頑張らない

いつもお読み頂き有難うございます✨私には、2020年頃から心理セラピストをやっていた時に書き溜めていたもう1つのブログがあり、こちらでは主に「心のこと」「自分の好きなこと」「気づきの記録」を書いていました。以前はBTSのことはBTSブログで心の話や個人的なこと心のブログと分けていましたが、最近になって「同じテーマを違う入口から書いていただけ」なんだなと気が付き現在は、古いブログをこちらに移してこのブログをBTSも含めた私の思いを綴る場として再スタートし

全力で働くのはいいことのようで、力を出し切ると"疲れた波動"しか出なくなる。10割でやったものには、苦労が表れて悲壮感が出ちゃうの。今は6割の力でちょうどいい。余力を残して、楽しんで作ったものの方が、良いものができるし、ひらめきも奇跡も起きるんです。ひとり

夏場は汗をかく回数が増えて、着替えの量も一気に多くなりますよね。朝から洗濯機を何回もまわしている、というご家庭も多いのではないでしょうか。ただ、洗濯のプロセスを少し細かく振り返ってみると、​・洗う・干す・取り込む・たたむ・しまうと、実はいくつもの工程が重なっています。洗って干すまでは勢いでできても、部屋の中に取り込んだ瞬間、どっと疲れが出てしまうことはありませんか？山積みになった洗濯物を前に、「これからこれを全部たたむのか…」と

あなたは「夫から愛されている」と、自信を持って言えますか？心からそれを、実感できていますか？旦那さんに愛されているかどうかは、相手の行動で判断することができますよ。まずは、いくつ当てはまるかチェックしてみてくださいね。旦那さんからの愛情表現チェックリスト☑️毎日「愛してる」と言ってくれる☑️料理を「美味しい」と褒めてくれる☑️ハグなどの愛情表現を頻繁にしてくれる☑️何も言わなくても、欲しいものをくれたり行きたい場所へ連れて行ってくれる☑️家事や育児を積極的に手伝ってくれる…