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その場では「これでよかったよね」「ちゃんと対応できたはず」そう思っていたのに家に帰ってからどっと疲れたりひとり反省会が始まったり…「私の仕事じゃないのに何でやらなきゃいけないの」「あの時断ればよかったのに～！」そんなふうにうまく立ち回れない人間関係に悩んであとから後悔してしまうあなたへ。実はそれあなたが気が弱いわけではありません。ただあなたが生まれ持った人生好
「陽神」ときちんと繋がる古神道の教え古神道歴３０年宮本裕子です波動の高い言霊の「祝詞」で陽神のご加護を賜り日々安心感に満たされるプロフィールはこちらから初めて、宮沢賢治の世界へ訪れた日帰ってから知ったことその日が、賢治のお誕生日でした今日は、頑張り屋さんのあなたに熱～いお知らせです＼＼新企画／／９月６日（日）８：００から限定３名様マンツーマンで無料ZOOM開催します⛩️頑張って
ありがとうございます☆私は、頑張って信じて祈っていきます☆ありがとうございます☆私は、頑張って信じて祈っています☆ありがとうございます☆私は、頑張りたい目標があります☆私は、１０年後をイメージしています☆それに向けて、何ができるのか？が大事です☆私は、優しく自分にして生きたいです☆私は、頑張りたい１番の❁目標があります☆私は、頑張ってステップを考えて生きます☆ありがとうございます☆私は、２番目の☆目標が、あります☆私は、よくばりなので、どちらも大事です☆ありがとうご
ホームページはこちらですお問い合わせはこちらからですご訪問ありがとうございます。名古屋市西区上小田井駅から徒歩5分おぐらぴあの教室です中学生の生徒さん！合唱コンクールの伴奏者に選ばれました👏昨年も、演奏されたみたいで今年も、オーディションに受かりたい！と。。夏休みの間も、コツコツ練習を重ねて、本当によく頑張りました！頑張った分だけ、うれしい結果につながったね☺️本番も、自信を持って素敵な伴奏を奏でられますように🎶秋🍂から、ピアノスター
なんとなく不調…そんな頑張り屋さんほど、来ていただきたい場所です最近、施術を受けに来られる方のお話を伺っていると、ある共通点があることに気が付きます。それは、「ものすごく頑張っている」ということです。子育て。お仕事。家事。介護。人間関係。毎日を一生懸命に過ごしているからこそ、自分のことは後回しになってしまう。そして、いつの間にか…「なんとなく疲れが取れない」「呼吸が浅い気がする」「身体に力が入りっぱなし」「病院では異常がないけれ
ヘッドスパサロンでお客様の頭に触れていると、「食いしばりがある人って、意外と多いな」と感じます。程度はさまざま。自分ではあまり自覚していない人もいれば、歯医者さんで指摘されて、マウスピースを作っている人もいます。食いしばりがあると、顎まわりだけではなく、側頭部がガチガチに硬くなっていたり、首や肩まで強く張っていたりすることも珍しくありません。だからヘッドスパで頭まわりをほぐすと、「気持ちいい〜」「すごく軽くなった」と言っていただける。もちろん、それはそれでいいんです。
こんにちはヒカリホです✨はじめましての方へご挨拶です『ごあいさつ～心優しい頑張り屋さんへ～』セラピーヒカリホのブログに興味をもっていただきありがとうございます。当サロンは心優しい頑張り屋さんに向けたセラピーをご案内しています。あなたはこんなお悩みあ…ameblo.jp引き寄せのお話で、よく聞くのが「いい気分でいること」その状態でふんわり過ごしていれば、おのずとインスピレーションがやってきて、それにしたがって行動すると、スイスイと物事が進んでいく。これが「引き寄せ
あなたは、普段生活する中で自分の思い込みに気づくことってありますか？思い込みというのは…普通こうでしょ？こんな時はこうするべき！とかあなたが無意識に信じていることです。(本当は違うかもしれないのに)例えばあの人は血液型がA型だから真面目で几帳面なハズ。デートでは男性がおごるべき。ある程度の年齢になったらみんな結婚して子供がいるハズ。自分の本心を伝えると人間関係がうまくいかなくなる。看護師は女性、消防士は男性。相手を不快にさせないためになるべく笑顔でいなくてはい
こんにちは。心理カウンセラー馬場まさみです実はわたし、6月の最終更新からこのブログが止まっていた理由があって。。。6月の最終記事でこんな記事をあげました↓『【私の想い】失うことを恐れて頑張るのをやめよう』こんにちは。心理カウンセラー馬場まさみです今日は私の想い編として「頑張り屋さん」に向けて言葉をお送りしますね頑張り屋さんのあなたへ最近、頑張りす…ameblo.jpこれね。今思うと自分に向けた記事だったんだなあと思うんだけど実は今続けているカ
こんにちは！がんばりぐせ解放コーチれいかです。先日、私も参加しているオンラインコミュニティ「mamaコミュ！」で、「また続けられなかった」を抜け出す！変化を定着させる整え方講座が開催されました。その中にあったのが、自分専用の「定着設計」をつくるというワーク。このワークがとても具体的でわかりやすかったので日常に当てはめて設計してみることにしました。ワークや講座を聞いて印象的だったのは「なるほど。続けるためには、本人のやる
昨日より日差しもあったせいか、暑くなりました🌞さて、今回は…普段生活していると、めんどくさい…と感じてしまうことって多いですよね。でもその面倒に思う感情は、考えすぎが原因だったってご存知でしたか？！あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、と一気に考えてしまうことが『めんどくさい』を生んでしまう原因になっているのだそうです。そこで今夜は、知っているだけで面倒な気持ちから開放されて、心が軽くなる、とっておきの対処法を専門家さんから学んでいきましょう。では、早速…🙄ため息とともにその言葉、今
私の分野で「当たり前」と言われていることに、実はずっと小さな違和感があるんです一生懸命自分を変えようと頑張っているのに、なぜか心が苦しくなってしまう……。もしあなたが今、そんな思いを抱えているとしたら、それは決してあなたの努力不足ではありませんよ今日は、私がずっと感じてきた違和感と、あなたがもう無理をしなくていい理由について、お話しさせてくださいね世間でよく聞く素敵な言葉への違和感「罪悪感を捨てて、もっと自分を優先しましょう！」
ようこそ～宇宙語で癒す～月よみ師Ⓡ花桜里です。ご縁をいただきありがとうございます✨2026年9月4日16時51分ごろ、双子座の位置で、下弦の月を迎えます🌗前回の魚座満月では、これまでの経験や頑張ってきたことを振り返り、「ここまでの私にも、ちゃんと意味があった」と受け取るような時間でした。その満月を越えた今は、受け取ったものを全部抱えて次へ進む必要はありません。これからの自分に必要なものと、もう手放していいものを少しずつ見分け
こんにちは！本音を生きる、身体と人生のガイドHitomiです😊頑張るをゆるめて、自分に戻る時間を届けています🌿先日、バレエクラスの後の骨盤調整グループレッスンでのこと。最初はお腹や背中が硬かったりで呼吸が吐けない、力が抜けないと感じるのですが、だんだんと骨盤周りや背骨が動くようになると呼吸も変わります。エクササイズ後はウエストが細くなり、1本軸が見えるような姿勢で表情も明るくなりますでも、頑張り屋さん(思考で生きてる人)ほどインストラクションの言葉を頭で理解しよ
こんばんは。適応障害専門カウンセラーの森川由美子です。「自立した人」と聞くと、どんな人を思い浮かべるでしょうか。人に頼らず、自分のことは自分でする人。誰かに迷惑をかけず、一人でもしっかり生きていける人。そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。私たちの社会には、どこかに「人に頼ることはよくないこと」「自分でできることが立派なこと」という考えがあります。もちろん、自分で考え、自分で選び、自分でできることを増やしていくことは大切です。けれど、人に頼らない
山本真弓です。「こんなにがんばってるのになぜか悩みが増える…」「がんばってるはずなのに、トラブルばかり…」「頑張ってるのに、なかなか楽になれない…」こんな風に思ったことはありませんか？がんばることは、とってもすばらしいこと。でも、もし、「がんばっても報われないな…」と感じることが多いのだとしたら、もしかして、「イヤイヤながんばり」の割合が多いのかもしれません。
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロンmahanaセラピストのまーみんこと笠井万由美です。あっという間に８月が過ぎた気がします。酷暑と言われる夏でしたがあなたは満喫できましたか？ご体調などいかがでしょう？まだまだ蒸し暑い日があるかと思います。それでも季節は夏から徐々に秋〜冬へ。夏の疲れがでてダルさも出やすい時期ですがご自愛くださいね🥹💕＊＊＊先月もたくさんの方に私のブログにご訪問いただきありがとうございました。今日もまた、先月多くの方に読んで頂いた
おはようございます今年の夏は夏っぽくなかったなーと思っていたらもう9月またまた日があいてしまいました。自分を大切にしようと思いそれを実践して行こうと思うとそうできなくなるような出来事が目の前に起きてきます。あーーーーーーまただそう、きっと試されてるんだよねあなたは何を選びますか？って・・・また、いつもの自分で目の前の出来事をこなして行く？それともこの出来事で自分を大切にするってどう言うこなのか考えてこの物事をこなしてく？私の場合は『自分を大切にする』🟰
こんにちは。心理カウンセラー馬場まさみです先日、滋賀県の高島市に遊びに行ってきました！メタセコイア並木暑かったのでさすがに車で通って楽しんだだけだけど通りの両方に木が綺麗に並んでいて、めっちゃ癒されました写真映えも素晴らしく笑これ、また秋に行くと葉っぱが黄色かったり赤だったりして今度は幻想的なのかな？泊まった場所はワンちゃんも泊まれるコテージ的な場所お酒を飲んでハメを外して（酔うと性格が変わるタイプ笑）バーベキュ
ガン、癌、がん。若い人でも多すぎる。勝手に流れてくるワスの為の親切アルゴリズム時間溶け系でながれるリールにさ。ワシ、今年50歳なんだけどさ、ワタスの年齢以下の方々の癌、がん！辛い！みたいな悲痛な嘆きばっかり見る。きちんと、お食事気にし系や運動ヨガビラテス系の意識高い頑張り屋さんもなってる。こないだなんて同じパートの何個か歳上の同世代の方がさ、いつもいつもさ、クスリやってんでないかってくらい元気と思ってたハイパーな人も延命治療だと聞かされたよ。刹那な生き方じゃなくきちんと生きてる人も
気づいたら、もう8月も終わり😳めちゃくちゃ暑い夏自然災害も頻発私の周りも、もらい事故に遭ってしまった方病気になった人がいたり一方で思いがけない嬉しい事に恵まれた人も…色々あった一ヶ月。カオスな世の中ですね。(@_@)それでも、命があって生きていられる事に感謝✨何か立派なことを、してもしなくてもやりたいことが、できてもできなくても思い通りにいっても、いかなくてもどんな状態の、どんな自分でもたくさん労ってあげられるといいですね☆彡８月もお疲れさまでした。あなたも
=============おはようございます。３分で無意識を言語化！自分軸の成功者をつくるマインドトレーナー田中よしこです※「無意識の言語化®」商標登録済「こんなこと、母親として言ってはいけない」そう思って、誰にも言えないことがあります。下の子は素直にかわいいと思える。多少わがままを言っても、「仕方ないな」と笑える。なのに、長女にはなぜかイライラする。同じことをしていても、長女がすると腹が立つ。甘えてこられると面倒に感じる。
妻はパートなのにエリアマネージャーみたいなことを任されている。最近しんどそうなので、私がいつでも辞めても良いよ。と声をかけてるのに、妻はもうちょっとだけやってみるわ。なんて言って頑張っている。パートなんてもっと気軽にやったらええのにそれがパートのメリットやろ真剣にやり過ぎやねん。音楽に全く興味のないアナタに贈ります。ブルーハーツに別れを告げたとされる名曲をあなたに…今の職場とバイバイしいーや。あと、いつもありがとう。サヨナラするキレイサッパリサヨナラするこれ
おはようございます。毎日クタクタで皆さんのところにお邪魔出来ず、申し訳ない限りです…m(__)m今夜こそ頑張ろう〜‼️９月スタートですね、誕生日へのカウントダウン入りました〜(￣◇￣;)そして、離職に向けての引継ぎをせねば〜💦リーダー業務を残念なパートさんと前に出たくないパートさん達に教えて行かねばならんのです💦能力の差をどう埋めていけるのか？！彼らの頑張り次第でしょうか？！(￣◇￣;)そして、内出血昨日のお昼過ぎに右手の小指に突如現れた内出血🩸夜には２倍の面積になってまし
夏期講習も今日で終わります。自考塾の夏期講習は、18日間とか、20日間とか言わず、平日はずーっとがんばっていました！数えてみたら、なんと29日間！毎日休まずに来た生徒さんがほとんどで、がんばりました。今日は、中2の頑張り屋さんたちの思い出。夏期講習は5教科全てを取り組むのですが、中2は、「計算力アップ」をサブテーマにおいて取り組みました。毎日、手作りの方程式プリントを10分で50題！自考塾のオリジナル計算プリントは、最初見ると、(ﾟдﾟ)！な量なのです。初めは10
不運ループを抜け出してわたしが頑張らなくても勝手に軽やかにまわりはじめる幸運人生へシフト人生の方向がズレたまま頑張る苦しさ根こそぎ終了させる不運人生リセットコンシェルジュあこです♪あこさんって呼んでくださいね＾＾▶︎はじめましてさんはこちらから〈生徒様実績〉・毎年臨時収入120万の受けとり♡・心のブロック外れたら宝くじ当選・嫌なこと撲滅！会社退職！家族円満！・講座を受けたら病気が完治しました！笑・人と比べずに幸
こんにちはユーチューブのチャンネル紹介です「私だけの台所」私だけの台所人にはそれぞれ「私だけの台所」があり人にはそれぞれ「私だけの人生」があるどんな時代どんな状況でも、台所ではコツコツと小さな生活が営まれる様々な方の台所と人生をカメラを通して拝見するチャンネルですすべての人に贈る人間讃歌どんな人生でも「あなただけの人生」は尊いと思う心から撮影・編集・字幕あんどうhttps://youtube.com…www.youtube.com人はさまざまそのひとことまたね
