青梅マラソン

2009年に49歳でフルマラソンデビュー。初マラソンでサブフォー(ネット)をギリ達成し、2015年、54歳のときに生涯自己ベスト3:08:48を記録しました。現在は、記録狙いのマラソンからトライアスロン&ファンランに転向し、無理のない範囲でランニングを楽しんでいます。Yahoo!ブログからの移行に伴い、過去のブログ記事へのリンクが切れていたので、新型コロナ外出自粛中の在宅活動の一環で大会参加記録を整理しました。（2015年3月15日古河はなももマラソンにて）-----------

好きな歌手を3人挙げるとすれば、吉田拓郎、ユーミン、そして中島みゆきである。昨日、中島みゆきの「春・旅立つ人に贈る名曲選」を放送していた。19歳のとき、函館に向かう青函連絡船の甲板で聞いた「時代」。40歳前後、批判だけする無責任な上司と重なる「ファイト」。50歳手前の青梅マラソンで冷たい雨の降る中、制限時間も迫りランナーもまばらになって来た時にマイナー堂から大音量で流れてきた「地上の星」は今も鮮明に覚えている。あの曲を聞いた途端にボロボロと涙が流れた。あの日が雨降りでよかった。曲がその人の心

さて､これも遅くなりましたが､ナンバー3015のブログにも触れた通り､2月16日に､'25年8回目のイベント行きとして､青梅市役所を起終点とした｢第57回青梅マラソン大会2025｣～10kmの部に挑戦して来ました｡以前にも書いた通り､全国的にも有名な大会ですが､やはり､メインは30kmの部なんでしょう｡埼玉の有名YouTuberさんが7年前にトライしていて､その動画が上がってました｡挑戦してみたい気持ちはあるものの､今の私には30kmは長過ぎる｡ハーフで

今日も朝から晴れの1日となった。朝は冷えたが日中は暖かい日に…明日、明後日は気温が更に上がるみたいだな😳日曜日に埼玉県でさいたまマラソンが開催された。スタートとゴールはこちらのさいたまスーパーアリーナ。さいたまスーパーアリーナにはK-1を見に行った事があり、あの時のメインイベントはミルコ･クロコップvsボブ･サップだったな。懐かしい😅さいたまスーパーアリーナは総合格闘技のPRIDEの聖地と言われたほどかつてはかつては格闘技の聖地だった。この試合↑も観戦したが昔は色々なところに見に行った

3/19(水)、所属しているランニングクラブの月一練習会。場所は皇居。ランニングクラブの練習会といっても各自勝手に走って、その後の給水会がメインイベント！と、私は思っているのだけど、ひょっとするとランニングがメインだと思っている人からは顰蹙者と思われているのかも。｢今日の距離目標は最低2周、できれば3周」と走り出したら、やっぱり身体が重い。一応フル3日後だもんな、後半はジョグだったとはいえ・・・当たり前だろう。その身体の重さも楽しまないとな！！！←この発想、やっぱりランナ

じじいですよ。14日以来の投稿となります。先日16日にレースに参戦された方々、本当にお疲れ様でした。風邪ひいたりして体調崩してませんか当初、吾輩も板橋シティにエントリーする予定でいたのですが、諸事情がありエントリーするには至っていませんでした。今思うと、結果的にしなくて良かったなって、正直な気持ちですエントリーしてたら当然参戦しただろうし。そして、低体温症でリタイアって結果に終わったであろうことが、想像に難くないですから板橋シティには過去6回参戦してますが

冷たい風雨に凍えて沈没したさいたま。準備と反省を記録に残しておこう。あと感想も。【準備したものとその反省】・レインコート定番・ダイソーのレインコートを自宅に備蓄している。さいたまでは最後の給水所、40k過ぎで捨てるまで我が身を守ってくれた。今後も重宝することでしょう。・防水スプレー前日に購入。CAP、厚手の雨用長袖T、バフ、ランパン、ゲイター、グローブ、シューズにたっぷりスプレーして、しっかり乾燥させた。たぶん役に立ったと信じたい。・足裏カイロ会場までは脚を冷やさな

ここのところ腰が痛くてまともに走れなくなった。歳なのか?走り方が悪いのか?少しお休みをしてからまた頑張りたいと思います。速く走るにはどうしたらいいのか?考えて見ました。やっぱりピッチを上げることかな。直近3回の大会を確認して見ました。1月の勝田マラソン10キロピッチ186ストライド1.32タイム40:592月の青梅マラソン10キロピッチ185ストライド1.30タイム41:453月の立川ハーフピッチ184ストライド1.28タイム1:30:03ストライド

こんにちは、青梅マラソン2024年2月16日開催に出場しましたシューズはアシックスエボライドスピード2ワイド3Eで、ハーフサイズ上げた27センチライドシリーズはハーフサイズ上げないと当たって黒爪になるのですそれでも左足の親指爪は黒爪になってしまいましたがいざ出走🏃高橋大輔さんと高橋尚子さんのW高橋コンビ、なかなか見られない2ショットですね行ってらっしゃーいの掛け声パワーで、スイッチ・オン今年は完走メダルが貰えるとの事です必ずゴールしてメダルゲットだぜ〜物欲に弱いっす（笑）弱

はいどうもーピナコラです。ゆるジョグ月間につき練習会のメニューを横目に見つつ今朝は咳止め飲んでやっと15キロ。咳止め飲むと鼻の奥から脳天にかけてツーーーンとしませんか？なんちうかさー、ほら、アタマのチャクラが開いちったというかなんというかなんか別の次元に入った的な（↑ややアブナイ）寝る前には龍角散。超お久しぶりで買ったらミント味になっていたー！（マンゴー🥭味もあるでよ）前は薬草っぽい龍角散の味だった気がする。おかげさまで楽になりました♪そんなわけで2月のおまとめ

お久しぶりの投稿です。前回、、更新したのは去年の6月頃かな??さて、先月2月16日㈰に1年越しに青梅マラソン30kmを走ってきました。去年の青梅マラソンは体調不良でDNSしてしまいコロナ禍を除いて連続出場が途絶えてしまいました。青梅マラソンは大好きな大会なので去年の体調不良DNSはとても悔しかったです。なので今年も勿論、連続2時間切りを目指します。ちなみに過去のリザルト2018年(初青梅マラソン)2時間7分なにがし2019年1時間58分47秒（初サブ2）2020年1時間

恐る恐るだった青梅マラソン1月の半ばくらいに、1kmのタイムトライアルをやった後に出てきました。ガチユル走の一部だったのですが、めちゃくちゃ呼吸がキツくて、でも頑張ったのに以前のタイムから30秒くらい遅く、落ち込みながらその後のユルユルを走ってました。スピードが出なかったのは、心肺機能が落ちたのか、硬さからストライドが伸びないのか。次の日右脚のハムストリングスに張りがあり、筋肉痛かな、動きながら治そう、と思いながら坂道ダッシュを軽くしたのですが、その次の日から張りがますます

全身性エリテマトーデス（SLE）という難病に罹患してしまったポンコツランナー。難病でも走りたい。2024名古屋ウィメンズマラソンでフルマラソンに復帰しました気持ちを切らさないよう、走れない日もなるべく更新します！青梅マラソンの思い出…。えーいまごろ〜？！そうだよね、私もそう思います。名古屋の前に書いておこうと（遅い）まあ結果からいうと、また関門アウトでした。でも去年と違って、25キロの関門まで行けたこと。あの関門を越えても30キロを走る足はギリギリあったと

去年は10月の横浜マラソン途中棄権※練習不足でケガせんよぉに1月のフロストバイトDNS※雪予報で風邪ひかんよぉに2月の青梅マラソン関門ストップ横浜も横田もて思えたんじゃが青梅だけはて悔しゅうなってこのままじゃいけんわいでまた走り直して迎えた今年お決まりポーズ坂道コースを練習に取り入れて後はメタックスに準備は十分自信もってスタートには立てた目標は完走リベンジもじゃったが3時間切りスタート時点で予報通りに気温が上がってきた嫁に手を振ってボチボチのス

ご訪問いただきありがとうございます。中2、小6の娘２人を持つランニングが趣味の主婦のブログです。今日は東京マラソン！！応援に出ようかと思ったけれど…昨晩から次女発熱😣自宅TV観戦します。。出られる皆様、頑張ってください2月走行距離2月は3回大会に出たのと、日数少ないので最近にしては短めになりました。あと、1月末にやった変化走でお尻を痛めたので。そして、2月分かったこと。・不調時は無理して走らない。・フル１週間前の30キロ以上の大会は避けるべし。→もし出るならばレースペー

■大会名：第57回青梅マラソン■開催日：2025年2月16日■場所：東京都青梅市■ジャンル：渓谷沿い往復ラン■記録：2時間29分06秒＊ネットタイム青梅マラソンTHEOHME30&10kmROADRACE青梅マラソンのオフィシャルサイトです。www.ohme-marathon.jp【ジュリアン的評価】・景色：★★★★・楽しさ：★★★★・走りやすさ：★★★・きつさ（起伏）：★★★★・運営の良さ：★★★★・アクセス：★★★★★・沿道の応援：★★★

「フルマラソンを走るのにどれくらい練習しないといけないですか？」と聞くと、「半年間最低毎月50キロです。」との答えでした。「絶対無理だ・・・」と思いました。5キロでいうと10回。（週2回じゃ足りない。）そもそも週2回走る、ということがとてもハードルが高いのでした。ただ自分の場合、週1で20キロ走って、ならいけそうな気がするのですよね。週1で20キロ走っていたら普通に80キロですが。。。。20キロ走るとなると大体レースかイベントを活用します。それだといける。エンジンのかかりにくい自

今朝の天気は快晴。無風。気温は4℃。土曜日は、いつものトラックへ。先週の土曜はソロ練だったが、今日はラン友のSさんが来た。一人じゃなくて、よかった～。今日のメニューを尋ねると、「来週のびわ湖マラソンに備え、明日にレースペースで10キロやるので、今日は軽めに@4'15で3000にします」とのこと。自分は5000のつもりで、一緒にスタート。シューズはマジックスピード4。右膝にサポーター。いつものように、Sさんが前をひいてくれる。最初の400が、1'

この前のブログで、24日の月曜日を「天皇誕生日」と、堂々と書いたところ、実は振替日だったことに、今更気付きまして、ひとり、恥入っています。こういうことって、他にもやらかしてるんでしょうね。2月は、大学の女性だけの同窓会も毎年あって、今年はポルトガル料理をいただきながら、お互いの近況報告しました。この年齢が集まると健康ネタはテッパンですが、みんな、まずまず元気で何より。仕事は忙しい2月でしたが、最後の日は、仙台出張に行ってきました。午後からの、スーツも必要ない出張だったので、

こんにちは！のんです。2月のまとめです。月間走行距離は…208.9km（先月比+15.7km）※去年は201.1km目標の月間200kmは達成（青梅マラソン含む）。私的にはこれぐらいがケガ故障もなく良い按配なのかも【2月のまとめ】走行距離・平均ペース208.9km・6'09/km大会・2/16青梅マラソン（30kmの部）2時間41分50秒でPB。コースは往路がゆるい上り、復路が下りで楽しく走り切れました。地元の方々の応援も最高で良い大会でした。

皆さんご機嫌いかがでしょうか？HTのメンバーにてTeam1Love副リーダーの京です。今回は2025年2月の出来事という事で1日今年最初のレモンナイト今年一発目のレモンナイトへ行く前にお土産を買おうと前職場だった八王子市場へまず最初に、ここ土曜のエイト食品によって洋菓子を買い、その後漬物を購入したのですが…その時に地元八王子市南大沢の飲み屋街で知り合った飲み仲間の訃報を耳にする事に⁉つい半年前にLINEのやり取りがあっただけに本当に残念です。人の人生とはどうな

【青梅マラソン】２４歳の頃に難病で出場できなかった６０歳ランナー、３６年越し青梅路で優勝「諦めなければ何とかなる」2025年2月16日22時2分スポーツ報知１０キロの部男子６０歳代優勝・関島桂さん（カメラ・岡野将大）◆報知新聞社主催第５７回青梅マラソン（１６日、東京・青梅市日本陸連公認コース）男子１０キロ６０歳代の部は、関島桂さん（６０）＝真勇会＝が、３７分５８秒で制した。関島さんは２４歳の頃に難病を患った。「死ぬ前に何かやらないといけ

皆さん、おはようございます！天使バレエスクールの公式サイトにて、レッスンやイベント情報などを、定期的に発信しております。詳細は以下をご覧ください！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓浩司先生が青梅マラソン30kmに出場！応援へ📣✨️続きは→→→青梅マラソン🏃*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。..。.:**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。..。.:*～天使バレエスクール～ご質問・お問合せはコチラのページよりお問合せ

青梅の疲れは特に感じてないけど月、火、水曜日くらいまではももの筋肉痛が残ったかなふくらはぎじゃなくてももに来たってことは大きい筋肉使えてて良いのかしらそんなこんなで3連休を迎えます青梅の余韻に浸るのも良いけど切り替えてさいたまに向けてモチベーションを上げていかないとね！土曜日とりあえず走ってみるん〜なんか違和感？5キロも走れば無くなってきた一応さいたまポーズ決めてみるw日曜日昨年初めてさいたまマラソン走った友達が今年出るって事で試走を付き合ったというか自分もさいたまに向

青梅マラソンが終わったら来てみようと企んでいた、青梅市にある吉野梅郷。走ってて気になってたのですよ。さすがに青梅マラソン終了して一週間後だから、空いてると思ってきてみた結果。まだまだ見頃は先でした。地元の方に聞いてみたら、今年は寒いから咲きが遅くて、いつもは3月中旬までが見頃だとか。よく調べてくれば良かった。まぁでもロウバイが美しかったので、それはそれで良しか。また時期を変えて来たら、とっても美しい場所ということがわかりました。再訪決定ですね。帰りに澤乃井隣の酒屋さんに寄り、元

じじいですよ。先日の青梅マラソンで、オールスポーツさんが撮影した一枚を参加記念品としてダウンロードできるということで、厳選？した一枚を選びましたそれがこれゴールまでもう少しってところですね。あまり苦しそうな表情してなくて良かったさてと、今朝は気温プラスの2℃、晴れ、強風。大橋に行って来ました。先日10㎝くらい降った雪は日陰を除けばあっさり融けちゃいましたよいきなりの向かい風頂点付近はものすごい。進むどころじゃない、押し戻さ

青梅マラソン翌週の3連休中もロング走実施まだ青梅の疲労が抜けきれてない中での35㎞走。負荷弱めなフラットな河川敷コースで35㎞走してみた。ペースもzone3と緩めに設定。河川敷特有の向かい風に苦しめられたものの、とりあえずはコンプリート！相変わらず28㎞ぐらいで脚が重くなったけど。ろこれで1月から計6回毎週30㎞走ったことになる。今回、お試しというか実験的にロング走の頻度を高めたり、月間走行距離を多めに入れてるのだが、この練習で30㎞以降の壁が無くなりそうかと言われると、今のところ

こんにちは！のんです。きょうは休みだったので、自宅で大阪マラソンの中継を見ていました。途中かなり雪が舞ってて…寒そうでしたね折り返しを間違えて20mぐらい余分に走ってしまったのにはビックリ走られた皆さま、お疲れ様でしたここ最近、大会後１週間の振り返りを備忘録的に書いているので今回も書きます。翌日：ランオフ体重43.6kgフルマラソン翌日はだいたい休みを入れていたけど、今回は朝から普通に仕事。なぜか全く筋肉痛が出なかったので助かった（先月の勝田の後はひどかった）。

またもや1週間経ってしまいましたが、青梅マラソン10kmのレポをさせていただきます実は私も出走予定でしたが、ここへ来て膝の調子がよくありませんもともと変形性膝関節症を両足患ってる上、関節リウマチ持ちなので、膝のコンディションは日頃から波がある感じなのですが、ここへ来て痛みが酷くなってきました本当は痛い時は足の曲げ伸ばしもままならない状態でしたので、青梅の前日整形外科を受診膝の変形はそこまで進んでないし、水もあんまり溜まっていないので、抜く必要もないとのこと。痛み止めと湿布で経過観察と言

《追記/写真》本日サービス写真がダウンロードされました記録として残したいので追加しました～マラソン人生最後の大会～(２月２２日記）～～～～～～～～～～～～～～～～～第５７回青梅マラソンが２月１６日(日)開催されました３０キロ１万2500人１０キロ4000人計16500人が青梅路を駆け抜けました(実際の参加人数は約１万4100人)マラソン歴２０年を超える夫は青梅マラソンに毎年参加自分の