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第58回青梅マラソン東京多摩地区で最大の大会青梅マラソンが開催された。後からできたマンモス大会である東京マラソンに圧倒されているが、自分の子供の頃から開催されている伝統と歴史のある大会だ。東京マラソンや大阪マラソンに出場する近年は、日程が近いので、アップダウンの多い30kmを避けるため、出場していなかった。そして今年も東京マラソンの二週間前、そしてさいたまマラソンの翌週なので、疲労を考慮して10kmにエントリーした。だが、まさかまさかのさいたまマラソン中止❄️。
志賀万座高地トレーニング（３日目）８月前半に行った高地トレの続きです。今回の高地トレーニングでの出来事。標高1800ｍという特殊な環境故か、日常では考えられない素敵な出会い！がありました。★高地トレーニング【初日】『標高2000ｍ超で高地トレーニング？』志賀高原で高地トレーニング初日は軽めに動いて高度順化してます。何たってふだん寝た切り老人にいきなり標高2000ｍ超はキツすぎますので。標高2100ｍの渋峠で軽…ameblo.jp★高地トレーニング【２日目】『毛無峠〜破風岳
こんにちは！皆さんは持久力スコアをご存知でしょうか？持久力スコアとはガーミンの最新モデルで表示される指標で、総持久力（長時間運動にどれだけ耐えられるか）を数値化したものです。VO2maxがどれだけ速く・強く走れるかの目安なのに対し、持久力スコアは「どれだけ長く続けられるか」のスタミナ寄りの指標と言われているようです。持久力スコアの分類のイメージは下表の通りです。スコアレベル評価イメージされるランナー～４０００初級者～ライトユーザー週１～２回のジョギング勢５０
全国各地で開催されているマラソン大会の当日に運転される臨時列車のダイヤなど、最新情報も交えてまとめております。実はブログ筆者も過去に全国各地のマラソン大会に度々参加しており、マラソンの大会臨時列車には全てではないものの乗車経験があります。年に１日しか運転されない特別な列車ですので、可能な限り過去の運転履歴も追いました。鉄道好きのマラソンランナーの方がおりましたら、ブックマークお願いします！青梅マラソンとは？大会公式ページ青梅マラソンTHEOHME30&10kmR
こんにちは！のんです。青梅マラソンレポの続きです。30kmの部スタートは11時半なので、トップ選手が帰ってくるのは12時半頃かな？と思いましたが、場所取りも兼ねて早めにゴール付近を陣取り、受付の時にもらった新聞を熟読していました。すると、予想より早く、トップ選手ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!荒生実慧選手が1時間30分54秒で見事大会2連覇ぶっきちぎりの速さでした。引退レースの口町ロケットさんニコニコ走ってて大歓声を受けてました！朝集合に来てくれたメンバーを探していたら⋯ア
こんばんは明日はいよいよ別府大分マラソンですね。福岡でもローカルニュースを中心に別大の話題がよく取り上げられています多くのアメブロランナーさんも続々と大分入りされているようですしさらに青学の黒田朝日くんをはじめ、今をときめく有名ランナーがたくさん走るってことで、なんだか勝手にワクワクしていた私ですが、明日は仕事です先日出社したときに2月のシフトを確認して、ゲンナリシフト表を確認するまで2月の予定はわからなかったのですが、嫌な予感はしてたんだよなぁ。2月は青梅に出る日程の前後でまと
