離脱症状

結構順風満帆、な日々が続いております。離脱症状はしんどいですけど。6月の減薬状況ブロチゾラム2錠目を水溶液減薬で-39%です。5月は-1.75%でした。6月は-2%が目標です5月末は推し活に行ってきました恐らく5、6年以上ぶりであろう、飛行機。事前に酔い止め飲んだら意外と平気でした。今年中に、また1回は旅行に行きたいです。それでは減薬状況の報告でした

日本中のアチコチに心療内科だのメンタルクリニックだのって沢山でてきて開業医が増えていますが、私は素朴な疑問があります。私はベンゾショックによりこれまで3ケ所、3人の精神科医にかかりました。処方は上手でもキチンと減薬指導のできる医者に1度も巡りあいませんでした。そもそも減薬指導などせずダラダラと処方を続けるだけが仕事として生きて来た医者が多いのではないでしょうか。2018年に厚労省がベンゾの処方制限を通達し診療報酬を減点するようになってから、ようやく減薬の真似事らしきことをし始めた医師

イベルメクチン(のジェネリック)がインドから届きました〜。買ったのはココ↓イベルヒール(Iverheal):イベルメクチン-ジェネリック・ストロメクトール12mgx100錠|cure23.comストロメクトールstromectolのジェネリック医薬品です。人間用の医薬品です、家畜用ではありません。イベルメクチンは、FDA（アメリカ食品医薬品局というアメリカ合衆国保健福祉省配下の政府機関）承認の抗寄生虫薬であり、HIV、デング熱、インフルエンザ、ジカウイルスな

１６日目お土産にもらった団子中は草餅で美味しかったです久しぶりに食べた気がする，、、昨日はたくさんイイねとコメントありがとうございます✨嬉しかったですやっぱり腹痛お腹の中がまたパンパンにふくれているうまく調整がいかない朝方、あまりの痛さにレスキューを１個使う一瞬、効いた気がするけど、思った反応ではない...夜に下剤を飲んで寝ようと思ったあと数日でまた病院だなぁ〜憂鬱ですお腹もスッキリ身体もスッキリそんな日が来ますように明日も来る

他のSNSで精神保健福祉士の資格を持つ男性と繋がってます。彼は妻がうつ病みたいな症状になった時、「精神科を受診したら？」と妻にアドバイスしました。妻である女性は、私と似たような体験をします。つまりは精神科を受診して向精神薬を真面目に服薬し治療に励むものの、どんどん悪化して、本来はなかったような症状も出てくる。約3年間で向精神薬がヤバいのでは？と気づき、減薬断薬して酷い禁断症状に苦しむものの、精神科とは縁を切り、日常と自分を取り戻した。以下は夫である彼の発信より。精神疾患

アオイちゃん3歳になってから初ブログあれから色々ありました私の歯痛（1週間）私の人間ドックアオイの発熱・風邪私と旦那の風邪私の祖母の逝去・葬儀バタバタしてたぁーーおばあちゃんは、ずっと施設に入ってたけど、年明けくらいから入院してて、お見舞いに行く予定だったのが、私が風邪ひいてしまい1週間延期そろそろ大丈夫になって、改めて行こうと思ってた日の前日に亡くなってしまいました…葬儀の日は、アオイちゃんを児発に預けて行ったので、少しのんびりできる！…と思いきや児発預けて葬

断薬してから今日で7日目体調の変化は特にありません。少々判断するには早いかもしれませんが、「断薬出来ました！」と言い切ろうと思います。ここまでの経過と自分の体の状態を照らし合わせた結果、今後もう薬を飲むような事にはならないと判断しました。きっと大丈夫、そう思います。まずは改めて皆様に感謝申し上げます。色々とありがとうございました。情報を提供してくれた先輩方、コメントやメッセージで励ましてくれた方、一緒に頑張ってる減薬仲間さん、い

減薬状況現在プレドニンを毎月1ミリずつ減らして5ミリを服用中➕週一のアレンドロン毎朝、デュロキセチンと（胃薬）ランソプラゾールそして、プレガバリン25ミリ【目標】デュロキセチン、プレガバリンをやめること【現在】朝晩飲んでいたプレガバリンは、夜やめることに成功しかし朝も辞めてみたら今回問題に上がった様々な症状が出てしまうため、現在はプレガバリン１日おきに朝だけ服用デュロキセチンは毎朝継続中。さて、どんな症状が出ているか行ってみようー1️⃣頭痛何度かブログにも書いて

16:10起床。眠剤の効きが今の僕には強すぎるのか、目覚めるや否やの寝足りない感じ、頭のボ〜ッとした感じ、足元のおぼつかない感じ、全てが飲んでいた頃と似ている。飲んでいた頃と決定的に違うのは一日中引きずらない、２時間もあれば元に持ち直してくれるところでしょうか。あと、僕は歯を磨く時に一緒に舌も磨くんですけど、その時「オエッ」ってなって。飲んでた頃はその「オエッ」が３〜４回続けて出たり、ともすればそのまま吐きそうになる時もあったり。それから数時間は胸、と言うよりみぞおちのあたりが

最近も母は相変わらず酒を飲み、腹水が溜まっては抜き、を週1ペースで繰り返しています。ただ、前は入院して1泊2日で抜いていましたが、病院の先生のおかげで在宅診療に切り替えて家で抜いてもらえるようになり、だいぶ楽になりました。入退院って、送り迎えやら手続きやらで毎回疲れるしその度に仕事を抜けていたので…そんな感じだったので、確実に悪化してはいるけれども手はかからなかったので母を放置していました。が、昨日状況は一変朝ソファで寝てた母が床に顔面？から落ち、うずくまって動けなくなっていて…歯が

EBSアラート2026.2.21-エプスタイン事件の余波が爆発、ディープステート崩壊嵐が吹き荒れる、愛国者たちよ！陰謀団との全面戦争がピークを迎えている。最高裁は2026年2月20日、トランプ大統領の緊急関税を不正に無効とする6対3の判決を下した。黒い目をした裏切り者ロバーツ判事がリベラル派と軟弱な保守派と共にその先頭に立った。彼らは中国、カナダ、メキシコへの相互的な制裁措置も廃止した。これはフェンタニルとグローバリストの詐欺行為を封じ込めるためのものだった。トーマ

前回の検診の時にどうも効果が感じられないと伝え、タリージェを辞めることになりました。飲み忘れもあり、年末くらいまで薬が残っていたのですが、特に先生から何も言われていなかったので朝晩飲み続け無くなったので辞めました。その3日後…全く眠れず特に何かあった訳でもなくて普通の毎日だったのにそれから全然眠れなくなりました薬に離脱症状というものがあると知らなかったので、暫くはなんで眠れないのか全然気づかず調べていたらどうやらタリージェを急に辞めると離脱症状で不眠になるらしいです。タリージェの製

小田切ヒロさんが2026年爆買いしたアイテムを、早速紹介してくださいました今回は美ドンデーツやシロップなどなど...そして、やっぱり何度も吹き出してしまいました私、こういうヒロさんが好きみたいです動画で紹介されたアイテム美ドンデーツシロップ400ml美容ドライフルーツおやつヨーグルト銀座ハリッチハリッチ楽天市場2,700円美ドンデーツシロップ400ml砂糖・保存料・着色料不使用Amazon（アマゾン）美ドンデーツ100gデーツ

いつも決まって夕方になると、夕ご飯を作るのがツラかった。台所の明かりでは目が耐えられず、目も悪いので、視界が一瞬でワープしたり、フラフラめまいで...視界が不安定そんな毎日でした。でも明らかにこの数日はPPPDを感じなかった。どうして？きっとおそらく”意識して体を動かしている”からこれに尽きると思う今やっていること・週1で床の雑巾がけ・寝る前ストレッチ＆体操・目のセルフケア・寝る前床に寝て足上げ昨日床拭きしたら、先週より疲れ方が全然違った。

昨日は寝付けるまで推定２時間くらい。眠剤を抜いてそのくらいなら今の僕にはまぁマシでしょう。とは言え何回かトイレに目覚めたり、眠りも全体に浅かったのかおかしな夢は見るし、しかもこの暑さ。寝起きのコンディションはかなり悪かったですね。「これ酒飲んでたら間違いなく一日中伸びてるパターンだぞ」と真っ先に思ったくらいには。先日「酒鬱」についてのブログを上げてから何となく意識するようになったのですが、もしかしたら酒やめてからうつ状態は軽くなったかも知れません。もちろん昔のイヤな事思い出して云々

こんにちは今日はアメブロめぐりをしていてベンゾショック当時の事を思い出し、自分の離脱症状、かなりなくなったなーとしみじみ感じました。いつから減薬してたっけ？と思ったら、2023年の1月からなので、もう4年目突入なんですねそら年長だった娘も4年生になるわということで、ベンゾショック当時の症状はどんなだったかな？と思い出してみました。【症状】・起床時の不安・希死念慮・鬱・グルグル思考・極度の倦怠感・絶不眠・食欲なし(水も飲めなかった)・極度の焦燥感・ゾワゾワ、ソ

注：この記事には私と同じようにパニック障害に苦しんでいる人を不安にさせる可能性があります。もし少しでも不安になるような文章が苦手な方は、ここでそっとページを閉じて下さいね。日本から帰って来てはじめてのおやつは、スーパーで見つけた懐かしの山崎レモンケーキ☺️🍋日本で買った一目惚れの青いお皿に乗せて日本からオーストラリアのメルボルンへは羽田からシドニー、シドニーで乗り換えて国内線でメルボルンという感じで帰ってきました。羽田出発は夜の２２時。シドニー着は朝の９時（時差１時間）なの

長嶋一茂さんがパニック障害なのは知っていましたが、すでに克服したものだと思っていました。本も出していたので乗るのが怖い私のパニック障害克服法（幻冬舎新書）[長嶋一茂]楽天市場858円${EVENT_LABEL_01_TEXT}でも3日放送されたTBS系「まさかの一丁目一番地」で、かつて重度のうつになり、現在も精神安定剤を常に持ち歩いていることを明かした、そうです。長嶋一茂、重度の鬱になったことを衝撃告白精神安定剤を「１度も手放したことはない」（日刊スポー

昨夜もまたまた頭痛で眠れず。寝付いて、うたた寝程度で少ししたら頭の痛みで目覚める、というのを朝方まで数時間繰り返してました。この頭痛の原因、睡眠不足の蓄積か？という気もしてきまして。小学校の頃、寝不足だと必ず頭が痛くなっていたのをふと思い出したんです。日中は割と落ち着くんですが、寝る頃になると徐々に痛みが大きくなってくるんです。なので買ってきてしまいましたバファリン。これでちょっと様子を見て、効いてくれたら儲けモン、医者行く手間省けてラッキーですね。酒をやめるちょ

あけおめことよろ！！…と言いつつ、もうすぐ３月ぢゃねーか先日は今世紀最大のうつが来ました何もできない。食欲もなく全く食べない。ついこの間は数日間一睡もできなかった。「体調が悪すぎて病院に行けないから薬がなくなり離脱症状が現れる」という魔のループに陥っていました。あまりにも体がおかしすぎるので、観念して救急車を呼んで、どっか連れてってもらえるなら運んでもらおうと思い、カバンの中身や持っていくものなどを整理していた時、薬局でもらうお薬一覧表みたいなやつが出てきてそこに謎のロラゼパムと

布団に入ってから目や頭が冴える感覚も10分そこらかな？で落ち着いて良い感じに眠気もやってきて、「あ。今日は何かイケそう」とまどろみ半分に思っていたら酒やめてちょうど一ヶ月、やっとマトモに寝付けました〜(１時間くらい？)。いや〜長い闘いだった…酒飲みたい欲との闘いは全勝(それもほぼ不戦勝)で、「一ヶ月禁酒できた」と言われてもあまり感慨とか実家めいたものは意外と無いんですけど、寝付けないのに関してはこの一ヶ月がホント長く感じましたね。しかも酒やめる数日前から何時間も眠れないのは連日やって

「血流」「血中濃度」「減薬率」この３つが減薬を進めて行くうえで大事なことだと俺は思ってるんですが、その「血流」についての話です。あくまでも持論です。このブログでも何度も言ってきましたが、俺は血流を良くすることは離脱症状の緩和と回復に有効であると考えています。ウォーキングやお風呂に入ることでそれを実感されてる方は結構いると思います。ただずっと風呂に入ってる訳にもいきませんので、血流を良くする手段のひとつとして「呼吸」をかなり意識していました。

発病して20年以上経過したパニック障害女性症例；40代後半、女性。20歳頃パニック障害を発症し、投薬治療を継続している。状態の悪い時は、一人で外出できなかった。知人から当院の話を聞き、R6,7当院受診。処方薬は、パキシル20mg、ロナセン1mg、デパス0.5mg。158cm、64kg。→プロテイン*2＋高タンパク/低糖質食。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始。処方薬は当院で継続処方。1週後再診、初診時のBUN10.2、フェリチン26。プロテイン20g*2

こんばんは相変わらずミラタズを５〜６日おきに塗布→食べるの繰り返し。もうそんな生活が５ヶ月続いています。そこで気づいたことがありました。サラは、ミラタズの効果が薄れる頃になると必ず吐き気が出ること。ムカムカするからか？猫草や観葉植物を食べてビニール類を執拗に舐めている吐き気があるから、食べないんだろうな〜と、ぼんやり考えていました。でも、お腹は空いている。絶対。餌の準備をし始めると、喜んでどこからか飛んで来るから、食べたいんだとは思う。でも、いざ、餌を目の前にすると…全く

小田切ヒロさんが「毒親に育てられた」という話はYouTubeで知っていましたが、ここまで詳細に激白していたのにはビックリしました街録chなるものも初めて知りましたが、ヒロさんは以前からこのチャンネルを観ていたそうです。いつも面白ヒロさんを見ていた私には、内容が衝撃すぎで、せきを切ったように話すヒロさんに何とも言えない気持ちになりました。ヒロさん、よく辛抱したね。子供は行き場がないから、よくここまで生きてこられたと思って、涙流しながら話を聞きました。子供の頃の

昨夜はもういちいち「○時間寝付けず」なんて書くのもイヤになるくらいのレベルでしたねぇ。酒やめてからの最長記録を更新したんじゃないかなぁ。危うく禁断の「徹夜して調整」に手を出しかけましたよ。昔から健康のバロメーターとして「快食・快眠・快便」とよく言われますが、今のところ戻ってるのが「快食」だけだもんなぁ。そりゃ「アル中が酒やめて、元の体調まで戻るのに100日はかかる」とか言われたりするのも納得ですよ。酒やめてからノンアルビールに手を出すようになったキッカケは、やはり飲んでた頃の食生活

ちょいとお休みを頂いてましたが、禁酒自体は順調に進んでおります。あれだけ悩みのタネであった寝付きの悪さ、良い日悪い日の波こそあれどもだいぶマシになってきたと感じます。ツラかったとすれば(禁酒とは関係ない要因で)メンタル面での落ち込みが酷かった事でしょうか。１日だけ、酒やめてからは初めてすっかり心が弱りきった日がありまして。幸いにして一晩寝て起きたら少しは持ち直しましたが、また些細なキッカケでズドーンと落ち込む危うさとか不安定さは感じています。幸いと言えば、そんな精神状態でよく酒に逃

昨夜は寝しなに頭が軽く痛み出したのでバファリン服用しての就寝。で、４時間コースで朝方まで眠れず。これだけ毎日決まった時間に布団入ってるんだから、脳か体か知らんけどそろそろいい加減「この時間には眠らないといけないんだ」って学習しろよ。今度の８月29日・焼肉の日、２年ぶりに乗っかろうと思ってたんですよ。ちょうどタイミング的に「禁酒１ヶ月達成の自分への褒美と、これからも頑張れという発破がけ」にもなるなぁと目論んでいたのですが、どうにもフトコロ事情的に叶いそうにないという事実に直面してしまいま

【指定第2類医薬品】コリホグス16錠Amazon（アマゾン）10年以上服用してきた抗うつ剤、抗不安薬を自己判断で断薬中なので身体がガチガチ筋弛緩剤入りの肩凝りの薬を飲んでみた。あまり分からないけど、効いてるかも？（依存性ないか、離脱症状ないか、などを調べて服用）『レクサプロ断薬10日目離脱症状』抗うつ剤を10年以上飲み続けてきた。鬱の予防の為にも、飲んだ方がいいと思ったから。粒を半分にして減薬をした時もあったけど、離脱症状が辛かったのと、別にそこまで…ameblo.jp『断

こんにちは。未来です。3月から始めた四毒抜きで、頭のぐらぐらもなくなり、腹痛と下痢もなくなり、このまま良い方向へ向かっていくんだな・・と確信してたんですよ。まだ、症状としては「眼の痛み・まぶたが開かない」と「頭痛」があって、それも時間はかかるだろうけど改善されてくるだろうと。ところがここへきて、その症状がまた一段階悪化してきてまいってます・・・目の奥がズキズキ痛み、まぶたも開けていられず、頭のぐらぐらも再燃。買い物でじっくりお店を見て回ることも困難になって、早々に退