頑張らない

あなたは「夫から愛されている」と、自信を持って言えますか？心からそれを、実感できていますか？旦那さんに愛されているかどうかは、相手の行動で判断することができますよ。まずは、いくつ当てはまるかチェックしてみてくださいね。旦那さんからの愛情表現チェックリスト☑️毎日「愛してる」と言ってくれる☑️料理を「美味しい」と褒めてくれる☑️ハグなどの愛情表現を頻繁にしてくれる☑️何も言わなくても、欲しいものをくれたり行きたい場所へ連れて行ってくれる☑️家事や育児を積極的に手伝ってくれる…

でんこです。気楽で軽い気分は本来の私たちですが日々の生活の中で気が付けばほんのちょっと重たい気分になっていることは珍しくないと思います。それはNGではありません。重たい気分だろうが軽い気分だろうがどちらもOK。だけど軽い気分を望む人が多いし軽い気分の方が何かと楽。そして自分が本当に望む生き方は軽い気分の先にあるものなので日々のチューニングはやっぱり必要。ただねもやってるときは意外とどこをチューニングすれば楽

朝の通勤タイムに更新します今朝もスタエフ配信中こちら朝の緩める呼吸レッスン-みみっこクラブ|stand.fm42歳、おひとり様で派遣OL×格闘技インストラクターのかおりです。変わりたくて頑張って、少し変われて、また戻って。そんなことを繰り返しながら、今も人生を立て直しています。「もう一人じゃ頑張れない」そんな人へ向けて、配信しています。stand.fm全国の頑張り屋さんへ早いもので8月が始まりました夏バテ、熱中症体調は万全ですか？ギリギリまで我慢し

完走証でました〜性別順位が間違ってます。７位／189人中。【マレーシアマラソン2026優勝タイム】男子：DavidKipkorir🇰🇪２時間34分14秒女子：Caroline🇰🇪３時間３分17秒さすがにこれだけアップダウンが激しいコースだと、優勝タイムはこの程度しか出ませんね。優勝賞金は6,000MYR（約23万円）でした。おめでとうございます記念すべき第１回目のマレーシアマラソンには、５kmと10kmにそれぞれ約4,000人が、ハーフには約5,