離脱症状

こんにちは今日はアメブロめぐりをしていてベンゾショック当時の事を思い出し、自分の離脱症状、かなりなくなったなーとしみじみ感じました。いつから減薬してたっけ？と思ったら、2023年の1月からなので、もう4年目突入なんですねそら年長だった娘も4年生になるわということで、ベンゾショック当時の症状はどんなだったかな？と思い出してみました。【症状】・起床時の不安・希死念慮・鬱・グルグル思考・極度の倦怠感・絶不眠・食欲なし(水も飲めなかった)・極度の焦燥感・ゾワゾワ、ソ

本日の「ＦＲＩＤＡＹデジタル」にこんな記事がありました。https://friday.kodansha.co.jp/article/475741米国ではヘロインと同列の規制薬物に…不眠、頭痛、肩こりで処方「デパス」の危うさを医師が解説（注意この記事を読んだからといって、現在デパスを服用されている方、絶対に一気断薬などしないでください。依存性のある薬物ということは、離脱症状が出るくる可能性が大ということです。とんでもないことになりかねません。）以下、記事をまとめると……米国

減薬を始める日メイラックスを飲み始めて、もう7〜8年になります。最初の5〜6年は2mgを服用していましたが、効きすぎていたようで、途中から1mgに減らしました。それ以降は、2mg錠を半分に割って、毎日1mgを飲み続けています。最近になって、メイラックスの長期服用の怖さややめにくさについて知り、「そろそろ自分も考えなければ」と思うようになりました。調べてみると、「離脱症状を起こさないように、25％ずつゆっくり減らすのが良い」と書かれていて、なるほどと思いました。ここ数年、服用を続け

最近ある女性とメールのやり取りをしていました。「離脱症状がひどい時、お客さんと話をする仕事が出来るなんて思ってもいませんでした。」何気に書いた私のメール。「離脱症状が酷くて苦しんでる方にとっては、希望になりますね😊」「実際に経験した人の言葉は励みになる。」この返事を読んで…確かにそうだ…私は心動かされたのです。仕事の忙しさもありずっとブログは書いていませんでしたが、こういう事があり、また少しずつ書いていこうかと思うようになったのでした😊ゴルフ場でお皿洗い、大手企業で清掃（派遣）

前回の診察から４週間が経った。あれから離脱症状はほぼ無く耳鳴りだけがキーーーンと鳴っている状態の日々だった。それでも運動したりサウナに入ったりして自律神経をととのえてみたら、耳鳴りがしない日が時々あったので、耳鳴りも気にならなくなってきた。今日は病院が珍しく混んでいて椅子がほぼ埋まっていてあと１人入れば立って待たないといけない位やった。それでも予約していたからなのか15分位で呼ばれた。診察室に入って先生と目が合った時先生は小さく笑みを見せた。普段、声も小さく静かな雰囲気で無表情

今月から病院が診療科名で「睡眠障害」とう言葉を使えることになったとの事。18年ぶりの法改正らしい。内科とか整形外科と同じように「睡眠障害内科」といった科を作ることが可能になったという事である。日本人の5人に1人が睡眠に問題を抱えてるらしいが、（いったい何科に行けばいいのだろう？心療内科はハードルが高いし･･･）といった声に対応したものと思われる。要は、気軽に受診できるようになったということである。一体、どうやって治そうとするのだろうか？嫌な予感がします。

0.059g服用、31.4%減になりました！今日で8月も終わりですね〜微量減薬を始めて早2ヶ月、なんとか乗り切れてます！今の主な離脱症状は、・起床時の軽いムカムカ・筋肉ピクピク・頭の違和感(ジリジリ、ザワザワするような感じ)・軽い焦燥感、恐怖感、不安感、落ち込み・全身痛・パニック発作前症状(神経の昂りや息苦しさ)・入眠時ミオクローヌス・中途覚醒、早朝覚醒以上、挙げると色々ありますね😅でも私の場合ありがたいことに、朝から晩まで一日中続く症状は今のところ無いです。毎日必ず

耳の不調でメンタルを崩した時は夜、眠れなくなり、ご飯も食べられないほどになっていました。体重も5.6キロくらい痩せ、毎日、生きてるのがつらく、いっそ死んでしまいたいと思っていました。耳鼻科の先生からは睡眠を取るためにメイラックス、デエビコを処方され体質改善の先生からはサインバルタというお薬をもらいなんとか過ごしていました。デエビコはほぼ効果なしメイラックスは眠れるようにはなりましたが日中の不安感が消えないサインバルタに切り替えた時は副作用が強いが日中もある程度、

プレドニンが9mgに減ったのは嬉しいんだけど…。(5mg1錠+1mg4錠と数は増えたが)とにかく眠いだるい20mgから15mgに減った時も眠かったけど1週間くらいで回復。10mgに減ったときはさほどでもなかった。でも今回はまだ続いてる。ついでにホットフラッシュが今までで一番酷くなった。前まではカーッと全身が熱くなって汗が滲むくらいだったのに今は流れるくらい汗をかく💦でしばらくすると治って今度は冷えてくる。起こる回数も増えてるから鬱陶しいったらありゃしない。体はずっとダルいし引

メイラックス(ロフラゼプ酸エチル1mg)を朝夜0.5錠づつ飲んでるのを夜1錠にするをお正月明けと思っていたんですが1回でするのは怖いので昨日朝の半錠を半分にして夜4分の3朝4分の1にで飲んでみたら減薬したわけでもないのに朝4時頃から胃痛と吐き気で目覚め、その後眠いけど寝れないになり減らしてた時は、必ず出てた症状、大体1〜2日で減薬前の状態に戻るんだけどそれが減らして無くても出るんだ〜と、いうことは朝残りの4分の1あるからそれを夜にしたら症状が出るってことなのかな今更だけど1回

小田切ヒロさんが2026年爆買いしたアイテムを、早速紹介してくださいました今回は美ドンデーツやシロップなどなど...そして、やっぱり何度も吹き出してしまいました私、こういうヒロさんが好きみたいです動画で紹介されたアイテム美ドンデーツシロップ400ml美容ドライフルーツおやつヨーグルト銀座ハリッチハリッチ楽天市場2,700円美ドンデーツシロップ400mlデーツシロップ砂糖・保存料・着色料不使用Amazon（アマゾン）2,700円美ドン

丸2日、ほとんど食べてないのでハンガーストライキなのか離脱症状なのか調べてみました。最初はお酒を捨てられてのハンガーストライキ、今は離脱症状？とはいえ、旦那さんインフルエンザや風邪などに罹患して熱が出ると全くアルコールを飲みません。こないだも夏風邪をひいて発熱したときは自ら1週間くらい全く飲まずそれでも普通に食欲がありました。そのあと定期検査があったので肝臓の数値が医者に褒められるほどよくなっていてそれからいい気になり午前から飲むようになりました。普通に考えたらそ

僕はてんかん持ちです。発症してから３３年もの間、いろいろな辛い経験をしてきました。それでも、今もなおてんかんと闘っています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちは、しんちゃんです。今日の台風、みなさんはどんな感じでしたか？てんかん発作は、脳に病巣があるからこそ起こるものです。ということで、そういう意識や自覚はなくとも、台風が来ると、気圧が強烈に強くなり、脳を締め付けることになるのです。だからと言って、「台風が来ると、必ず発作が出る。」な

何とか減薬を進める事ができるようにまで回復しました✨と言うのも束の間、不眠の嵐です🌀💦ふと思ったのですが…ベンゾを断薬された方のほとんどがブログから離れていかれるので、断薬者さんのその後が少し気になっています。激しいベンゾショックの離脱症状を経験された事がある断薬者さんで、完全にベンゾを飲む前の体調に回復された方って、多くおられるのでしょうか？ブログでは「断薬○年後」として回復傾向である事を綴っておられる方が多くいる事は励みになりますが、完全回復となるとあまり見かけないのですよね🤔これ

うつ病と不安症と診断されてから、3カ月が経ちました。最近、私のSNSのタイムラインには、病気が治った人や寛解した人の発信がよく流れてくるようになりました。でも、最初の頃はまったく違っていたんです。「うつは治らない」「薬の離脱症状が酷い」「完治ではなく寛解」といった、見ているだけで不安になるような言葉ばかりを浴びていました。当時は不安でたまらず、必死に調べていたんですよね。その結果、SNSのアルゴリズムも相まって、どんどんネガティブな情報ばかりが目に入っていたのだと思います。

そお言えば…一日デカフェにした先週と今週の翌日曜の朝。とっても良く眠れたのですが目が覚めると酷い頭痛でした🤕そしてそれはロキソニン飲んで凌ぎつつも一日中続きました。そして今週。デカフェにして丸2日経った月曜の朝。日曜と同じく頭痛と共に目覚めました。いつもはそんな朝でもなんとなく治ることが多いんです。ところが…午後になってどんどん痛みが増してきて。ロキソニン飲んでもテイラック(天気痛の薬)を飲んでも効きません。以前患った「可逆性脳血管攣縮」みたいな痛みでとてもじゃないけど仕事どころで

フェンタニルを使うと頭を下げて変な態勢で固まる人が多いのはなぜ？フェンタニルを使用した後に「頭を下げた変な姿勢で固まる」という現象は、「筋硬縮（きんこうしゅく）」と呼ばれる副作用の一種です。これは主に高用量のフェンタニルを使用した際に観察され、以下のようなメカニズムが考えられています：----🔬作用機序の仮説フェンタニルは脳の線条体という領域に作用し、ドパミン神経伝達を抑制します。これにより、筋肉の緊張が異常に高まり、特に頭部や体幹の筋肉が収縮して特定の姿勢（前屈み、頭を下げた姿勢など

昨日は急に喫煙欲求が強くなって我慢するのが大変でしたが、今日は今のところ大丈夫です(^-^)タバコを吸いたくなるのは・行動が一段落した時（食事が終わった、掃除や洗濯が終わった、ブログを書き終えた、など）・考えがまとまらない時（片付けや整理の方法が思いつかない、ブログの文章が思い浮かばない、など）・ボーっとして何も考えていない時(^-^)これらの時間帯に気をつければ喫煙欲求は何とかなりそうです(^-^)今日は咳や眠気のなどの症状はほとんどありません(^-^)昨日ま

おつかれーきょうも書くで～！(笑)禁煙５日目に突入しました！今日はどんな感じかっていうと相変わらずお尻は絶好調！(笑)お尻以外の変化としては2～3時間の短時間睡眠で目が覚めるんですこれも禁煙と関係があるのか調べたところ関係があるようです紹介しますね--------------------------------禁断症状への対応5日目はニコチン依存による離脱症状が比較的強い時期ですイライラ

🌸チャンピックスを服用後に、めまい、眠気、意識障害等の症状があらわれ、自動車事故に至った報告があります。事故をふせぐため、自動車の運転など危険を伴う機械の操作はしないでください。とありますが、これだと田舎に住んでいる患者さんは、自動車の運転ができなくなりませんか？🌷非常に重要な視点です。結論から言うと――「一律に運転禁止」という意味ではありません。しかし“注意喚起は必須”です。■該当薬剤チャンピックス（一般名：バレニクリン）添付文書にはめまい、傾眠、意識障害等により自動

こんにちは年末年始で生活リズムが乱れ、どさくさに紛れて1月3日から1日1回寝る前服用にしました最初は日中飲まないことへの不安、飲まずに出社したり外食することへの不安があって夕方くらいにソワソワしたのですが、次第に慣れてきたのか日中は服薬のことなど思い出すこともなく過ごせるようになってきましたなので現在は寝る前にアルプラゾラム0.001ｇミルタザピン0.005ｇを服用しています今のところはよく眠れて、よく食べられて、仕事も普通にできています0.001ｇってどんななのよ？

これまでの経緯を詳しく書いて残しておこうと思い、いくつかの記事に分けてアップしましたが、セルトラリン服用以降に起こったことは、私のこれまでの人生の中で最も辛い出来事であり、今でも完全には受け止めきれていないので、もう少し気持ちの整理がついたら、いつか書きたいと思います。とはいっても、途中までブログに載せてしまったのもあり、中途半端で終わるのもあれなので、ざっくりとしたまとめを下に記しておきます。↓↓↓【2026年1月下旬】パニック障害にて心療内科受診。頓服として抗不安薬リーゼ(クロ