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世間でいうゴールデンウィーク。今年は珍しくお天気に恵まれてなんか嬉しい。化学療法後は連日張り切って仕事に行き今回も乗り切れました。昨年の今頃の3年日記をみると月の始めに『毎日充実happyありがとう‼️』なんて書いてある。さらに5月にはリンパ節に怪しい影がでてまたまた始まる化学療法の世界!ともね。で、遊びに来た〇〇(三女の名前)に「お母さん、結構生きてるよね」って言われた。本当にそうだ。とも書いてある🤭振り返ってみると再発ばかりしてその都度治療はしてるけ
お立ち寄りくださりありがとうございます40代*アラフィフyamaです*息子が大学生になり寮生活2年目今は夫・中2の娘と3人暮らしです☺︎感じたことや考えたことを気ままに綴っています^^いいねやフォローありがとうございますとても嬉しいです☺︎ご訪問ありがとうございます♡体は食べたものでつくられる心は聞いた言葉でつくられる未来は話した言葉でつくられる北原照久さんが本田健さんとの対談でお話しされていた言葉を引用させていただきました食べることは生きることギリシ
その食べ方が自分に合っているか、合っていないかは実は自分が一番わかってたりします続けられないものは合っていない自分に合う方法を選ぶだけですね答えはシンプルです
昨夜は無性に!?和食が食べたくなり笑・おかゆ・なめこの味噌汁・肉じゃが・沖縄もずく・シシャモお味噌汁だけでも贅沢な一品です♪きのこ&なめこ&豆腐&油揚げの味噌汁仕上げにネギとすり胡麻をパパッとふりかけて♪味噌汁を口に含んだ瞬間!幸せが口に広がります【食べることは生きること】【生きることは食べること!】美味しく食べれる健康に感謝です!我が家は朝和食が多いのですが、、、晩御飯に次の日の朝の分まで味噌汁を作っておきます(夏場は冷まして冷蔵庫に入れてます!
先日、用事があって数年ぶりに『たまプラーザ』に行きました。久しぶりに乗る田園都市線。この沿線、好きなんですよね〜前に働いていた駅もあるし、アメリカまで一緒に推し活しに行った友達の御実家がある駅も通り過ぎた。KPOPにハマる前は、どっぷり洋楽を聴いていたのよね。あれから友達はイギリスに留学→結婚と進みいつの間にか疎遠になってしまった。私は人に対して執着がない。でも、今回みたいに懐かしい場所に触れたり香りとか・・ふっと懐かしさが胸いっぱいに広がって切ない気持ちになる。今、どうしてい
お野菜大好きアラフィフおひとり様です休日には副菜などを作り置きするけど、悲しいおひとりさま故に、お弁当と夕飯のメニューが同じだったり、そんなに品数を揃えられないなので、大好きなお野菜と品数を楽しみたい時には、自然食のビュッフェレストランへGo身体に優しそうなメニューがいっぱいブロッコリーの揚げたての天ぷら、初めて食べたけど、美味しかったな家庭的なカレーが食べられるのも、普段カレーを作らないおひとりさまには嬉しい食べ過ぎたぁ~身体に優しそうなメニューを食べたのに、胃
拒食症を克服すると決意した日から1週間くらいたつと、すっかり小さくなっていた胃袋が嘘のように底なしのブラックホールになっていました。前までは何も食べなくても何日も動くことができたし、お腹がすく感覚もほとんどなかったのに、私は過食症になってしまったのか、怖くて仕方がありませんでした。どんなに食べてもすぐにお腹がすいて。さっき朝ごはん食べたのに、もうお腹すいたよ、、午前中だけで3回も食事をしたりと、とにかくずっと食べ物のことで頭はいっぱいでした。身体をものすごく低体重にしてしまうと
身体の不調を読み解いて毎日の食を通して未病のうちにバランスを整えるお手伝い和学薬膳®博士薬膳食療法専門指導士かみのかよです初めましての方へ自己紹介Q&A薬膳ってなんですか?あなたの不調が改善しないのは何故?健康を見失ってお困りの方へ現在募集中の講座お問い合わせGWのあいだにあちらこちらに移動してちょっと疲れた身体を癒すのは元気を補う休日ブランチいつもの休日ブランチと変わらないように見えますが選ぶ食材によ
おはようございますうちの旦那さんは食べることが大好き悪く言えば食い意地が張り過ぎてるおかずを子どもより少しでも多く取ろうとしたりもう十分食べてるのに少しだけ残すなら食べちゃおうか?とおかわりしたりほんとに良く食べる旦那さんでも病気になって好みが変わりお肉食べれないかもおすしも今はいいかな納豆はちょっと無理生野菜むーりー今まで好んで食べてたものが軒並み食べれなくなりましたなので今は卵や豆腐、牛乳でタンパク質野菜は煮込んでスープでメニューは毎日その日に決めるプロ
台風が来るか来ないかの今日、久しぶりにゴルフ⛳️に行ってきました。あの首や肩の激痛はすっかり症状がなくなり練習もまったくしてないのによく行くわと、自分でも思ってしまう。ゴルフをするよりゴルフ場を小走りで歩くことがメイン。ゴルフってカートに乗らないと10キロ近く歩くので私にはいいトレーニング。でも慣れないし下手くそだからフルマラソンより疲れたわぁー。ついこの間、がんの告知を受ける前に顔のお手入れ(恥ずかしながら)に数回通ってた皮膚科に行ってきました。何せ20年以上、
誤嚥性肺炎で入院中の父いまだ転院先が見つからず食べられないから、日に日に痩せていきます。見ていて切ない。粘りっこい痰が絡んで、看護士さんに頻繁に吸引してもらってます。ありがたいです。その父が高熱をだし、そのせいか興奮状態に。唸ってます。見えない何かと闘ってる。会話は成り立たないすごい力を入れて何かに抵抗している握りしめる手にはかなりの力が。疲れちゃうし苦しくなっちゃうから安静にしてほしいのに、、結局何もしてあげられない、、せつない私の中学生の娘は、そんなじいじの
--------------------------こんにちは🍴(¨̮)💬Instagramから飛んできてくださった方もTwitterから飛んできてくださった方もはじめましての方もそうでない方も見つけてくださってありがとうございます😊てんしと申しますゆるゆると精神疾患と向き合うこと1年半の新米です至らぬ点は多いと思いますが非常に豆腐メンタルな性格をしていますゆえ誹謗中傷、アンチはお控えください💦-----
●何でも美味しい♡姉妹ブログ♡「投資初心者が資産を効率よく増やす海外投資講座」毎日開運♪運気アップアドバイザーの富田朝美です。今日は母と一緒にランチに行きました♪このお店の北京ダック、最高です♡偏食がちな私に対して、母は何でも美味しいと言います。理由は、これまで何度か入院し(大半が骨折)、入院している間は食事制限もあり、思うように食べられなかったためです。入院時の食生活を思い出すと、何でも美味しくありがたく頂けるそうです。確かに私も以
わが家のゴールデンウィークメインイベントはキャンプ今回は高知県へ標高の高いところだったので涼しくて気持ちいいキャンプ隊長の長男と一緒に行くのは5年ぶりごはんは男たちが担当おやつの焼きリンゴめちゃウマ💕でした『いのちのごはん』アロマテラピーを軸にマインドセットと食をとおしてご縁をいただいた方々のHAPPYを応援していますお仕事のページに書ききれなくなったので新しくお弁当ブログを立ち…ameblo.jpお仕事のブログですアロマ屋さんの魔女日記mirabilisterr
「早く遊びに行きたいからお弁当の中身をへらして!」外遊びが好きな男子あるあるな要求😅ごはんを山盛りから普通盛りにおかずを少し減らし果物を増やしてなんとなく調整してみました⭐️小学生男子お弁当🌱雑穀ごはん🌱しょうが焼き🌱人参とジャック豆のおひたし🌱ポテトサラダ🌱ゆでたまご🌱レタス🌱トマト🌱甘夏2024年5月1日昨日歯が抜けたんだけどそこに甘夏がしみたらしい😁『いのちのごはん』アロマテラピーを軸にマインドセットと食をとおしてご縁をいただいた方々
「俺の弁当、野菜が多すぎ。」「みんなさ、たまご焼きとかミートボールとかウィンナーとか唐揚げで。」子どもの言うみんな、って実際のところみんなではないことが多い😁小学生男子お弁当🌱もち麦ごはん🌱鶏もも蒸し焼き🌱いんげん胡麻あえ🌱高野豆腐とカブの卵とじ🌱さつまいもバター🌱レタス🌱いちご2024年5月8日他所は他所ウチはウチわが家は基本的に母が食べたいものを作ってるのよ〜だから私の苦手なレバーは買ったこともない😅『いのちのごはん』アロマテラピーを軸にマイン
術後7ヶ月と5日目〜朝食免疫ジュース(ブロッコリー、バナナ、レモン)トーストサンド桃ヨーグルト完食〜もっともっと美味しいもの…何だべな〜夫くんに何食べたいか聞いても「君の作るものなら何でも〜」としか言わない…しつこく聞くと「じゃ、君の食べたいもので〜」だそうで〜何食べたいかな?と自問自答…とりあえず、エビフライかにゃ〜昼食エビフライとイサギのフライキャベツの千切りとスーパースプラウト残りの高野豆腐きゅう
ゴールデンウィーク明け4日も休んだから頭が回らない段取りが悪い衰えるのはあっという間だと身に染みる朝でした😅料理はアンチエイジングだね小学生男子お弁当🌱もち麦ごはん🌱ささみ昆布あえ🌱ゆでたまご🌱水菜ナッツ和え🌱煮物(ごぼう・人参・糸蒟蒻・ひじき・大豆・豚肉)🌱かぶ酢のもの🌱レタス🌱トマト🌱りんご2024年5月7日さぁしっかり食べてぐっすり寝てどっさり出していっぱい笑って今週も元気にいきましょう〜✨『いのちのごはん』アロマテラピーを軸にマインド
2022.3月末異変に気づく2022.4月末2度目の乳がん告知2022.6月~9月術前化学療法10月31日右胸全摘手術腋窩リンパ郭清エキスパンダー挿入☆現在、病理結果待ち☆抗がん剤治療の終了時、体の水分量は72%ありました体重計の体水分量なんて、今まで見たこともありませんでした。大体見るのは、体重と体脂肪率くらいでした。術前の化学療法で、体のむくみがひどく、足はパンパンだったので、むくみと言えば、水分。と思い、体重計で確認したところ
おはようございます先週末から急に初夏の気候ですね。もうすっかり半袖の毎日です天気予報を見るとゴールデンウィークにかけて、雨マークが続くようなので、爽やかなこの日を思い切り楽しみたいです皆様お住まい周辺は、いかがですか?さて、昨日は朝からジムに行って久しぶりにじっくり筋トレ🏋️までやったら、あちこち、イタタタですおうちごはんは、⭐︎大根と豚肉としめじの煮物⭐︎野菜サラダ⭐︎ひじきと豆腐と枝豆の煮物⭐︎鳥天⭐︎豆腐とネギのお味噌汁⭐︎玄米ごはん⭐︎イチゴ普通のなんてこと
こんばんは〜今日は長い1日朝の7時半に針を刺され、まだ点滴しています24時までやって、その後はへパロックして明日まで留置。抗がん剤やり始めてから尿量測定してますが13時から22時まで9時間でin2200mlout2075ml腎機能悪い割にはまあまあいいんじゃないかとおそらく24時に終わってからも夜中に何度か行くだろうししかし今日はポンプアラーム鳴りっぱなしナースコールするのも申し訳なく、自分で解
アラ還主婦のみょん太です今日も元気に過ごしています遊びに来て下さりありがとうございます😊今のわたしの状況『ざっくりと~今のわたしはこんなん~』アラ還主婦のみょん太です今日も元気に過ごしています遊びに来て下さりありがとうございます今のわたしはこんな状態です2022年9月膵癌と診断された肝臓にも転移…ameblo.jpおはようございます昨日から急に寒くなってこたえてます大切に思っている「食べる事」癌になって読んだ本やネット検索で「ゲルソン療法」を知りこれをキッチリと
退院後『主治医に言われたこと』1週間から10日の入院と言われてたのでピッタリその通り退院できてよかった主治医からは何食べてもいいよ暴飲暴食は駄目だよ楽しく普段通りにね主治医からは…ameblo.jp主治医の言いつけ通り手術後減ってしまった体重をもどすべく食べた入院中は食欲不振だったが何もかも美味しかった焼き肉に豚カツにケーキ精をつけなきゃと鰻重まで療養中で時間を持て余してたのでお菓子作りマフィンにスコーンにチーズケーキもちろん野菜スープなども作って食べてま
摂食障害を乗り越えて今苦しんでいる方たちに教えてあげたいこと。自分だけ狂ってるんじゃないか、一生このまま苦しむのか、、私も誰かに教えてもらいたかったです。ダイエットをするということ、拒食症、過食、体型、体重、食に振り回される日々。食べたいけど痩せたいまだ身長と体重の公表はしませんが拒食症と診断されてから1年かけて摂食障害を乗り越えました。ダイエット依存、回復過食期、過食衝動色々経験しました。これでもめちゃくちゃ早く精神的、身体的に回復したと思います。本気で治したければ参考に!日本人は自
午後から猫さんたちの様子を伺いに行って来ました月曜日に立ち寄った時は餌やりのおじさんが居なくてこの場所で猫さんが生きて行くことが出来なくなるかもしれないと聞いて居たので気になって。。。今日は餌やりのおじさん居ました月曜日に来たのですがおじさんが居なくて翌日はマークがついて居たので猫さんたちにご飯をあげて帰りましたとお話しするとおじさん、開口一番この缶詰、結構買ってるよと何となくいつもと様子が違う気がしてもしかすると猫さんのご飯
ご訪問ありがとうございますテレビなどで毎日流れる円安物価高騰スーパーに行くとリアルに感じます…一番安いスーパーをメインに買い物しているのですがもやしも高くなっていた…義母のお見舞いの帰りに食べるランチも夫婦でドリンク付きで4000円‼フランチャイズのお店ですよ…GWのホテルランチは辞めとこう…今日はカレーでも作ろう暑い時は冷麺サイコー韓国冷麺5食セット麺120g・濃縮スープ30g×各5袋楽天グルメ大賞2年連続受賞のプロが選ぶ業務用冷麺1000円ポッキリ送料無料メ
一昨日旦那さんがお父さんと一悶着あったのですが無事に和解して昨日はあさイチで施設に行き書類にサインしてもらって2人とも浮かれてましたお腹が空いたのでお昼何食べようか?久しぶりに肉食べたいなえー?食べれるの?行こう行こう!と近くのフォルクスへ旦那さんはステーキとハンバーグの盛り合わせにご飯大盛り(これにサラダバーとスープバー)そんなに大丈夫?今日はご飯たくさん食べたい食べられるかな…と不安になりましたが久しぶりの食欲だったので旦那さんの食べたい気持ちを優先途
拒食症になって食の好みが変わり、極度の甘党になりましたこんな方、多いのでは?!【Tip】食べてOKです!むしろどんどん摂取してほしいくらい。甘いもの、とっても大事です。低血糖のまま夜寝てそのまま亡くなってしまうケースも少なくないここで、糖質オフやゼロカロリー寒天などに逃げたくなってしまう気も痛いほどわかります。でもだめです!!絶対そうやってごまかさない方がいい!フルーツとかも食べたかったらもちろんいいですが、私は最初のほう、自然な甘みでは全然物足りず、フルーツは欲しませんでした。
ご訪問ありがとうございますに続いて青森ネタをもういっちょ〜青森県はすじこの消費量日本一青森、弘前、八戸色々なところで美味しいすじこを買う事が出来ます。たらこも帆立もね〜この時期、毎年届く鮭とすじこを楽しみにしとりますすじこなんてどこでも売ってんじゃんって思ってましたが仙台のスーパーでよく見かけるすじこはほとんどが醤油漬。もちろん、市場に行けば生のすじこも売ってるけどなんか旨くない・・・粒の大きさが完璧に揃っているすじこは美味なのですしょっぱいだけ
<ெ🎀ெெ🎀ெ(❀•ㅅ•)(•ㅅ•❀)♡∪―∪♡∪―∪♡♡こんにちは♡ご訪問下さりありがとうございます💖今日は各地とっても暑いですね💦皆様、ご自愛下さいね(_*˘꒳˘*)_✨さてさて、最近は摂食障害とは離れたブログが続いておりましたので、今日は摂食障害についての内容を書きたいと思います✍(¨̮)最近の体重&体型の変化についてです⚖𓋏6月初旬に激減してしまった体重💧それに伴う心身の不調も本当に辛かったです。でも、その後は少しずつ好調モードに