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いつもコメントやメッセージ、いいね!などありがとうございます(*^▽^*)はじめましての方はこちらもどうぞ→「家族紹介」今日の記事はこちらです↓先月あたりからプロテインに関する記事を書くことがありましたが、それらは藤川徳美医師が提唱する栄養療法を実践しているからです。息子のアトピーをどうにかしたい、という気持ちから、藤川先生のブログを読んだり書籍を読んだりしたことがきっかけです。そこで分かったのは、私自身が、鉄タンパク不足なのではない
★3食美味しく食べて美と健康を手に入れる★一般社団法人BelleLifeStyle協会認定サポーターの岡田結子です。ご訪問いただきありがとうございます^^アラフォー、二児の母、17年保健師としてママ達の健康と育児を応援してきた経験を活かし、「食べるだけ」ダイエットのサポートをしています。5日間動画講座付き無料メール講座を配信中(*^-^*)ぶきっちょな私でも時短でできる、食べ痩せズボラレシピも公開しています。ご登録は画像をタップ↓
どうも、船間ゆるりです。今日もかくれ貧血の件の続きです。まとめるのにちょいと時間がかかってしまった。。お待たせしてすみません長年、アトピーや不定愁訴、メンタル不調など心身の不調でどうしたらいいかわからなかった時に、ある方から薦めていただいたのがオーソモレキュラー栄養療法を扱った本でした。オーソモレキュラーでは低フェリチンの改善も大切な要素なので参考になると思います。鉄に関しては藤川先生の著書とブログを参考にしていますので、よかったら読ん
新しいサプリメントの紹介です⭐️みなさん、鉄は足りてますか?と言われても、あまりピンとこないかもしれませんが、貧血、頭痛、不調、イライラ、疲れやすい…など、実は、気づきにくいけどあらゆる体の不調は、「鉄不足」です‼️うちの娘が、6年生になってから、体調不良になることが多く…生理は、4年生でなり、生理もあるんかな?ホルモンバランスかな?と軽く考えてましたが、何度か倒れることも多くなり…病気を疑うようになり、修学旅行も控え心配になり、血液検査をしてもらうと、『貧血』でした!かなりの貧血