今回はいつもと違って、”一般人的な視点”から見た時代の流れについてです。こういう見方は”悲観的”になりやすいのであまり好きではないのですが。けんすけ日記さんより。客観的に見れば、これは事実でしょう。どんどん買いたいものが買えなくなり…。実際に業務スーパーやロピアなど、私が時々行く業務系スーパーは最近いつも混んでいるし、最近の”平日”の駅近スーパーの夕方の混み方などは、まるで年末年始なのかと思えるほどの賑わいです。いくら仕事帰り客がいても
再発のあと6月下旬の抗がん剤治療から休薬となり再発してしまったしさてどうしたもんかなとまずは食事を改善しよう有機野菜を食べる無添加の調味料にするMCTオイルを摂るパン食をやめる玄米を食べる人参ジュースを飲む乳製品を減らす減小麦、減糖質など散歩をしようストレスをなくそう再発手術まではなるべくこころ掛けてました朝の五時半からウォーキングもしたなー旦那に毎日コーヒーを淹れてもらってのんびりしたなーもちろん手術後も続けてましたよブログ詮索で大
3日間の低FODMAP食で臭いオナラを撃退!原因さがし・ヨーグルト編いろいろ試したが、改善しませんでした高FODMAP食を食べないようにして3日で改善しました。赤字は高FODMAP食です原因の食材探し3つ目を試します豆乳ヨーグルトの【豆乳グルト】を130g、3日間食べましたが問題ありませんでした。大豆の豆乳そのものは高FODMAP食ですが、大豆抽出物からは低FODMAP食とのこと、また、乳成分は不使用名称は
ご訪問いただきましてありがとうございます一般社団法人BelleLifeStyle協会ベルラスダイエット認定パーソナルサポーターりー(北川えり)です42歳シングルマザーで3人の子どもたち、可愛い猫2匹と暮らしています学生時代より摂食障害8年間経験しその後も長年もの断食、置き換え、一日一食生活などの無理なダイエットのすえ水飲んだだけで太るからだになりましたしかし40歳でベルラスダイエットに出会い食べ痩せ実践目標体重達成しましたダイエットで苦しん
食事療法とか食事改善とか、そういう言葉って何となく難しいイメージがあったり、頑張るイメージがあるけど、実際はそうではないんですよね。単なる食事なのに療法って言葉を使うのが良くないのだと思います。難しいことではなく「人間が生き延びてきた過程で食べてきた自然なものを出来るだけ食べましょう」ってだけのことです。それは難しかったり頑張ることではなく、体に優しく生きるってことなのです。加工された、不自然な化学物質が入った食べ物を食べ続けることが、体にとっては過酷なことで、体にとって過酷なことは心に
かれこれ肌断食を11年やっている。肌断食をはじめるまでの経緯や思いは、他にもたくさん書いているから、ここでは割愛するけれど。確かにあの頃と比べれば、肌はめちゃくちゃ良くなってる。おでこ隠すために前髪を伸ばしてたのに、今ではかき上げた髪型のが好きだし。人目を気にする事もなくなってきた。(図太くなったんかな)でも、違うんだよ10年前目指したのは、綾瀬はるかみたいな肌で。10年後にはこんなすべすべな肌になってっかな。ってはじめて。未だあの頃思い描いていた美肌になれてねえのは、やっぱりおか
いつも訪問、ありがとうございます。今回は海苔についてです。こんな記事を見つけまして、自分でも調べてみました。海苔の農薬について一般的な海苔には酸処理という薬品処理が施されていることをご存知ですか?酸処理とは、海苔を養殖網ごとに酸性の液に浸し、再び海に戻すこと酸処理を分かりやすく言うと野菜でいうところの農薬散布のようなものです市販されているほぼ全ての海苔は酸処理済みの海苔…pic.twitter.com/UrQckmrRaV—ひめい(@himeiyy)Apri
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎痩せるどころか体重増加中の人✔︎ダイエットジプシーの人✔︎痩せるヒントも欲しい人最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎今回のテーマ【ダイエットの落とし穴】ダイエットしよう!と思った時、どんなことを始めますか?またその情報はどこからどのように得たものでしょうか?どこかで見聞きした事ではなかったでしょうか?「ダイエットに良い」
~ご訪問ありがとうございます~このブログは2024年3月18日に糖尿病と診断された私の治療経過や気持ちの変化などを記録していくものになります。私生活では2児の母(小4長女、年長次女)でありフルタイム正社員の看護師で自宅ではWEBデザイナーをしています。詳しくはプロフィールをご覧ください!どうぞよろしくお願い致します。長女、次女共にちょっと咳をしていますが熱はなくとりあえず本日も学校・保育園行っていますコロナが5類になる
2024年1月下旬に乳がん検査の結果で乳がん診断された更年期真っ最中のアラフィフです。乳がんの治療やその日の気持ち、出来事を記録として残すことにしました。昨日の夜から痛みとの闘いをしています。『炎症性乳がんリアルタイム痛みの記録』2024年1月下旬に乳がん検査の結果で乳がん診断された更年期真っ最中のアラフィフです。乳がんの治療やその日の気持ち、出来事を記録として残すことにしました。…ameblo.jp自営のため途中で休みながら仕事をしています。
いつも訪問、ありがとうございます。過去に同じような話題を取り上げたことがあります。ただ、それでも”小麦製品を食べて何らかの症状がでる”と、小麦の”グルテン”を疑い、”小麦は悪”、あるいは”生まれつきの体質のだから”と避ける方も多いのかもしれません。私の個人的な意見を言えば、別に小麦製品を食べなくても生きていけるので、玄米中心の食生活さえしていれば、それが一番いい、とは思います。でもね…。小麦を使った美食文化がこれだけある世の中。完全に避けていくなら、それなりの覚悟が必要です