食事内容

病院食の話。入院していたカレッジ病院(フィレンツェ大学病院)は病院食の新しいプロジェクトがあるらしく、それぞれの患者の年齢、体型、病気に合った病院食を提供しており、患者によってメニューが全然違ったのです。毎朝、若いお姉さんがタブレットを持って病室に来て、今日のメニューを言ってくれました。で、そのプロジェクトで判断された私の病院食は"ベジタリアン食"🍆🥔🥕🥑🍓🍒病院にいる間、一切、魚も肉も卵も出ませんでした。意識高い系のカフェメニュー並みの見た目と味でしたけど。だから、美味しかっ

マンジャロ1日目今日の午前中マンジャロを受け取り、すぐに打ちました今日打つかどうしようかって昨日まで考えていましたが、今日の朝すごい食欲で、、これは打たなくてはいけない！と思ってドキドキしながら注射オゼンピックとは方法が違うので説明書をよく読んでから（違うタイプなので注意が必要です！）オゼンピックより少しだけ痛かったのと、押し当てすぎたのか内出血になってしまいました次回はもっとうまくできますように注射してすぐは効いてるのか効いてないのかわからないくらい朝ごはんでお腹いっぱいで、午後

皆様、こんにちは。消化器内科外科の院長です。胃カメラ・大腸カメラをはじめ、おなかの痛みや痔などの消化器系疾患を専門としています。今回もお腹の不安が少しでも和らぐ情報をお届けしていきます。秋から冬にかけて、スーパーや八百屋に並ぶ「みかん」。ビタミンCが豊富で手軽に食べられるため、健康に良い果物として多くの方が親しんでいることでしょう。しかし、十二指腸潰瘍と診断された方、あるいは胃の調子が優れない方から、「みかんを食べても大丈夫でしょうか」という質問を受けることがよくあります。十二指腸

抗がん剤治療中におススメの食事日本人の死因は2023年も悪性新生＜腫瘍＞が24.3%で第1位。生涯がん罹患率も男性62%、女性47%で2人に1人がなると言われる時代になりました。抗がん剤の進歩もあり副作用もかなり抑えられるようになりましたが、それでもつらいとおっしゃる方は多いです。今回は副作用のうち「食欲不振」にフォーカスを当てて、食事内容の工夫をお伝えしてみようと思います。身体が本来持つチカラを活かしていきましょう✨●●がん治療中の食事の工夫●●1.少量で高エネル

身長に関して、あらためて成長中のこども達の現状ですが、サッカー次男は13才6ヵ月、やや晩熟という認識です。13才1ヵ月（153ｾﾝﾁくらい）から成長スパート開始。野球長男は15才9ヵ月、晩熟。13才5ヶ月（156ｾﾝﾁくらい）から成長スパート開始。次男と長男でスパート時期の違いが４ヶ月程あるってことですね。スパート時期は、毎月身長を測ってるので、急に伸び始めたって時期はわかるんですが、長男は割とはっきりしてました。で次男の方は”あれ？来たのかな？”って感じでした。9ﾐﾘ伸びてスパートき

おはようございます１２月に入って始めた２週間のレコーディングダイエットが昨日で終了しましたレコーディングダイエットは自分が食べたものを全て記録するダイエットです。記録することで、普段の自分の食事内容を見直す事ができたり、全てを記録するので、記録する事が面倒で、食事の量が減らせたり、私の場合は、皆さんに食事内容をお見せするので、ちょっと我慢しようかな、、、、という効果が期待できましたそもそも、今回、レコーディングダイエットをしようと思ったのは、夏から少しず

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Instagramや広告でよく見るようになった「痩身整体」「骨盤矯正ダイエット」「整体で痩せる」という言葉。お客様からも「整体で痩せるってほんと？」「整体とダイエットって関係あるの？」と聞かれることが増えてきたのでブログにしました。■そもそも「痩身整体」って何をするの？店舗によって意味が違いますが、まとめると…・姿勢改善を目的とした整体・筋肉の緊張をほぐす・耳つぼを行っている所が主ではないでしょうか？「痩身整体」と言うと整体でダイエットができると思っていませんか？

40代女性のお客様…何年か前から、夏になると全身の湿疹(温熱蕁麻疹)に悩まされ、その時に応じて漢方薬で治して頂いています。ところが肌寒くなった頃再び「湿疹」が出て、またまた「全身が痒い」…とのこと。風呂に入ると5分も経たないうちに赤くなって来て、痒みが酷くなるのでシャワーで済ませてます…とのこと。寒いのにお風呂で温まれないのはお辛いですよね。四季を通じて「蕁麻疹」が出る…と言うことは「コリン性蕁麻疹」と「物理性蕁麻疹」の混合…でしょう。相当「ストレス」も感じておられるのでは？症状