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異常な暑さですねぇ～毎日めっちゃ暑いですぅ～ぜったい･･･40度超えてると思う･･･実家近く43度表示やった･･･こう暑いと夏バテしないように、熱中症ならないように要注意気をつけなくっちゃ～～～･･･さてさて、本日のお題は”ご飯ネタ”です6月末～7月は食事会が四回もありましたまず6月28日は『女子会』と称して四人でイタリアンへメンバーは義妹・姪・妹・私の四人ですが姪っ子と飲むのは初めてでした！（※義妹とも今年冬に初めて行き2回目です）
先に謝っておきます。今日の投稿、ぜんっぜん役に立たないです。でも、誰かがこの「地雷」を踏まずに済むのなら、それでいいと思っています。今が旬の朝採りとうもろこしと枝豆を美味しく茹でて、ほんの少しの醤油で香ばしくソテーして、冷蔵庫で一晩冷蔵。これならおいしいかも？と思ったんです。バニラアイスに添えたら「和スイーツ感」が出るかも！と。で、のせてみたのがこちらです。え？笑っちゃう？？普通はそうだよね。…正直なところ、ここまで不味いものを食べたのは久しぶりでした。失敗例なので、今回どのア
最近、また料理に目覚めまして、お皿も新調（昔は料理教室も行って作り置きもしてたの、花嫁修行で！笑）SNSで見かけた「クリームチーズの塩昆布和え」というのを作ってみたくてねじゃがいもを買って皮むいたり茹でたりが面倒なので、冷凍のハッシュドポテトを代用した♪じゃがいも1個、枝豆50g、クリームチーズ大さじ1、塩昆布、醤油小さじ1と書いてたけどハッシュドポテトに塩味ついてたから、醤油いらず。クリームチーズって余るよねー笑ん、いつでも嫁に行く準備は出来てるぞ←（個人的備忘録となりますがご了承
＼数秘でわたしを癒して許す／数秘セッショニストのたかぎけいこです来てくださってありがとうございますアバンダンス数秘を受けてこうなりました！実績♡相手の言動が資質だとわかって、パートナーシップが良くなった♡楽しめているようで楽しんでいなかったことに気が付いた♡長年悩んでいた過食が治まった♡うまくいかない理由がわかったことで安心感を得た♡何をしたらいいかがわかった♡苦手だと思っていたら長所だったことがわかった♡苦手なことがあっても「強みがあるから」と言われ
入院前から夫には、退院後１週間は料理しないよ！宣言をしていました。そのため、日持ちする冷凍食品のストックをすることにしました。そこで、サンプル百貨店という、食品や飲料水等がお得な価格でお試しできるサイトを利用しました。ちょうどその時、焼き鳥と玉子焼き入りのおにぎりが、目に止まりました。これ１つで、炭水化物とタンパク質が同時に食べれる！！１２個入りと２４個入りがあったのですが、２４個入りのほうがお得だったので、こちらを購入しました。数日後に届いてびっくり！！まぁまぁ大きいおにぎりで、冷凍
あつーいあづーい毎日本当にご苦労さまです🌾ライスライズの703です☺︎☺︎先日久々に会う息子の友人くんが遊びに来ました昔を思い出し彼が好きだった料理を作ってやろうと覚醒する母性確か嫌いだった物はアレとアレとアレとーっと記憶を辿るのですが10年近く経った時間はそれを容易くは思い出させてくれませんでした「いただきまーす」と食卓に並んだ料理を食べ始めあっ！！！そーだった！！！茄子キライだったねーっと思い出した瞬間「茄子食べられるよーになったっス」おぉー！大人にな
今日はねお金について少しだけ🥰税金関連のお支払いの書類が届いてね💰私、税金払えるようになったんだって実感したの🥹🥹なぜなら、、一年前はね、非課税だったから😂😂😂😂😂（多分笑）年金も税金も払ってないというか払えない最初は払わなくてもいいと言う事実に喜んでいたわけ笑（事実は払いたくないが正しい🤫）だって収入は20万円も無かったし自分のビジネスだってただの発信で終わってたから😂でもある時ふと思った払わなくて良いことに喜んでいるから私、収入増えないんだってだ
2025年も継続はじめましてダイエット=食事療法継続中楽しく気負わず減量と、見た目のスリム化↑必須、緊急事態宣言楽しく美味しくチャレンジ継続近頃はデブは、丈夫‼️と自己受容◆食べること大好き名前の字画のなかに食の神様がいるとか？食へのこだわり美味しいもの見つけるのが得意食は、人に良いこと食べることは生きること◆お料理も好き身近にある食材でおうちごはんからだにも財布にもエコだよねちゃちゃっと手抜き技得意(大ざっぱ)盛りつけはかなり雑（笑
先日お勧めしたドリンク買います♡のご連絡ありがとうございます🥰少しずつblogでもお勧め商品出していこうかな？🥰そして今日はこちら💁🏻♀️周りの人が出来杉くんで自分に自信がないというご相談あの人はあれもこれもできて私は何もできない🥺🥺悩みなようでこの悩みって悩むだけ無駄なの！エネルギー漏らしてる😇😇なぜか、思考が現実化しているとすると、その優秀な人も自分の思考ひとかけらってことだから♡自分にも違う優秀なところがあるってことだから🥰いいことも悪
❁季節を感じ五感を満たすお花とお茶のschool❁こだわりの特別なギフトを♪オーダーメイド制作販売のatelier●埼玉県白岡市千駄野1111-4（白岡駅東口徒３分）・0480-93-9617（スクール、アトリエ事前予約制）・LINE→@seo9806e・定休日→金・日（他不定期）●ご予約は、メール、お電話、LINEにてどうぞ。＊定休日以外も出張レッスンや打ち合わせ等で不在の時間があります。久々の読書日記。（どんどんたまっていく読み終わった本・・・）大
おはようございます。全国的に暑すぎる日々が続きますね🔥沢山の方にblogを読んでもらえているみたいで嬉しいです*__))わたしのblogを読んでくださる方は元気いっぱいな方、そうじゃない方、暗いトンネルの中や今現在も🕳️の中にいる方もいらっしゃると思います。わたしは自分だけが地獄のような辛い日々をおくってきたと思っていません。もっと辛い思いをされていたり今現在もそのような方も沢山いると思っています。そして自分だけが後遺症に苦しんだり出来ない事が沢山ある体ではないとも思っ
時差投稿昨夜は背中が痛くて、頓用で鎮痛剤をもらった。睡眠は相変わらず細切れだけど5〜6時間眠れていてこれでOK！という感じ朝ごはん食べてからコンビニで買っておいたカフェラテを飲む☕すごく久々…いつぶりだろ？午前のリハビリ平日のみだから、最後だった。お喋りしつつ楽しいトレーニングだった♪上肢機能かなり戻ってきた本当にお世話になりました午後のリハビリにも慣れてあまりキツくなくなった💡まさかリハビリを楽しめるって思わなかったもっと回復したらジムで筋トレした
41日目。今朝も鳥さんたちは静かです。すでに陽射し強く今日も暑くなりそう…１日１食（夕飯だけ）＋おむすび１つ（お昼）生活にして数年になります。朝は具無しお味噌汁。以前は甘酒でしたが砂糖も摂らなくなって甘酒の甘さが受け付けなくなりお味噌汁に落ち着きました。味噌と海藻にお湯を注ぐだけ！美味しいお味噌なら出汁要らず！！お湯の量は血液の塩分濃度0.9％と同じにするのがミソ＾＾暑い日が続いているけど味噌のおかげで夏バテ知らず！今日も幸せだと氣づける１日でありますように。
毎日あっつい！！そんな暑い夏はココナッツウォーターやスイカジュースなどミネラル補給しながら水分を取ることをお勧めします♡お気に入り商品貼っておきますね🥰https://room.rakuten.co.jp/room_musemion/1700326263221262https://room.rakuten.co.jp/room_musemion/1700326263317373話変わって今日はこちら💁🏻♀️ネガティヴな感情は嬉しい♡喜び♡ワクワク♡に比べて悪にされが
最近食べておいしかったものたち📍水天宮前谷や📍茅場町KABEAT📍代官山IVYPLACE📍銀座BEEFSTEAKCLUBKIYOGINZA暑さでバテバテだけど、食欲だけはある美味しいものは日々の活力ですよね7月後半もがんばるぞー！
今日は対面セッションでした♡今日のお客様は感じるがわからない自分がどうしたいのかわからない不満があるわけではないけどなんかつまらないそんなお悩みでした🥰変わりたいけれど思考を変えたほうがいいことはわかっているけれど何を変えたらいいのかわからないどうしたらいいのかわからない自分が何を感じてどう思っていてどうしていきたいのかどうしたいのかわからない現在地も理想も定まっていないそんな方はね正解探しを常にしてきた方が多い怒らせないようにあの人が気分よく
お読みいただきありがとうございます♥＼整えて痩せる！サステナブルダイエット／コーチの管理栄養士ゆゆです今日も皆様の心に寄り添ってお仕事をしています自己紹介はコチラ⇒ゆゆのプロフィール拠点は関東ですが、オンラインのお客様は全国対応です累計1万人以上の栄養相談と臨床で培った栄養学×とんでもない挫折経験から鍛え上げた思考力心に寄り添う栄養相談を♡↓↓お仕事内容は↓↓⚪︎ダイエットコーチング×心理カウンセリング⚪︎セミナー
39日目。今朝も鳥さんたちは静かです。昨日夕方の雷雨も関係してるのかな。陽射しは今日もジリジリです。ぬか漬け始めて10年以上になります。うまくいかない人が多い中これといって氣をつけてないのにずっと続いてます！そして、最近新たな発見＾＾野菜を縦にして埋める！そう、生っている状態と同じにするです。美味しいっ＾＾冷蔵庫で保存する時も縦にすると良いというのもこれと同じことでしょうか。今日も幸せだと氣づける１日でありますように。
日記第116回フルマラソンまであと95日冬の旅行まであと152日7月22日火曜日15:40下地（しぃちゃん）が行った飲食店のメモ通称シモログのコーナーです。今回は、東京都北区赤羽にある居酒屋「立飲みいこい本店」に行ってきました。昨日更新した「まるよし」さんから徒歩1分のところにあります。ハシゴです。店名の通り立ち飲みでした。しかしめっちゃ人いた！20人くらい？そして、その場でお会計のシステム。立ち飲み屋さんってコレあるよね〜！というわけで、生ビール430円煮込み
おはようございます。まーるです昨日ホテルから帰ってきたらお皿1枚洗ってない家族にげんなり娘のバイトは来週から夏休み🎐ひとまずお弁当も今週金曜まで。おかずがひどいので炒飯にしましただって冷凍庫にお肉がない豚も鶏も暑さでやられて値上がるそうです今日はスーパーでお肉を買い出さなきゃ🐷🐔こちらのすずし豚、脂の甘みが美味しいです♡ソースもついたロールステーキがいちばんのお気に入り。冷凍庫にスペースが空いたら買う(笑)【ふるさと納税】【田中農場のすずし豚】豚肉詰合せ｜肉
日記第115回フルマラソンまであと96日冬の旅行まであと153日7月22日火曜日15:15下地（しぃちゃん）が行った飲食店のメモ通称シモログのコーナーです。今回は、東京都北区赤羽にある居酒屋「まるよし」さんに行ってきました。15時開店で15時15分に伺いましたがワタクシしかいませんでした。こちら飲み物メニューです。マッコリやらワインやら電気ブランまでありますね。まずは生ビールからいきましょうか。こちら食べ物メニューです。（もう生ビール来ちゃいました！）それではさっ
毎日暑いですね🫠ハウスは外気温より暑くなり、、、連日40℃超え🔥体が慣れてきてるとは思うけど、風がないと特に暑い〜🫠昨日は少し気持ち悪くなってしまった、少し休んだらすぐ治ったけど。よく考えたら、前日は休みで、実家に行ったけど冷蔵庫空っぽで全部レンチンのものを食べた🥲普段めったにレトルト食べないし、すべてレンチンの食事はほぼない。食べたけどなんとなく元気出ないなーと思ってて、次の日にきた💦やっぱり食べるものは大事、栄養もだけど、食べ物のもつエネルギーや波動ってあると思う🍚今日は朝か
