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何十年と教員生活を送り、2003年からは陸上クラブを立ち上げ、今なお活動を続けている先生の中には、「アラマキッズ女子五傑」なるものがある。群馬県を制覇し、全国で戦えるレベルの子供達である。そして彼女達の名は、ライスカップ駅伝優勝杯に記されている。この五傑の話を初めて聞いた日、それがへちょがこの五傑に入った時だった。800mで2:30切りを目標に走り、2:25を出した去年の9月だ。先生は手を広げて指を1本づつ折り、「俺が何十年と子供達を見て来て、その中でも特に速かった5人が居る。今日
もしも1日だけ元の体に戻れるのなら「風を切って走りたい」です!!!幼い頃から体を動かすことが好きで中学生の頃は陸上部でした。今も走ることが好きで今年は市のマラソン大会に出る予定で去年から少しずつ準備をしていました。しかし今年の4月ごろから、左足が歩きにくさを覚えるようになりそこから半年、今は歩くのがやっとの日もあります。現実は厳しいですが今はまだ希望は捨てずにまた風を切って走れる日を夢見ていたいと思います(^^)
9月9日、スカイランニング日本選手権となる《蔵王スカイレースバーティカル部門》に出場しました。※ちなみにバーティカルは登りのみの競技のことです※小室さん写真ありがとうございます!結果5km800mD+8th36:07(+2:29)安達太良50kから中5日。「35分台で行ければ嬉しいな」と思っていたので及第点でしょうか。順位的にも収まるところに収まったかなと。しかし先週の安達太良もですが、力量以上に前半が速かったように思います。欲が出ましたね。すぐにキツくなってしまいました。
ソーダイが興奮して帰ってきた公園の砂場でドジョウを捕まえた❗️と。…何か知らんけど気持ち悪い何でこんなもんが公園の砂場に💦ドジョウなのか何なのか分からん。鳥が咥えてて落としたのかな?🤔世話出来そうも無いので舟渡池に放流しようさて❗️ぼちぼち、みはら卒部生達のデビュー戦が始まって注目してみてます◎「お、狙い通りに通信突破出来たね」と思って見てました😁最上級生の追われる小6から思い切りやれる中1になって陸上を目一杯楽しめる時期だと思います自分が陸上やってて1番悔しいのは年下に
5月19日(日)に国立競技場にて開催されたセイコーわくわくスポーツ教室inセイコーグランプリ陸上2024東京の結果を報告します。私は当日は駒沢オリンピック公園陸上競技場の高体連総体都大会応援に行っていたので、国立には行けませんでしたが、現地に行かれたヨネマルさん、保護者等から頂いた情報、写真、動画をもとに投稿しますね。セイコーグランプリ陸上2024東京の前座のイベントとして午前中に有名アスリートからのスポーツ教室と男女混合リレーの競技に東京ドリームから10名エントリーしまし
第39回全国小学生陸上競技交流大会千葉県選考会imakids結果7月9日@千葉県総合スポーツセンター優勝1入賞19小学4年男子100m湊15″36(-3.3)第1位予選15″17(-1.9)結友15″62(-3.3)第2位予選15″54(-3.5)稜馬15″63(-3.3)第3位予選15″53(-3.8)郁斗15″89(-3.3)第5位予選15″57(-1.3)6年女子100m幸歩14″50(-5.5)第2位予選
先日、仕事中に電話があり、よく聞き取れず…『〇〇興行の〇〇です!』と言われたので、探りながらあーいつもお世話になってあります❗️と返事すると『上平さんですよね??西脇工業の〇〇です』と仕事かと思った電話は名門西脇工の監督に就任した後輩からでした僕の大好きな子が西脇工に進学したので、その連絡でした❗️「上平さん!何で教えてくれなかったんですか⁉️もう寮の空きが無いんですよ!」と通学するらしいので問題無いでしょう♪また高校駅伝に楽しみ出来ました♪その高校陸上…。大智は引退を迎え
まさか豆が2:40を切るとは思ってなかった。今日の浜川陸上競技場でのアラマ練習。動画撮れば良かった…もったいないぃぃぃぃ💢痛恨のミスである💢💢溜まったお金で鉄の鎧買って、セーブせずにダンジョン行って、敵に遭遇してから「やべぇ❗鉄の鎧装備してねぇッッ❗❗」って気付いた時にはもう死んでたのを思い出す。組長:「だからぽんじろうが動画撮ると、豆はタイム出ないんだよ❗」へちょ:「豆ちゃん、緊張しちゃうんだよ❗もう撮るのよしたら❓❗」2人からボロクソに言われたぽんじろう。
今日のアラマは城南緑地練習である。《道祖神にお花を供えるぽんちゃん❤》いきなりだが、今日よーーーーーーーく分かった事がある❗先生は、サーキットトレーニングや体幹トレーニングが嫌いなんだと思う。本人に「嫌いか?」と尋ねて、「嫌いだ」と回答もらった訳じゃないから、「全然好きじゃないんだろうなと察した」この表現に差し替えよう先生はLINEも嫌いだが、基本的に「自分が若かった頃には存在しなかったシステム」を肯定しない。スマホだってなかったでしょと突っ込みたいアナタ❗先生も技術の
小学生の練習の様子を動画と写真で見て下さい。小学生の低学年からクラウチングスタートの練習をします。速くスタートすることより、陸上のルールを守る為に!です。ミニハードルを使ったマーク走。選手に応じた間隔を考慮してます。身体の高さだけじゃ無いんですね。反応の速さの練習と、素早く前に動く為の姿勢や力の入れ具合なんかを練習します。JGには女性コーチが複数いる事がチームの特徴です。臨時で大学生のOBやフル&ウルトラマラソンランナーの指導もあるのが嬉しいですね。様々な器械
第4回不破弘樹杯小学生スプリント2023imakids結果4月27日@しらこばと運動公園優勝4入賞13大会新記録2女子100mありす⑥13"28(+1.1)第1位大会新記録予選13"41(+0.1)怜奈⑥13"57(+1.1)第2位予選13"88(-0.3)杏莉⑥13"62(+1.1)第3位予選13"89(+0.4)葉夕音⑥14"43(+1.1)第8位予選14"39(+1.0)男子80m快④12"06(-0.5)
4月30日トレーニングレポート走りをレベルアップさせるために、新しい取り組み。課題点克服に向けてトレーナーにアドバイスをいただきました。まだ何点かアドバイスをいただき、やりたいことがありますが、自分の身体で実践しても感覚を掴めず、子ども達へ伝えるにはもう少し時間が必要です。imakidsでは、体験も随時募集中です!!速くなりたい、陸上を本気で楽しみたい人募集中です。岡野勉onInstagram:"4月30日トレーニングレポート走りをレベルアップさせるために、新しい取り組み。
小学生の練習が18:30から始めました。19時からトラックに入って20時前までしっかり練習。そして僕はそのまま居残って、今度は自分の練習。しかし尼崎のナイターは明るいですね。当然、照明はLEDです。球切れしないし、ecoだし、明るいし。この日は自分の写真はありません。あ、別に無くても大丈夫ですかねこの日のメニュー1,000mを6本7分の持ちタイム。僕は全力で走っても4分切れるかどうか。で、全力で走るといつも6本全部走れないしかしですね〜。ここ最近、日
それから数ヶ月後のこと。県大会の地区予選である、高崎市小学生陸上記録会が浜川陸上競技場で開かれた。800m走は、原則として各小学校(5・6年)内で1位のタイムを出した生徒が選抜される。また、特例として県大会標準記録である2:40を切れる生徒は、何人でも出場出来る。《高崎市小学生陸上記録会/浜川陸上競技場》へちょは校内1位で選抜、豆は標準記録を突破しての出場だ。組長と二人して浜川の北側、バックストレートの終わり辺りに場所を取った。私はレース前にトイレを済ませておこうと、浜川の事務所の方
ぽんちゃんが乗ってる箱。今届いた、NIKEから買ったものが入ってる箱だ。箱の大きさに驚いた(笑)中身は…おや、マトリョーシカみたいにまた箱だ。箱を開けると…インヴィンシブルランである。NIKEのセールでまとめ買いした。これは通学・アップ&ダウン、靴を履き替える時間を貰えなかった時の本練習などでも履く。《詳しくは靴ネタで…⬇》『へちょ豆が履いている各シーン別のシューズについて』組長の知人で、うちと同じく子供が陸上をやってる人が居る。で、組長はその人から「アラマキッズの子供
『何もない』とはいうけれど、走る場所は豊富にある人は少ないけど、歩行者を避けながら走らないといけないこともほぼない季節の移ろを感じやすい自然が近いそんな四国で生まれ育った四国LOVEの『四国のランナーぽんちゃん』です今日のランニング7:57startランニングメモjog60分脚が重い感覚脚が重いと感じる割にはペースは速め脚の重い60分jog今日は60分のjogを実施走り始めから脚が重い、、、脚が重いけど動かして
ゴールデンウィーク真っ只中!!もうね、運転が酷い他府県ナンバーだらけなんですが、高速道路で60kmで追い越し車線を走り続ける鳥取ナンバー。途中で謎のブレーキ数回💦これは慣れてないとか以前に常識無いですよ追い越し車線走り続けるのは違反ですし。ゴールデンウィークの運転は危険やな⚠️で、長居へアスレチック行ったんです。すると公園内はババ混みで日陰争奪戦wお弁当食べたいけどベンチなど空いてないだったらよ…競技場行こうぜ❗️ガラガラな上に涼しく快適、さらにはみはらOB達の活躍も観れ
第29回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京imakids結果5月4日、5日@駒沢オリンピック公園優勝3入賞235・6年女子4×100mリレー怜奈、ありす、杏莉、葉夕音54"34第1位予選54"305年男子800m稜馬2′35″49第1位寺陽向2′42"65第5位4年女子60mハードル心10"75(+0.1)第1位5・6年男子4×100mリレー結友、一翔、湊、郁斗55"32第3位予選55"103・4年男子4×100
6月の予定です。見学・体験は月曜と木曜がお勧めです(^^)
最後尾のチャリが直ぐに通り過ぎ、そこから応援してた親が今度は坂をダッシュで下り始める。子供のゴールを見る為である。もちろん私も、私を嘘つき呼ばわりした少年を見送ってから、再び全力で来た道を戻り始めた。「ぽんじろうさん、速いですね~!」声がした隣を見ると、私の隣りを朋香ちゃんのお父さんが走っていた。朋香ちゃんのお父さんは、現役で親子マラソンで走ったりする元アスリートだ。彼は息を上げることがなく、爽やかな笑顔で「今度は大人のマラソン大会ですね✨」と言い残し、軽やかに私を抜いて行った
『何もない』とはいうけれど、走る場所は豊富にある人は少ないけど、歩行者を避けながら走らないといけないこともほぼない季節の移ろを感じやすい自然が近いそんな四国で生まれ育った四国LOVEの『四国のランナーぽんちゃん』です今日のランニング5:12startランニングメモ8kmjog〔快調なペース感覚〕気温が低めで、心拍数も低め8kmjog今日は仕事で受けないといけない講習が朝からあるので、それより前の時間にjog4時台起床5時過ぎスタート
痩せたついにやった❗️68kg⇨59kgダイエット成功◎ちなみに…これだけスッキリするんですねー。59.9kgの写真はこの時まだ62kgくらい。今はもう少し痩せてますおよそ3ヶ月間でマイナス8kg!どうやって痩せたか知りたいでしょ??↑↑↑インスタなどでよく見かけるコレです❗️何と!毎日5分、体操するだけで痩せれるんです❗️❗️…ってんな訳ないやろ体操を5分やったところでせいぜい20キロカロリーくらいしか燃えない。1kgの脂肪を燃やすには7000キロカロリーの消費が必
今日は夜勤明け。日中はグダラグダラ過ごして、夕方は部活へ。ここ河北中学校出身で、1年1500mで県チャンピオン、東北大会では4位だった子(もちろんその後も県トップクラスで活躍した)が教育実習生として来ていて、今日は限られた時間でグラウンドに来てくれました一緒に走ったり、良い思いも悔しい思いもしたあの頃が思い出されます。夢は中学校の教員、なぜなら陸上部の顧問がしたいと。私は教員じゃないけど、嬉しいですね是非夢を叶えてほしいです私はまだ左アキレス腱に痛みあり。今日は夕方だったから
先週の土曜日の振り返り投稿です!翌日の板橋陸上選手権大会の備品引き取りの為、大○田小に行き、ついで?に運動会を見てきました。6年生はだいぶ成長したものと思っていましたが体操着を来ている姿を見ると、まだまだ子供だね~でもいろんな子から声かけてもらい、嬉しい限りです。まだ爺さんは死にませんよ~徒競走、お遊戯?、選抜リレーを見ました。ドリームっ子大活躍でしたね。↑ゆうだい!漢字間違ってるし、、、ということで、土曜日の午前中は終了!午後は運動会の関係で大○田小が使えず、中
ユナイテッドACの戸田さんから、と、連絡が来た。何言ってんだ💦💦💦突然過ぎやしないか❗❓💦なんと❗ある日突然、今後アラマはユナイテッドに参加出来ないという大事件が勃発した❗この突然過ぎる状況は、帰宅したら部屋の中が静まり返っていて、ダイニングテーブルにこんな手紙が置いてあった時の驚きに酷似しているだろう❗《置き手紙》一体何があったのか❗❗組長と私は聞き込み並びに情報収集を行い、何があったのか調べあげた。そして1つ分かり、2つ分かり…ようやく、この「アラマ出禁事
最近、「ブログいつも見てます」とか、「ブログの愛読者です」とか、声をかけて貰える事が増えた❤めっちゃ嬉しく❗❗✨✨✨「荒牧先生を好きなのが伝わって来ます」と言われたりする。イヤイヤ💧そんなに好きじゃない💧よしてくれ、ちょっと何かおかしな気分だ💧ただそんなに嫌なじーさんじゃないのに、実際の性格の悪さ以上の評価を受けてるから、本当はこんな人なんだよと事実を書いてるだけだ。へちょなんて今月初めて大会に出るから見に来いと、先生にメールしてるくらいだ(笑)先生は自身の医者通いの日程と重
一昨日の土曜日の話…合同練習のお誘いいただいたので遠征良い練習させていただきました◎その後に13時から子供会のソフトボールへ🥎ソーダイが最近、野球に興味を持ち思い切り野球をしたい!という事で友達がやってるソフトボールへ…。思ったんですけどね…下手くそはもっと下手くそを探して威張りたい陸上で速い子って良い子が多いですよね?それは他のスポーツでも一緒で、もちろん野球などでも。中途半端な実力の奴に限って威張りちらすまあ、実力ある子は子ども会の緩いソフトなんかより少年野球に行くんでしょ
ユナイテッド2日目である✨里見少女疾走団が揃っている。ぽんちゃん、スゲー笑顔(笑)ユナイテッド2日目がスタート今日も動き作りメインで進む~❗へちょの豪快な笑顔(笑)向けられたこっちまで笑ってしまった❗豆は飲み込みが良い派へちょは飲み込みが悪い派今日のトレーニングに似たジャンプを、へちょは中学の部活でやったらしいが、いまだに出来ないのはへちょだけ💧へちょがミスをする度、トレーナーの小林さんが「よし❗もう伸び代しか無い❗」と、言ってくれる(笑)まだまだこれから成長でき
昨日は6年生最後のタイムトライアル❗️❗️…何で雨なんや☔誰か雨男【雨女】がいてるな小雨だけど地面が濡れててスリッピー💦マンホール、鉄板の上が危ない結果!!ソーダイ1秒ベスト!!まじで練習の時は走れんのにな先週もグループのケツをずっと走ってたし。ナルミちゃんが大ベスト‼️リンカちゃんもベストで復活の兆し✨この時期、タイム出にくいってのは小学生には通用しません◎小学生、中学生のウチなんか成長だけでも伸びていくんだから目標を先に定めて追い込んでるチームは別として、小中学生な
皆さんこんばんは。金曜日・土曜日と三重県高校総体の応援をしてきました。アカデミーで頑張っている皆さん、そしてアカデミーを卒業したけど頑張っている皆さんの応援となると、かなりの人数。今もちょくちょく連絡をくれるアカデミー卒業生もいたりと、やっぱり関わりの深さがあるだけに気になるものです。高校生の試合はとにかく熱気ムンムン!ルールで学校から各種目3人しか出場することができません。中には出たくても叶わなかった人もいることでしょう。そんな出場メンバーを学校一丸となって応援しています。陸上競