頑張りすぎ

例えば担任しているクラスの子どもの出席が少ない日…以前の私はどこか人が足りないクラスないかな緊急の仕事抱えてる先生いないかなそうやって自分よりも周りの先生のことを気にして手伝ったりフォローしたりして結局自分の仕事は終わらず残業する…そんな働き方をしていました。自分が頑張ればいい誰かの力になれればいいそんな風に自分を後回しにしてひたすら周りのために頑張っていました。でもその頑張りで本当に周りの先生たちが楽になったのか？逆に、私が大変な時

【解説】なぜ頑張るほど苦しくなる？“努力逆転の法則”のメカニズムと抜け出し方頑張れば頑張るほど、なぜか事態が悪化する。良かれと思って努力しているのに、全く望む結果が得られない。そんな経験はありませんか？それ、あなたの努力が足りないからでも、運が悪いからでもないかもしれません。「努力逆転の法則」という心の仕組みが働いているのかもしれないんです。「努力逆転の法則」とは？フランスの薬剤師であり、自己暗示法の創始者で