食事の記録

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて本日の体重と食事は71.45kg（-50g）カロリー：1600kcal位＜食べたもの＞ウインナーサーモンの刺身春菊と卵の炒め物カット野菜ブールパン×2本日は微減、やはり体重戻りませんね…そろそろ痩せようと決めてもう直ぐ1年になるけど全く減ってないでも特に何か生活習慣を変えたわけでもなくただ食べ過ぎない事を意識してただけなのである意味結果

カロミルに課金して1ヵ月このまま続けようと思ったのでちょっとまとめてみました食事の記録アプリ、いろいろありますよね。人気の「カロミル」と「あすけん」を両方試してみました。どちらも無料版・有料版を。結論からいうと、私は「カロミル」が合っていると感じています。今日はその理由を、実際に使ってみた体験からお話しします。無料で分かる情報の差まず大きな違いは「無料でどこまで分かるか」です。カロミル→無料でもPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）がすぐに

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて本日の体重と食事は71.15kg（-1700g）カロリー：1000kcal位＜食べたもの＞りんご卵と玉ねぎの炒め物本日は食べ放題翌日なので大幅戻り、とは言えまだ71kg台…先々週まではすぐ70kg未満に戻ったのになぁ流石に食事はかなり控え目にして野菜炒めとりんごだけにしておいた最近りんご食べると何故かお腹が痛くなる…昔は毎日のように

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて本日の体重と食事は71.45kg（+300g）カロリー：1200kcal位＜食べたもの＞卵と玉ねぎの炒め物カット野菜本日はまさかの増加普段の平日だと夕食まで仕事先なので物理的に食事出来ないけど今休みなのでどうしても冷蔵庫を覗いてしまい間食してしまう…でわでわ～

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて本日の体重と食事は72.85kg（+2750g）カロリー：5000kcal位＜食べたもの＞俺の魚を食ってみろ！！神田本店でお寿司食べ放題週一の食べ放題でした丁度GW限定の食べ放題をされており何と2980円＋ワンドリンクで新鮮なネタのお寿司が食べ放題しかもこちらのお店さん土日は通常15時からなのですがGWは12時から営業されてます、ただ大々的に告知

春分の日外は冷たい雨おニャン歩は無しぬくぬくチビルきのうと今日のごはん朝夜昼は3/19シリアルと低脂肪乳3/20ノンカップ麺のうどん週刊文春の連載記事町山智浩の言霊USAこの記事を読むのが楽しみだったのに連載が終わってしまった！日本では報じられないアメリカ国内の様々な出来事トランプの(驚くべき)発言パランティアの事もこの連載で知った最終回最後の部分ジョークみたいに書いてるけど本当にこんなことが起きそうで恐ろしいよー

🔥アツク推します🔥6月20日（土）13:30-背骨を感じて動いてみるmichiyoピラティス！岩手ピラティスq19nn.hp.peraichi.com今日は絶対行った方がいいよ！と娘さんに勧められ、お嫁さんと2人で参加申し込み頂きました。カラダがめちゃくちゃ硬くて大丈夫でしょうか？とお問合せ頂きましたが、大丈夫です🙆‍♀️Michiyoさんの手にかかれば柔軟性ましまし⤴️です。私も絶対いらした方がいい⤴️と推しピラティスイベントです。🔥＊＊＊＊＊＊＊＊＊5月9日（土）に食べ

【盛岡】祝12周年ピラティススペースふくし！GOGOマシンピラティス！！【盛岡】祝12周年ピラティススペースふくし！GOGOマシンピラティス！！4月1日おかげさまでピラティススペースふくしは12周年を迎えます。2026年3/30～4/30祝12周年ピラティススペースふくしGOGOGWはマシンピラティス開催！通常9000円のセッションフィーが38%OFFの5500円です！【お願い】こちらをご予約の方はレッスン終了後、ピラティススペースふくしGoogleレビューへのご

昨日は宮城のサッカースタジアムでbacknumberのLIVEでした。ずーっと前にサザンのLIVEで行った事がありました。かなり昔で、色々忘れていたのよね。駐車場がすぐと売り切れて…まず駐車場の確保が大変でしたし、シャトルバス乗り場まで🚌の往復が思いがけず遠い💦帰りのシャトルバスは長蛇の列でなかなか乗れない。寒い🥶し、お腹空く的な、盛岡7:20に出て戻って来れたのは夜中の1:30💦どこにも寄ってないんだけど、食事もしないで戻ったのだけど、そんな時間になりました。いつも21:00〜2

さて、土曜日と日曜日のお夕飯です◆土曜日◆ビールはジョジョ缶、マンガは読んだ事無いけど、夫氏がファンなので買ってみましたパエリアの具材は、「パエリアセット」として、ヤオコーのお魚売り場にお得に販売されていました色々な種類の魚介類から良いスープが出て、とても美味しく頂けました◆日曜日◆きのこと豚肉のお鍋田舎の高齢の叔母がくれた栗を使って栗ご飯、帰省の時に道の駅で買った野菜でサラダ、秋らしい献立に満足しました

あっという間に新年が明けてしまいました本年もどうぞよろしくお願いいたします！昨年は父が亡くなり、家族の対応などにバタバタした一年でした。今年は穏やかに過ごせると良いなと思っております年末年始はシンガポールでゆっくりするつもりでしたがやっぱり出かけたいね！となりましてまたお隣のマレーシア・クアラルンプールへ行ってきました今回ものんびり〜食事の記録です！レッツだGO✈️【旅の日程】✈️今回は年末年始の3日間行きはお初のスバン空港利用帰りはクアラル

11月26日昼に訪れました桶川駅東口を出て直進向かい風の道をしばらく行くと桶川駅前交差点右手に「いしづか」の看板が見えた自動ドアを開けて入店空席があったお品書きを開くと1ページ目は温かいつけ汁これにしよう麺の量は小300g中450g大600gとある豚のつけ汁・小（1200円）を注文静かな店内は絶え間なくズルズルズルズルと啜る音が響いている綺麗にまとめられたうどん長いので1本ずつ手繰るとちょうど一口大くらいになるモチモチなのはもちろんうどんに宿る躍動感が素晴

五月の風に誘われて公園のベンチでヘソ出して寝転んでたら風邪ひきそうひいた今日のランチまい泉のミニバーガー本を3冊返して３冊借りてきた朝ごはんビタミンCたくさんとったのに風邪引くなんて夜は味噌汁も作らず作り置きの煮物と買い置きを並べただけ後片付けはオットに丸投げお布団にくるまってればクシャミもハナミズも出ないこのまま治りますようにチビルはあたしの脚の間で鼾かいて寝てます💤ハッキリ言って邪魔です桂さんもファドも脇にすっぽり潜り込んできていい具合に眠れたの