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発病して20年以上経過したパニック障害女性症例;40代後半、女性。20歳頃パニック障害を発症し、投薬治療を継続している。状態の悪い時は、一人で外出できなかった。知人から当院の話を聞き、R6,7当院受診。処方薬は、パキシル20mg、ロナセン1mg、デパス0.5mg。158cm、64kg。→プロテイン*2+高タンパク/低糖質食。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始。処方薬は当院で継続処方。1週後再診、初診時のBUN10.2、フェリチン26。プロテイン20g*2
まだベンゾ以外の薬に頼っているが、おおよそ6時間前後眠り、それなりに穏やかに過ごしている。2週間、まだ半日ではあるものの働いてきたが、休まず出勤できている。少し具合が悪い日はあるが、耐えられる程度ではある。一年以上休んでいたのに、客は自分のことをちゃんと覚えていてくれるのだね。去年の今頃、あくびというものが出なかった。現在は一日中あくびが出るので、脳が相当リラックスを取り戻しているのだと思う。眠れてはいるが、相変わらず眠気というものを感じない。それが気に入らない。ふと
昨日は娘の家にヘルプに行って来ました。孫1号が日曜日に発熱し中耳炎火曜日には幼稚園行ったけどまた発熱し早退4日間家に居たので娘もお疲れ孫1号は本当に大変な子なんです。其処に1歳の孫2号(こ奴もチト大変)見てても大変だな!とは思います。頑張ってる!のです。パパは毎日残業夕方になると「何で、一人でこんな思いしないといけないのか!」「世の中に腹が立つ」とかモロモロで、私が言ってしまったのです。昔のお父さんは家事も手伝わなかった人も
断薬して半年が経ちました。あっという間ですね💦それでも水溶液を作ってた頃が遠い昔のような感覚もあります。気になる症状の方ですが、睡眠の不安定を除けば何もありません。ふわふわ感は消えました。手の痺れもほぼありません。目は・・・・目はまだ充血してるw😅睡眠問題はしつこいですね~~~前回のブログの投稿から今日までの間に、寝つきが悪くて3時頃まで眠れない日が2日ありましたずっと寝つきの良さだけが救いだったので少し不安になりますが翌日以降は
こんにちは🌈実は3月から2ヶ月間レクサプロの減量をしていました💊10ミリから5ミリへ。特に離脱症状はありませんでした。しかし、最近の子宮筋腫の一件で不安やストレスが爆増してしまい、たったの2ヶ月で元の量に戻すことになりました😞まぁ、もう少し色々落ち着いている時期にがんばろう😌ちなみに、体重は全く減りませんでした🤣レクサプロ飲みだしてから激太りしたので、減薬したら少しは痩せるのか期待してたのに🤣最後まで読んでいただき、ありがとうございました🌈
昨夜は眠剤を(当時処方された時の)半量だけ服用し床に就き、1時間そこらかで寝付くのは寝付けたのですけど、うたた寝程度で30分か1時間くらいかで目覚めてしまうというのを3回ほど繰り返してしまい、その3度目には眠剤をさらに半量追加してしまいました。おかげで睡眠時間の割に寝不足感は酒やめる前後の頃と大して変わらない塩梅です。さらに昨日に関しては下痢もややひどかったので、禁酒からちょうど1週間で振り出しに戻ってしまった感がありますね。違うのはお腹の張り具合だけで(出っ張り具合は相変わらずですが
昨年の11月からレクサプロ10mgを1/8づつ4週ごとに減らしていってやっと断薬出来ました以前にパキシルの急断薬で激しい倦怠感で向精神薬を増量パキシルCRの急変薬でも同じ症状で入院の経験を持ってます3回目の正直になりますように残りトラドゾン25mg0.5錠デエビゴ5mgフルニトラゼパム0.7mgソラナックス0.2mgX2ブレガバリン75mgX4錠大分すっきりしてきましたしかしベンゾが2種類もあります次はトラドゾンかな?
こんにちは。鯨頭鸛(げいとうかん)です。砂糖断ち4日目。だいぶ落ち着いて来ました。本日の朝の記録体重:71.8kgBMI:25.0体脂肪率:16.0%筋肉量:57.2kg推定骨量:3.1kg内臓脂肪:10.5基礎代謝:1665kcal/D夜の記録体重:72.6kgBMI:25.3体脂肪率:16.0%筋肉量:57.9kg推定骨量:3.2kg内臓脂肪:10.5基礎代謝:1689kcal/D本日の症状甘いものへの欲求が薄くなって来ましたが、19時を過ぎ
「抗うつ剤」をいつから飲んでる?医師の惰性で処方も・・・突然死のリスク大か今すぐ相談を(注・こう書いてあるからといって薬を突然やめないでくださいね)こんな服薬している人を驚かせるタイトルの記事がスマートニュース+にありました(有料記事)。記事元は『TheNewYorkTimes』(2025年12月11日)。概略を記しながら、私の感想を述べていきます。まず、抗うつ薬の長期服用に関する安全性は確立していないという事実。アメリカFDAがプロザックをうつ病治療薬
『リボトリールお試し減薬。0.001mg減』冬は離脱症状がしんどくなりやすい時期なので、昨年の冬は減薬をしないことにしていました。今年の四月に主治医が変わり、0.003gずつ減らして処方してもらえるよう…ameblo.jp冬は離脱症状がきつく出やすい時期。そこで、前回の通院の時に、いつもより減薬量を少なくしてみました。いつもは0.003mg減らすのですが、試しに0.001mg減らしてみたんです。私の場合、減薬から21日目あたりに離脱症状のピークが来ます。本日22日目。身体的な不調は出
私が最初に診てもらった精神科医T先生。実は友人がこの2年間ほど通院している関係で、T先生の話を時々聞く機会があるんです。私がT先生の心療内科に初めて行ったのは、もう何年前になるんだろう?10年前くらい?もっと前?もう思い出せないくらい前のこと。元々はやはりその友人がT先生と知り合いで紹介してもらった繋がりです。友人がなぜ精神科医のT先生と知り合ったのか?その理由も変わっていて、「マクロビ料理教室」で一緒になったから。私が最初にT先生の心療内科に行った時は、住んでる市の駅前
小田切ヒロさんが2026年爆買いしたアイテムを、早速紹介してくださいました今回は美ドンデーツやシロップなどなど...そして、やっぱり何度も吹き出してしまいました私、こういうヒロさんが好きみたいです動画で紹介されたアイテム美ドンデーツシロップ400ml美容ドライフルーツおやつヨーグルト銀座ハリッチハリッチ楽天市場2,700円美ドンデーツシロップ400mlデーツシロップ砂糖・保存料・着色料不使用Amazon(アマゾン)2,700円美ドン
目覚めたとき愛犬が横にいる。布団を挟んだ間に横になり常に私に身体をつけている。そうしていると安心して眠れるのかな。こっそりそぉーっと離れると再び手探りで私を押す。布団をめくり目が合うと顔の至近距離まで寄ってくる。身体は小さくても存在は大きな癒やしだった。陽気が良いから朝は布団から出るのも苦ではなく洗濯も出来る。ほぼ毎日Tのシーツや着替えの洗濯が欠かせない。今日は看護師さんが帰られた後また洗濯物が出たのでシーツも着替えも洗った。寝具も服も毎日換えるけど日によっては
今朝は朝の日ざしが強く仏壇のおかあさんとミユを明るく照らしていました(^-^)禁煙を応援してくれているかな(^-^)【禁煙4日目】96時間経過した時点での状態は・喫煙欲求は昨日ほど強くなく、5段階の4くらいです・集中力の低下と眠気は相変わらず続いています・昨日あたりから軽い頭痛が出てきていますが、気になるほどではありません・何の前触れもなく急に咳きこんで、しばらく咳と痰が続きますが、昨日までよりは回数は少なくなってきました(^-^)昨日はだいぶつらかったので、喫煙欲求のピー
なるほど寝付く時刻は安定してきたようなので、まずはその1時間前(早くて2時間前)に床に就いて、「布団に入ったら1時間以内には入眠するんだよ」というのを体と脳に叩き込んでから徐々に前倒しさせていくのが得策かも。例えば3時にならなきゃ寝付けないとして、11時や12時に布団に入るのではなく、1時2時くらいまであえて起きてる、という流れ。そこに慣れてから少しずつ12時には寝付けるようコントロールしていくイメージ。良い感じに「酒のない生活」も自然になって来たような気がします。「飲んでた頃のク
ご訪問ありがとうございます日頃から、喫煙されている患者さんに「今さら…なんて言わずに、卒煙(禁煙)しましょうね。」機会をとらえては、お声をかけています。こちらのブログでも卒煙のオススメについては何回もお伝えしてきました。今でもその気持ちには変わりはありません。ですが、「タバコ止めなきゃ…。」と焦ってしまうと逆効果になることがあります。このことについてお伝えしたいなと思います。個人差はありますが卒煙チャレンジ
先日、壇蜜さんが「徹子の部屋」に登場しました。激痩せした姿に心配する声がSNS上で見受けられました。私はテレビ番組を見ていなくて写真を見ただけです。それでもあまりの激痩せに少しショックを受けました。過去記事に何度か壇蜜さんの記事は書いてます。何故ならば私は彼女が好きだったからです。「甘い鞭」「私の奴隷になりなさい」も、わざわざ東京まで観に行きました。しかも男友達と笑。いい思い出です。壇蜜さんが精神的な病気で数度入院したことは本人も公表してます。もちろん病名は未公表ですし
減薬状況現在プレドニンを毎月1ミリずつ減らして5ミリを服用中➕週一のアレンドロン毎朝、デュロキセチンと(胃薬)ランソプラゾールそして、プレガバリン25ミリ【目標】デュロキセチン、プレガバリンをやめること【現在】朝晩飲んでいたプレガバリンは、夜やめることに成功しかし朝も辞めてみたら今回問題に上がった様々な症状が出てしまうため、現在はプレガバリン1日おきに朝だけ服用デュロキセチンは毎朝継続中。さて、どんな症状が出ているか行ってみようー1️⃣頭痛何度かブログにも書いて
みなさん、こんにちは。当ブログでは度々禁煙の必要性についてお伝えしてきました。禁煙|呼吸器専門医がつぶやく「みんなに知ってほしいこと」kawase-clinicさんのブログテーマ、「禁煙」の記事一覧ページです。ameblo.jp呼吸器科医にとって禁煙しました!という報告は最高の喜びです。『呼吸器科医として嬉しい瞬間②禁煙できました!』みなさん、こんにちは。当ブログでも禁煙の必要性について何度かお伝えしてきました。とくに慢性閉塞性肺疾患(COPD、いわゆる肺気腫)
『目の症状に苦しむ。』離脱症状、目にくる人多いですね。私は減薬断薬過程で離脱症状が酷い時は、ネットを見ることすらろくにできないくらい調子が悪かったので、ネットやSNSからあまり情…ameblo.jpGWも終わりました。今年は2週連続軽井沢に泊まりで行ってきました!「軽井沢」にそんなに行くなんてセレブ?別荘族?なーんてわけはなく、4月末からGWにかけて「軽井沢野鳥の森」が野鳥天国なので行ってきたわけです!!GW後半は大阪に住んでる息子の生後2ヶ月の女の子のお宮参り。1泊2日の強行
昨夜も離脱症状が半端なかった。寝不足だが、朝からお腹が空いた。久しぶりだ。連続飲酒前以来かな。とにかく食べよう。
おはようございます。あまのみこと☘️のブログへようこそ♪精神医療・精神保健において、薬物依存に偏らないオルタナティブな視点を大切にしています。心のこと、精神医療のこと、日々の気づきや小さな活動まで、感じたことを綴っていく場所です。目次🌏第16回単剤化とは何かどの薬が何に効いているのか一気に減らさない単剤化以前に大事なことがある患者ごとに設計が必要次回目次を開く火・金連載『連載index精神薬の設計と運用—処方構造を再考する—』おはようございます。あまのみ
みなさんこんにちはゆゆです1〜2ヶ月前くらいからトラゾドン減薬試して、、失敗して、、また元に戻して、、を繰り返してて2日前くらいからまた減薬試してみました寝れなくなったり、すごくメンタル落ちることなかったのでお?成功したかも??と思いきや、昨日から昼間の眠気がすごいです「眠い」と思ったら気づいたら寝てて、お昼寝だけで4時間くらい寝てしまいます。。(一応今回の減薬も先生の許可得てます)うーん、離脱症状がなくなるまで耐えるしかないのかな…??ここまで読んでいただきあ
イフェクサーの副作用とは?注意点と対処法を精神科医が解説はじめに抗うつ薬「イフェクサー(一般名:ベンラファキシン)」は、うつ病や不安障害の治療において、世界的に広く処方されている薬剤です。その効果の高さから信頼される一方で、「副作用が心配」「やめるときに離脱症状が出ると聞いた」といった不安を抱く方も少なくありません。本記事では、精神科医の視点から、イフェクサーの作用メカニズムや主な副作用、服用時の注意点、そして副作用への具体的な対応方法まで、丁寧に解説します。お薬への不安を軽減し、安心して
こんにちは、トータル3年服薬していた抗精神病薬ジプレキサ(オランザピン)を断薬して1か月ちょっとのainaですただいま絶賛離脱症状中です。前回の記事の頃は12月頭ごろ。それを思い出しながら書きました。今日はここ2週間ほどの経緯を。【改善傾向にあるもの】・中途覚醒→軽い尿意のようなもの→トイレ→すごい動悸・息苦しさ・窒息感→ガタガタ震える、冷や汗消えた。しかし下記にあるような別由来の動悸あり・異様なほどの肩こり、背中の張り、腰痛7割消えた・寝起きのパニ
イベルメクチン(のジェネリック)がインドから届きました〜。買ったのはココ↓イベルヒール(Iverheal):イベルメクチン-ジェネリック・ストロメクトール12mgx100錠|cure23.comストロメクトールstromectolのジェネリック医薬品です。人間用の医薬品です、家畜用ではありません。イベルメクチンは、FDA(アメリカ食品医薬品局というアメリカ合衆国保健福祉省配下の政府機関)承認の抗寄生虫薬であり、HIV、デング熱、インフルエンザ、ジカウイルスな
14:30起床。昨夜は3:40頃に眠剤を服用し床へ。昨日ほどじゃないにしても体感1時間以内には寝付けた模様。しかし睡眠時間の割に寝足りない、寝不足特有の頭はボンヤリ体はだるい足元もおぼつかない感じ。これはここ数日続いた寝不足の反動か、あるいは眠剤が効き過ぎた(副作用?)か。バカみたいな寝汗は出ず。この季節な上、元々が人並み外れてムダに大汗っかきな体質なもので、もしかしたら今後やってくるかも知れないと危惧している訳ですが。お腹の張りもだいぶ落ち着きました。とは言え腹の
noteで、次のような記事を見つけました。https://note.com/ysasaki_medical/n/nc4d417e8dfd8離脱症状の中には、「偽性離脱症状」(つまり、偽物の離脱症状)や「サイバー心気症」、(つまり、インターネットの情報(サイバー)によって、病気でもないのに病気と思い込む「病気・心気症」)が多くある、と考える医師の文章です。以下引用「(2)偽性離脱症状、サイバー心気症ベンゾジアゼピン減断薬後の患者の心身に現れた心身の不調の全てが離脱症状である
こんにちは〜残念で〜す!昨夜遅くケ−ジをそっと覗いたらピコが卵に寄り添って静かにしていました。「えらいねピコちゃん」と感心し今朝はどうしてるかなとナイトカバーを外してみたら〜うわ~潰してる!と言うかたまたま潰れてしまったのでしょうか。カルシウムやビタミンなどの栄養不足で硬い殻ができなかったのですね。通販で注文した諸栄養が昨日から届き始めたので与えています。元気で動きまわり餌も食べています。今日はケ−ジ半分だけ包布で覆い薄暗くしています。偽卵も注文しましたので産んだら
緑溢れる鍼灸院鍼灸とボディケアフロントアンドリアです。ベンゾジアゼピン(抗不安薬・睡眠薬)の離脱症状——これは、服薬した方すべてに起こるものではありません。それでも、ごく一部の方が、不運にも深い苦しみに直面してしまうことがあります。離脱症状には個人差があり、首や肩の強いこわばり、眠れない苦しさ、不安、ふるえ、焦燥感…言葉では言い尽くせない症状に、心も体も追いつかない日が続くこともあります。「どうして自分だけ…」「誰にも理解されない…」そんな孤独や恐怖の中で、ここに辿り着くま