階段

躯体工事の初日が終わって家を見にいくとすでに階段も設置されまして。足を乗せてみたら妙に狭く感じたんですよ。（その記事こちら）狭いよね階段寸法の呼び名は足を乗せる面が「踏み面」足をあげる一段の高さが「蹴上」と、言うのだそうでこの図、わかりやすいちょっと不安に思ったのでヘーベルの工事担当者に連絡をとり、この先、最終的に仕上がる踏み面と蹴上のサイズを教えてもらいました。■踏み面の奥行きが20.5センチ。■左右幅が76センチ■蹴上の高さも20.5センチ。だそうです。い

年度末なので職場でいらない資料を整理したり廃棄したりしているのですがついでに机の上のレイアウトも変えてしまえということでやりだしたら止まらなくなってしまいました。ここにコンセント伸ばしてー、PCはラックの上に載せてワイヤレスキーボードでー、こっちは趣味のものをおいてー・・・机の上は小さなマイホーム！！新たなジャンルを確立しそうですさー本題前回廻り階段の記事を書いたんですが

またしても、三浦半島線鋪道が有るので散歩リハビリ行ってきましたわんこと歩いて😂私より遅い🐶トイレが和式で、残念でした膝手術してると和式無理だよねー今日は、海に着いて主人は、自分ウオーキングへ🐶と私はのんびりリハビリウオーキングこの海岸線歩いたよ家に帰って🐶爆睡😂帰り道、農家さんの無人販売所でゲットしたキャベツボーリングのボール並みのしっかりとしたキャベツ！￥100☺美味しかったです!!今日の膝の具合い★手術したのに何故痛い😂いつまで続く？痛み止め😂午後は、およいで

ようこそ～！seimです(アラサー事務員)だんな(元職人/建材会社で現場監督)むすこ(5)の３人家族北国在住45坪の土地に30坪のおうち【３LDK＋中二階＋納戸＋WIC】★内覧会まとめ●トラブル多発のマイホーム計画きろく●暮らしをより良くするためのDIYや工夫・商品をご紹介していきたいと思います♡週末、近くの雪山ではなくてまだ雪残ってるんじゃないかな？って思った雪山まで遠出しました滑りおさめ(ソリ)雪スッカスカ

簡単な自己&家紹介🏡​2022年11月にマイホーム完成🏠雪国土地63坪半平家約34坪地方工務店にて🔨木×グレー×白の内装夫転勤族。単身赴任あり。小さなこども2人（4才、2才）とワンオペで過ごしやすいお家作りを意識。根っからのズボラでめんどくさがり😇植物と枝物が大好き🌿平凡な主婦が家づくりは未知の世界すぎて色々決めるのに頭を悩ませた🤯記録😂と知った事、良かった事、後悔した事住んで1年経過したので記録します📝限られた予算の中でのせめぎあいもあり笑途中現

今日は朝日が美しい１日の始まりリハビリは、午前と午後の２回午前のリハビリ担当は女性のPTさん昨日の確認では私の柔軟性、可動域は問題無しなので今日は、軽く先生のストレッチをしてから外を歩きました❣️リハビリの先生と話をしながらお天気も良いし〜気持ち良く楽しい〜歩く時の注意点はやはり少し反り気味なのでお腹を引き締めて上体を前に！帰りは階段を登るお許しが出た手すりを持たなくても大丈夫だった🙆‍♂️５階の病室までゆっくりゆっくり🚶‍♀️足も、腰も痛くないで

スマホの待ち受け。目覚めたら4:44。なんかゾロ目嬉しい。おめざ。美味しいですがイチニチイッコが限界です。今日のエレベーター。今日食べるであろうもの。昨日ママ友MKさんが持ってきてくれたおにぎりとおかず。ありがとう9時半から15時までバイト。仕事前のやつ。納豆にお酢入れるとふわっふわになるよ。もうお酢の入っていない納豆なんて…となるほどヤミツキ。※卵は入ってません。18時からはづき。本当に面白いくらい大入りの次の日はガラガラっていうね久々長いことHMちゃんとマンツー

今回こそはあっさり内覧会ですよ！場所は、１Fのその他の部分、ホール周辺です。赤い枠部分ですねポイントは○トイレにいれたアクセントパネル○１Fの床材と階段の床材のミスマッチ・・・以上です。ここもない、ないよねー設計士さんもこだわらなかったようで最初は洗面所へのドアが開き戸でトイレのドアと２カ所同時に開いたらおもいっきりぶつかる間取りでした。さすがにそれはイヤだなと思い、洗面所のドアをアウトセットの引き戸にしました。これが一番のこだわり

6月30日腹ごしらえを終えた後体調がなんとか大丈夫そうなので娘と別行動することにしました。私は私で行きたい所があり娘はお寺系は興味ないので無理に付き添わせても苦痛だろうし娘には行きたい所に自由に行って欲しかったので私もその方が気が楽あんなに体調が悪くて不安でたまらなかったのにやっぱり旅行は楽しくて興奮してアドレナリン放出雨の中私1人で「るーぷる」に乗って出発瑞鳳殿に到着しました。瑞鳳殿瑞鳳殿ー仙台藩祖伊達政宗公が眠る霊屋仙台藩祖伊達政宗公を始めとし

こんにちは前回のブログがアメトピなりましたありがとうございます前回の内覧会↓『＼WEB内覧会リビング／』今までの内覧会でちらほら見えてるリビングを紹介します！笑さくさくっといきますね＼WEB内覧会リビング／我が家のリビングは17.5帖です。和室足したら約21帖…ameblo.jp今日は階段と階段ニッチについて書きます階段は絶対リビングから登るって言うのが私のこだわりでした玄関ホール階段だと子どもが挨拶せずに子ども部屋は直行するのが嫌だったので部屋に行くには必ずリビングを通らな

つたない備忘録ブログにお越しいただき、ありがとうございます！なんと！前回の和室記事がまたアメトピに採用されました！Σ(°□°;)こんなつたないブログで瞬間とはいえマイホームブログ10位ですと・・・・アワワしかし、初めてピック頂いた駐車場の問題発覚系に比べて、内装頑張りました系でいいねを一杯頂けるのはとても嬉しいものですねいいね、コメント、有難うございました！因みに、駐車場のその後ですが・・・このような段差プレート（コンクリ製）をプレゼントいただきました！

こんばんは、はまかぜです。最近、階段のことを記事にしているブロガーさんをよく見かけるようになってきました。それを見るたびに辛くなるので、記事にして少しでも気を紛らわせたいと思います実はまだ家を建てている最中にもかかわらず後悔していること、それが階段です階段の間取り図です段数は14段あり、一般的なものです。その他、踏面：20.2cm蹴上：21.4cm蹴込：3cm踏板の厚さ：3.6cm勾配：46.3度となっていて

こんにちは、さくらです今日は、昨日とはうって変わって春の陽気の広島でしたさて、コチラは我が家の階段(*￣∇￣)ノ階段のお掃除は、お掃除の中でも特にキライです階段掃除ロボットができたら真っ先に買いたい(ΦωΦ)ニガテなことは何かに任せたいの。ですが！今のところその予定はないので、ココにも何か置いちゃおっヾ(o´∀｀o)ﾉってことで、(σ*￣･･￣)σﾊｲいいねいいねどこから見てもいい感じヽ(´▽｀)/別々に購入したものを組合わせています。行ってきたのは、広

ざっくり、殿筋、大腿、下腿でもいいんじゃないかと思うこの頃・階段昇り動作では下肢筋が関節の動きを同じ方向に働く。下段の足関節は底屈モーメントを発揮しながら底屈し、上段の膝関節は伸展モーメントを発揮しながら伸展方向に関節が動く。正のパワーで求心性。このときは生理的なエネルギーが消費されるので心肺機能にも負担がかかりやすい動き。・降り動作では、下肢筋が関節の動きと反対方向に働く。負のパワー発揮なので生理的エネルギー消費は比較的少ないが、筋が伸張しながら収縮するため筋自

こんばんは、ピッグです🌛以前やっちゃった車🚙ついに板金の順番が回ってきたため10日間ほど代車に乗っておりました💡ミニバン➡軽なので子供+私でぴったり乗れるのですが何が恐ろしいってバックモニターがないこと先代のラパンもモニターなしだったけれど現在のミニバンはモニターあり💡自分がいかにモニターに頼っていたかを痛感すると同時に、どこにいくにも駐車が怖く🚙無駄に近所回って自宅に駐車の練習しやっと感覚をつかめてきました✨駐車も運転も慣れてき、10日たった本日はるばる愛車を迎

新築一戸建て建築☆2022年9月引き渡し完了☆4人家族小学生&中学生+40代夫婦お家の建築にまつわる事発信中昨日は雨模様でしたが今朝は秋晴れです。季節が進んできている実感がありますね。晴れていると青い空が吹き抜けから望めて気持ち良いです窓の景色だけ見ると住宅街であることを忘れてしまいます本日は最近気付いた事について。それは階段の巾木です！！家はリビング階段です。おしゃれなシースルー階段では無く普通の階段です。工夫した事と言えば壁を取り払って雛壇の様にして少し抜け感を出

法律という切り口から、鉄道の世界を探る「法鉄」シリーズ。法鉄記事の一覧はこちら⇒「法鉄」の世界～記事まとめ前回、「鉄道営業法」と、「表現の自由」をめぐる裁判をご紹介しました。駅構内でチラシを配るなどする行為を規制している「鉄道営業法」第35条の規定が、「表現の自由」を保障する憲法第21条に違反するかどうかが争われ、最高裁判所の判決で、憲法違反ではないとされた事例です。実はこの裁判では、もう一つ大事な争点がありました。「法鉄」的にみると、こちらのほうが大事かも

ちびこパパ(旦那・40代)ちびこママ(私・40代)ちびこ(娘・3歳)2021年2月マイホーム計画本格始動2021年4月土地、建物契約2021年5月仮住まいへ引っ越し2021年5月着工➡️2021年7月着工2021年8月引渡し➡️2021年12月引渡し2021年12月新居へ引っ越し2022年1月外構契約2022年3月外構完成限りある予算で、旅館風な和モダンを目指し、内装、インテリア、外構にもこだわりました。可愛くて、生意気で、ちょっぴりお調子者の娘と、マ

こんにちはyamですペットスペースに置いてるプランターポット植物を入れる前にぬいぐるみの基地になってしまい何も入れられないんですがこの間シャンシャンがこうなってましたどんな状況だw母「...トナカイ？」次男(4)「クワガタ！！」..........負けたクワガタにしか見えん​『うちの階段』こんにちはyamです＊アメトピは辞退します今日はうちの階段を余すところなくご紹介しますどうしたうちの間取りは階段から始まったので実家が踊り場フラットでワイ…ameblo.jp階段

ご訪問ありがとうございますパート主婦のmugichocoです現在の住まいから車で2時間半かかる私の地元で小さなマイホームを建てることになりました住民構成はダンナ・私・小学生の娘2人私の母(いつか)遠方での家づくりの記録ですおはようございます照明選び①照明選び②に続きしつこく、照明の話です今回は階段編です(画像はお借りしました)興味ないとは思いますが実は私、室内(？)に階段のある生活をしたことがないんですホント絵が分かりづらくてすいません実家は、

■玄関の正面に階段がある家やオフィス玄関を開けたら目の前に階段が見える場合、玄関から「良い運」が入って来ても１階にとどまらず全て２階へ流れてしまいます。運気は、玄関から入ってきます。せっかく入ってきた運気です。１階にも２階にも流れて欲しいですよね。ですがこのような場合、玄関の向きを変えることも階段の向きを変えることもできません。■パーテーションやのれんを使って玄関から入ってくる運が漏れるのを防ぐ玄関にパーテーションを置くだけで

​こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかったらフォローしてチェックお願いします​​前回の記事はこちら『【収納チェンジ】ついにあの断捨離したかったタンスがお嫁に〜！』こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかった…ameblo.jpタンスがお嫁に〜​そろそろ春っぽ

こんにちは😃今回も自分が採用してみて良かったと思えたところを紹介します。他との比較ではないのであくまで個人の感想程度だと思って参考にしてもらえると幸いです。やって良かった事〜ロングUターン階段〜2階を居住空間にしているため、階段はゆったりした造りにしたかったので採用しました(本当は横幅もワイドなタイプにしたかったのですが、収容率の問題で断念)。個人的にこのUターン階段の折り返しの三角の踏面が安定感が無く好みではなかったので思い切って採用したのですが、結果住んでみた後もやってよかったな

皆さまこんにちは！石川煎餅店のjunkoです(*^^*)いよいよブリティッシュヒルズマナーハウスツアーツアーに申し込んだ方のみ2階に上がれます正面入口入ったレセプションで受付をし時間になると案内してもらえますやっと階段を登れますこの階段は有名ですね光っているステンドグラスは上から見るとよく模様が見えます階段登ったところで広間の絨毯のお値段のクイズが出ます私は他の方のブログで知っていたので黙っていたのですが他のツアーの方がかなりお安い値段を言っていたので思わず最

年度末ということで上の方々との面談があったのですが再来年度はもう一段キャリアアップしてもらうことになるだろうと言われましたまったく未経験の部署でキャリアアップは予想してたんですがその部署は予想外でしたうーーーーーん・・・まぁ、なんとかなるか・・・さー本題タイトルの件です我が家の階段廻り階段というヤーツーこれね、内側の踏み板の面

ここのところ忙しいわが夫（英国人）。今週は諸般の事情で睡眠時間も削らざるを得ない日が続きそんなこんなでやっと金曜日になると「今日ほど布団が恋しい日もありません。僕は今夜は全力でしっかり眠りますから」「おう、そうか、頑張れ」「でね、時々猫が外の散歩に行きたくて僕たちの寝室のドアを深夜に引っ掻くことがあるでしょう。あの・・・心苦しいお願いではあるのですが・・・」「わかった、大丈夫だ。もしも猫が深夜に我々を起こしに来ることがあったらその時は私が対処する。

こんばんは、はまかぜです。最近家を見に行くたびに、「ああしておけば良かった」「こうしておけば良かった」ところが目につくようになり、嫁に愚痴ると「そんなこと今さら言ってもどうしようもないのに何なの」と冷たくされました仕方がないのでせめてブログで吐き出させて下さいさて今回は、すごく後悔しているとまではいかないのですが、ちょっと後悔しているので（プチ）後悔ポイント②としました。（後悔ポイント①はこちら）それは、先日も少しお伝えした階段の明るさのこと

鼻骨折​手術後今回私は全身麻酔でした。。。「ベッキーさーん、息できますか？」「はぐはぐハーグ」返事できないよ？？「管はずしますねー」はぁ。。。。息ができました。でも。。鼻からはできません。。鼻骨骨折整復固定術この手術は、こんな感じ。。https://www.jstage.jst.go.jp/article/jibiinkoka1947/94/3/94_3_430/_pdf/-char/ja最後ガーゼが鼻の穴に入っていて1週間くらいでこのガーゼを外すそうです。それまでく

こんにちは！ケラオ(31)です。妻のケラコ(30)と三井ホームで注文住宅を建てました。憧れのマイホーム生活を満喫中です。🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠『ケラオの内覧会』第八弾！！前回の主寝室編までで１階のフロアは終了！！『ケラオの内覧会⑦【主寝室編】』こんにちは！ケラオ(31)です。妻のケラコ(30)と三井ホームで注文住宅を建てました。憧れのマイホーム生活を満喫中です。🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠🏠『ケラ…ameblo.jpそのまま２階へ行くと見せかけて、階段編として今回は語らせていただきたいと思います玄関か

菅野企画設計本社の福田です＾＾新築住宅や古民家リノベーションの設計に携わっていると昭和初期以前の古民家にお邪魔することも多く、時折驚くようなことに出くわします。中でも、忘れもしない、愛知県一宮市に建っていた、ある古民家の回り階段をご紹介します。回り階段の段数にご注目。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓90°の回転に、なんと６段！！限られたスペースで段数をかせぐための苦肉の策だったのかもしれません。踏面(ふみづら：回り階段の場合、一番狭いところから30cmの位置の寸法)