頑張らない

３ヶ月程前から、体質改善コーチtomomiさんの「体質改善コーディネーター」というのを受講して勉強し始めました。それには理由があり、とにかく｢もうジム通うのもウォーキングも嫌だ！｣｢ファスティングも頑張るのも、もう無理！｣だけど｢痩せたい～！｣が｢叶うかも？｣な希望が見えたからでした。私は、食事は、かなりオーガニックで、しかも１日２食に近い食生活しているのに、気を抜くと太る…太ると、２〜３キロ戻すのにファスティングしたり。ファスティ

こんにちは♪心の荷物を片付けて、軽やかにありのままの自分で輝く🪽✨ふんわり癒しヒプノセラピストのエリーです先日、私のブログの記事を見てお申し込みくださったMさま（仮名）との年齢退行セッションを行いました🌿Mさまは、以前にも何度かヒプノセラピーを受けたご経験があったのですが、その時は前世療法がメインだったこともあり、今回は年齢退行療法に興味を持ってくださったそうですとても素敵なご感想をいただきましたので、ご本人の許可を得て、シェアさせて

私はだいたい朝までぐっすり眠れないんですが今、昼間も特に何もしてないので疲れてないのもあるのかなぁここ何日か夜中に何度も目が覚めてこのまま眠れそうにないなという時は、ポチッとスマホをみるのだけどポチッと付けた先である人が言ってた「鬱は努力の病気」とねそんなことを言う様な人ではないからその事にも驚いたんだけど確かに〜人よりも真面目に頑張って来た人がなるんではないのかな私も病気になって仕事も出来なくなり人と会わなくなって〜自然と引きこもりのようになってそんな自

あなたは「夫から愛されている」と、自信を持って言えますか？心からそれを、実感できていますか？夫に愛されているかどうかは、相手の行動で判断することができますよ。まずは、いくつ当てはまるかチェックしてみてくださいね。夫からの愛情表現チェックリスト☑️毎日「愛してる」と言ってくれる☑️料理を「美味しい」と褒めてくれる☑️ハグなどの愛情表現を頻繁にしてくれる☑️何も言わなくても、欲しいものをくれたり行きたい場所へ連れて行ってくれる☑️家事や育児を積極的に手伝ってくれる……いかがです