雑穀料理教室

こんにちは。つぶつぶ料理教室早稲田本校講師開業講座講師の坂野純子です。50代からの働く女子を食から応援！私のプロフィールはこちら＞＞⭐︎9月に、未来食レストランが7年ぶりに新しく始まります。「未来食レストランAWA」9月21日〜24日の4日間11:00〜15:00でランチ・プレオープン。そして9月22日のには、「アワの響き〜1万粒の食卓〜」という特別な食卓をつくります。（昼・夜あり）「アワの響きの食卓」「アワの響き〜1万粒の食卓〜」

こんにちは。つぶつぶ料理教室早稲田本校講師開業講座講師の坂野純子です。50代からの働く女子を食から応援！私のプロフィールはこちら＞＞⭐︎夏バテ？貧血？という方に、聞いて聞いて！ちょっと貧血っぽいんです・・ずっと在宅勤務を続けていたレッスンのひろこさんが「ちょっと貧血っぽくて、体力ないかも・・」と。「ずっと家にいると、ホントに歩かないよね〜」など、あれこれおしゃべりしている中、すかさず、貧血をクリアしたメンバーが「モチあわ」がいいよ！

家族の笑顔は、キッチンでつくれる。雑穀と甘酒のヴィーガン料理教室「幸せごはん」のあっちゃんです。甘酒と雑穀の“うっかり魔法”をお届けしています。今日のうっかり魔法は、うっかり芽が出たジャガイモをちゃんと美味しく食べるこつ。このブログでは、じゃがいもの芽が出たらどうする？ぶにぶにしてたら、腐ってるの？食べられる？柔らかくなったじゃがいもにおすすめの料理の紹介です！春ですね春。いろんなものが芽吹く季節です。歩いていると

ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪台湾日帰り弾丸旅行今日のブログは一昨日と昨日の続きになります⑬一脆鮮奶脆皮甜甜圏総店ドーナツ屋さんです台湾のドーナツっておいしいんですよねと思って食べたのですがあらら？思っていたほどではなく過去に食べたお店のが

家族の笑顔は、キッチンでつくれる。おいしく、ラクして、気づけば健康。雑穀と甘酒で、幸せな食卓をつくる。「幸せごはん」のあっちゃんです。新作の塩ちゃんこ鍋のレッスンをしました。幸せごはんのレシピは、・砂糖不使用・卵・乳製品を含む動物性食品不使用・雑穀と甘酒を効果的に使ったレシピ・時短・簡単で毎日続けやすい「おいしい」が続くから、気づけば健康、気づけばキレイ。そんな毎日のごはんをお届けしています。新作の

ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪台湾日帰り弾丸旅行今日のブログは昨日の続きになります⑥楽福蛋糕LoveCake-万華店ここは台湾カステラのお店台湾では流行がとうに過ぎていて台北市内では２店舗くらいでしか買えませんここは初めて

家族の笑顔は、キッチンでつくれる。雑穀と甘酒のヴィーガン料理教室「幸せごはん」のあっちゃんです。甘酒と雑穀の“うっかり魔法”をお届けしています。フレンチトーストって幸せの味ですよね！卵も乳製品も不使用でノンシュガーでフレンチトーストを作るレシピです。よかったら作ってみてくださいね♪レシピ「甘酒フレンチトースト」■材料・食パンなど適量・甘酒１００g・豆乳１００g・塩ひとつまみ・菜種油適量・ココナツ（