食事内容

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マンジャロ1日目今日の午前中マンジャロを受け取り、すぐに打ちました今日打つかどうしようかって昨日まで考えていましたが、今日の朝すごい食欲で、、これは打たなくてはいけない！と思ってドキドキしながら注射オゼンピックとは方法が違うので説明書をよく読んでから（違うタイプなので注意が必要です！）オゼンピックより少しだけ痛かったのと、押し当てすぎたのか内出血になってしまいました次回はもっとうまくできますように注射してすぐは効いてるのか効いてないのかわからないくらい朝ごはんでお腹いっぱいで、午後

中性脂肪が上がるのは、高脂肪食ではなく糖質です！知らなかった～母に果物の差し入れをしていました。そうしたら、中性脂肪の数値が上がってしまいました。左側は8月にやった検査結果で、右は今回の検査結果です。8月にコレステロールの数値が前の病院から高かったので、新しい病院になって薬を出されてしまいました。今度からりんごやキゥイフルーツやトマトにしよう。私も普段外食、コンビニ止めてから果物だけが楽しみで止められなかった。生鮮食品だから大丈夫だと思っていたんです。加工食品じゃないので4毒には

3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し！薬剤師：倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開＾＾現在も身長168ｃｍで体重52Kｇ代を14年間キープ！！現在まで13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)/古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師：倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます！知りたいですよね＾＾でもねこの内容は絶対に門外不出！！ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪おはようございます！今日の朝ご飯です^^今日は和食

なんじゃろげ？最近、スマホを見ていると「歩きオナラ」のCMが頻繁にでてくる。どうも元凶は明治薬品という会社らしいAIによる回答明治薬品から販売されている整腸剤「ラクトロン錠」がおならの軽減に効果があるという口コミがあります。特に、服用後に「おならが9割程減少した」という具体的な体験談も見られます。ラクトロン錠は、便秘気味でなくても、おならが気になる場合に腸内洗浄効果を期待して使用されることがあります。服用を続けることで、おならの回数が減ったり

ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪○まずBMIで肥満度をテェック！BMIでの標準体型の範囲は、18.5～25未満。人生の中で最も活動的な20歳代のときの体重を参考にして、この範囲内の体重を目標にしましょう。また、自分自身の体調がよく、身軽で快適に過ごせることが、理想体重と

肥満【看護学生・実習・看護計画・看護診断・関連図】｜やさしく学ぶ現場で使えるケアこんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護学生や新人看護師・実習生の皆さんに「現場で本当に役立つ知識と考え方」を伝えています。【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】47歳男性Lさん。IT企業でデスクワーク中心の生活を続けており、ストレス解消は夜遅くのラーメンやお菓子を“つい食べすぎてしまう”こと。健診で「BMI31.2、メタボ判定あり」と指摘されました

PMS（月経前症候群）と食事内容（2025年版）非常に興味深い、ある食餌調査によると、PMSの女性が摂っている食餌は次のような内容である。・砂糖の量が275％も高い。・乳製品の量が79％も高い。・ナトリウムの量が78％も高い。・マグネシウムの量が77％も低い。・精製炭水化物の量が63％も高い。・鉄分の量が53％も低い。・亜鉛の量が52％低い。重量比で言うと、チョコレートはどんな食品よりもマグネシウムの量が多い。従って、チョコレートが食べたいという抗し難い衝動は、マグネシウム欠