頑張り屋さん

昨日は冬至でしたね。あなたは何かしましたか？私は、ゆず茶を飲んでカボチャを食べました(ゆず湯に入るほど柚子がなかった😅)静岡市のリラックス＆リフレッシュサロンmahana潜在意識アロマ®︎セラピスト笠井万由美です。日本のこういう習慣、いいですね。冬至の日は、一年で一番日照時間が短い日。これから日が長くなっていきます。冬至は「太陽の光がいちばん弱まる日」（陰が極まるとき）といわれています。ちょうどエネルギーの切り替えの時なのだそうです。そんな時にオススメの

新月の日、あなたは「何をお願いしよう」と考えますか？昨日まで、ちゃんと動けていたのに。今日、なぜか何もしたくない。そんな感覚はありませんか？それ、とても自然な反応です。🌑冬至の翌日は「再起動の前の静止」冬至は、光が生まれ変わる“境目の日”。でも実は、本当の切り替えは翌日から始まります。12/23は、気力が出ない思考がぼんやりする人と距離を取りたくなるそんな状態になりやすい日。これは「停滞」ではなく

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエヤマグチクラシックバレエ⤴⤴いつもブログを読んでくれてありがとうございます💕バレエ教師の目線からバレエ上達のコツやアドバイスします୧(*˃◡˂*)୨<​いくつになってもバレエを楽しんでもらいたい。そして、バレエでますます美しく、舞台やコンクールにも挑戦しませんか？大人バレエを応援します！バレエは健康にとても良いです。楽しんでバレエを踊りましょう🩰根性でバレエやってるの？レッスンは子どもも大人も毎日行なっています。バ

さぁー来月に始まるチーム対抗＆新人王イベントの準備イベントが今日から来週の29日までの7日間で行われます指名を1ポイントとし誰が何ポイントを頑張れるかの闘いでございます※担当新規は0.5ポイントこの模様も毎日行いたいと思いますまた、僕の楽しみが継続しております笑さて、今日は初日ということでさすがセリくんですさらっとエドシックロゼを卸すところが頑張り屋さん大将ですまた、いつも応援してくださるお姫様ありがとうございます😊あなた様のおかげですい

【頑張り屋さん専門】ただただ話すだけで望む幸せが叶う☆ヒーリングセッションコンシャスネス・フォーム認定セラピストkayoです🌷🌷はじめましてのご訪問の方は、kayoのプロフィールをごらんください(^^)〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜【オマージュ？偽装？】「こう」が「こう」なる⁈いまや、有名人でなくだれでもインスタとか上げてる時代でしょ？😅写真とか背景とか加工とかなんかすごいよね👏そんで、わたしもやってみたのよ

こんにちは。小顔ケア専門サロンLAKOMAIあやのです​​毎日の忙しさに、自分を置き去りにしていませんか？​朝から晩まで、小さなお子様のお世話。「お母さん、見て！」「お母さん、お腹すいた！」と、愛おしいけれど息つく暇もない毎日。ふと鏡に映った自分の顔を見て、ショックを受けたことはありませんか？​「フェイスラインがぼやけてる……」「なんだか、すごく疲れた顔をしてる……」​自分のことはいつも後回し。家族のために一生懸命なあなただからこそ、その「がっかり」は切実なもの

ご訪問ありがとうございます。夫婦コミュニケーション改善ナビゲーター森澤ようこです性格分類ツール「エニアグラム」を知っていて、「あぁ、良かったなぁ」と思うことがあります。それは夫に対して、イライラしたり腹が立ったりすることが、確実に減ったこと。ゼロではないけど昔より、圧倒的に減りました。腹が立っても、わりとすぐ切り替えもできるように。以前の私は夫に対していつもこの流れ。「なんでそんなことするの？」「なんでそんな言い方するの？」「普通はさぁ〜！！！」この「普通はさぁ」

いつもありがとうございます。年末年始のサロンの営業についてのお知らせです。静岡市のリラックス＆リフレッシュサロンmahanaセラピストのまーみんこと笠井万由美です。年末は31日まで営業しております。30日はお休み、(28日、29日、31日は満席です🈵)年始は4日から営業です。24日以降は、予約がだいぶ埋まってきておりますのでご利用の方はお早めにご連絡ください。今年のお疲れは今年のうちに…ご予約お待ちしております♪＊＊＊SNSで知って、出勤の時に駅のホーム

今日はセキセイインコのはるひの命日です可愛いでしょ～ペローシスで生まれて飛べないから這いずって過ごすでしょ～って言われたけど飛べるようになったしブランコにも乗れるようになりました頑張り屋さんでしたでも長くは生きられなかった当時はインコを見てくれる獣医さんが少なくて車じゃないといけなくて今だったら矯正してなおるこもいるらしいね～ごめんね・・・治してあげられなくてごめんねチヨも病気で長生きできないって言われ

こんにちは♪北海道江別市ゆめみ野のピアノ教室♪なおこ先生のブログです先週土曜日はバッハコンクールの応援に行ってきました私も生徒さんも初めて挑戦するコンクールですABC部門があるのですが、ちょうど今、生徒さんが勉強中のインヴェンションで参加難易度（A<B<C）:A部門:導入～初級。コンクール初挑戦でも参加しやすいレベル。B部門:中級。Aより少し難易度が上がる。C部門:上級。小学3・4年などでは「インヴェンション」が課題となるレベル。小４の生徒

全身が痛い毎日が続くと、いつの間にか「今日もこれくらいなら大丈夫」「我慢できているから平気」そうやって、自分のつらさを後回しにしてしまいがちです。全身の痛みがある女性に多い共通点整体をしていて感じるのは、全身の痛みを抱えている方ほど✔頑張り屋さん✔周りに迷惑をかけたくない✔自分のことは最後という傾向がとても強いこと。体は悲鳴を上げているのに、心のほうが先に我慢してしまいます。痛みは「サボれ」のサインかもしれません線維筋痛症や原因不明の全身痛は、決して気のせい

「私を大切にする」と決めた瞬間、身体はちゃんと変わり始める。不思議なことに、身体って“ケアを受けた瞬間”よりも先に、「決めた瞬間」から変わり始めます。「もう無理を続けるのはやめよう」「自分を後回しにするのをやめよう」そう心の中で決めたとき、呼吸が少し深くなったり、肩の力がふっと抜けたりする。それは気のせいじゃありません。＊身体は、ずっと待っている40代以降の女性の身体は、決して壊れやすいわけじゃない。ただ、無理を続ける前提で使われてきただけ。だから「

どうも、知幸（ともゆき）です😊予約時間になり玄関から聞こえた「こんにちは…」という微かな声久しぶりに来られたYさん（50代女性）お顔も見たら誰が見ても元気がないなってわかるような状態でしたどうしたんだろうなぁ？と思ったらニュースでもやってたあるネット通販サービスのシステム障害によって似たサービスを行なっているYさんが働く会社がものすごく忙しかったらしいんですよね帰りも夜中で3時間しか眠れない毎日を過ごしてたそうです背中や腰が痛くて屈むのもできなくて

このブログは、私が経験したように、生きるのに疲れてしまったり、人間関係に困っている人たちに少しでも良いヒントが届けば良いなと思い、書き綴ります。今日はまだ贈る言葉は出てきません。長くなりそうなので、数回に分けて書かせてください。はじまり！私はどうやら頑張り屋さんらしい。という事に、最近知人からもらったショートメッセージで知った。分かっている気がしていたけど、ちゃんと理解していなかったようだ。振り返ると、幼少期から、人間関係でトラブルが起きる事がよくあった。全ての環境でそうだったわ

うかる！行政書士総合テキスト2026年度版Amazon（アマゾン）若い頃に資格取得に燃えていたら今晩は～今日は、冷たい雨が一日中、降りましたねぇさて、今日は「ムツオ」が、若かりし頃に「資格取得」に「燃えて」いたら「一体」どないなっていたかの「仮定」のお話になります。てな、話を「ラブリー嫁」にすると、「即座」に「あんたなぁ若いときなんか」「勉強なんかするわけないやろ」「朝まで、酒飲んで、大騒ぎしてただけやんか」と「まぁ、そらそうですわな」若いとき

【頑張り屋さん専門】ただただ話すだけで望む幸せが叶う☆ヒーリングセッションコンシャスネス・フォーム認定セラピストkayoです🌷🌷はじめましてのご訪問の方は、kayoのプロフィールをごらんください(^^)〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜イライラ・モヤモヤの毎日から、すんなり抜け出す方法☆それは【話す】ことです(•̀.̫•́)✧しかも◆文脈めちゃくちゃでもOK◆汚ったない言葉でもOK◆特定のひとへもOK◆一言でもOKオッケ

いい人すぎる人ほどたくさんのガマンが積み重なって最後は「もう、ムリ〜！」ってなっちゃうのよね。静岡市のリラックス＆リフレッシュサロンmahanaセラピストのまーみんこと笠井万由美です。今日、リフレの施術でご来店くださったお客様。施術後のお茶を飲まれている時に「来年、仕事を辞める事にしました」とおっしゃり…ちょっと、お話を聞いてみるとご自身の所属されている所はいずれは無くなる部署らしくちょうど来年の仕事の区切りのタイミングで退職を決めたのだそう。「もう

人の顔色がきになってNOと言えないあなたにこの３か月で６０人以上のセッションをしてきた私が心を視覚化するツールを使いあなた自身が自分の中のブロックに気づけるようになり自分に嘘をつかず本音を大切に自己主張できるようになるNOが言えない人専門心の視覚化カウンセラープロフィールはこちらから「休まず作業するのは、良い事だと思ってるんです。」そう言って、その人は、少し照れたように笑っていた。「止まらずに動いている方が、安心するというか。

せいきちくんこれで、2本目やね！動画作成しましたこちらです💛👇👇👇👇👇私が、シール帳は（一本目）ちょっと長かったかなーと言ったから、短くするのに頑張ってました😁

なんだか最近、ちょっとしたことでイラッとする。「私ってメンタル弱いのかな…」って思うとき、ありませんか？それ、“心が弱ってる”んじゃなくて、カラダがずっと緊張してるだけかもしれません。たとえば、仕事中ずっと息を止めてたり、寝る時も肩の力が抜けないままだったり。そんな状態が続くと、カラダはずっと「危険モード」のスイッチが入ったまま。心が焦ったり、落ち込んだりするときはそのカラ

―それは“サボり”じゃなく、“回復のために必要な行動”―頑張らないことに、どうしてこんなに罪悪感を持ってしまうんだろう〜。「今日は何もしたくない」「身体が重くて動けない」そんな日でも、心のどこかでこう思っていませんか？「私、サボってる？」「もっと頑張らなアカンよね」「みんなやってるのに…」でもね、それはあなたが怠けているからじゃない。ずっと、頑張り続けてきたから。＊現代女性は「止まること」を教わっていない仕事も、家のことも、人との関係も、ち

こんにちは。魂のノイズを調整し、本来の状態へと整えるSoultuner（魂の調律師）AIRISです。このブログでは、日常の中で生じたノイズを除去しあなたの心を整えるお手伝いをしております。ぜひ最後まで読み進めてみてください。「隠されたイライラの正体」イライラする時の原因はいくつかあるのだけど私が最近体験したことを例に挙げるなら正体は“自責の念”でした。・・・経緯はこうです。私が休みの日に上司から鬼電がありました私は基本、公私を分けたいので休みの日は会社の

新月の日、あなたは「何をお願いしよう」と考えますか？多くの人が「願い事を書く日」「目標を決める日」と思っていますが、実は新月でいちばん大切なのは“入れる前に、空けること”です。新月に願いが動かない理由は「空き容量」新月は「始まり」のエネルギー。でも、心やエネルギーがいっぱいのままだと新しいものは入ってきません。ずっと我慢してきた気持ち本当は手放したかった役割「頑張らなきゃ」という思い込みこうしたものを抱えたまま願

ペコちゃんそう言わせてもらってます君の無邪気さお転婆さんなとこ男の子のように男言葉使う君そんなペコちゃんが愛おしいペットにしたいくらい愛くるしい🐕️😸君が１週間の予定僕は自分が楽しむようにペコちゃんの旅行が自分のことのように関心あるこのごろなんだ君は伊香保に行くと行ってたね♨️楽しんできな頑張り屋さんの君には息抜きは必要だよ☺君がお父さんの影響で昭和アニメ好きなんだってねデビルマンの歌を歌う君はいじらしいよ☺サンタ🧑‍🎄さん僕にこんな一足し早いクリスマスプレゼント🎁ありがとうござい

アロマカウンセリング(潜在意識アロマ®︎)継続セッションのご感想を頂きました。静岡市のリラックス＆リフレッシュサロンmahanaセラピストのまーみんこと笠井万由美です。Q1.継続セッションを受けて良かったと思われますか？とても良かったです。セッションではもちろん、継続期間のあいだ、まゆみさんが寄り添ってくれている感じがして、すぐ今までの心のクセで弱気になったり、後ろ向きになってしまう私は心強かったです。Q2.体験セッションの時と今で、ご自身で感じる変化があれば教えてくだ

昨日は仕事でした。個人的に実質仕事納めのようなもんでした。ああ、清々しい。で、シフトの申請間違えちゃってて娘たちの下校時間よりけっこう早くに帰宅しちゃった。というわけで思わぬ自由時間！わーい！お茶しながら昨日からアマプラで配信開始の「人間標本」観ました。湊かなえ原作のドラマなんですけど、タイトルからして面白そう。そしてタイトルの通りわりとグロめ。村上淳が出てたよ。なつかしー。結局1話目の後半くらいまでしか観られず。日々の楽しみができたぜ！帰宅したら娘たち、長女が満点のテス

それは「強いから」じゃない。✔多少の肩こりは我慢✔寝不足も気合でカバー✔しんどくても笑顔でやり過ごすそんなふうに生きてきた女性ほど、自分の不調に“鈍感”になっていきます。でもそれは、身体が強いからでも痛みに強いからでもない。ただ、頑張ることが当たり前になりすぎただけ・・・＊不調に鈍感になると、身体はどうなる？最初は小さなサインから始まります。・肩が重い・首が張る・眠りが浅い・朝がツラい・気力が出ないでも頑張り屋さんほど、こう思う。「

ご訪問ありがとうございます。夫婦コミュニケーション改善ナビゲーター森澤ようこです今日は、夫が子どもを病院に連れて行ってくれたときのモヤっと話を。夫は、病院から帰ってきても何も言いません診断内容も、次いつ受診するのかも私が聞かない限り、何も共有されないまさに「え……？」状態。私だったら、「風邪だったよ」「お薬は2種類出たよ」「しばらく様子見だって」そんなふうに、当たり前のように伝えるのに。夫は、無言タイプ2番の私からすると「つながり」や「心の距離」をとても大切