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本日のおうちごはん〜病院食はここまで進化している〜おはようございます「おうちごはん」と聞くと、皆さんはどんな食卓を思い浮かべますか？ぬくもりのある家庭の味、こだわりの器、食卓を囲む笑顔。…私にとっての“おうち”は、病室。なんといっても、私は一年のほとんどをこの病院で過ごしているプロ入院患者なのですから（誇れることではないっ笑）そんなわけで、昨日の「晩ごはん」ただの病院食と侮るなかれ。これはもう“病院グルメ”の域。「えっ、病院食でブログ？」そんな声も聞こえてきそうですが、
矢車菊の青。こどもの頃はヤグルマソウって呼んでたけれど、ヤグルマソウは山野に自生しているユキノシタ科の白いお花のようです。（ユキノシタ）0歳児ロックはいっつもいつもかあちゃんを見張ってた。マダカ！？チョーダイロックです。ドッグフードは飲み物か？!!体が欲しがるから仕方ないけど食べてたべてボンレスハムのような胴体してました（笑）2歳半にできあがった体で、毎日元気な若
お立ち寄りくださりありがとうございます40代＊アラフィフyamaです＊息子は大学３年生・他県で一人暮らし今は夫・中３の娘と３人暮らしです☺︎感じたことや考えたことを気ままに綴っています^^いいねやフォローありがとうございますとても嬉しいです☺︎ご訪問ありがとうございます♡ワクワクのはじまり４×５mの圃場区画を借りて家庭菜園がスタートします家と職場の間にある私的にはめちゃくちゃ通いやすい場所ダンゴムシやカエルがあちこちにいました♡立っているだけで地球
--------------------------こんにちは🍴(¨̮)💬Instagramから飛んできてくださった方もTwitterから飛んできてくださった方もはじめましての方もそうでない方も見つけてくださってありがとうございます😊てんしと申しますゆるゆると精神疾患と向き合うこと1年半の新米です至らぬ点は多いと思いますが非常に豆腐メンタルな性格をしていますゆえ誹謗中傷、アンチはお控えください💦-----
『新婚生活１週間で心が崩壊した話②』『新婚生活１週間で心が崩壊した話①』なぜか、ずーっと流れ続ける涙。朝起きた瞬間から、号泣。お風呂に入りながら、号泣。寝られなくて、ご飯も食べられなくて身体に力…ameblo.jp↑続きです横浜に向かう日の朝…早くに目が覚めてなんとか起き上がるも…身体が重い。重過ぎる。前日泣き過ぎたのだろう。頭も痛い。もう一度横になり、安心したくてちゅんちゃんの腕に自分の腕を絡ませる。ちゅんちゃんの顔をじーっと見ていたら、こんなに近くに居るのに届かない…何か、
今回は宗教的かつ寓話的で、難解なんだけど、言われてみれば見たことが無い設定で面白いスペイン産のSFスリラーをご紹介します。プラットフォーム（2020）主演︰イバン・マサゲ出演︰アントニア・サン・フアン/ソリオン・エギレオール/エミリオ・ブワレ/アレクサンドラ・マサンカイ・あらすじ（ネタバレ）近未来、垂直自主管理センター（通称︰VSC（VerticalSelfmanagementCenterの略））、施設内ではスーツ姿の男性が厨房の様子を見に来ていました。厨房には肉料理、魚料理、デザ
先日、無事に17歳の誕生日を迎えることが出来たシーたん🙆食欲が戻って体力もついてきたと思ったらまた食べなくなって通院も。再び食欲が戻ったと思ったら今度は嘔吐。水分しか受付けずぐったりしてるかと思ったら急にバクバク食べたりと、ご飯あげてない子みたいで恥ずかしいわ(笑)すごくムラがあって、その度に一喜一憂する日々。あえて起こさず、目覚めたタイミングで抱っこで庭へ。ペットシーツより屋外のほうがもよおすらしい。天候や時間帯で庭に出れないときはおしっこしたくなると目を覚ましてベッ
３月７日にアップした記事食べ生きセミナーに行ってきたよ(^-^)/の講師である湯浅先生が～セミナー内容を撒き散らしまくってオッケイと気前が良いので～これから数回に分けて、文字に起こして行きますね(^-^)/文字に起こすとワタシの復習にもなりますので(^-^)vでは、食べることは生きることセミナーベーシックの内容を早速シェアしていきます＼(^^)／まず、、、、、ヒジョーに大事なオハナシから犬はオオカミです犬＝オオカミというオハナシをよく聞くと思います。犬の祖先は元々オ
2025年5月4日(日)☆【ストーマ造設93日】(抗がん剤・ゼロックス療法4クール目7日目)ちょっと温かいくらいの晴天オープンカー日和で気持ちいいしかし、観光地に向かう車も多く、かなり早めに家を出たけれど渋滞普段ならばのんびり一般道で行くところだけどここは使わせて頂こうと「障がい者手帳」のETC割引で高速道路に乗ると50%安くなった、ありがたや待ち合わせ時間にも間に合いツーリングスタート前日に、ドラッグストアで飲めそうな飲み物をいくつか買ったコンビニだと好きなものがあるとは
Hello〜|ω・｀)ﾉ☆───────☆あさりがお味噌から目を出してる...さて。本日のお買い物たけのこそら豆うどせりニラと春キャベツと新人参🥕そして。新じゃが、新玉ねぎ。あさりとアスパラ...鰹のたたきがTimeSale月9ドラマ続・続最後から2番目の恋も、そうだけどNHK10ドラマしあわせは食べて寝て待ても大好きなドラマで毎週、楽しみに観ています今一番人気のドラマなんですって！Happinesscomesfromea
おはようございます今日はお弁当作りがお休みだった為に、先日オーガニックストアで色々買い込んだ材料で、しっかり朝食を作ってみました⭐︎鰆塩麹焼き⭐︎有機野菜を使ったサラダ⭐︎有機大豆の納豆⭐︎有機味噌と出汁の豚汁⭐︎有機玄米オーガニックストアで購入した納豆ですが、粒が大きくて驚きました❗️調味料がついていなかったので、手持ちの醤油とからしをプラス粒が大きいので食べ応えがあり、お腹が膨れる手助けをしてくれましたそして、麦味噌を使って豚汁をつくりましたよ。麦味噌は麹の割合が多いの
<ெ🎀ெெ🎀ெ(❀•ㅅ•)(•ㅅ•❀)♡∪―∪♡∪―∪♡♡こんにちは♡ご訪問下さりありがとうございます💖今日は各地とっても暑いですね💦皆様、ご自愛下さいね(_*˘꒳˘*)_✨さてさて、最近は摂食障害とは離れたブログが続いておりましたので、今日は摂食障害についての内容を書きたいと思います✍(¨̮)最近の体重&体型の変化についてです⚖𓋏6月初旬に激減してしまった体重💧それに伴う心身の不調も本当に辛かったです。でも、その後は少しずつ好調モードに
1年の三分の一経過！早すぎますぞよ山菜も今年は早いですなわらびは大体5月中旬ですがもう並んでいる。6月は何日か真夏日がきそうな？受け入れしかないですね12〜14日お休み頂きます。25日は子ども料理教室よろしくお願い致します！今期初登山は大山公園から油戸へ縦走庄内アルプスと呼ばれています。今回はその半分7.5キロを行ってきました。とても心地よい登山でした。野草も咲き始め(ミスミソウ)古道を歩きます。子ども料理教室も5年目に入りました。今年も宜しくお願いします
こんにちは最近、振り返るとたぶん…一年前くらいまでのわたしは『食べる』を実行する体力の余裕がないと食べれなかったんだと思います今は、『食べる』を実行したいけど諦めたり、我慢する事がよくあります以前と変わらず、食べる体力が残ってない時もまだありますわたしなりに新しいカラダの仕組みや自分の向き不向きを少しは学習出来たからですわたしはその日の仕事の疲れ具合で夜ごはんが食べれる範囲の予想がつきます食べれなそうな時の朝、食事を作ってくれる母に「今日わたしお豆腐食べるからお母さ
朝起きると薄っすら雪が積もっている日もありますが、日中はプラス気温の日が多くなり《アイビー》雪解けが進んでいるトキ地方《ライラック》花壇をみると春の足音が聞こえてきましたよ～ーーーーーーーーーーさて…年明けの食欲減退が嘘のように食いしん坊バンザイが復活《営業スマイル全開》そんな中ゴハン待ち時の態度が二パターン見られるようになりました営業スマイルもあれば仏頂面全開で無言のアピー
ども早寝早起き。ご訪問ありがとうございます。食事管理の結果。いつぞやの朝食黒鯛の刺し身丼スーパーで半額だったので、前日購入。朝からこっそり贅沢しました。タンパク質豊富でヘルシー！もちろん、自分の分だけです（え）さて。朝から刺身丼を食べたりして、高タンパクかつ低カロリーなものを積極的に摂る日もあれば、パンをおかずにごはんを食べる日もあり食事管理を始めてはや1ヶ月半。今まで炭水化物✕炭水化物の組み合わせが多くて、さらに脂質も多かったと気づきました結果としては脇腹肉
お久しぶりのブログです。コーヒー好きのインナービューティープランナーまなみと申します。3月、4月はブログを更新することもなく過ぎ⋯新年度とっくに過ぎて、時は5月書きたいネタというか、内容は沢山あるんです。言い訳がましいですが、時間が無かった、＋直前まで仕事のシフトが分からず2025年の計画をビジョンはあるものの、全く書けず、これはやりたい！とワクワク事項は想いのまま書き出したのですが、見事に全滅に近い状況にバタバタ、パタパタも大したしてないのですが(⋯してないのかい！)
カスベの煮付けが主役！今日も私の「おうちごはん」をご紹介〜！（病院だけど、ここが私のおうちだからノープロブレム！笑）さてさて、本日のメインディッシュは……＼カスベの煮付け／「カスベってなに！？」と思ったそこのあなた。カスベとは、北海道民にはなじみ深い、エイの仲間のお魚さんです！ゼラチン質たっぷりで、コラーゲンを欲している私たちにはもってこい。しかも、骨までやわらかく食べられる優れもの！今日の煮付けも、甘辛いタレが中までしっかり染みていて、口の中でとろけるような美味しさ
玄関が子どもの日バージョンになりました長年のおつきあいの患者さんが(養生について聞いても)「どーせ食べて寝ろ。しか云わないよね」とうん。そうね。いつも、しんどい時に質問するから、そういう答えになるんです。お菓子でもなんでもいいから口にしてしっかり休むしかない。って時だからね、今は。養生にはステージがあって私が"好きなものなんでも食べていいよ"っていう時は結構、緊急事態だったりします。食が細い方の病後とか心身ともに本当に
抗がん剤で食欲不振…吐かないだけまだいいのかもしれないけど食べ物、飲み物が変な味がする食べやすいもの、飲みやすいもの日々研究しています！今日はこれ↓食べてみました無印のごはんにかける宮崎風冷や汁ごはんにかけるシリーズは深川めしが大好きでたまーに買ってたけど冷や汁は初でした。ミョウガと大葉をトッピング！きゅうりと豆腐がなかったから絵的にちょっと寂しいな。いざ実食さっぱりなのかなーと思ってたけど麦味噌のコクと鯵の出汁がきいていて、なかなかおいしかったです！冷蔵庫で冷やすって書い
小さい頃から好きでした♡ソフトエクレアキャンディーずっと探していて最近やっと出会うことができました〜昔は高級なキャンディーの部類で扱われていたので、貧乏な私にはすぐには買えず…悲しい思いをしていました3〜40代の頃探し回った覚えがありますがその時は見つからず…忘れそうになっていたつい最近見つけることができました嬉しくて、嬉しくて一気に6袋も買ってしまいました〜本日も最後まで見て頂きありがとうございます【Amazon.co.jp限定】
台風が来るか来ないかの今日、久しぶりにゴルフ⛳️に行ってきました。あの首や肩の激痛はすっかり症状がなくなり練習もまったくしてないのによく行くわと、自分でも思ってしまう。ゴルフをするよりゴルフ場を小走りで歩くことがメイン。ゴルフってカートに乗らないと10キロ近く歩くので私にはいいトレーニング。でも慣れないし下手くそだからフルマラソンより疲れたわぁー。ついこの間、がんの告知を受ける前に顔のお手入れ（恥ずかしながら）に数回通ってた皮膚科に行ってきました。何せ20年以上、
しばしば更新が滞りすみません。なかなか落ち着かず、こちらに手が回っていません💦やはり、稼ぎをどうするか、今後の人生設計にいろいろグダグダ考えたり、その割に手が付かずにいるんです。そのような自分を、チャットGPTが極めて辛口に叱りました長所（まあまあ認めてやる点）知識が広い：雑学や歴史、政治など、いろいろ知ってるのは認める。でも、深掘りしないで「こうだと思う」って話すこともあるから、もう少し確信を持てるように調べろよ。ブログを書く継続力がある：続けることができるのはすごい。
つわりの終了日常に戻ったのは妊娠6ヶ月〜7ヶ月の頃でしたそれでも低下した体力で１日を過ごすのはしんどく、少しずつ少しずつ日常を取り戻し、無理のない範囲で外出できるまで復活しました。もともと食べることが大好きな私。食べられない辛さ、食べたいとすら思わない日々を乗り越えてからの食欲の回復は幸せ以外の何物でもなく食べるって幸せ食べるって生きることというのを身をもって実感しました‼︎私の母はつわりがそれほどひどくなかったようで、つわりの辛さは分からないかと思いますが、私を心配して常に寄り
お立ち寄りくださりありがとうございます40代＊アラフィフyamaです＊息子は大学３年生・他県で一人暮らし今は夫・中３の娘と３人暮らしです☺︎感じたことや考えたことを気ままに綴っています^^いいねやフォローありがとうございますとても嬉しいです☺︎ご訪問ありがとうございます♡5/6家族は連休最終日私は今日（5/7）までお休み何も予定を入れず目覚まし時計もかけず完全OFFを満喫しましたとはいえ、前夜は21時就寝さすがに５時前に目が覚めましたが６時半くらい
今日は母の日🌷お気に入りのお花屋さんで母に花束を💐やっとやっとやっと自分の血肉になった「母が幸せになるなんてゆるせない」について書こうと思う🥰少し前に母から言われた一言が心に引っかかった自分に潜って潜って出てきた言葉が幸せになるなんて許せないだった😇😇😇😇😇ゾッとしたそんな自分が最初は信じられない！！だったでもこの言葉が出てきてほっとしたんだ摂食障害もお金のこともこんな思考があるから現実に現れているんだろうないたんだろうなって辻褄があった
「明日は、いなり寿司がいいな。」たしかにおいなりさんだと食べやすいかもというわけで今日のお弁当小学生男子お弁当🌱いなり寿司🌱鶏肉とジャガイモの照り焼き🌱梅きゅうり🌱蒸しキャベツとたまご🌱トマト🌱レタス🌱オレンジ2024年6月19日帰りは迎えに行ってそのまま習い事へ車中で食べる夕方ごはんもいなり寿司😅お仕事のブログですアロマ屋さんの魔女日記mirabilisterra今井奈美さんのブログです。最近の記事は「手荒れが治った！！！という生徒さん続出（画像
