ブログ記事20,364件
千葉の整骨院を予約し初来院。問診表には今ある症状の他に今までやっていたスポーツや一日の過ごし方の記入などがありました。そして先生が「今野さんは今、出ている症状、なにが原因だと思いますか?」と。私は「妊娠出産が原因だと思います。」と答えました。すると先生は「それはきっかけに過ぎません。原因は姿勢です!!」姿勢!?確かに私は猫背で小さい頃から姿勢が悪く大人になってマッサージや整体に行くたび「呼吸が浅い」と言われ
ヨガと顔ヨガで人生をより豊かにスタジオグリーン代表/顔ヨガ講師の石川ななこです顔ヨガをはじめたいけど、『グループレッスンが良いの?』『パーソナルレッスンの方が良いの?』と、悩まれる方も多いのではグループもパーソナルもどちらも良い面がありますが、今日はグループレッスンのオススメポイントをご紹介します===グループレッスンの良いところ===①【仲間ができる!】何回コースのグループレッスンの場合は、オンラインでも横のつながりができます職業や住む地域も様々な方達と出会
自己紹介①こちら『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さま、こんばんは💕先日お友達が写真を撮ってくれたので改めて40代の顔の変化をコラージュしてみました!私の中では魔の期間だった【47歳→48歳】皆さまそれぞれ少しずつ違うと思いますがホルモンバランス等も崩れてくるこの年齢。ここをどう乗り越えるかがかなりポイント
マンツーマンレッスンを受講中の夏目亜季さんが、レッスンの様子をyoutubeにアップしてくれました💛もう、そのまま地の小林が登場してます。亜季さんは、全身性エリテマトーデスの影響によるムーンフェイスの改善のために、顔ヨガ受講しておりましたが、効果バッチリ!口が閉じやすくなり←歯のせいで閉じにくいと思っていた!鼻呼吸できるようになり←舌筋鍛えた表情も明るくなり←頬が動くようになったそして小顔に←筋トレ効果!これは、メソッドのすばらしさ
いくつからだって、身体は変えられる!ベストボディジャパン京都大会準グランプリを頂けたので、次の目標は、日本大会。大会のフィードバックを頂きに、公認講師のなお先生のレッスンを受けてきました。鉄は熱いうちに打て!カラダのこと、美容のこと、ポージングや、気持ちの持ち方、普段の過ごし方など。多岐に渡り、お話頂きました。前年の10月より、カラダ付きも肌艶もかなり良くなったよ!と言って頂き、50歳超えても、コツコツの積み重ねに成果が出る
■骨格ベクトルトレーニングとは骨格ベクトルトレーニング、通称・骨格ベクトレとは、“ヨガ”と“美容”と“カイロプラクティック”を組み合わせた、全く新しいボディメイク・メソッドです。綺麗になりたい!と思ったとき運動を選択する方は少なくありません。しかしその努力が、ボディラインを崩したり、怪我の原因を作ったり、努力しても結果が伴わないことを繰り返すことで、自己肯定感をさげてしまう事があります。動いても動いても綺麗になら
顔ヨガインストラクターの木下珠です立川、あきる野、東大和、国立などで開講中です顔の衰えを年齢だからと諦めないで下さいねバストやヒップが垂れ下がるように顔も衰えますが身体同様顔も鍛えることができますそして顔は1番人に見られるところ老け込みたくないですよね顔ヨガで筋トレしていくといつのまにか若々しさと自信を取り戻すことができます顔ヨガは顔の筋トレです何歳になっても鍛える事ができるんですよ美容外科にお世話になる前に顔の筋トレをしてみて欲しいです40代後半から80代の女性が参加し
準グランプリ頂きました!ベストボディジャパン京都大会準グランプリ頂きました❗️比較審査で、4人前に呼ばれて、最後2人に残ったときは、よっしゃあーって思った。結果は2位🥈でしたが、まだまだやな。まだまだ内転筋甘い。自分の課題も見えて、まだまだ行けるよ!って思ってる。お互い同志なんで、めっちゃ仲良くなるんですねー。今日一日でいっぱい友達できました。みなさんそれぞれに素敵な人で、楽しかったです。日本大会への切符を早い段階で頂けました。ここから正念場
お顔と身体とマインドを整える1日3分のセルフケア習慣で今よりもっと自分が好きになる♡笑顔の先生・表情筋トレーナーはづきです^^自分で身体から顔を整える素材美引き上げメソッドをマンツーマンのレッスンでお伝えしていますこんなお悩みありませんか?笑顔がぎこちない、、笑っているつもりなのにあまり楽しくなさそう自撮りはOKだけど他撮りはNG、、アプリなしのノーマルカメラ撮影なんてもってのほか!エラが張って顔がデカく見える、、顔の左右
自己紹介①こちら『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さまこんにちは💕桜🌸も一気に咲いてきましたね。私は最近お休みの日はお友達のイラストレーターのらくがき屋gamiLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfrie
自己紹介①こちら『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さま、こんばんは💕私のブログやインスタではちょこちょこ登場する衝撃のビフォー写真‼️まさに昨日の記事で書いた魔の期間だった【47歳→48歳】の頃!改めて40代の顔の変化!ビフォーアフターー!『改めて40代の顔の変化!ビフォーアフターー!』自己紹介①こちら『初めまして
自己紹介①こちら『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さま、こんにちは💠今日から6月!今月も口角上げて☝️笑顔で過ごしたいですね。さて、ブログの方でアクセスが多い記事がこちら👇【おでこのシワは消えます!48歳私の衝撃のビフォーアフター】『おでこのシワは消えます!48歳私の衝撃のビフォーアフター』■初めましての方は良
美容院医療なんかしなくても顔ヨガでリフトアップ!おおお。なんだかそのへんの美容特集でよくみるようなタイトル。みんなお金をかけずに、自分でダウンタイムもなしに、リフトアップできるならそれが、1番なわけで、そそられるタイトル🥹実際に昨日の質問箱でも聞かれるた。私の答えはこう↓ということで無表情はたるむ?顔の筋肉(表情筋)は、体の筋肉と違い皮膚とくっついている「皮筋」と言われる筋肉そのため、無表情で筋肉が衰えてしまうとその筋肉にくっついている皮膚も一緒にたるむ頬の皮膚
皆様、こんにちは!旭川‟とにかく明るい”顔ヨガインストラクターの瀬戸夏加ですさて、今日はタイトルにもあります「表情筋は鍛えない方が良いのか?」ということについてのお話ですというのも、最近、雑誌やSNSなどで、「小顔になる為には表情筋は鍛えない方が良い」とか、「表情筋トレーニングで顔がたるむ」といった、表情筋トレーニングに対する批判的な見解を見掛けることもあり、ちょっとショッキングな表現にビックリ顔ヨガインストラクターとしても、
顔ヨガインストラクターの木下たまきです私の顔ヨガレッスンでは頭皮マッサージシワ取りトレーニング顔ヨガ(表情筋トレーニング)この3つを必ず取り入れていますシワ取りトレーニングはとても大切ですそして大人気で大好評シワを気にしている人はとても多いのです長年の表情癖や衰えでできたシワをゆっくりとした呼吸で顔ヨガを行い表情筋を刺激したり、シワにアイロンをかけるようにのばしたりして、弾力を取り戻し若々しい顔をめざしますおでこや眉間のシワがあると運気が下がると言われていますからなん
自己紹介①こちら『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さま、こんばんは☃️あっという間に2月になりましたね。2月は短いですし、節分👹やバレンタイン💕などのイベントに加えて祝日も㊗️多いですしあっという間に過ぎてしまいそうですね。1月の半ば頃から、新しくレッスンを受けて下さる生徒さまがとても増えました✨顔ヨガを学んでみ
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター指導士養成講師産後指導士顔ヨガインストラクター健康経営アドバイザーINOmama代表小野有美子東海支部支部長三重県桑名市/四日市市/東員町/いなべ市バランスボール&顔ヨガで笑顔力アップ。産後ママおいで!!!全てのママに伝えたい!ママの身体、心をトータルでケアする6週間。ママのケアしてますか?まずは、ママ自身が不調もなく、元気でご機嫌でいること!!!産後トータルケアクラスクリック
モネ展混雑覚悟のモネ展行ってきました!疲れた頃の一番最後に写真撮影可能な絵が配置されていました。定点観察。同じ場所を時間や季節を変えて描く。シリーズ化画家という職業で生きて行く上での作戦が印象派という新しいサロンを開くこと。だったんですねー。近くで見たら、長い点がいっぱい遠くから見ると、何とも自然に見える。自然と一緒やなぁ。ツツジも近くで見ると、枯れているのとかあるねんけど、遠くから見ると綺麗‼️人間の場合は、姿勢!アップで
マスク生活が長かったせいか、まだ花粉症を言い訳にしてマスクを外せない私マスクしてたら、老化でたるんだ顔もわかりにくい口元のコンプレックスもわかりにくい一度始めたらやめられないかっぱえびせん、いや麻薬です・・・なんなら、初対面の人とかに「あら・・・あなた、キレイなんじゃない」と誤解させることもできます(それはそれでバレたときに現実とのギャップがつらいけど・・・)コロナが始まってから職場の異動が2回ほどありましたが、飲み会も参加しない私のマスク下はほとんど
自己紹介①こちら『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さまこんにちは💕桜🌸も一気に咲いてきましたね。我が家のご近所は桜🌸が綺麗な桜ノ宮という所があります✨散ってしまう前にサクッと自転車🚲で動画を撮ってきました✨さて3月の中旬辺りから新しく初めて下さる生徒さまがとても増えてきました‼️最近は海外からも受講して下さっ
昨日、高校の同級生が10人程度集まってランチをするので来ないか、というお誘いがありました。ドイツに住んでいる子が一時帰国しているので、という明目です。場所は大阪丸ビルの中のレストラン。なんとその日は私は梅田院勤務の日で、梅田院はイーマという商業ビルの4階にあるのですが、そのイーマビルから丸ビルまでは徒歩5分以内。普段なら絶対参加はできないのですが、これだけ近いとお昼休みにちゃちゃっと行くことができそう。結局、12時からの会の終わりがけの2時過ぎに、なんとか駆けつけることができま
お花を愛でる神戸ハイキング久しぶりに遊んだ‼️アウトドアサークルのハイキング!神戸市立森林植物園神戸市立森林植物園–森林植物園は神戸市中心部から車で25分、六甲山の広大な自然を満喫できる樹木植物園です。森林植物園は神戸市中心部から車で25分、六甲山の広大な自然を満喫できる樹木植物園です。www.kobe-park.or.jpバスでも行けるみたいですが、谷上駅より歩きました。リーダーに、年パスがあるよと教えてもらい購入しました。メタセコイヤの緑が綺麗‼️
おはようございます☀比嘉加奈恵です先日の大阪の内容を描きたかったんですがまずはこれを見ていただきたくこのタイトルに画面見て左側のほうれい線が去年と比べるとなくなってるのわかりますか⁉️そして、口角の位置左側の口角が下がっていたのが、今回はあまり差を見られないの左側の表情筋が使えるようになった証これをみて、ぜひ表情筋エクササイズの大事さを知っていただきたい7月よりレッスン開始ですレッスンスケジュールはこちらから個人的な連絡、予約は@lineよりお願いしますそれでは今日もス
自己紹介【おじぎ体操✕顔ヨガ】正しい自然な姿勢✕表情筋トレーニング顔も!体も!バックエイジングスタジオパーソナルレッスン日時ちーちゃんと調整して決定場所D-Base川崎STUDIO2(川崎駅から徒歩9分)料金1回60分(準備片付け含む)7月中1,500円オフ!!平日7,500円→6,000円土日8,000円→6,500円こんな方におすすめ//【体の不調】■肩こり、腰痛、頭痛■下痢、便秘■生理痛、生理不順、不妊■冷え性…
こんにちは!加齢に負けないお顔づくりの東郷です。土台から鍛え上げる老け顔レスキューのオンラインの【顔トレ集中講座】についてです。36歳にエラ張りの四角い顔がコンプレックスだったのをきっかけに美容の仕事に飛び込み今度は今までのツケとして一気に加齢問題が表面化した38歳。体の歪みから顔の歪み口元のドレープなどが顔にでてきて一気に老け顔に・・外部のサロンで小顔の施術などをやっておりましたが、正直・・大人の加齢によるお顔のたるみは高級な化粧
1日3分のセルフケア習慣で今よりも自分のことが好きになる♡笑顔の先生、表情筋トレーナーの澤田はづきです^^はじめましてのみなさん、こんにちは!Youtube「にこはぴチャンネル」でのセルフケア動画の配信や、自分の手で身体からお顔を整える「素材美引き上げメソッド」をマンツーマンのレッスンでお伝えしております。なんとなんと1年3ヶ月ぶりにアメブロでブログを書いています!一つ前の昨年末に上がっている記事はAmebaowndから連携
20代から老け顔と言われてきた私。顔ヨガの本を買ってみたりYouTubeやインスタで見てやってみたりしていましたがあまり効果や体感がなく。これはもう、実際にレッスンを受けるしかない!と今年に入ってから何回かレッスンを受けていました。その中で出会った『ひが式表情筋ヨガ』。体験したその日に「これだ!」と思って養成講座の受講を決めました。創始者のかなえ先生↑とってもかわいい方なのです。私は4期生として参加しているんですが今回は全日程、子どもの春休みの
こんにちは!akihosmileyogaです久しぶりの更新となってしまいました気付けば桜の季節も終わりに近づき、東京はなんだか初夏のような暑さですさてさて・・5月の顔ヨガレッスンが決まりました今回の顔ヨガテーマはズバリ!【フェイスラインを整える】です。こんなお悩みありませんか・・??⚫︎お顔の下半身太りが気になる・・⚫︎二重顎・・⚫︎むくみやすい⚫︎食いしばるクセがある⚫︎スマホやPCの使用時間が長い⚫︎猫背、前かがみになりがち上記の項目に当てはまった
メニュー・料金/初めての方へ/お客様の声/よくある質問アクセス/ご予約状況/・お申込み/080-3530-3073●藤沢辻堂茅ケ崎フェイシャルエステサロン「~シウン~」の最新の予約状況です。当サロンの感染対策についての詳細はこちらからご覧いただけます。●2024年5月の予約状況5月1日(水)・10:00~12:00・13:00~15:00・16:00~18:005月2日(木)・10:00~12:00・13:00~15:0
写真は65歳の顔ヨガインストラクターの私実は顔ヨガを始めたら見えなくなっていたエクボが再び現れましたそれは私だけではないのですたくさんいらっしゃるんです私の顔ヨガレッスンでは40代後半から80代の女性が参加されていますたとえば「昔は可愛かったのになー」とつぶやいた方が顔ヨガに通って半年くらいでその可愛かった昔が少しずつ戻ってきましたお顔のたるみで見えなくなっていたエクボが出てきたり口角を上げるようになると可愛い笑顔が戻ってきましたこの女性の昔の可愛いお顔を垣間見ることができま