ブログ記事221,393件
印旛郡市中学校陸上競技記録会imakids結果6月17日@白井運動公園1年女子100m莉奈13″70第1位2年女子100m暖12″84第1位3年女子100m実希13″11第2位1年男子1500m琉輝4′52″11第3位共通女子1500m優里菜②5′11″04第6位すみれ②5′18″02第8位共通男子3000m雫空③9′29″12第1位共通男子110mハードル祐稀②17″67第7位1年男子走幅跳琉煌4m91第1
第3回三郷市陸上競技記録会imakids結果3月17日@埼玉県三郷市中学生男子100m祐稀②11"61凰汰③11"77丈①12"04ミンタイ①12"27琉煌①13"03中学生女子100m暖②12"31中学生女子200m愛莉①28″67中学生男子400m凰汰③56"33丈①58"95琉煌①61"20中学生女子800m愛莉①2′32"30すみれ②2′38"20中学生男子1500m琉輝①4'45"
『何もない』とはいうけれど、走る場所は豊富にある人は少ないけど、歩行者を避けながら走らないといけないこともほぼない季節の移ろを感じやすい自然が近いそんな四国で生まれ育った四国LOVEの『四国のランナーぽんちゃん』です今日のランニングおやすみ全身バキバキ今日は雨模様です昨日のリレーマラソンの影響で全身がバキバキに筋肉痛ですから、天気が悪くても特に影響はないですけどねあと、身体の筋肉痛もありますが、日焼けのヒリヒリ感もあります日差し
ゴールデンウィーク真っ只中!!もうね、運転が酷い他府県ナンバーだらけなんですが、高速道路で60kmで追い越し車線を走り続ける鳥取ナンバー。途中で謎のブレーキ数回💦これは慣れてないとか以前に常識無いですよ追い越し車線走り続けるのは違反ですし。ゴールデンウィークの運転は危険やな⚠️で、長居へアスレチック行ったんです。すると公園内はババ混みで日陰争奪戦wお弁当食べたいけどベンチなど空いてないだったらよ…競技場行こうぜ❗️ガラガラな上に涼しく快適、さらにはみはらOB達の活躍も観れ
私が住んでいる滑川町は人口約2万人あまりですが、町内には小学生を対象にした陸上のクラブが3つ存在します。全部を合わせると、100名を超える子どもが在籍していると思われます。町の小学生の人数は1000名程度ですので、約1割の子どもが走る練習をしていることになります。元々は私が指導しているスポーツ少年団のみでしたが、私が指導を引き受けた2017年に、その前に指導をしていた方が新たにクラブを作り、元々指導を受けていた子どもがそちらに移って2つに分かれています。昨年のことになりますが、
今日のアラマは城南緑地練習である。《道祖神にお花を供えるぽんちゃん❤》いきなりだが、今日よーーーーーーーく分かった事がある❗先生は、サーキットトレーニングや体幹トレーニングが嫌いなんだと思う。本人に「嫌いか?」と尋ねて、「嫌いだ」と回答もらった訳じゃないから、「全然好きじゃないんだろうなと察した」この表現に差し替えよう先生はLINEも嫌いだが、基本的に「自分が若かった頃には存在しなかったシステム」を肯定しない。スマホだってなかったでしょと突っ込みたいアナタ❗先生も技術の
第60回三支部対抗陸上競技大会(印旛予選)imakids結果5月13日@白井運動公園2年女子100m暖12″72第1位真央14″07共通男子110mハードル大樹②15″24第1位男子四種競技祐稀②1728点第1位17″56、6m64、1m48、57″521年女子100m莉奈13″96第2位3年女子100m実希13″05第3位共通女子200m暖26″45第2位実希26″75第3位1年男子1500m颯空
それから数ヶ月後のこと。県大会の地区予選である、高崎市小学生陸上記録会が浜川陸上競技場で開かれた。800m走は、原則として各小学校(5・6年)内で1位のタイムを出した生徒が選抜される。また、特例として県大会標準記録である2:40を切れる生徒は、何人でも出場出来る。《高崎市小学生陸上記録会/浜川陸上競技場》へちょは校内1位で選抜、豆は標準記録を突破しての出場だ。組長と二人して浜川の北側、バックストレートの終わり辺りに場所を取った。私はレース前にトイレを済ませておこうと、浜川の事務所の方
こないだの日曜日は完全オフ‼️なので嫁とソーダイと近所のイオンに行く🚗コメダ珈琲でお茶した後に嫁は買い物、ソーダイと僕はゲーセンへ行く事に。最近のゲーセンはUFOキャッチャーだらけやなソーダイにお金渡して僕はベンチに座って待ってました。しばらくしてソーダイの姿が無い!どこ探してもいない!と思ったらいました『何してたん?』と後で聞くとプリクラが撮ってみたくて1人で撮ってたとかwしかもどこから出てくるか分からず置いてきたとかそのプリクラ、載せたかったんですが😁さて全中が終わり
ユナイテッド2日目である✨里見少女疾走団が揃っている。ぽんちゃん、スゲー笑顔(笑)ユナイテッド2日目がスタート今日も動き作りメインで進む~❗へちょの豪快な笑顔(笑)向けられたこっちまで笑ってしまった❗豆は飲み込みが良い派へちょは飲み込みが悪い派今日のトレーニングに似たジャンプを、へちょは中学の部活でやったらしいが、いまだに出来ないのはへちょだけ💧へちょがミスをする度、トレーナーの小林さんが「よし❗もう伸び代しか無い❗」と、言ってくれる(笑)まだまだこれから成長でき
スポーツの良さに、仲間との交流があります。そしてその仲間は多いほうが思い出も増えると思います。沢山の仲間と触れ合って、笑顔での交流、時には悲しくて泣いたりもして。たまには??いや、しかしほんまにみんな仲良し〜必ずチームにはムードメーカーがいて、周りを明るくしてくれるんですね。チームに無くてはならない存在。そしてそんな子に影響されて、絆が生まれていくんですね。表彰式と反省会。そして何人かのオジサンの目に✨男女混合リレーに出るため、トップ3人が抜けた状態。何とか女子リレー
1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ)100ⅿ~100㎞まで走る院長ハツカデです今日はつい先日。18日の土曜日に開催した東京MAB【川越監督練】の様子をレポートします。いつもの代々木公園織田フィールドトラックが改修工事のため使用不可となり都内の市民ランナーはあちこちに大移動しています。そんな中、私たちMAB練は中野区の平和の森公園にやって参りました。この公園内に無料で
.昨日11月26日(土)、今回も皇居で開催された恒例の職場の駅伝大会に参加させていただきました。皇居の桜田門広場に12:30集合、自宅を出たのはその約1時間前、11:30頃。西台駅から三田線で日比谷駅に向かいます。※↑画像上へカーソルを移動し、画像右下『+』マーク(拡大ボタン)クリックで拡大画像が表示されます。日比谷駅には12:20頃に到着。そこから徒歩数分、皇居の桜田門広場に到着しました。すでにたくさんの参加者の皆様が集まっております!※↑画像上へカーソルを移動し、画像右下『+
群馬の、受験しないと進学出来ない中学校と言ったら私は中央中等、四ツ葉、新島、共愛、農二が浮かぶ。組長から「樹徳もあるよ」と言われ、寝耳に水状態だった💧ホントに❓中央中等は地頭にもよるが、小4位から受験勉強を始めるのがスタンダードだと聞く。四ツ葉や農二も最低でも1年以上前から準備し始めなければならない。塾通いが必須になるだろう。へちょは5年生の11月からアラマキッズで活動を始めた。アラマで走る目的は親子共々ただ1つ。「陸上の才能がもしあるなら、その芽を育てて武器とし、その武器を使っ
常勝アラマキッズ。ドドーン群馬の小学生陸上界で、知らない人は居ないだろう。駅伝・中長距離大会では、必ず上位に食込み、表彰台を独占する事もある名門クラブチームである。所属するほとんどの子供が、各エリアの小学校の持久走大会や運動会で学年1位を張っている。このアラマキッズの中でも、「主軸」と呼ばれ、彼らが駅伝に出れば区間賞を獲り、順位を上げてアラマを勝利へ導き、マラソン大会に出れば必ず表彰台へ上がってくるメンバーが居る。彼らこそがアラマキッズに常勝をもたらす「アラマの守護神」である。今日
ここから豆は「自分がエース」という重責に自滅してしまう。最後に豆の自信に満ちた走りを見たのは、初夏の城南緑地が最後だったと思う。そして今だに完治すること無く続いている、豆の「原因不明の不調」が始まる。それは、個人戦になると極度の緊張で嘔吐してしまうという事。スタート直前で緊張するのは分かるが、豆は走り始めてもその緊張が解かれず、レースに集中出来なくなるのである。最初の嘔吐は昨年の夏、へちょと参加したもみじ平の富岡サマフェスだった。小学5・6年女子800m直前まで姉妹仲良く肩
数々の大会でアラマキッズを全力で応援する、ピンク色の頭を見た事があるだろう。それは私である。組長がライスカップで、勤務先の後輩に遭遇した時のこと後輩:「…そう言えば、アラマキッズに凄いお母さんが居ますよね❗❗」組長:「❓」後輩:「最前列で身を乗り出して、凄い大声で応援してる凄いお母さん❗」組長:「髪がショートのピンク❓」後輩:「そうッ❗それそれ❗やっぱ知ってるんですか❓❗なんかもう凄いの何のって…」組長:「嫁。」後輩:「…は?」組長:「うちの嫁だよ、それ。」
本日は網走市にてかけっこ教室.運動会前のこの時期は各地のかけっこ教室の時期です.毎回,元気一杯の子ども達と一緒に走れることは陸上競技人として幸せですね!網走市のかけっこ教室は「日専連オホーツク網走」が主催でおこなわれます.前回はコロナウイルス関連の前の2019年.その時は猛暑の40℃越えのなかでおこないました.(懐かしい)本日は18℃ぐらいなので気温の心配はなく,おこなえそうです.さて,昨日の湧別町からのかけっこ教室2日連続と,それに合わせての「ぷち強化期」ということで朝イ
人の足はもともと、40kmも走るようには作られていません。ですが、それをサポートしてくれるのがシューズです。足の甲の痛みの続きです。なんでランナーはすぐに自分のせいにしようとする?シューズの使い方今日は、シューズにもともと備わっているアーチサポートをご紹介します。シューズを履くと外反母趾が痛いアーチが落ちる、アーチの低下を防ぎたい足の裏が疲れる、足の裏が痛くなる足の甲の骨が痛い有痛性外脛骨(内くるぶしの下)が痛い膝が痛いシューズがくるぶしに当たる
風、強過ぎでしょ🤣滋賀県スポレク祭陸上競技大会結果会場:布引グリーンスタジアム5/26(日)・M5060m8"03(-3.8)【無風換算:7"75】*6組4レーン3着総合4位・M50100mH15"13(-4.1)【無風換算:14"58】*2組7レーン2着総合2位世界マスターズ陸上競技選手権大会出場種目まであと89日
今回もかなり楽しかった❗自主練・アラマ練・ユナイテッドJr練の中で、やはり豆のお気に入りはユナイテッドである。だって大の大人がきゅうりだのナスだの、大声出してマーカー取りにダッシュしてるのなんて、ここ以外で見た事ない(笑)大人が本気で子供と遊びながら陸上練習してくれるから、そりゃあ子供だって楽しいだろうしかも今回は日本選手権で二度も優勝し、箱根駅伝も二度出場しているコーチが目の前でコケたのである。撮影しながら私もウケてしまった(笑)お豆が転んでも面白さはここまでないんだけど、こういう
毎週水曜日とまではいかないけれど。blog主が20時からの尼崎ナイトランの練習会に参加するので、じゃあその1時間前にみんなで練習しよっか!って言うな感じでこの日2回目の練習会。5、6年の来れる選手でやりましたよ。18時半からアップ開始。コーチが仕事で遅れるかもしれないので自分達で、自主的に動いてちょうだいね。この日はF谷コーチが仕事早く切り上げて来てくれました。隣では中学生がサクサクと進めておりますぞ。しっかりアップしたら競技場へ。トラックが使える時間は1時間だけ。効率よく動
小6女子の中長距離で群馬の3強と言えば、高崎のへちょ(アラマキッズ)利根の高橋(利根クラブ)前橋の横山(前橋ジュニア)に、なるだろう。今回はこの前橋ジュニアに所属する、「前ジュニの女王横山さん」について書いて行こう。県大会のこの少女である。《画像の赤く囲った選手⬇》利根の怪物高橋朋香が中距離のライバルだとしたら、この横山さんこそ長距離走のライバルになるだろう。似顔絵を描いてみた小さな顔に丸く大きな目、天から二物を与えられた美少女✨で、躊躇なく彼女と一緒に写真を撮る
組長の知人で、うちと同じく子供が陸上をやってる人が居る。で、組長はその人から「アラマキッズの子供達は、履いてる靴からして違う❗」と、言われたらしいフゥーム靴ねぇ…ちょいちょい聞かれる事があるので、ついでにブログのネタにしてみようと思うまず、普段用とアップ用を兼ねているシューズ。1番履いている時間が長い靴だ。履き潰すまでに半年はかからないかな。へちょは怪我防止の為、普段はこれ以外履かない。インヴィンシブルはもう履き始めてから4足目になる。《NIKEインヴィンシブルラン3》
冒頭からこんな事書くのも何だけど、すっげー地味な作業だった…💧動画を再生しては止めて、戻しては再生して…途中で豆が動画観て、200m地点で「今❗」って言ってくれてからは多少楽だったけど💧動画撮影しないで、ラップ計測機能を使ってタイムだけ取ったのが1番工数がかからないだろうな計測値の信頼性を上げるため、計測した1周目と2周目を合計して、リザルトのタイムと合わなければ計測し直しリザルトのタイムから1周目引いて、2周目のタイムが計測値と合わなければやり直しとか。トライ&エラーとはこうい
今、鬼滅の刃の刀鍛冶編を観ている。あるシーンで、炭治郎と、アラマキッズ監督である荒牧先生が似ていると一瞬思った。え!?一筋の曇りも無い、純粋真っ直ぐな竈門炭治郎と、口を開けば毒を撒き散らし、偏見と我を固めて人間を作り昭和で味付けされた様な先生が、似ているだって💧❗❓オイオイ、何言ってんだ❗❓❓と、思う方は少なくないだろう。ここまで読んで、「先生はむしろ炭治郎より鬼の方が似てんんじゃねえの?」と思ったアナタ❗素晴らしい洞察力である✨血鬼術「猛毒の言霊」を操る下弦の鬼荒牧敏ゆ
大智と美波の弟愛が止まらなくて、ソーダイに麦茶と思わせてめんつゆを飲ませよう❗️と結託しましたもう寝ようとしてるソーダイにわざわざ「お茶飲んでから寝たら??」と声をかけに行く悪い兄と姉それを素直に従ってお茶【めんつゆ】を飲みに来るソーダイ何かおかしい?と思いつつも飲み直すソーダイ兄と姉は笑いを堪えるのに必死❗️どうせならブー!と吐き出す絵が欲しかったですね😏次は葛根湯くらいに変えとくか🍷さて、ソーダイが志摩ロードパーティを走ってる時にJRCみはらの子達は新学年初の小陸に出場し
へちょ豆がアラマに入部した2022年の終わり。同学年の主軸や6年生には周回遅れにされ、2人は2~3学年下の子供と走っていた。そこから這い上がって来た。(豆はまだ上がってる真っ只中)へちょを見てると「下克上」そのものを見てる様だった。まずは自分と近いタイムの子を1人1人抜き、最後に主軸のトップを抜いた。足りないものを追求し、それを補う練習をとことんやって来た。「桜七ちゃん、陸上の才能があるんだね❤」と言われるまでになり、そう言われて嫌な気はしないが、イヤイヤ💧本人の才能というより
誰が名付けたか生駒ボルダー!ジャンピングゲートが真夏に強化練習する生駒山麓公園がスタートして、大阪の府民の森みずのみ広場を折り返す29キロのコースです。篠山のフルマラソン完走しましたが、それは指導者さんのエスコートあってのこと。マラソン前に30キロ走を成功した事無い僕は最後まで行かず、途中で折り返して帰る予定でした。この日は本当に良い天気で駐車場も昼には満車に!さぁ、ここからスタート!ところで。アメリカのコロラド州にあるボルダーって知ってます?標高5,430フィート(1
『『為末大学』で学べることは?』7月15日の投稿で、元400mハードル競技者の為末大さんを紹介をしました。競技引退後に『為末大学』を立ち上げています。為末大、プロジェクト始動。「爲末大…ameblo.jp以前の投稿で400mハードルの世界陸上銅メダリストである為末大さんのYouTubeのチャンネルを紹介しました。更新頻度も高く、様々な角度からいろいろな分析をされており、自身も非常に参考になると感じています。※2分55秒過ぎ『蹴らない走り方』ということで、1か月ほ