頑張り屋さん

あなたは、普段生活する中で自分の思い込みに気づくことってありますか？思い込みというのは…普通こうでしょ？こんな時はこうするべき！とかあなたが無意識に信じていることです。(本当は違うかもしれないのに)例えばあの人は血液型がA型だから真面目で几帳面なハズ。デートでは男性がおごるべき。ある程度の年齢になったらみんな結婚して子供がいるハズ。自分の本心を伝えると人間関係がうまくいかなくなる。看護師は女性、消防士は男性。相手を不快にさせないためになるべく笑顔でいなくてはい

私の分野で「当たり前」と言われていることに、実はずっと小さな違和感があるんです一生懸命自分を変えようと頑張っているのに、なぜか心が苦しくなってしまう……。もしあなたが今、そんな思いを抱えているとしたら、それは決してあなたの努力不足ではありませんよ今日は、私がずっと感じてきた違和感と、あなたがもう無理をしなくていい理由について、お話しさせてくださいね世間でよく聞く素敵な言葉への違和感「罪悪感を捨てて、もっと自分を優先しましょう！」

プチプチアニメ正月スペシャルえとせとら「うたうた！」cプチプチアニメ正月スペシャルえとせとら「まてまて～」cプチプチアニメ白い本「干支（えと）・十二支」c画面サイズを320X240Pに小さくしていますまたね

昨日より日差しもあったせいか、暑くなりました🌞さて、今回は…普段生活していると、めんどくさい…と感じてしまうことって多いですよね。でもその面倒に思う感情は、考えすぎが原因だったってご存知でしたか？！あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、と一気に考えてしまうことが『めんどくさい』を生んでしまう原因になっているのだそうです。そこで今夜は、知っているだけで面倒な気持ちから開放されて、心が軽くなる、とっておきの対処法を専門家さんから学んでいきましょう。では、早速…🙄ため息とともにその言葉、今

こんにちは！本音を生きる、身体と人生のガイドHitomiです😊頑張るをゆるめて、自分に戻る時間を届けています🌿先日、バレエクラスの後の骨盤調整グループレッスンでのこと。最初はお腹や背中が硬かったりで呼吸が吐けない、力が抜けないと感じるのですが、だんだんと骨盤周りや背骨が動くようになると呼吸も変わります。エクササイズ後はウエストが細くなり、1本軸が見えるような姿勢で表情も明るくなりますでも、頑張り屋さん(思考で生きてる人)ほどインストラクションの言葉を頭で理解しよ

最近、立て続けに出会って私が嬉しくなった言葉があります☺️それは…こんな願いが叶うなんて…こんな日が来るなんて思わなかった！(嬉)という言葉。お一人は、私のサロンのお客さま。長い間、施術もセッションも受けてくださっています。その方は、ここ数年で以前からは考えられないほどの大きな変化があって今はイキイキと会いたい人に会って行きたい所に行かれ苦労されていた人間関係からも解放され心地いい日々を過ごされているご様子。先日はずっと行きたかった場所へご旅行に行かれたそ

人間関係のモヤモヤを解消して自分色な生き方で心からの笑顔に心理カウンセラーでカラーメンタリングⓇインストラクターの升岡亜紀です「私は理解されない」という思い込みが消えたら20代の会社員時代「私は理解されない」という思い込みがありました理解されない私ってどんなだったか？というと組織として上司の指示に従うのは当たり前とわかっているのに上司の言う体裁や慣習より今の会社に必要なのは？を考えてNOだ

不運ループを抜け出してわたしが頑張らなくても勝手に軽やかにまわりはじめる幸運人生へシフト人生の方向がズレたまま頑張る苦しさ根こそぎ終了させる不運人生リセットコンシェルジュあこです♪あこさんって呼んでくださいね＾＾▶︎はじめましてさんはこちらから〈生徒様実績〉・毎年臨時収入120万の受けとり♡・心のブロック外れたら宝くじ当選・嫌なこと撲滅！会社退職！家族円満！・講座を受けたら病気が完治しました！笑・人と比べずに幸